Migren hamilelik sırasında neden ortaya çıkar?
Çoğu zaman migren kendini stresin bir arka planına karşı gösterir vedepresyon. Hamile kadınlarda baş ağrısı riskini azaltmak için, yatıştırıcıları reçete edecek bir uzmana danışmak önemlidir.
Hamilelik sırasında migren stres, hava değişiklikleri, fiziksel zorlanma bir arka plana karşı ortaya çıkabilir.Gribi: Getty Ayrıca, hamilelik sırasında migren nedeniyle oluşabilir:
- hava şartlarında keskin bir değişim;
- odada tıkanıklık;
- yemekler arasında çok fazla mola;
- malnütrisyon - baş ağrılarıçikolata ürünleri, fındık, füme, baharatlı yemekler, turunçgiller, peynirler, yumurtalar, glutamat tadı artırıcı içeriği yüksek ürünler ile kışkırtılabilir;
- fiziksel aşırılık;
- uyku bozuklukları;
- hoş olmayan kokular;
- ışık ve gürültü faktörlerine uzun süre maruz kalma;
- vücutta sıvı eksikliği.
Şiddetli ağrıyı kaldırmak için yeterliolumsuz faktörleri ortadan kaldırır. Ama acı, baş dönmesi, gözlerde bulutluluk, ses ve koku algısı arttığında, ateş olduğunda, hemen bir doktordan yardım almanız gerekir.
Hamilelik sırasında migren nasıl ortadan kaldırılır?
Hamilelik sırasında pratik olarak güvenli bir çözüm yoktur. Doktor sadece parasetamol ve magnezyum preparatlarını reçete edebilir. Ancak halkla tedavi yöntemlerini kullanabilirsiniz:
- ağrı lokalizasyonu bölgelerine bir kesik ampul takın;
- tatlı çay içmek;
- daha fazla su içmek;
- soğuk suyla yıkayın ya da alnına buz uygulayın;
- alnı ve viskiyi "Altın Yıldız" ile ovun;
- Kan damarlarının spazmlarını ve mide bulantısı saldırılarını ortadan kaldırmanızı sağlayan bir zencefil kökü infüzyonu kullanın.
Bir saldırı sırasında emin olmak için gereklidirhamile barış ve sessizlik. Ayrıca solunum jimnastiği de yapabilir, hamilelik sırasında migren ilacı sadece bir doktor tarafından reçete edilebilir. Ama halk ilaçları ile dağıtmak ve doğru beslenme, yeterli uyku, temiz havada düzenli yürüyüşler ve orta fiziksel efordan oluşan baş ağrılarının önlenmesine odaklanmak daha iyidir.
