Bunu yapmanın birkaç yöntemi varterapötik masaj. Bunlardan biri de Jacquet masaj tekniğidir. Fransız dermatolog Jacquet (1860–1914) tarafından geliştirilmiştir. Jacquet masajı kan dolaşımını stabilize eder, cerahatli lezyonları giderir ve ayrıca metabolik süreçleri normalleştirir. Yani bu masaj çeşitli cilt hastalıklarında çözücü olarak kullanılmaktadır. Jacquet masaj tekniği aynı zamanda yağ bezlerinin işleyişini normalleştirmeyi ve cilt mikro dolaşımını iyileştirmeyi de amaçlamaktadır. Jacquet masajı yüz, sırt, kalça ve göğüs bölgesine uygulanır. Jacquet masajı, krem veya yağ sürülmeden, cilde az miktarda serpilen talk pudrasının kullanıldığı bir tekniktir. Jacquet'e göre terapötik masaj genellikle kozmetik masajdan daha yoğun bir şekilde yapılır. Bu masaj türü dolaşım bozukluğu, aşırı sebum üretimi ve sivilce tedavisi gibi sorunları çözmek için kullanılır.
Masajı gerçekleştirme tekniği
Jacquet masajının bir metodolojisi vardırbaşarılması oldukça zordur. Bu yöntem, başparmak ve işaret parmağıyla gerçekleştirilen ve ciltteki bölgelerin yakalandığı ritmik kıstırma işleminden oluşur. Bu tür tutuşların hem cildin yüzey katmanı hem de daha derin katmanlar - deri altı dokusu üzerinde mükemmel bir etkisi vardır. Böyle bir sıkıştırmanın yeterince güçlü olması gerekir. Yani işaret ve başparmak pedleri ile tedavi edilen bölgedeki deriyi tüm kalınlığı boyunca kavrarlar ve ardından hızlı ve kısa hareketlerle her yöne sıkıştırarak tedavi edilen tüm yüzeyin etrafında dolaşırlar. Tipik olarak, bir yılanbalığından sıkılan içerikler, peynirli bir kütleye veya cilde yerleşen tozla yoğun şekilde kirlenmiş bir yağ tıkacı olan siyah başlı spiral şekilli bir çubuğa benzer. Sıkıştırma, titreşim ve hafif vuruşla değişmelidir. Ciltte iltihaplı sivilce baskınsa, Jacquet masajı kontrendikedir. Jacquet masaj tekniğini uygularken cilt çizgilerinin yönlerini hatırladığınızdan emin olun. Bu tür hareketler, kan ve yağ bezlerinin normal aktivitesinin uyarılmasına yol açar ve bu sayede genellikle sivilcenin nedeni olan sebum salgısının aşırı artmasını önler. Bu masaj tekniği, geleneksel masajdan (cildin yalnızca yüzeysel katmanlarına masaj yapılır) etkilenmeyen cilt katmanlarına etki etmeyi mümkün kılar.
Masaj seans programı
Jacquet'e göre ilk günlerde terapötik masaj seanslarıgünlük olarak yapılmalı, daha sonra prosedürlerin sıklığı yavaş yavaş azalmalı ve haftada iki ila üç prosedürden fazla olmamalıdır. Bu masaj seansı on dakikadan fazla sürmemelidir. Burada daha uzun süreler kesinlikle yasaktır. En iyi sonuçları elde edebilmeniz için en az on seans yapmanız gerekecek. Yüksek kaliteli bir sonuç elde edilmesine katkıda bulunan bu seans sayısıdır. Elbette bu masajı on işlemden biraz daha uzun süre yapmak da mümkündür. Jacquet masajı sıklıkla cilt temizliği gibi kozmetik bir işlemden sonra kullanılır, çünkü cildin hızlı bir şekilde yenilenmesini ve iyileşmesini sağlar. Bu masajı gerçekleştirme tekniği oldukça karmaşık olduğundan ve mutlaka beceri ve özel bilgi gerektirdiğinden, bu prosedürün yalnızca deneyimli bir uzmana emanet edilebileceğini unutmayın.
Yüz masajı
Jacquet'e göre yüz masajı genellikle aşağıdaki amaçlar için kullanılır:Akne, konjestif lekeler ve sızıntılarla birlikte yüz cildinin yağlı seboresinden muzdarip genç kadınlar ve ayrıca yüz kaslarının tonu keskin bir şekilde azalırsa. Jacquet'e göre yüze ve vücudun diğer bölgelerine masaj yaparken ilk önce talk uygulanır. Bu işlemin süresi yaklaşık beş ila altı dakikadır. Haftada iki ila üç kez aralıklarla toplam yirmi prosedür gerçekleştirilir. Cildin yüzde iki salisilik alkol çözeltisi ile tedavi edildiği bu tür prosedürlerden önce yüzü temizlemek en iyisidir. Yüz masajı üç tür hareketten oluşur (vuruş, yoğurma, titreşim). Diğer kozmetik yüz masajı türlerinden farkı, yoğurma hareketlerinin doğasında yatmaktadır (derin ve yağların sıkılmasına izin veren koparma). Jacquet'e göre terapötik masaj endikasyonları:
Jacquet masaj prosedürünün ilerleyişi:
Sorunlu ciltler için evde bakım:
Jacquet'e göre yüz masajına kontrendikasyonlar:
Okumanızı öneririz:
