8 aylık bir çocuk için menü: beslenme, suni beslenme, diyet

Emzirme ve suni besleme ile tamamlayıcı besleme

Doğru et seçimi alerjiye neden olmaz.Hindi bir diyet türüdür. Dana etinin diyet eti olarak kabul edilip edilemeyeceği tartışmalıdır. Kuzu ve domuz eti yağlı olabilir. Tavuk sıklıkla alerjiye sebep olur. Biftek - daha "yetişkin" et. Eğer özel bir çiftlikte yetiştirilen hayvanlardan bahsediyorsak o zaman tavuk eti de uygun olacaktır.8 aylık bir çocuğun menüsü yemek içermektedir.patates püresi Fotoğraf: Getty Meat menü püresinde olmalı. Bantlardan ve damarlardan temizleyin, bir karıştırıcıyla pişirin ve öğütün. Püre yapmak için sıvı, biraz anne sütü veya bebek maması ekleyin. Çocuğunuz bir sebze püresi yemiş ise, etli sebze karışımı yapabilirsiniz, daha yumuşak bir kıvam için biraz sebze kaynatma ekleyerek. Et suyu gerekli değildir. Yemek sırasında, yaşam boyunca hayvana sunulan tüm tıbbi maddeler ve hormonlar buna girer.

Balık eklenmesi ile diyet

Balık - paha biçilmez protein, zenginmineraller ve vitaminler. Haftada en az 2-3 kez çocuğunuza balık püresi hazırlamanız gerekiyor. Et gibi sebzelerle karıştırılabilir. Balık ete göre daha kolay sindirilir ve kalorisi daha azdır. Haşlanarak veya buharda pişirilerek, püre haline getirilerek verilmelidir. Her balık türü bebekler için uygun değildir. Örneğin; az yağlı deniz balığı çeşitlerine öncelik verilmelidir:

morina;
hake;
pembe somon;
saithe.

Bebekler için uygun tatlı su faunası arasında; nehir alabalığı, sudak balığı ve sazan balığı bulunur. Norveç alabalığı, somon, pangasius ve tilapia gibi çiftlik balıklarından uzak durun.

Bebek için örnek menü

Bu yaşta bebeğin günde 5 öğün beslenmesi gerekir. Sabah ve akşam beslenmeleri anne sütü veya formül mama ile sağlanmalıdır:

6.00 - anne sütü - 200 ml.
10.00 - yulaf lapası - 180 gr; tereyağı - ½ çay kaşığı; haşlanmış yumurta sarısı - ½ adet; meyve suyu veya püresi - 30 gr.
14.00 - sebze püresi - 170 gr; bitkisel yağ - ½ çay kaşığı; et püresi - 50 gr; meyve suyu - 50 ml.
18.00 - süzme peynir - 40 gr; meyve püresi - 40 gr; bebek kefiri - 40 ml.
22.00 - anne sütü - 200 ml.

Bebeğinizin süte alerjisi varsa, gereklidirtereyağını bitkisel yağla değiştirin ve sütsüz veya anne sütüyle lapa yapın. 8 aylık bebeğinizin menüsüne hayvansal proteinleri eklemenin zamanı geldi. Yağsız et, deniz balıklarıyla dönüşümlü olarak çocuğun beslenmesinde mükemmel bir uyum sağlayacaktır.