Sevgi ve arkadaşlık: mutlu bir ilişki için ana koşul

Dünyada o kadar çok güzel şey var kiO kadar çok olumlu duygu ve his var ki bazen içlerinde kafanız karışabilir. Aşk ve dostluk - bir erkek ile bir kadın arasındaki dostluktan bahsedersek aralarındaki fark nedir ve hiç var mı? Ya da belki arkadaşlık bir kadının bir kadına karşı yaşadığı o yakın duygudur, aşk ise bir erkek için yaşanan bir duygudur? O zaman bir erkekle bir kadın arasında arkadaşlık basitçe mevcut değil mi? Gerçekten öyle mi, anlamaya çalışalım ve her şeyi "raflara" yerleştirelim. Peki nasıl arkadaş olacağımızı biliyor muyuz? "Ne soru!" – çoğu kızacak, – “Elbette yapabiliriz! Bunun için hangi özel beceriye ihtiyaç var? Her birimizin arkadaşları var." Ve yanılıyor olacaklar çünkü arkadaşlık kavramına gerçekte olduğundan tamamen farklı bir şey katıyorlar. Uzun süredir iletişim kurduğumuz arkadaşlarımızı veya iyi tanıdıklarımızı çoğu zaman arkadaş olarak adlandırırız. Onları ararız, işlerini sorarız, bazen buluşuruz, bazen de tatillerde aynı masa etrafında toplanırız, bazen de deneyimlerimizi, sevinçlerimizi paylaşırız. Ancak psikologlar buna arkadaşlık denilemeyeceğini söylüyor. Arkadaşlık psikolojisi, belirli bir kişiyle düzenli iletişim ihtiyacını, açlıkla eşdeğer bir ihtiyacı ima eder. Hem sıkıntıda hem de neşede ve sadece günlük yaşamda hava gibi bir arkadaşa ihtiyacımız var. Ve bu ihtiyaç başka bir duyguyu çok anımsatıyor - sevgi duygusu. Belki bu duygular aynıdır? Ama ne yazık ki bu öyle değil. Gerçek dostluk gerçekten var mı? Ona gerçekten ihtiyacınız olduğunu hissedeceğiniz kadar yakınınızdaki biriyle tanışmanız mümkün mü? Dostluğu kaybetmeden bu ilişkiyi sürdürmek mümkün mü? Er ya da geç hayatta böyle bir insan ortaya çıkar, ihtiyacı her zaman vardır ve bu psikolojik bir ihtiyaçtır. Ancak ne yazık ki bu tür ilişkiler yavaş yavaş kayboluyor. Özverili dostluk yavaş yavaş geçmişin kalıntısı haline geliyor. Artık bizim için arkadaşlar şu ya da bu konuda yardımcı olabilecek ya da birlikte güzel vakit geçirebileceğiniz kişilerdir. Bize arkadaş diyen insanlar da bize aynı şekilde davranıyor. Hatta sözde yakın arkadaşlarından biri krize girse, bu kriz geçene kadar “arkadaşlar” bir yerlerde ortadan kayboluyor. Bu durum hemen hemen herkese tanıdık geliyor. Kısacası, özverili dostluğun yerini hızla yararlı dostluk alıyor. Ve arkadaşlık kavramını tamamen unutmaya başlıyoruz. Ve boşuna. Gerçek dostluk ne anlama gelir? Sevgi ve dostluk insanı her zaman yalnızlıktan kurtarır. Bugün nihayet insan iletişiminin en güvenilir araçlarından birini, arkadaş olma yeteneğini kaybedebiliriz. Arkadaş olma yeteneğinizi kaybettiğinizde, eğer bu kavramlar bu kadar yakınsa, muhtemelen nasıl sevileceğini unutabilirsiniz. Bugün bu beceriden, aşkın ne olduğundan ve psikoloji açısından dostluğun ne olduğundan bahsedeceğiz.

"Arkadaşlık" ne demektir?

Gerçekten neyle ilgili?казалось бы, привычном для всех понятии дружба? Если говорить по-научному, то дружба – это бескорыстные взаимоотношения, личностные, между людьми, которые базируются на общих симпатиях, интересах и увлечениях. Истинная дружба – это не просто общение за чашечкой кофе. Признаки настоящей дружбы выражаются в том, что друг всегда рядом — плохо ли нам, хорошо ли… Друг никогда не попытается воспользоваться вашей слабостью в своих целях и всегда придет на помощь, когда он так нужен. Настоящий друг не только поможет в беде, но и искренне порадуется в минуты счастья вместе с вами. К нему, к преданному другу, мы бежим, чтобы поделиться какой-то новостью, его мы видим первым на пороге своего дома, если случается несчастье, с ним мы разделяем своё счастье и видим при этом в глазах друга неподдельную радость. Дружба и любовь – понятия максимально близкие, так как своего друга мы любим – не как партнера, а как человека. У каждого ли человека есть такие друзья? Увы, нет. И каждый ли из нас сам может быть таким другом? Тоже «увы», и тоже «нет». Мы залезли в жесткие коконы и разучились искренне радоваться чьим-то успехам и так же искренне сопереживать их неудачам. И касается это, к великому сожалению, не только чужих людей, но и тех, кто нам близок. А ведь именно с теми, кого мы любим, нам так нужно уметь дружить! Потому что отсутствие этого умения порождает массу разногласий, способствующих появлению отчуждения между любящими людьми и причиняющих им душевную боль. Как раз неумение супругов дружить, а не якобы ушедшая в небытие любовь, и является причиной многих разводов. Не зря же говорят, что самая лучшая жена – это и подруга, и любимая. Любовь – дружба, пропитанная страстью и желанием. Если нет между мужчиной и женщиной дружбы, то и никакой любви быть не может, это, скорее всего, только страсть, влюбленность или половое влечение. Что означает настоящая дружба? Уверенность в завтрашнем дне; она делает человека смелее, свободнее и оптимистичнее, а жизнь его — теплее, интереснее и многограннее. Верная дружба духовно объединяет людей, способствуя развитию в них стремления к созиданию, а не разрушению. Одним словом, дружба имеет очень большое значение в нашей жизни, но мы, к сожалению, в большинстве своём не принимаем это во внимание. Мы не осознаём, что многие проблемы, кажущиеся грандиозными и пугающими, без особого труда можно решить, если рядом есть надежные друзья. А если между супругами, кроме любви, существует ещё и дружба, любые возникающие в браке конфликты можно без труда ликвидировать. Так что же важнее – любовь или дружба? Вопрос совершенно некорректный, потому что говоря о семье, нельзя говорить об одном из этих чувств, так как они сильно взаимосвязаны. Только если присутствует дружба, то и присутствует настоящая любовь. Разве можно искренне и по-настоящему любить человека и не понимать его, не поддерживать, не быть ему другом? Конечно, нет! Иногда можно услышать фразу «Я его (ее) совсем не понимаю!», но эта фраза остается только набором слов, ведь не понимать можно человека, которого не знаешь, который чужой тебе, а любимых понимают всегда. Как же научиться дружить по-настоящему? Что собой представляет психология этих чувств? Должна ли между близкими людьми существовать любовь или дружба, понимание и поддержка?

Evlilikte arkadaş edinme ve sevme becerisi

Birçoğumuz bunu düşünmeye alışkınız.счастливого брака необходима любовь. Между тем это не совсем так. Любовь в чистом виде – чувство спонтанное, импульсивное и неуправляемое. Нередко именно любовь и является поводом для всевозможных раздоров между супругами и даже причиной разрыва между ними, если она не подкреплена настоящей дружбой. Почему? Потому что мы не умеем контролировать вспышки чувств, если они основаны только на любви. И любовь нередко приводит в состояние аффекта и лишает человека способности к здравомыслию. А вот когда она сопровождается дружбой, контроль не только возможен, – он происходит произвольно, без малейшего внутреннего напряжения. К другу мы обычно снисходительны, поэтому многие, острые в исключительно любовных отношениях, углы сглаживаются или вовсе обходятся стороной. Вот именно потому между любимыми, кроме чувства страсти и притяжения друг к другу, должна быть и дружба, только тогда такие чувства можно назвать настоящей любовью. Умение дружить мужчине и женщине, будучи любимыми, – дело непростое. Однако научиться ему, если мы хотим быть счастливыми, нужно. Иначе нам не миновать ссор и раздоров, мотивом для которых будут, в сущности, пустяки. Чтобы супруги или любимые стали друзьями, им прежде всего надо воспитать в самих себе стремление к добровольному самопожертвованию ради своей половинки. Нравственные ценности дружбы, любви, семьи вообще предполагают способность к самопожертвованию. Однако мы в большинстве своём стремимся больше получать, чем отдавать. Это стандартное состояние нормального человека, изменить которое, на первый взгляд, довольно трудно. Но это только на первый взгляд. Уж если основная часть из нас эгоистична, то давайте же, ради того, чтобы в семье водилась дружба, будем поступать в угоду себе. А для этого вспомним об эффекте бумеранга и о том, что все, что мы отдаем, потом возвращается к нам сторицей. Отдадим своему спутнику жизни тепло, участие, заботу и понимание, и в итоге получим то же самое и от него. Ну а если не получим, значит, брак был ошибкой. И тепло, участие и забота вернутся к нам через другого человека. В целом же неспособность мужа и жены к дружбе медленно, но верно подтачивает основы любого брачного союза, даже если создавался он на основе искренней и глубокой любви. В психологии любви и дружбы есть разница. Чрезмерно любящие люди теряют возможность трезво оценивать свою роль в семье. Они пребывают в состоянии, аналогичном болезни, максимально сконцентрированы друг на друге и не могут адекватно воспринимать действительность. Провести всю жизнь в подобном состоянии невозможно. Рано или поздно оно проходит, и опустевшее место приходит разочарование и досада, если людей ничего не связывает. Итог – отчуждение, потеря интереса к семье, к отношениям, поиск его на стороне. Чувства любви и дружбы тесно переплетаются в идеальных отношениях мужчины и женщины. В семьях же с признаками настоящей дружбы между мужем и женой возникновение такой ситуации практически невозможно. В дружбе не бывает пресыщения. Наоборот, с течением времени она становится крепче и надежнее. Брачный союз, базирующийся на многолетней дружбе, подобен отлаженному механизму, работающему без сбоев. Развод для такой семьи почти нереален – даже если в силу каких-то причин супруги и разойдутся в разные стороны, дружба вновь объединит их. Вот именно поэтому нельзя сказать, что важнее – дружба или любовь. Любовь – это огонь, а дружба – это топливо, которое его поддерживает и не дает ему угаснуть. Чтобы в семьях водилась дружба, людям, намеревающимся создать брачный союз, следует быть готовыми к тому, что рано или поздно у супругов обнаружится несходство убеждений, привычек, характеров. На этой почве возникает много споров и ссор, которые нередко приводят к полному краху брака. А ведь это беда, как ни крути. Так что же, вступать в брак, заведомо обрекая себя на беду? Вряд ли кто-то этого хочет. Все мы стремимся к покою и защищённости в семье, и подарить их нам может только истинная дружба. Дружные супруги инстинктивно уступают друг другу во всём, снисходительно относятся к требованиям своей половинки, рефлекторно ей уступая. Они живут согласно истинным нравственным ценностям дружбы любви семьи: взаимному доверию, способности к самопожертвованию, доброте. В таких гармоничных семьях не возникает вопрос, кто первый шагнёт к примирению после каких-то раздоров. Эти раздоры просто не длятся долго и носят характер некой игры, столь необходимой в семейных отношениях. Поэтому примирение после них не является проблемой – мириться начинает тот, кто в данный момент оказался мудрей. Подобная пара самодостаточна, и каждый в ней постоянно испытывает насущную потребность в другом. Это, конечно же, существенно ослабляет тягу супругов к общению с другими людьми порознь друг от друга. А что может быть лучше стремления домой, к своей половинке, из любой, даже очень привлекательной и интересной компании людей? Вывод: для хорошего и крепкого брачного союза необходима дружба между мужем и женой. Мы, к сожалению, создавая семью, не только не учитываем этот факт – мы его совершенно отвергаем, обрекая, таким образом, самих же себя на долгие мучения из-за вечных семейных конфликтов. В обществе существует стереотип семьи, в которой муж и жена едва ли не первые враги. И каждый из них на протяжении долгих лет всё время пытается что-то доказать другому, и каждый неправ, и каждый несчастлив. Развод же практически ничего не меняет, потому что, создавая другую семью, бывшие муж и жена автоматически будут строить взаимоотношения в соответствии с моделью прежней семьи. Нынешние семьи зачастую базируются на принципе, кто кого под себя подомнёт. «Он (она) у меня по струнке будет ходить!» – восклицают потенциальные муж и жена в ответ на вопрос, как они собираются строить семейные отношения. Но ведь мы не выбираем себе в супруги негодяев, а в жёны – отвратительных по характеру девушек! Откуда же намерения стать жестоким надсмотрщиком, а не верным другом, которому можно довериться всегда и во всём? Ведь старая поговорка «Муж и жена – одна сатана» возникла не на пустом месте. Она основана на вековом опыте и подразумевает не что иное, как крепкую и надёжную дружбу. Так что никакой любви без дружбы в отношениях быть долго не может, влюбленность – да, но не любовь. Так как любовь без дружбы – это как человек без рук. Так давайте же научимся дружить со своими половинками и станем создавать браки, которые с годами будут становиться всё крепче, а искренние чувства станут основными принципами семейного счастья. Советуем почитать: