Yüz cildinizi güzel tutmak ve uzatmak içinGençliğinde kadınlar çok sayıda farklı ürün kullanıyor. Hem dünya çapındaki üreticilerin hazır kozmetik ürünleri hem de geleneksel ilaç tarifleri kullanılıyor. Her yaşta her cilt tipine fayda sağlayan yüz bakımında kremler, maskeler ve diğer bakım ürünlerinin yanı sıra masaj da önemli bir yer tutuyor. Cilt üzerinde tonlayıcı ve sıkılaştırıcı etkisi vardır, kırışıklıklarla savaşmaya yardımcı olur ve yüzün şeklini eşitler. Ayrıca rahatlatıcı ve sakinleştirici bir etkiye sahiptir, cildi normalleştirir ve eşitler. Bu makale, etkinliği nedeniyle onlarca yıldır bilinen kaşık masajına ayrılmıştır. Amacı lenfatik sıvının hareketini uyarmak ve lenfatik drenaj etkisi elde etmektir. Günümüzde pek çok elit güzellik salonu kaşıkla yüz masajı gibi bir hizmet sunmaktadır. Farklı boyutlarda kaşıklar kullanacağımız evde böyle bir masajın tekniğinden bahsedeceğiz. Her evde bulunan sıradan paslanmaz çelik ve bakır nikel gümüş eşyalar ve gümüş eşyalar uygundur. Çay ve kahve kaşıkları çoğunlukla yüz masajı için kullanılır. Çatal bıçak takımına ek olarak 2 kap suya ihtiyacınız olacak: birinde sıcak su, diğerinde ise — soğuk veya buz. Masaj prosedürünün tamamı, cilde eşit ve hafif bir baskı uygulayan ve kırışıklıkları düzelten kaşıkların arkasıyla gerçekleştirilir. İşlemin zamanına gelince, bunu sabah uyandıktan sonra yapmak en iyisidir. Ancak eğer bu imkanınız yoksa işlemi akşam yatmadan birkaç saat önce yüzünüzü temizledikten sonra yapın.
Masaj prosedürü için hazırlanıyor
Bir masaj yapmak için yaklaşık 20'ye ihtiyacınız olacakdakikalık süre, 2 ila 4 çay kaşığı ve yüz cildinizi daha da güzelleştirme arzusu. İşleme başlamadan önce yüzünüzü makyajdan iyice temizleyin, yüzünüzü yıkayın ve işlem sırasında doğrudan kaşıklara da uygulanabilen kırışıklık önleyici krem uygulayın. Yakınınıza sıcak ve soğuk su içeren 2 kap yerleştirin. İstenirse su, şifalı bitkilerden oluşan bir kaynatma ile değiştirilebilir: papatya veya nane. Masaj her zaman sıcak kaşıkla başlar. Bir kap suya batırın, peçeteyle silin ve çok sıcak olup olmadığını kontrol edin.
Kaşıklı etkili masajın temel teknikleri
Şimdi kaşık kullanarak yüz masajının temel tekniklerine bakalım.
Kaşlar arasındaki kırışıklıkların yumuşatılmasıAynı büyüklükte 2 çay kaşığına ihtiyacınız olacak: sıcak ve soğuk. Sıcak bir taneyle başlayın, kaşlarınızın arasına yerleştirin ve 6 kez hafifçe bastırın, ardından saç çizginize doğru ilerleyin. Aynı işlemi soğuk bir kaşıkla tekrarlayın ve bu sırada ilkini sıcak suya indirin.
Alındaki kırışıklıkların yumuşatılması 2 burada zaten gereklisıcak kaşıklar. Bir kaşığı sağ şakağınızın üzerine yerleştirin ve oradan alnınızın ortasına kadar bir spiral çizin. Şimdi ikinci sıcak kaşığı alın, sol şakağa uygulayın ve alnın ortasına tekrar bir spiral çizin.
Ayrıca alındaki kırışıklıkları düzeltmek için şunları yapabilirsiniz:'zikzak' yapın; Bunun için 4 kaşığa ihtiyacınız olacak: 2 sıcak ve 2 soğuk. Sıcak olanlarla başlayın, onları alnın ortasına yerleştirin ve ardından şakaklara doğru zikzaklar çizin. Şakaklarınıza ulaştığınızda 6 hafif baskı yapın. Daha sonra egzersizi soğuk kaşıklarla tekrarlayın.
Nazolabial kıvrımları düzeltmek için iyiuygun egzersiz 'davul'; 2 sıcak kaşık alın ve nazolabial kıvrıma hafifçe vurun (her iki tarafta 10'ar tane yeterli olacaktır). Bu egzersizi yanaklarınızı şişirerek yapmanız önerilir.
Bu alıştırmanın ikinci versiyonu: Yapınsıcak kaşıklarla burun kanatlarından başlayarak yavaş yavaş ağız köşelerine doğru dairesel hareketler yapın. Sanki kendinize bir bıyık çiziyormuşsunuz gibi daireler çizin. Daha etkili olması için masaja başlamadan önce kaşıklara kırışıklık önleyici krem uygulayın.
Dudak çevresindeki kırışıklıkları yumuşatma Take 2sıcak kahve kaşıklarını alın ve yatay olarak üst dudağınızın üzerine yerleştirin. Ağzınızı biraz açın, dudaklarınızı gevşetin. Dudaklarınızın ortasından kenarlara doğru sanki bir bıyık "çiziyormuş" gibi simetrik hareketler yapmak için kaşık kullanın. Daha sonra ağzınızın köşelerinde durun ve kaşıkları dikey olarak çevirerek cildinize hafifçe bastırın. Şimdi dudaklarınızın köşelerini hafifçe kaldırarak kulak memelerinize doğru ilerleyin. Kulak memelerinize ulaştığınızda durun ve 3 hafif baskı yapın.
Göz altındaki torbalara ve koyu halkalara karşı masaj yapın2 soğuk kaşık alın, gözlerin iç köşelerine yerleştirin ve dalga benzeri hareketlerle şakaklara doğru hareket ettirin. Şakaklarınıza 3 hafif baskı uygulayın, ardından çatal bıçağı tekrar göz kapaklarınıza yerleştirin ve 2 saniye bekleyin.
'Kaz ayaklarına' karşı masaj yapın; AlmakBu tip kırışıklıklar için krem sürmek için 4 kaşık. Isıtılmış masaj aletlerini elmacık kemiklerinin üzerine, gözlerin dış köşelerine yerleştirin. Şakaklarınıza doğru 3 dairesel hareket yapın, birkaç saniye durun ve işlemi tekrarlayın. Daha sonra soğuk kaşıklarla hareketler yapın. Isıtılmış kaşığın 3 tekrarını 1 soğuk kaşıkla değiştirin.
Göz kapaklarındaki şişliğe karşı masaj yapın Şişliği gidermek içingöz ve göz kapaklarında ise çok soğuk kaşıklarla göz kapaklarına sürüp birkaç saniye bekletip sonra çıkarmanız gerekiyor. 3-4 kez tekrarlayın. Üst ve alt göz kapakları için işlemi ayrı ayrı tekrarlayabilirsiniz. Bu teknik aynı zamanda göz çevresindeki cildin hafifçe sıkılaştırılmasına ve ona taze bir görünüm kazandırılmasına da yardımcı olur. Ancak cildinizde kızarıklık veya kızarıklık varsa önerilmez.
Tüm yüz için tonlama masajı Şunlardan oluşur:Sıcak ve soğuk kaşıkların yüzün farklı bölgelerine dönüşümlü olarak uygulanması. Bu teknik, cildi hızlı bir şekilde "tazelemek" ve yorgunluğu gidermek için mükemmeldir.
Boyun masajı Krema veya kozmetik yağla yağlanmış ılık bir kaşık alın ve dönme hareketleriyle boynunuzun tabanından çenenize kadar hareket ettirin.
Açıklanan egzersizlerin her birini yapabilirsiniz.3 defaya kadar tekrarlayın. Kırışıklıkları düzeltmek için yalnızca besleyici kremayla yağlanmış iyi ısıtılmış kaşıklar kullanın (ayrıca bal veya seyreltilmiş esansiyel yağları da kullanabilirsiniz). Saat yönünde hareketler basınçla, saat yönünün tersine ise — kolayca ve zahmetsizce. Yüz masajında gümüş kullanmak elbette en iyisidir. Kan mikrosirkülasyonunu normalleştirmeye ve sebum salgısını düzenlemeye yardımcı olur. Görünür sonuçlar elde etmek için günlük olarak kaşıkla yüz masajı yapılması tavsiye edilir. Bu prosedüre her gün 10 ila 20 dakika ayırın ve cildiniz değişecektir. 2-3 hafta sonra ayna ve başkalarının görüşleri, bu tür masajın cildi gözle görülür şekilde eşitlediğini ve küçük sinir bozucu kırışıklıkları düzelttiğini gösteriyor. Bu bakım için yüzünüz size teşekkür edecek. Okumanızı öneririz:
Yorumlar
yorumlar
