Değiştirmek için ellerinizi açın ama değildeğerlerinizi bırakın. (Dalai Lama) Her gün bazı sorunları çözme ihtiyacıyla karşı karşıya kalıyoruz. Her gün sabrımızı ve karakterimizi sınayan bazı durumlarla karşı karşıya kalıyoruz. Bu durumda yaşam değerlerimiz çok önemlidir, işaret görevi görür ve yolumuzda doğru yönde ilerlediğimize emin olmamızı sağlar. Tüm sözlerimiz ve eylemlerimiz değerlerimizle uyumlu olduğunda hayat bize doğru ve anlamlı görünür, biz de kendimize güvenir ve kendimizden memnun oluruz. Ancak davranışlarımız içsel inançlarımıza uymuyorsa, çok geçmeden içimizde ortaya çıkan ve büyüyen kaygı ve öfkeyi hissetmeye başlarız. Bu hoş olmayan duygu bize dünyamızda her şeyin yolunda olmadığını söyler. Sadece bu da değil, bu duygular bizim için kaygı ve mutsuzluk kaynağı da olabiliyor. Ve ancak vicdanımızın talimatlarını sıkı bir şekilde takip ederek öz saygımızı koruyabilir, kendimizi yeterli ve mutlu hissedebiliriz. Yaşam değerlerimiz, yaşam yolunda her adımımızı kontrol etmemiz gereken içsel pusulamızdır. Sağlıkla, parayla, ilişkilerle ilgili sorunlarınız mı var? Bunun nedeni, dünyaya ilişkin içsel modellerimizin gerçekte olanla eşleşmemesidir. Herhangi bir karar vermek zor mu? Bunun nedeni, gerçekten ne istediğimizden ve bizim için gerçekten neyin önemli olduğundan emin olamamamızdır. Belirli tutumlara sahip olduğumuzda seçenekleri tartmak ve doğru çözümü bulmak bizim için daha kolaydır - sonuçta bir kişinin yaşam değerleri ona destek görevi görür ve koşullar ne olursa olsun onları takip ederek yaşamaya başlarız. daha tatmin edici ve üretken bir yaşam.

Senin için en önemli şey ne olabilir?

Ne olduğuna karar vermek çok önemlisizin için en önemli şey, çünkü yaşam değerleri karakteri şekillendirmeye ve eylemlerimizi, arzularımızı ve kararlarımızı kontrol etmeye yardımcı olur. Tabii ki, farklı insanlar farklı içsel tutumlara sahiptir: Birisi için en önemli olan, diğeri için o kadar önemli görünmeyen şeydir ve üçüncüsü için, genel olarak yaşamın ana kılavuzu hem birinci hem de ikinci için önemli olandan farklıdır. . Yine de, farklı insanlar tarafından en sık bahsedilen, hayatlarında büyük öneme sahip olan ve her kişi için özel bir öneme sahip olması gereken kriterleri sıralayabiliriz. Peki hayattaki değerler neler olabilir?

