Kolostrumun erken yaşamdaki önemi
Emzirme, diğer şeylerin yanı sıra,Sütün yanı sıra kendi güçlü bağışıklığını oluşturma fırsatını da anneden alması açısından yenidoğan için ciddi bir korumadır. Doğumun ilk saatlerinde bebeğin anne göğsüne yatırılması çok önemlidir. Doğum anında bile sahip olduğu kolostrum, hem besleyici hem de bebeğin yaşamının ilk birkaç ayında oldukça duyarlı olduğu çeşitli alerji ve enfeksiyonlardan onu korumak için gerekli olan çok değerli maddeler içerir. Ayrıca kolostrum, bağırsakların olgunlaşmasına ve güçlenmesine yardımcı olan, disbiyoz ve sindirim sistemi bozukluklarının gelişmesini önleyen bileşenler içerir. Ve bir önemli faktör daha — Bebeğin ilk saatlerde en fazla kolostrumu alması, annenin daha sonra daha büyük miktarlarda tam teşekküllü anne sütü üretmesine olanak tanır.
Anne sütü — en iyi yemek
Yok, en modern süt ürünleri bileBütün enstitüler tarafından geliştirilen bir karışım asla bir bebek için doğal gıdanın yerini alamaz. En pahalı süt mamasının ambalajında ne görürseniz görün, ne kadar reklamı yapılırsa yapılsın, mamanın bileşimi anne sütü gibi çocuğun ihtiyaçlarına göre değişmeyecektir. Dünyadaki tüm çocuk doktorları, mümkünse altı aya kadar bir çocuğun yiyeceğinin yalnızca anne sütünden oluşması gerektiği konusunda hemfikirdir. Emzirme krizinin üstesinden gelmek ve emzirmeyi artırmak için bebeğinizi yalnızca anne sütüyle beslemeye devam etmenize olanak tanıyan özel teknikler vardır. Gelen süt miktarı bebeğin ne kadar emdiğine bağlıdır. Yani ne kadar çok süt emerse o kadar çok süt üretilir. Çocuğun, geniş çapta reklamı yapılan ve özel mağazalarda satılan çocuk içeceklerine, çaylarına ihtiyacı yoktur, suya bile ihtiyacı yoktur. Sonuçta bebeğe içecek bir şey verirseniz daha az süt emer ve bu da daha az süt üretimine yol açar. Ve eğer süt miktarı izin veriyorsa, çocuğu bir yılda, bir buçuk yılda ve daha sonraki yaşlarda beslemeye değer. Bu sadece ona fayda sağlayacaktır.
Emzirme, emzik ve diğer
Emzirme şu şekilde gerçekleşmelidir:bebek acıktığında. Aynısı beslenmenin süresi için de geçerlidir. Daha önce süresi konusunda bir yanılgı vardı, bebeği on dakikadan fazla beslemeyin, çünkü meme uçlarında şişlik ve çatlaklar olur, bu da iltihaplanmalara ve diğer hoş olmayan durumlara neden olur derlerdi. Ancak uygulamanın gösterdiği gibi, bebeğin memeye yanlış bağlanması nedeniyle bu tür sorunlar ortaya çıkar. Genç bir anneye hem doğum hastanesinde hem de doğum öncesi kurslarda bebeğini nasıl düzgün şekilde emzireceği öğretilebilir. Önemli olan — Beslenme süresini sınırlamayın, bebeğin karnını doyurmasına izin verin. Emzirme döneminde emzik ve emzik verilmemelidir; plastik taşıyıcı annenin etkisini yavaş ama çok emin bir şekilde ortadan kaldırmaya başlar çünkü emzik hem rahatlatır hem de rahatlatır. Bu durumda anne ikincil bir rol üstleniyor; "yemek veren" Bebeğiniz altı aya ulaştığında yaşına uygun tamamlayıcı beslenmeyi düşünmeye başlayabilirsiniz. Ancak süt miktarı aniden azaldığında hemen başvurmamalısınız, sadece bebeği daha sık memeye koymanız gerekir ve önceki süt hacmi geri gelecektir.
Başlangıç yem
Altı yaşından başlayarak bir yaşına kadar çocuğun beslenmesindeaylarda tamamlayıcı beslenme eklenebilir ancak emzirme krizi sırasında bile emzirme durdurulamaz. 6-8 aylık bir bebeğin enerji ihtiyacının %70'e kadarı anne sütüyle karşılanabilir. 9. ayda bu rakam %55 ve %40 oranında değişir. iki yaşına kadar. Tamamlayıcı beslenmenin özü — Hiçbir durumda anne sütünün yerini almamalı, aksine besin değerini desteklemelidir. Tamamlayıcı beslenmeye sindirim sisteminin uyum sağlaması için çok küçük dozlarla başlanmalıdır: Lapa veya püre ise yarım çay kaşığı, meyve veya sebze suları ise birkaç damla. İlk hafta anne sütüne tamamlayıcı besinler ekleyerek bu miktarı kademeli olarak artırmanız gerekir, böylece yeni yiyeceğin sindirilebilirliği artar. 6. ayda bebeğin midesi daha kalın yiyecekleri emmeye hazırdır. Bu yaşta bebeğin vücudunda süt dişlerinin görünümü de dahil olmak üzere oldukça büyük değişiklikler meydana gelir. Gelecekte sadece kalın değil aynı zamanda katı yiyeceklerin de yardımıyla dişlerini amacına uygun kullanmaya yavaş yavaş alışması gerekiyor.
Ev Besleme
Tek bileşenli püre ne olursa olsunİlk tamamlayıcı beslenme için ideal olan mama, çeşitli püreler hazırlayabileceğiniz diğer bileşenlerle yavaş yavaş desteklenmelidir. Bu bakımdan şu sebzeler oldukça iyidir: patates, soğan, havuç, kabak, kabak. Örneğin patatesleri, havuçları, soğanları haşlayıp maydanoz ekleyip hepsini pürüzsüz hale gelinceye kadar öğütebilirsiniz. Ve tuz, baharat veya şeker yok. Benzer kavanozlu püreleri kullanabilirsiniz, ancak bileşimlerine genellikle karabuğday veya pirinç kabuğu çıkarılmış tane eklenir. Çocuk doktorunuza danıştıktan sonra pürelere ve süt içermeyen tahıllara biraz yumurta sarısı ve birkaç damla bitkisel yağ ekleyebilirsiniz. mısır, ayçiçeği veya zeytin. Porsiyon 150 gr ise bitkisel yağlardan bir çay kaşığı veya yağ içeriği% 10'u geçmeyen 2-3 yemek kaşığı krema ekleyebilirsiniz. Tüm yiyecekler yumuşak kıvamda, taze hazırlanmış, kaliteli ürünlerden, yukarıda belirtildiği gibi tuz, şeker ve diğer baharatlardan arındırılmış ve sıcaklığı 36-37 dereceyi geçmeyen olmalıdır. Yedi aydan itibaren çocuğun beslenmeler arasında temiz su almaya başlaması gerektiği unutulmamalıdır.
8-9 ay içinde diyet
Bebeğin diyetine eklemeye devam ediyoruzyeni ürünler. Çocuğun bu dönemde almaya başlayabileceği ürünler arasında karabuğday, mısır veya pirinçten yapılan yulaf lapasının yanı sıra yağsız, demir açısından zengin et yer alır. Bu yemekleri hazırlama kuralları, daha önceki aylardaki sebze püresiyle tamamen aynı. Artık çocuğa alerjisi yoksa meyveler, et püresi, sebzeler, inek sütüyle hazırlanan çeşitli tahıllar verilebilir. Tavşan ve dana eti şu anda et için iyi seçeneklerdir. Eti yumuşayana kadar kaynatın, iyice doğrayın ve biraz et suyu ekleyin. Gelecekte et çocukların beslenmesinde güçlü bir yer edindiğinde sebze püreleriyle karıştırılabilir. Dokuzuncu aydan itibaren bebekler yiyecekleri çiğnemeyi öğrenmeye başlar. Bebeğe elinde tutmaya uygun küçük yiyecek parçaları sunmaya değer.
10 ay ve daha büyük
10 aydan itibaren çocuklar değiştirilmeye başlamalıdırkıyma, köfte ve buharda pişirilmiş pirzola halinde doğranmış et. Çocuklar için üretilen konserve etler artık beslenmeye de uygun. Bu ürünlere alerjisi yoksa diyete tavuk ve az yağlı balıkları (morina balığı, levrek ve benzeri) dahil etmek gerekir. Öğle yemeğinde doğranmış et yerine püre haline getirilmiş sebzelerle balık servis edilir. Bu yaşta zaten zamanlanmış beslenme olmalı; mutlaka ana öğünler üç öğün olmalıdır. Ana öğünler arasında çocuğunuza kefir, meyve, bebek kurabiyesi ve ekmek verilebilir. Aynı zamanda bebeğinizi kaşığa alıştırmaya başlayabilirsiniz. Genellikle anneler bir yaşına geldiklerinde emzirmeyi bırakırlar. Doğru yaklaşımla çocuk bu dönemde ihtiyaç duyduğu tüm besinleri yiyeceklerden alır. Ancak bir çocuğu hastalığı sırasında, yaz aylarında ve koruyucu aşıların yapıldığı dönemde sütten kesmenin yanlış olduğunu hatırlamakta fayda var. Doğru, besleyici ve çeşitli beslenme, bebeğin tüm enerji masraflarını karşılarken, ona hem bu yaşta hem de gelecekte normal gelişimi için gerekli olan her şeyi sağlayacaktır.
