Bebeğime ne kadar içmeliyim?
Temiz su bir çocuğun vücudu için olmazsa olmazdır.Ne kadar meyve suyu, komposto veya sıvı gıda tükettiğinin bir önemi yok. Ancak çocuğu zorla içirmek tavsiye edilmez. Çok fazla sıvı şişmeye, yetersiz beslenmeye ve böbrek sorunlarına yol açabilir.
Çocuğa sürekli su içirilmelidir Fotoğraf:Getty Çocuğunuzun ne kadar su içmesi gerektiğine dair yaklaşık normlar var, ancak bunlara körü körüne uymamalısınız. Sıvı ihtiyacınız vücut tipinize, sağlık durumunuza, aktivite seviyenize ve ortam sıcaklığına göre değişir. Ortalama norm:
- Yenidoğan çocuklara su verilemez;
- 1 ila 6 ay arasında. emzirme doping edilemez; ama çok sıcak ya da öylesine doktor atandıysa, o zaman günde 50 ml verin;
- Yapay beslenmede, tamamlayıcı gıdaların verilmesinden sonra ve 6 ay sonra. -70-100 ml;
- 1 ila 3 yıl - 100-300 ml;
- 3 yıl sonra - 500 ml veya daha fazla.
Bebeğinize kaynatılmış veya kaynak suyu içirebilirsiniz.veya filtrelenmiş su. Veya eczanelerden ve mağazalardan özel bebek suları satın alabilirsiniz. Çocuğunuz daha fazla su istiyorsa, sağlık durumu iyiyse, şişlik yoksa, idrarı normal şekilde atılıyorsa, ihtiyaç halinde sıvı verebilirsiniz. Yaşına göre az sıvı tüketiyorsa da endişelenecek bir durum yok, anne sütünden veya besinlerden yeterli sıvı alıyor demektir.
Su içmek için bir çocuğa nasıl öğretilir
Çocuk çok az veya hiç içmiyorsasuyu reddediyorsa, onu içmeye alıştırmaya çalışmalısınız. Ona gün boyunca su verin. Eğer bebeğiniz henüz bebekse suyun sıcaklığını veya tatsızlığını beğenmeyebilir. Ona süt veya mamanın genellikle saklandığı kapla aynı olmayan bir kaptan ılık su verin. Bebek soda ve meyve sularına alıştığı için içmeyi reddediyorsa, bunları suyla seyreltin ve miktarını kademeli olarak azaltın. tatlı içecek. Çocuğunuzu parlak bir kupa, bardak üzerindeki resimlerle cezbedin veya kabın tabanına meyveler atın. İlgisini çekecektir ve su içecek. Bebeğiniz için en uygun olanı bulana kadar sıvıyı farklı kaplara dökün. İçme rejiminin temel kuralı çocuğa daha sık su vermek ancak zorlamamaktır. Su, çocuk vücudu için önemlidir, ancak her çocuğun sıvıya ihtiyacı olan miktar farklıdır. Bu nedenle, bebeğinizin az veya çok içtiğini, ancak aynı zamanda sağlıklı göründüğünü düşünüyorsanız endişelenmemelisiniz. Ayrıca şunu da okuyun:
