Ayak masajı nasıl doğru yapılır
Masaj bacak kaslarını güçlendirir, böylece bebeğinizin ilk adımları kendinden emin olacaktır. Yaşamın ilk aylarında başlar ve çocuk yürümeye başlayana kadar devam eder.
Çocuklar için ayak masajı birkaç aşamada gerçekleştirilir Fotoğraf: Getty İşlem sırasında aşağıdaki teknik takip edilir:
- Bir elinize bebeğin bacağını, diğer elinize ise –masaj yap. İlk olarak, kaval kemiği ve ayak bileği eklemi de dahil olmak üzere ayağı vurun. Bu teknik çocuğun kaslarını gevşetir ve onları sonraki eylemlere hazırlar.
- Her parmağı ovmak için. Çocuğunuzda ağrıya neden olmamak için hafifçe bastırın, ama çok fazla değil.
- Parmakların pedlerini interosseous kaslarla tedavi edin. Skuamöz hareketle Aşil tendonu masaj yapın. Her ay, alım sırasındaki basınç güçlendirilir.
- Ayağın dibinde, pres hareketlerini gerçekleştirinparmaklardan topuk yönünde. İç organların çalışmasından sorumlu reseptörler olduğu için bu alanın kütlesi 5 dakikaya kadar çıkmalıdır.
- Masajın sonunda okşayarak uygulanır.
Seans sırasında çocuğun ağrı yaşamaması için çok ani hareketler yapmamalı veya çok fazla baskı uygulamamalısınız.
Prosedürü evde gerçekleştirmek için ipuçları
Masajdan önce aşağıdaki önerileri inceleyin:
- Eğer seans sırasında bebek ağlarsa, bunun güvenceye alınması gerekir. Bunu yapmak için bir şarkı söyle, bir hikaye anlat ya da eğlenceli bir müzik ekle.
- İlk seanslarda masaj için özel aletler kullanmayın. Yağlar parmak hassasiyetini azaltır, bu yüzden deneyimsiz bir kadın hata yapabilir.
- İşlemden önce ellerinizi iyice yıkayın ve mücevherlerinizi çıkarın. Çivilerin bebeği incitmemesi için kesmesi önerilir.
Çocuk şu durumlarda seanslar gereklidir:iyi bir ruh hali. Aksi halde prosedüre direnebilir. Geçici kontrendikasyonlar varsa – ishal, kusma, ateş, belirtiler ortadan kayboluncaya kadar masaj önerilmez. Böylece bebeğin ayaklarına masaj yapmak onu yaklaşan yürüyüşe hazırlar ve iç organların fonksiyonlarını iyileştirir. Ancak hataları önlemek için prosedürü dikkatli bir şekilde uygulamanız ve çalışma tekniğini incelemeniz gerekir.
