Ayak masajı nasıl doğru yapılır
Masaj bacakların kaslarını güçlendirir, böylece bebeğin ilk adımları emin olacaktır. Hayatın ilk aylarında başlar ve çocuk yürümeye başlayana kadar devam eder.
Çocuklar için ayak masajı birkaç aşamada gerçekleştirilir Foto: Getty Prosedür sırasında aşağıdaki tekniği izleyin:
- Çocuğun ayağını bir elinize alın ve ikincisi -masaj yapıyor. İlk olarak, bacak ve ayak bileği eklemi de dahil olmak üzere ayağın okşayarak gerçekleştirin. Bu yöntem çocuğun kaslarını gevşetir ve daha sonraki hareketler için hazırlar.
- Her parmağı ovmak için. Çocuğunuzda ağrıya neden olmamak için hafifçe bastırın, ama çok fazla değil.
- Parmakların pedlerini interosseous kaslarla tedavi edin. Skuamöz hareketle Aşil tendonu masaj yapın. Her ay, alım sırasındaki basınç güçlendirilir.
- Ayağın dibinde, pres hareketlerini gerçekleştirinparmaklardan topuk yönünde. İç organların çalışmasından sorumlu reseptörler olduğu için bu alanın kütlesi 5 dakikaya kadar çıkmalıdır.
- Masajın sonunda okşayarak uygulanır.
Seans sırasında, çok keskin hareketler yapmamanız ve çocuğun acı çekmemesi için kuvvetle bastırmanız gerekir.
Prosedürü evde yapmak için öneriler
Masajdan önce aşağıdaki önerileri inceleyin:
- Eğer seans sırasında bebek ağlarsa, bunun güvenceye alınması gerekir. Bunu yapmak için bir şarkı söyle, bir hikaye anlat ya da eğlenceli bir müzik ekle.
- İlk seanslarda masaj için özel aletler kullanmayın. Yağlar parmak hassasiyetini azaltır, bu yüzden deneyimsiz bir kadın hata yapabilir.
- İşlemden önce ellerinizi iyice yıkayın ve mücevherlerinizi çıkarın. Çivilerin bebeği incitmemesi için kesmesi önerilir.
Çocukken oturumlar yapmak gereklidir.iyi bir ruh hali. Aksi halde, prosedüre direnebilir. Geçici kontraendikasyonların varlığında - ishal, kusma, ateş, semptomlar ortadan kalkıncaya kadar bir masaj yapmak önerilmez. Böylece, bebeğe ayak masajı yaklaşan yürüyüş için hazırlar, iç organların işlevlerini geliştirir. Ancak hataları önlemek için iş tekniğini incelemek için prosedürü dikkatli bir şekilde yapmak gereklidir.
