Yaş ilerledikçe yüzdeki deri incelir vekurur, kırışıklıklar belirir. Ve kadınlar mucizevi bir ilaç bulmak için güzellik salonlarında dolaşmaya başlarlar... Böylece bir hap alırlar ve sorunlar ortadan kalkar. Ama ne yazık ki bu olmuyor... “Güzellik fedakarlık gerektirir” ve bu durumda boş zamanınızı feda etmeniz gerekecektir. Kendi kendini iyileştirmeye karar verirseniz, çok etkili bir prosedür olan lenfatik drenaj yüz masajına dikkat edin. Bu özel masaj, modern bir buluş olarak kabul edilir ve o kadar şaşırtıcı sonuçlar verir ki, birçok güzellik salonunda zaten oldukça popüler bir prosedür haline gelmiştir.
Lenfatik drenaj masajının çeşitleri
Genel olarak sadece iki tane olduğuna inanılıyor.Bu tür prosedürlerin türleri donanım ve manuel masajdır. Donanım masajı vakum veya lazer kullanılarak yapılabilir. Lenfatik drenaj masajının ön koşulu kozmetik kullanımıdır. Uçucu yağlar, kremler ve merhemler bitkisel infüzyonlardan yapılır. Papatya, aloe, peygamber çiçeği, sicim ve kekik bu amaçlar için yaygın olarak kullanılmaktadır. Bütün bu şifalı bitkiler yalnızca beslenme işlevini değil aynı zamanda antiinflamatuar işlevi de yerine getirir. Donanımlı lenfatik drenaj yüz masajı kasları ve cildi sıkılaştırırsa, manuel olarak uygulandığında bu prosedür tam tersine rahatlatıcı bir işlem olarak çalışır. Uygun manuel masajla hasta uykuya bile dalabilir ve bildiğiniz gibi uykunun da vücut üzerinde faydalı bir etkisi olduğu düşünülmektedir.
Nasıl
Belirli bir masaj yapma tekniği değilkarmaşık, ancak tüm incelikleri bilmeden işlemi yapamazsınız - zarar verebilir. Her şeyden önce, lenfoid sistemin yerini açıkça bilmeniz gerekir - sonuçta masaj onun yönünde yapılır. İşlem sırasında lenf çıkışı iyileşir, böylece yüz pürüzsüzleşir ve cilt elastik hale gelir. Masaj yumuşak, yumuşatıcı hareketlerle yapılır, eforlar dalgalar halinde uygulanır. Parmaklar ve avuç içi yalnızca damarlar boyunca ve belirli bir yönde - yukarıdan aşağıya doğru hareket etmelidir. Masaj amaçlı krem ve merhemler kullanıldığından ellerinizin sıcak olması, kozmetik ürünün kalın bir tabaka halinde yatmaması gerekir. İdeal seçenek, parmaklarınıza biraz merhem veya krem sürüp avuçlarınıza sürtmektir. Artık masaj yapmaya başlayabilirsiniz. Ellerinizin kolayca ve düzgün bir şekilde hareket ettiğinden emin olun; cilt üzerinde kaymaları gerekir. Bu masajın tekniğinde vurma, çimdikleme veya ani hareketler kullanılmaz. Lenfatik drenaj masajını yalnızca profesyonel bir masaj terapistinin yetkin bir şekilde gerçekleştirebileceğine inanılmaktadır. Gerçek şu ki, bu işlem sırasında vücudun aktif noktaları da dahil oluyor. Bir profesyonelin sadece yüzünde değil tüm vücutta da çalıştığı ortaya çıktı.
Masaj ne yapabilir
Lenfatik drenaj masajı sadece sıkılaştırmazkaslar ve cilt, yüzün şeklini değiştirebilir. Ayrıca bu masaj hem yüze hem de vücuda yapılabilir. Aktif noktaları etkiler ve lenfleri damarlar yoluyla dağıtır. Lenfatik drenaj masajı aşağıdaki durumlarda yapılmalıdır:
- Fazla kilo ve selülitiniz varsa. Toksinleri ve toksinleri geri çekmek, kas tonusunu arttırmak, masaj sizi bu problemlerden kurtaracak;
- Başlangıç aşamasında varisli damarların varlığında. Lenfatik drenaj masajı, damarların duvarlarına etki ederek elastik hale getirir;
- Yüzdeki ve başağındaki şişlikleri giderir (sadece hipertansiyon ile ilişkili değilse);
- Zayıf bağışıklık ve gastrointestinal sistem ile ilgili sorunlar. Sağlığın güçlendirilmesine yardımcı olan aktif noktaların etkisi.
Kontrendikasyonlar
Ancak (herhangi bir tıbbi prosedür gibi) lenfatik drenaj masajının kontrendikasyonları vardır. Bu kısıtlamaları dikkatlice düşünmelisiniz, aksi takdirde sağlığınıza ciddi şekilde zarar verebilirsiniz.
- Cilt kanseri;
- Teşhis edilen kalp hastalıkları;
- Diabetes mellitus, en erken aşamalarda bile;
- İç kanamaya yatkınlık - hastanın zayıf damarları varsa, gözyaşları mümkündür;
- Artan vücut ısısı;
- Lenf düğümleri ile ilişkili inflamatuar süreçler;
- Tromboflebit.
Yukarıdaki listeden de görülebileceği gibi,Hastalıklar oldukça ciddidir, bu nedenle sağlığınızı ve muhtemelen hayatınızı riske atmamalısınız. Örneğin, tromboflebit ile mevcut bir kan pıhtısını hareketlerinizle "hareket ettirebilirsiniz", kan damarlarında tıkanıklık meydana gelecektir - bu kaçınılmaz bir ölümdür. Yüksek sıcaklıklarda lenf damarlarına zarar verebilirsiniz. İç kanama ve iltihaplanma ile ilgili sorunlar iyi bir ruh hali getirmeyecektir. Lenfatik drenaj masajına ancak doktora danıştıktan sonra gidebileceğinizi unutmayın. Prosedürü yalnızca yüz üzerinde yapmayı düşünseniz bile kontrendikasyonları dışlamak gerekir. Ve herhangi bir kontrendikasyon yoksa, masaj yaptırmaktan çekinmeyin. Kendinizi sadece gençleşmiş değil, aynı zamanda “hafif”, güzel ve çekici hissedeceksiniz. Şişlik ve gıdı kaybolacak, yüz kırışıklıkları düzelecek - bu herhangi bir bayan için önemli değil mi?
