Cildiniz her gün çok sayıda etkene maruz kalmaktadır.stres. Gençliğinizi uzatmak ve aynaya her baktığınızda keyif almak için cildinize doğru ve kapsamlı bir bakım sağlamanız gerekiyor. Bu durumda hem içeriden (düzenli ve dengeli beslenmek) hem de dışarıdan (kozmetik kullanmak) hareket etmek gerekir. Cilt bakımının, cildin durumuna bağlı olan en önemli unsurlarından biri de beslenmedir. Ancak sadece kremlerle sınırlı kalmamak gerekiyor; besleyici yüz maskelerini de düzenli olarak kullanmak gerekiyor.
Besin kullanımı için öneriler
En iyi sonucu elde etmek için basit kurallara uymanız gerekir:
- İçerdiği bileşenlerden bazılarıreçeteler, alerjik bir reaksiyon meydana gelebilir. Bunun olmasını önlemek için, maskeyi kullanmadan önce cildin küçük bir bölgesinde test edin. Hiçbir koşul altında bir maske kullanmamalısınız, test edildikten sonra kızarıklık, kızarıklık, kaşıntı veya alerjik reaksiyonun başka belirtileri varsa.
- Bileşenleri beslemek içinetkili bir şekilde, öncelikle cildi temizlemeniz gerekir. Buhar banyosunu veya sıcak havlusu kullanarak yüzünüzü buharlaştırmak güzel olurdu. Yağlı ve normal bir cilt tipine sahip buhar banyoları haftada iki kez ve cilt kuru ise sadece bir kez yapılabilir.
- Maskeyi yıkarken, önce ılık su kullanın veo zaman havalı. Kontrast sıkıştırması yapmanız önerilir: birkaç saniyeliğine dönüşümlü olarak, yüzünüze sıcak ve soğuk bir havlu uygulayın. Sonunda, taze su, mineral su veya bitkisel kaynatma ile bir buz küpü ile silebilirsiniz.
- Maskelerin uygulama sıklığıCildinizin türüne ve yılın zamanına bağlı olarak. Özellikle kışın cildinizi haftada üç kez daha sık beslemeniz gerekir. İlkbahar ve sonbaharda - haftada birkaç kez. Yaz aylarında, bir kez yeterli olacaktır. Kalın ve normal bir cilt tipiyle, yedi günde bir veya iki kez bir besleyici maske yapmak daha iyidir. Kuru cilt daha sık beslenebilir.
Yağlı ve problemli ciltler için maskeler
Yağlı cilt sahiplerini beraberinde getirirbir sürü endişe. Yağ bezlerinin aktivitesinin artması nedeniyle cilt genellikle yağlanır, bu da gözeneklerin tıkanmasına ve komedon oluşumuna yol açar. Ayrıca yağlı cilt sivilce ve akne oluşumuna da neden olur. Dekoratif kozmetiklerin kullanımı ise durumu daha da kötüleştiriyor. Yağlı cilt bakımında elbette ki en önemli nokta temizlik olmalı ancak beslenmesini de ihmal etmemelisiniz, çünkü bu durumda bakım eksik kalacaktır. Yağlı cildinizin durumunu, aşağıda tariflerini vereceğimiz ev yapımı besleyici maskeler yardımıyla iyileştirebilirsiniz. Düzenli kullanımda cildi daha yumuşak ve pürüzsüz hale getirecek, ayrıca var olan iltihapları da giderecektir. Yeşil çay ve beyaz kil bazlı maske Malzemeler: 2 tatlı kaşığı kili yeşil çayla (2 tatlı kaşığı) seyreltin, aynı miktarda ekşi krema ekleyin. Yeşil çay cildinizi yatıştırır, kil yağlı parlaklığı giderir, ekşi krema ise yumuşatıp pürüzsüzleştirir. Bu maskenin etki süresi 20 dakikadır. İlk kullanımdan itibaren ciltte gözle görülür bir değişim yaratıyor, uzun süreli kullanımda ise cildi akne ve sivilce sonrası oluşan lekelerden arındırıyor. Un ve bal bazlı maske Malzemeler: 2 yemek kaşığı un ve balı birleştirin. un ve bal kaşığı, yumurta beyazını ekleyin. Kuruyana kadar yüzünüzde bekletin. İçeriğinde bulunan bal sayesinde maske cildi mükemmel bir şekilde besleyip yumuşatırken, protein sayesinde matlaştırıp gözenekleri sıkılaştırıyor. İşlemin sonunda yüzünüzü bitkisel infüzyonla veya maden suyuyla yıkayın. Maya ve meyve suyu