Hangi saç güzel çağrılabilir? Sağlıklı, kepek ve yağlı parlaklık beyaz kaplama olmadan ve en önemlisi - parlak! Saçın parlaklığı, bir litmus testi gibi, bukleler ve sağlık sorunlarının varlığı için uygun bakım eksikliğini ortaya koymaktadır. Bununla birlikte, eski parlaklık ve parlaklık, saçı parlatma için kalitatif bir araç seçerek geri yüklenebilir. 
Bu neden oluyor?
Saçınızın donuk ve düzensiz görünmesinin gerçek nedeni şu olabilir:
- yanlış beslenme. Yağlı, tuzlu ve baharatlı yiyecekler, tatlı sodalı "aromalı", mide ve gastrit gibi mide rahatsızlıklarının alevlenmesine neden olur. Ve ağrı hissetmeseniz bile, sindirim sistemi ile ilgili sorun "sivilce" ve akne görünümü hakkında "sinyal", cildin artan yağlılık. Fazla sebumdan saç hızla kirlenir ve doğal parlaklığını kaybeder;
- istif ve diğer istismarısaçlar için kozmetik. Bolca sert fiks lak kullanarak, köpük ve balmumu ipliklerini bolca ıslatma, çekirdek ve saç köklerini deforme eder. Bunun için itaatsiz ve düzensiz bir görünüm için size "teşekkür ederim";
- gebelik. Kalbinizin altında bir çocuk taşıdığınızda, vücudunuzda gerçek bir "hormonal fırtına" var. Donuk saça ek olarak, yağlı cilde, kepeklere ve streç işaretlerine “mutlu” sahip olabilirsiniz;
- stres ve kronik uyku eksikliği. Depresyon kırılganlıktan kayba kadar daha ciddi trikolojik problemlere neden olabilir;
- kış. Soğuk mevsimde şapka olmadan gösterilecek aşıklar sadece saçın parlaklığını değil, aynı zamanda sağlığını da riske atar.
Genel bakım önerisi
Parlayan saç, herhangi bir kız için en iyi dekorasyon. Makyajsız ve karmaşık kıvrımlar olmadan lüks görünüyorlar. Bukleleri düzgün bir şekilde nasıl koruyacağınızı öğrenirseniz, bunları bir değerlendirme veya değerlendirme görünümünden gizlenecek şekilde sürekli olarak toplamak zorunda kalmazsınız. Yanlış beslenme doğrudan saç durumlarında görüntülenir. Bildiğiniz gibi, un ve yağlı gıdaların kötüye kullanımı, fast food tutkusu, kötü alışkanlıklar kepek ve artan yağlı iplikçiklere neden olabilir. Burada ne parlıyor! Saç stilinizi eski haline döndürmek için diyetinizde bazı değişiklikler yapın. Güne bir avuç fındık ve bir dilim limonlu bir bardak ılık maden suyuyla başlayın. Düzenli olarak meyve yiyin ve taze sıkılmış meyve suları içirin - bunlar "yaşayan" vitaminlerle doludur. Haftada en az iki kez, hayvansal protein, örneğin, yağsız sığır eti, düşük kalorili tavuk göğsü veya ihale domuz eti yiyin. Mat saçlar için jelatin de yararlıdır - en sevdiği kek ve bir bardak kola rahat-lukum veya çiğneme marmelatının yerini alsın. Saçınızın durumu için, cilt ve tırnaklar "güzellik vitaminleri" ile buluşuyor - B6 ve B12. Taze yumurta, marul, nehir balığı, fasulye, mercimek, morina karaciğeri ve olgun domateslerde bulunurlar. Daha fazla dinlenin ve etrafınızda neler olup bittiğine daha az tepki verin. Uzun süreli stres, sinir bozukluğu ve uyku eksikliği saçın parlaklığına neden olur. Uykunuzun süresi gece hangout'larından ve üç aylık son tarihlerden bağımsız olarak günde en az 8 saat olmalıdır. İş ve aile çalışması sırasında, zihni ayık tutmaya ve sakinleştirmeye çalışın. Her akşam yatmadan önce kafa derisine masaj yapın. Bu prosedür 5 dakikadan fazla sürmez ve sonuç bir hafta içinde görünür olacaktır. Seans sırasında cilde yoğun bir şekilde maruz kalmak, kıl köklerine ve köklerine kan akışına neden olur, bu nedenle aktif olarak oksijen ile doyurulur. Saçlar daha parlak ve kalınlaşır, büyümeleri hızlanır. Evde kullanım için uygun çeşitli masaj teknikleri vardır. En basitleri, saçların düz bir fırça ile sıradan taranmasını içerir. Saç başını 4 bölüme ayırın ve her 50-60 kez fırçalayın. Tek tek şeritleri köklerden sırayla hafifçe çekerek taramayı değiştirebilirsiniz. İnce tüyleri yırtmamak için aşırıya kaçmayın. Üçüncü yöntem, kafa derisinin ön nemlendirilmesini içerir. Bunu yapmak için, bir püskürtme tabancasının damıtılmış suyla bolca çiselenmesi gerekir. Sonra, alından başın arkasına doğru hareket ederek, parmak uçlarınızla cildinize hafifçe vurmaya başlayın. Bu tür manipülasyonlardan 3-4 dakika sonra, okşayarak sürtünmeye devam edin. Bu masaj saç özel vitamin-mineral kompleksleri ve tıbbi bileşiklerin köklerinde sürtünme ile birleştirmek kolaydır - aktivitelerini birkaç kez artırır. 
