Bebek neden gün boyunca kafasını karıştırır

Geceleri, çocuğun uykusuzluktan korunması, örneğin,karın içinde veya diş çıkarma nedeniyle. Gündüz uykusuzluğu telafi etmeyecektir. Ayrıca geceleri uyumak için uygun olmayan şartlar, örneğin yatak odasında çok tıkalı olabilir. Başka bir neden - rahatsız gece kıyafeti veya yatak. Bebek, bezelye üzerinde bir prenses gibi. Yatağın üzerindeki herhangi bir tüberkülü veya pijamlarda rahatsız edici bir dikişi engelleyebilir.Çocuk günü geceyle karıştırdıysa, yeterince uyuyunEbeveynler olacak Fotoğraf: Getty Bebeğin günlük rutini gece davranışını etkiler. Anneler gün boyu fazladan uyurlarsa mutlu olurlar, ancak gece rüyasını olumsuz etkileyebilir. Ayrıca, problemin nedeni gün içinde düşük hareketlilik veya yatmadan önce gergin aşırı uyarılma olabilir. Misafirleri akşamları almayın ya da çocukla aktif olarak oynayın.

Yenidoğanın düzgün uyuyabilmesi için ne yapılmalı?

Sorunu çözmek için bazı ipuçları:

• Gündüz uyku süresini azaltın. Öğleden sonra, çocukla daha fazla zaman geçirin. Onunla oynayın, ona bir sağlık masajı yapın, aktif çocuk müziği ekleyin. Akşam, eğlenceyi okuma ve sakin konuşmalar ile değiştirin.
• Sondan bir önceki besleme gevşek olmalıdır. Küçük olan biraz aç kalsın. Bir saat sonra, sıcak suda yıkayın ve iyice besleyin. İyi beslenmiş ve memnun olan bir çocuk hızla uykuya dalar.
• Yatmadan önce odayı havalandırın. İçinde sıcaklığı yaklaşık 22 ° C'de tutun
• Çocuğun uyanık olduğunu ve ağlamaya başlamadığını düşünüyorsanız, ona koşmak için acele etmeyin. Uyanışının tepki vermediğini ve tekrar uyuduğunu anlayacaktır.

Ayrıca, herhangi bir aydınlatmayı hariç tutmak önemlidir. Uyku, pencerenin dışındaki fener bile rahatsız edebilir.

Normal uyku için halk yöntemleri

Aromaterapi kullanın. Bunu yapmak için, herhangi bir yatıştırıcı yağ, örneğin, nane. Minimal bir miktarda, çocuk banyosuna veya aroma lambasına ekleyin. Ayrıca aromatik bitkilerle dolu bebek poşetine beşik koyabilirsiniz. Çocuğunuza doğal çayları, infüzyonları, soğanı yatıştırır, ancak sadece bir çocuk doktoruyla görüştükten sonra verebilirsiniz. Sorunu kendiniz çözemezseniz, çocuk doktorunuza danışın. Size bu durumda nasıl davranılacağını söyleyecektir.

Yorumlar

yorumlar