Migren hamilelik sırasında neden ortaya çıkar?
Çoğu zaman migren strese bağlı olarak ortaya çıkarve depresyon. Bu gibi nedenlerden dolayı hamile bir kadında baş ağrısı riskini azaltmak için sakinleştirici reçete edecek bir uzmana başvurmak önemlidir.
Hamilelik sırasında migren stres, hava değişiklikleri veya fiziksel stres nedeniyle ortaya çıkabilir. Fotoğraf: Getty Ayrıca hamilelik sırasında migren aşağıdaki nedenlerden dolayı da ortaya çıkabilir:
- hava şartlarında keskin bir değişim;
- odada tıkanıklık;
- yemekler arasında çok fazla mola;
- malnütrisyon - baş ağrılarıçikolata ürünleri, fındık, füme, baharatlı yemekler, turunçgiller, peynirler, yumurtalar, glutamat tadı artırıcı içeriği yüksek ürünler ile kışkırtılabilir;
- fiziksel aşırılık;
- uyku bozuklukları;
- hoş olmayan kokular;
- ışık ve gürültü faktörlerine uzun süre maruz kalma;
- vücutta sıvı eksikliği.
Şiddetli ağrıyı hafifletmek için yeterliOlumsuz faktörleri ortadan kaldırın. Ancak ağrıya baş dönmesi, bulanık görme, artan ses ve koku algısı, ateş eşlik ettiğinde acilen bir doktordan yardım almanız gerekir.
Hamilelik sırasında migren nasıl ortadan kaldırılır?
Hamilelik sırasında pratikte güvenli bir çözüm yoktur. Doktor yalnızca parasetamol ve magnezyum takviyeleri reçete edebilir. Ancak geleneksel tedavi yöntemlerini kullanabilirsiniz:
- ağrı lokalizasyonu bölgelerine bir kesik ampul takın;
- tatlı çay içmek;
- daha fazla su içmek;
- soğuk suyla yıkayın ya da alnına buz uygulayın;
- alnı ve viskiyi "Altın Yıldız" ile ovun;
- Kan damarlarının spazmlarını ve mide bulantısı saldırılarını ortadan kaldırmanızı sağlayan bir zencefil kökü infüzyonu kullanın.
Bir saldırı sırasında emin olmak için gereklidirhamile barış ve sessizlik. Ayrıca solunum jimnastiği de yapabilir, hamilelik sırasında migren ilacı sadece bir doktor tarafından reçete edilebilir. Ama halk ilaçları ile dağıtmak ve doğru beslenme, yeterli uyku, temiz havada düzenli yürüyüşler ve orta fiziksel efordan oluşan baş ağrılarının önlenmesine odaklanmak daha iyidir.