Saçlarınız için ev tarifleri
Parlatıcı saçların hiçbir yardımı olmayacak,kafanı sıcak suyla yıkarsan. Şampuan ile birlikte, tüm nemi ve keratini liflerinizden temizler. Bukleler ılık su ile durulayın - daha sonra bunları kolayca tarak ve yerleştirebilirsiniz. Haftada bir kez saçınızın parlaklığını artırmak için, kontrast duşu "şımartın" - başınızı alternatif olarak ılık su ve sıvıyı oda sıcaklığında yıkamak için kullanın. Sıcak hava jeti ile düzenli kuruma, saçı kesip donuk ve cansız hale getirir. Islak örgülere havlu ile bastırmak aynı sebepten dolayı istenmez. Yıkandıktan sonra, saçınızın dökülmesini sağlamak için başınızı havlu veya pamuk havluyla sarın. 20-30 dakika sonra, tellerdeki nem kalıntılarını temizleyin ve kurutucuları 30 cm uzakta tutarak kurutun Hava akış sıcaklığı 35 ° C'yi aşmamalıdır. Saç şampuanını kendiniz hazırlayın. 200 gr "Borodino" veya "Meyveli" ekmeğin kuru kabukları ılık sütte emilir. Ekmek kütlesini homojenize etmek için bir kaşıkla kaşıkla. Gazlı bezle fazla sıvı basın. Yoğurdu 2 yemek kaşığı ile karıştırın. doğranmış sabun talaşı. Yıkama sırasında karışımı cömertçe saç derisine uygulayın ve masaj hareketleriyle ovalayın, ardından su ile durulayın. Yumurta şampuanı kuru ve cansız iplikçikler yardımcı olacaktır. Üç yumurtayı parçalayın ve yumurta sarısını proteinlerden ayırın. Sarmalara 1 çay kaşığı ekleyin. konyak ve 20 damla lavanta esansiyel yağı. 50 gr. Isırganda, ısırgan ısırgan düşük ateşte ısıtın. Sıvı 2 yemek kaşığı çözülür. Kireç balı ve 2 çorba kaşığı. kabartma tozu. Karışımı normal bir şampuan olarak kullanın. Soda suyu yumuşatır ve saçınızı yumuşak ve ipeksi yapar. Jelatin sadece içsel olarak kullanıldığında saç için yararlıdır. 40 gr dökün. toz jelatin 4 yemek kaşığı. Sıcak su ve şişsin. Or limon veya kireç rendesi rendeleyin, birkaç damla A vitamini yağı solüsyonu ekleyin.Gazlar tamamen çözünene kadar ateşte jelatin kütlesini ısıtın. Lezzetle karıştırın ve 15-20 dakika bekletin. Saçınız sadece kararmadan değil kepekten de muzdaripse, aşağıdaki bileşimi hazırlayın: 100 gr karıştırın. 1 çorba kaşığı ile papatya infüzyonu. kuru hardal tozu. 2 tablet asetilsalisilik asit ezin ve infüzyonda ilacı ekleyin. Ev şampuanının viskozitesini arttırmak için sabun cipsleri ekleyin. Balsam durulama teraziyi doldurur ve saçın yapısını pürüzsüzleştirir. Kullanımı sayesinde, işitme başlığınız sadece parlamakla kalmayacak, aynı zamanda taranması kolay olacak ve kabartmayı ve hızlı bir şekilde kirlenmeyi bırakacaktır. El yapımı durulama yardımcılarının yapılmasının en kolay yolu, suya faydalı katkı maddeleri eklemektir. Donuk saçlar limon suyu ile durulama, sulu yaprakların kaynatılması veya 1:20 oranında damıtılmış veya çözülmüş su ile karıştırılmış sirke ile faydalı olacaktır. Evde, hafif bir şekillendirme etkisine sahip bir saç kremi bile hazırlayabilirsiniz. 1 şişe hafif bira ile 2 litre kaynamış su karıştırın - ve kafanızı kurutduktan sonra küçük bukleler süsleyecektir. Eğer birayı kırmızı şarapla değiştirirseniz, spreyler ve jeller gibi şekillendirici ürünler kullanmadan saçınızı düzleştirebilirsiniz. Kızıl saçlı güzeller, ipliklerinin baştan çıkarıcı tonunu vurgulayan bir tonlama kremi gibi. Bunu yapmak için 10 ampul ve 2 litre suya ihtiyacınız olacak. Soğan kabuğu yarım saat kadar kaynatılmalı, soğutulmalı ve şampuanı durulamak için kullanılmalıdır. Parlatıcı saçlar için satın alınan aerosol ürünleri, bitkisel şifrelere dayalı bir spreyi kolayca değiştirebilir. Spreyli bir şişede, papatya, ısırgan otu veya nane suyunu dökün ve kurutmadan sonra çözülmeyi ve taranmayı kolaylaştırmak için kullanın. Bu spreyi her zaman yanınıza alın - pürüzsüz bir saç modelinden bireysel tüyleri haince hapsetmişseniz, durumu her zaman bir çift pshikov ile düzeltebilirsiniz. Saçın donukluğunu yenmenin en iyi yolu - haftada bir kez onları bakım maskeleriyle şımartmak. İlaç kompozisyonunu cilt ve kökler üzerinde ne kadar uzun süre korursanız, o kadar iyi olur (böylece kafanızda kolayca bir havlu ile uyuyabilirseniz, tereddüt etmeyin). Ürünün en ekonomik kullanımı için, saçın içinden seyrek dişleri olan bir tarak ile dağıtın. Saçların parlaklık kaybında yararlı olan maskeler iki tipe ayrılır. Birincisi, kafa yıkamadan hemen önce uygulanır, ikincisi ise, bakımın tamamlanmasının bir aracı olarak yıkandıktan sonra uygulanır. Sabah saçlarınızı yıkamayı planlıyorsanız, gece için zeytin veya rafine ayçiçek yağı ile yağlayın. İdeal seçenek - dulavratotu, sadece parlaklığı kilitlerinize döndürmeyecek, aynı zamanda kepek ve artmış saç derisini de kazanacak. En iyi sonuç için yağ, elma püresi, domates suyu veya sıvı bal ile karıştırılabilir. Gece kullanımı için, yumurta akı bazlı bir maske de uygundur. Proteinler 3 yumurta, 4 yemek kaşığı ile güçlü bir köpük haline geldi. şeker. 1 yemek kaşığı ekleyin. konyak veya koyu rom ve karıştırın. Elde edilen bileşimin hava kıvamı saçlara kolay uygulama ve dağıtım sağlar. Yağ, mat saçlar maske soymaya yardımcı olur. Hemen hemen her eczaneden alabileceğiniz boya ve aroma içermeyen bir bardak deniz tuzu ihtiyacınız olacaktır. 3 yemek kaşığı ekle az yağlı ekşi krema ve pürüzsüz kadar karıştırın. Yıkadıktan sonra saç köklerine sürün. Başınıza bir banyo başlığı koyun ve 20-30 dakika boyunca bir havlu ile sarın, sonra ılık su ile durulayın. Başınızı yıkadıktan sonra, saçın tamamı boyunca 20 dakika boyunca taze meyve püresi uygulayın. Bir çay kaşığı muz hamuru, avokado veya mango karıştırıp hazırlayabilirsiniz. Vejetatif lifler parlaklık kazandıracak ve saçları görsel olarak daha kalın hale getirecek ve bu meyvelerdeki AHA asitleri, derin kirlerin saçlarını temizleyecektir. Doğal saç bakım ürünlerinin çalışabilmesi için bunları düzenli olarak uygulamanız gerekir. Tabii ki, tek bir kafa yıkama veya maskenin bir kerelik uygulaması etkisi neredeyse görünmez olacaktır, bu yüzden eğer parlaklığı geri almak ve saçın görünümünü iyileştirmek istiyorsanız - tembelliği ve zaman eksikliğini unutun. Okumanızı tavsiye ederiz:
