Çocuklarda düz taban nasıl ortaya çıkar?

Düz tabanda ayak deforme olur vedüzleşir, yani iç yüzeyin doğal eğriliği kaybolur. Düz tabanlık doğuştan veya sonradan ortaya çıkabilir. Ortaya çıkmasının nedenleri arasında rahatsız ayakkabı giymek, düşük fiziksel aktivite, zayıf kas tonusu, yaralanmalar ve metabolik bozukluklar olduğu düşünülmektedir.çocuklarda düz ayaklarÇocuklarda düz taban, zamanında tespit edilirse masaj ve egzersizle iyi bir şekilde tedavi edilebilir. Fotoğraf: Getty Ebeveynleri uyarması gereken belirtiler:

  • ayak bileği ağrısı;
  • yürüyüş değiştirmek;
  • bacakların alt kısmında şişlik;
  • ayakkabıların hızlı aşınması;
  • çıplak gözle görülebilen ayağın deformasyonu.

Çocuğun derhal ortopediste götürülmesi gerekir.Başlangıç ​​aşamasındaki düztabanlığın belirtileri olmasa bile, üç yaşından itibaren çocukların 7 yaşına kadar yılda bir kez ortopediste gösterilerek ayak gelişiminin takip edilmesi gerekir. Eğer 7 yaşından sonra çocuğunuzun ayakları hala düz bir yüzey oluşturma eğilimindeyse, sorunu düzeltmek için çalışma zamanı gelmiş demektir. Düz tabanlık tanısı çocuklarda 12 yaşından sonra konulmaktadır. Bu yaştan önce düz kemer normal varyant olarak kabul edilir.

Çocuklarda düztabanlığın önlenmesi

Bir hastalığı sonradan tedavi etmektense, onu önlemek daha iyidir. Ebeveynlerin zamanında önlem almaları gerekiyor:

  • Bebek için doğru ayakkabıları seçin.
  • Bir çocuğu bir oyun şeklinde çıplak ayakla ya da düz olmayan yüzeyler üzerinde çoraplarla yürümeye zorlamak. Yaz aylarında - çim, çakıl taşları, kum, kışın - yuvarlak dağınık çakıl taşları, masaj paspasları veya fasulyeleri.
  • Ortopedik bir mat kullanın.
  • Doğru diyeti sağlayın. Çocuk yeterli miktarda fosfor, kalsiyum ve D vitamini almalıdır.
  • İhtiyacınız olan açık hava oyunlarında çocuğunuzla oynayınkoş ve atla. Ayaklar çalışmalı ve modern zamanlarda çocuklar telefonlara ve tabletlere daha fazla oturmalıdır. Gün boyunca bebekler hareket etmeli, oturmamalıdır.

    • İyi beslenme, fiziksel aktivite veDoğru ayakkabıyı giymek çocuğunuzun düztaban olmasını önleyecektir. Eğer düz tabanlığınız varsa endişelenmenize gerek yok. Doktorunuzun tüm talimatlarına uyduğunuz takdirde bu kusur ortadan kalkabilir. Ortopedi uzmanı fizyoterapi prosedürleri, ayak egzersizleri, çam iğnesi kaynatma veya deniz tuzu ile banyolar önerir. Ortopedik ayakkabı giymek şarttır. İleri vakalarda cerrahi müdahale ile defekt düzeltilir. Çocuklarda düztabanlık sorununda fizik tedavi ve masaj iyi sonuçlar vermektedir. Ayaklarda çok sayıda sinir ucu ve aktif nokta bulunduğundan ve bunların etkisiyle iç organların işleyişi etkilendiğinden, terapatik masaj mutlaka uzman bir kişi tarafından yapılmalıdır. Bu durumda uzman olmayan bir masajla zarar vermemek önemlidir. Ebeveynlerin çocuklarını bu tatsız hastalıktan korumak için yakından takip etmeleri ve gerekiyorsa hemen tedaviye başlamaları gerekiyor. Çocuğunuzun beden eğitimine ve gelişimine yeterince dikkat ederseniz, düztabanlık geliştirme riski minimumdur. Ayrıca şunları bilmek de faydalıdır:

    Yorumlar

    yorumlar

    Ayrıca oku:

    Çocuk-hava durumunun artıları ve eksileri ve onlarla nasıl başa çıkılacağı Çocuk neden geceleri uzun uyuyamaz? Bir çocuk hangi yaşta konuşmaya başlıyor? Bebeği nasıl ve ne şekilde beslemek Üç tekerlekli bisikletler: üç tekerlekli arabalı gezginlerin yorumları Ya küçük bir bebek yatağın dışına düşerse