bazlı maske Malzemeler: 1 tatlı kaşığı yoğurt, maya (10 gr) ve herhangi bir meyveden sıkılmış 1 tatlı kaşığı meyve suyuna ihtiyacınız olacak. Maya, cildin temizliğinden ve renginden sorumlu olan B vitamini içerir, bu nedenle maya bazlı maskeler yağlı ciltleri beslemek için idealdir. Evde hazırlanması oldukça kolaydır. Elde ettiğiniz karışımı eşit şekilde yayıp çeyrek saat kadar dinlendirin. Kefir ve süzme peynir bazlı maske Malzemeler: 1 yemek kaşığı kefir ve süzme peynir, bir tutam tuz. Maskenin en az çeyrek saat kadar yüzünüzde kalması tavsiye edilir. Cildiniz kadifemsi ve pürüzsüz bir hal alacak, asit reaksiyonu artacaktır. Maskenin içeriğindeki kefir, yağlı parlamayı mükemmel bir şekilde gidererek cildin parlak ve mat görünmesini sağlar. Greyfurt suyu ve beyaz kil bazlı maske Malzemeler: Bir yemek kaşığı kili aynı miktarda hafifçe ısıtılmış sütle seyreltin ve içine 1 tatlı kaşığı greyfurt suyu (taze sıkılmış) dökün. Bu uygun fiyatlı malzemeler yardımıyla, yağlı cildinizi daha taze ve pürüzsüz hale getirecek, aynı zamanda çirkin parlaklığından kurtaracak etkili bir besleyici güzellik ürününü evde elde edebilirsiniz.
Kuru ve hassas ciltler için tarifler
Kuru cilt, yağlı cilt gibi sıklıkla şımarık hale gelirнастроение ее обладательницам. Основные признаки – шелушение, ощущение стянутости, покраснения. Плюс ко всему сухая кожа обычно склонна к раннему старению. Улучшить ее состояние можно с помощью домашних питательных масок. Благодаря специально подобранному составу они не только сделают кожу более гладкой, но и успокоят ее, избавив от неприятных ощущений. Зимой сухая кожа непременно должна получать дополнительное питание– в этот период маски желательно делать раз в три дня. Рецепты мы подобрали для вас простые и эффективные. Маска на основе сока лимона и меда Ингредиенты: 1 ч.л. меда (по возможности гречишного), желток и растительное масло (1 ч.л), плюс1 ч.л. хлопьев овсянки (мелкомолотых) и ½ ч.л. сока лимона. Выдерживается маска в течение четверти часа. Она снимает раздражение, питает и мягко и бережно очищает кожу. Эта маска особенно актуальна зимой. Холодные ветра, сухой воздух в помещениях – в таких условиях дополнительное питание просто необходимо. Маска на основе морковного сока и творога Ингредиенты: смешайте по 1 ст. ложке оливкового масла, теплого молока, творога и морковного сока. Время, за которое маска окажет свой благотворный эффект, составляет всего 15 минут. Морковный сок содержит множество микроэлементов и витаминов: кальций, натрий, калий, железо, магний, витамины D, K, С, B, Е, провитамин А. Его полезно не только пить, но и использовать в составе масок. Сок моркови отвечает за ровный цвет лица, чистоту и гладкость кожи, борется с кожными заболеваниями. Маска на основе сливочного масла Ингредиенты: смешайте желток с 1 ч.ложкой детского питательного крема и ½ ст.ложкой масла сливочного, добавьте витамины (по несколько капель) А, Е и Д. Маска очень жирная, поэтому через четверть часа тщательно смойте ее с помощью ватных дисков. Она прекрасно помогает при очень тусклой, сухой коже и является просто незаменимым бьюти-средством зимой. Маска на основе масла оливы и мякоти авокадо Ингредиенты: 1 ст. ложка масла оливок и две ст. ложки размятой мякоти авокадо. Перемешайте все до консистенции пюре и нанесите густым слоем на кожу, оставьте минут на 20. Чтобы приготовить эту маску в домашних условиях, потребуется всего пара минут. Она заметно преобразит сухую кожу за счет входящей в ее состав мякоти авокадо, которая насыщена жирами, богата минеральными веществами и важными витаминами (прежде всего, витамином Е, а также А, В, С, Д). В частности, витамин Е улучшает снабжение кислородом клеток кожи и способствует выравниванию цвета лица. Маска на основе сливок и клубники Ингредиенты: клубнику (2 ягоды) необходимо растереть, добавить 1 ст.л. сливок (желательно жирных), 1 ч.л. льняного масла и меда. Полученная смесь равномерно наносится на лицо и выдерживается полчаса. Такой состав насытит сухую кожу витаминами, глубоко пропитает ее, сделает гладкой, нежной и сияющей. Если применять эту маску регулярно, то она надежно избавит от первых признаков старения. Маска-компресс на основе масла Ингредиенты: растительное или миндальное масло. Эти масла отличаются высоким содержанием витамина Е. Чтобы масло лучше проникло в кожу, его необходимо немного подогреть на водяной бане. Сложите в несколько слоев марлю и пропитайте ее в масле. Время действия такого питательного компресса составляет 20 минут. После удалите излишки масла, используя бумажную салфетку или ватные диски, и умойтесь отваром ромашки. В домашних условиях компресс выполнить не сложно. Много времени он не отнимет, а эффективностью приятно порадует. 
Normal cilt için tarifler
Çok az kız ve kadın övünebilirnormal cilt tipi. Eğer siz de onlardan biriyseniz çok şanslısınız çünkü yağlı parlaklık, soyulma, genişlemiş gözenekler gibi sorunlarınız yok. Normal cilt, uygun bakımla uzun süre taze, pürüzsüz, kadifemsi kalır ve neredeyse hiç dekoratif kozmetik kullanımına ihtiyaç duymaz. Kusursuz görünümüyle size keyif vermeye devam etmesini sağlamak için aşağıda sunduğumuz maskeleri sadece kış aylarında değil, yıl boyunca uygulayın. Kuru ciltler için de tarifler kullanabilirsiniz, sadece çok yağlı kompozisyonlar almayın. Armut maskesi Malzemeler: 1 adet orta boy armut, 1 yemek kaşığı. bir kaşık şeftali yağı. Armutu soyup doğrayın. Elde ettiğiniz lapayı hafif ısıtılmış tereyağı ile karıştırın. Maskeyi 15 dakika kadar yüzünüzde tutmanız gerekiyor. Cildi mükemmel bir şekilde besler ve tazeler. İstenirse ekşi krema veya doğal yoğurtla kompozisyon çeşitlendirilebilir. Muz Püresi Maskesi Malzemeler: Yarım olgun muz ve 2 yemek kaşığı suya ihtiyacınız olacak. biraz ılık süt. Muzu püre haline getirip sütle karıştırın. Böyle bir "kokteyli" yüzünüzde tutmak 20 dakika içinde tavsiye edilir. Maske evde yapımı kolay ve ucuzdur, ayrıca kozmetik açıdan faydaları da oldukça yüksektir. Gerçek şu ki muz, cilde faydalı çeşitli vitaminler (B12, B6, A, C), besin maddeleri, magnezyum, potasyum ve meyve asitleri içerir. Bu bileşim cildinizi beslemenin yanı sıra, cildinizin yüzeyindeki ölü hücreleri temizleyerek nazikçe temizler. Üzüm bazlı maske İçindekiler: Birkaç üzüm ve bitkisel yağ (isteğe bağlı). Üzüm bol miktarda besin ve vitamin içerir, fruktoz ve glikoz açısından da zengindir. Ayrıca mükemmel nemlendirme özelliğine sahiptir. Cildinizi evde dönüştürmek için üzümleri ezip püre haline getirin ve dilerseniz içine yağ ekleyin. Böyle bir maskenin etki süresi 15 dakikadır. En mükemmel cilde bile, doğru bakım yapılmazsa zamanla çekiciliğini yitirir. Bu nedenle güzelliğinizi uzun yıllar korumak istiyorsanız besleyici yüz maskeleri mutlaka kullanmanız gereken bir uygulamadır. Haftada birkaç günü güzellik bakımınıza ayırın; cildiniz yumuşaklık ve sağlıklı bir ışıltıyla ödüllendirilsin. Okumanızı tavsiye ederiz:
