Göğüs büyütme için masaj – işe yarıyor mu?Ah, olumlu bir cevap almayı ne kadar isterdim! Ancak her şey o kadar basit değil. Gerçek bir artış (1-2 beden) ancak plastik cerrahi yardımıyla sağlanabilir. Ancak göğüs kaslarını sıkılaştırmak, şeklini daha büyük görünecek şekilde ayarlamak oldukça mümkündür. Üstelik masaj sadece faydalı değil aynı zamanda keyifli bir işlemdir. Göğüs masajının neden yararlı olduğunu ve hangi türlerinin en etkili olduğunu anlayalım.

Masajın Faydaları

Düzenli masaj harikalar yaratabilir!Hem göğsün görünümünü hem de sağlığını etkileyen kan ve lenf mikro dolaşımını iyileştirir. Göğüs büyütme masajı, kozmetik bakım ve fiziksel aktivite ile birleştirilmesi gereken terapötik bir işlemdir. Olumlu bir sonuç elde etmenin tek yolu budur. Yani:

• Göğüs daha yüksek olacak;
• Cilt elastik ve pürüzsüz hale gelecektir;
• Memenin hassasiyeti artacaktır.

Ayrıca kendiniz de masaj yapabilirsiniz.Göğüslerin bir kadının vücudunun en hassas kısmı olduğunu unutmayın. Ani ve sert hareketler yapılmamalıdır. Aniden rahatsızlık hissederseniz taktik değiştirdiğinizden emin olun. Her türlü sıkıştırma, bükme ve basmadan kaçının. Morarma ve çatlaklara neden olabileceğinden asla cildi çekmeyin. Göğüs masajının birkaç türü vardır ve görsel açıdan genişleme sağlamak istiyorsanız aşağıda açıklanan ipuçlarını izleyin.

Meme su masajı

Su prosedürleriyle başlamak gerekir.

• Suyun sıcaklığını biraz serin görünecek şekilde ayarlayın;
• Kafayı maksimum seviyeye çıkartın;
• Su jetini göğüs üzerinde hafifçe meme ucuna yönlendirir ve 2-3 dakika boyunca el ile dairesel hareketler yaparız;
• Aynı şey diğer meme için de yapılır;
• Prosedürün sonunda, suyun sıcaklığını birkaç derece artırabilir ve dekolte bölgesi ve büstü boyunca bir akışı tutabilirsiniz.

Bu masaj kas tonusunu iyileştirir. Ayrıca sinir bozukluklarına ve uykusuzluğa yardımcı olur, yatmadan önce gerginliği giderir, rahatlatır ve ruh halinizi yükseltir.

Düzeltici meme masajı

Bir sonraki aşama düzeltici masajdır. Bunu gerçekleştirmek için yumuşatıcı ve nemlendirici bileşenler içeren herhangi bir yağlı kremaya ihtiyacınız olacak.

• Az miktarda krema alın ve saat yönünde dairesel hareketle göğsün içine sürün. Kavraması ve göğsün üstündeki bölge;
• Bundan sonra, meme uçlarından omuzlara doğru vuruşlar yaparız;
• Daha sonra parmak uçlarımızla “kesme” hareketleri yapıyoruz;
• Şimdi bir göğsün elinizin avuçladığını kavradık ve diğer elin parmaklarıyla hafifçe dokunduk;
• Diğer memenin prosedürünü tekrarlıyoruz;
• Ardından, meme uçlarından göğüs tabanına kadar uzanan sürgülü hareketler yapabilirsiniz. Hareketler iki parmakla yapılır. Nipeller alanında başlamalısınız, yavaş yavaş yukarı doğru kayıyor;
• Hafif vuruş hareketleriyle masajı bitiriyoruz.

İşlem kullanılarak gerçekleştiriliyorsasevgili dostum, bu daha etkili sonuçlar getirecektir. Dokunuşu kandaki kadınlık hormonlarının seviyesini artıracak ve bunlar göğüs büyüklüğünü etkileyenler. Su ve düzeltici göğüs masajı dilediğiniz sıklıkta yapılabilir. Ne kadar çok seans yaparsanız o kadar hızlı olumlu sonuç alırsınız.

Acupressure Shiatsu

Bu prosedür Çin kökenlidir.İşin sırrı basit: Vücudun belirli noktalarını etkileyerek göğüslerinizi büyütebilirsiniz. Böyle bir masajı kendi başınıza yapabilmeniz pek mümkün değildir. Öncelikle bunu fiziksel olarak yapamazsınız çünkü gerekli noktaların çoğu başın arkasında ve sırtta bulunur. İkincisi, tehlikeli. Sağlığınızı riske atmamalısınız çünkü noktaya yanlış bastığınızda bazı organların işleyişine zarar verebilirsiniz. Tüm incelikleri bilmek için özel bir eğitime sahip olmanız gerekir - bu minimumdur. Gerekli tüm noktaların yerini incelediyseniz ve hala evde göğüs büyütme için akupunkturu denemeye karar verdiyseniz, aşağıdaki önerilere dikkat edin ve bir arkadaşınızın yardımını alın.

• Prosedür başparmak ile yapılır. Tüm parmağınıza basmanıza gerek yok, sadece aşağıdan yukarıya doğru küçük bir yastıkla;
• Basılacak ilk noktalar,boyunda. Sadece sekiz tane var. Tam bir masaj döngüsü yapmak için, her bir noktada, her biri üzerinde, iki dakika boyunca beş kez üç kez yürümeniz gerekir;
• Bir sonraki nokta başın arkasında bulunur. Saç büyümesinin başladığı yer. Bu noktadaki etki çok dikkatli olmalı. Presleme süresi - 5-7 saniye;
• Ardından, omuzlardaki noktalara gidin. Bunlardan ikisi vardır, onlar köprücük kemiğinin hemen üzerinde bulunurlar. Presleme iki yaklaşımla yapılmalıdır. Süre 5-7 saniye, yaklaşımlar arasında bir ara - 20 saniye;
• Ve son altı nokta, omuz bıçakları arasında bulunur. Maruziyet süresi de her biri için 5-7 saniyedir.

Gördüğünüz gibi shiatsu masajı kolay bir süreç değildir.Ve bir uzmanın yardımını kullanırsanız daha iyi olacaktır. Evet, işlem maliyetlidir ama kendi sağlığınız daha pahalıdır, değil mi? Okumanızı öneririz:

Yorumlar

yorumlar