Bebekler için genel rahatlatıcı masaj

Yeni doğan bebeklerin doğumdan 3 aya kadar böyle bir masaj yapması gerekir. Vücuda dokunmak bebeği bağımsız, genişleyebilir hareketlere uyarır.Evde hipertansiyon ile masaj yapınkoşullarFotoğraf: Getty Tonu zayıflatmak için, bebeği kaldırarak koltuk altı bölgesinde tutar ve yavaşça farklı yönlere doğru sallanır. Böyle bir alıştırmaya "Swing" denir. Gerilimi egzersiz "Cradle" yardımıyla kaldırabilirsiniz. Ellerini başının ve bebeğin arkasına koy, kaldır ve sağa ve sola doğru sallan, yukarı ve aşağı hareket ettir.

El ve ayak masajı nasıl yapılır

Artan tonla, bebeğin bacaklarında çalışmak gerekir. Kırıntıyı düz bir yüzeye koyun ve aşağıdakileri yapın:

• Üst ekstremiteye masaj yapmak için elinizi koyun.bebeğiniz avucunuzun üzerinde ve fırçanın iç ve arkasıyla yavaşça vurun. Önce iç ve sonra avuç iç tarafını konturlayın. Bundan sonra, kırıntının işaret parmağını kavramasına ve bebeği eklem tarafından tutmasına izin verin. Serbest el ile, el masaj, elden omzuna hareket.
• Alt ekstremite masaj yaparken, bacaklarrahatlayın ve masörün avuçlarına uzanın. Bu konumda, bacakları dışarıdan ve yanlardan dönüşümlü olarak aşağıdan yukarıya doğru hareket ettirin. Onları, ayağından kalçalara doğru masaj yapın, patellaya dokunmayın. Ardından ayak parmağından topuğa basmak için başparmakın tüm yüzeyine basın.

Bu prosedürlerin süresi 1 ila 3 dakika arasındadır.tüm hareketler düzgün olmalı. Ek olarak, bacaklarınızı farklı yönlere sürün ve ellerinizin avuçlarına tutun. Uzuvların çalkalanması da yararlı olacaktır. Bunu yapmak için, başparmaklarınızı çocuğun yumruklarına koyun ve diğerlerini eklemlerden tutun. Ellerinizi yanlara doğru yavaşça sürün, hafifçe sallayın ve sonra inme yapın. Güçlü bir hipertoni ile, bir masaj yapmayla ilgili problemler olabilir ve bir süre egzersizden vazgeçebilirsiniz.

Diğer kaslar için teknik

Yenidoğan için masaj birVücudun farklı bölgelerini okşayarak. Arkadaki gerginliği gidermek, avuç iç kısmını kalçadan kalçalara ve arka tarafa doğru geri çekmeye yardımcı olacaktır. Midenin yukarıdan aşağıya doğru saat yönünde ütülenmesi gerekir. Toraks, interkostal boşluklar boyunca merkezden yanlara doğru okşadı. Ani hareketler yapmayın, çocuk memnun olmalı.

Çocukta kalıntı hipertansiyonu olan eylemler

Küçük çocuklarda artmış ton3 ay sonra devam eder. Daha sonra, olağan prosedürlerle birlikte, bebeğin kalçalarını inme ile tutar. 4 ay sonra, omuzun dış tarafında bir spiral masaj kullanın ve aynı zamanda, ayaktan kalçalara doğru hareket eden shin üzerinde de çalışın. Çocuğun düzleştirilmiş bacaklarını periyodik olarak yukarı kaldırın ve onları baldır bölgesine tutun. 5 ay sonra bacaklarınızı alt bacağından dizlere ve kalçalara doğru sürün. Bebeğinizi bisiklet pedal çeviriyormuş gibi, bacaklardaki eklemleri bükün ve bükün.Rahatlatıcı masaj daha önce yapılamaz.ve hemen ardından: Fotoğraf: Getty Yarım yılda, tüm prosedürlerle birlikte kollarınızı, önkollarınızı ve omuzlarınızı uzatın. Bebeğiniz midesinde yattığında, bacaklarınıza, kalçalarınıza, sırtınıza masaj yapın. Kaburgalar arasındaki bölgeye hafifçe dokunun, omurgadan uzaklaşın. Altı ay sonra vücudun ve kırıntının uzuvlarının gergin kalması halinde, bir uzmana danışmak ve bir araştırmaya girmek gerekir. Bebeğin durumunu hayatının ilk günlerinden takip edin, yeni koşullara uyum sağlamasına yardımcı olun.

Yorumlar

yorumlar