• Aşk - bu muhtemelen ilk şeyneredeyse her birimiz. Bu, herkesin hayatında özel bir yeri hak eden önemli bir kişisel değerdir. Ve burada sadece romantik duygudan söz etmiyoruz, çünkü bu bir insanın yaşayabileceği tek sevgi türü değil. Yani, ailenizi ve arkadaşlarınızı sevdiğinizde, diğer insanları da sevebilirsiniz. İnsanlara duyulan sevgi merhamete neden olur ve bu, yaşamın temel değerlerini listelediğimiz zaman konuşmamız gereken bir şeydir. Merhamete geldiğimizde, içimizde en iyileri görürken, insanlarda en iyiyi görmeye başlarız.
• Her insanın ihtiyaç duyduğu anlayış. Ne kadar sıklıkla kalplerinde bulunan insanları öfkelemek ve başkalarına karşı öfke duymak, nedenlerini anlamak istemedikleri nedenlerle görebilirsiniz. Öfke onları körleştirir ve diğerlerinden ayrılır. Eğer onları zaten yapmaya zorlayan insanları ve koşulları anlamaya ve kabul etmeye hazırsanız, durum üzerinde kontrol sahibi olacak ve herkesle ortak bir dil bulabileceksiniz.
• İnsanlara saygı da çok önemli bir kriterdir. Sadece diğerlerinin en iyi özelliklerinden ilham almamıza izin vermekle kalmıyor, aynı zamanda eksikliklerimizi daha iyi görmemizi ve düzeltmemizi sağlıyor. Kimse mükemmel değil; ve saygı, diğerlerinde olumlu olanı fark edebilmemizin ve kendimizi geliştirmemiz için tek yoldur. Ve, hayatın diğer birçok değeri gibi, saygı diğer insanlardan size yansıtılma özelliğine sahiptir - başkalarına daha fazla saygı gösterdiğinizde, size daha fazla saygı gösterirler.
• Ne yazık ki, çoğu ile karışan disiplinRutin ve bunu önlemek için deneyin. Rutin, ne yazık ki çok monoton bir şey yaptığımız anlamına gelir; Bir kişi belli bir miktar eğlence ile hareket ettiğinde disiplin aynıdır, ancak onu endişelendiren asıl şey görevlerinin tam performansıdır. Disiplinli ve sorumlu bir kişi her zaman ve diğerlerinin zamanına saygı gösterecektir, bu yüzden özelliklerinden biri dakiklik olarak adlandırılabilir.
• Başkalarına inanç. Kendinize karşı tutumunuza uzanabilir. Düştüğünüzü bir insanı kaldıran kararlılığınız budur. Onun zor bir anda kendi şüphe onun içinde iman tarafından tahrip olabilir. Ve ilginç bir şekilde, bu inanç bulaşıcıdır - başkalarına ne kadar çok inanırsanız, kendinize olan inancınız o kadar güçlenir.
• Teşekkürler. "Teşekkür ederim" demek için sadece bir saniyelik zaman harcadığınızda, şükranınızı bir diğerine ifade ederek, bu kişiye büyük bir dostluk ve karşılıklı şükran ateşi tutuşturuyorsunuz. Hayatımızın cömert olduğu neşe bolluğunu görmeye ve hissetmeye yardımcı olan minnettarlıktır.
• Affetmek. Affetme yeteneği bizi geçmişte "sıkışmış" hale getiren acı ve öfkeden kurtarır. Affettiğin zaman, şikayetini bırak ve hayatında ileri git.
• Arkadaşlık. Arkadaşlar bizi destekliyorlar ve biz onlara sorduğumuzda tavsiyede bulunmak için her zaman hazırdırlar. Arkadaşlar zorluklarla destek olurlar ve daima neşe içinde olurlar.
• Umut. Bu, yorgun olduğumuzda ve yolu görmediğimizde bizi ısıtan yakıttır. Umarım bazen sorunun "gerçekleşeceği" değil, "ne zaman" olacağı sorusu bizi ikna eder.
• İyimserlik. Bir ifade var: "Limonun varsa - bir limonata çıkar!" Bu çok değerli bir kalitedir - görmek çok zor olduğu yerlerde bile iyi görebilmek için. Hayattaki bu kötü kaliteye sahip insanlar her zaman iyi değildir. Aksine, kötü bir şekilde gerçekleşmez, çünkü ona nasıl direneceğini biliyorlar.
• Sabır, karar vermede daha etkili olan daha iyi bir zihin durumu yaratan bir değerdir.
• Tolerans. Bazen iş yapmak istemediğimiz insanlar var. Bu en iyi ve layık bir alternatiftir - Ama bunun yerine onlara kendi hor gösteren, tolerans göstermek için daha iyidir.
• Dürüstlük. Bu tartışmaya bile değmez. Ve son olarak adlandırdığımız bu ölçütün, dürüstlüğün, hayatın diğer tüm değerlerinin, her ne varsa, ayakta durmasının temeli olmasından dolayı şaşmamak gerekir. Dürüstlük, işinizde sadece hatayı kabul etmekle kalmaz, aynı zamanda eşinden kartından para harcadığınızı söyler. Dürüstlük, kusursuz olmadığınızı kendinize itiraf etmektir. Hayatınızı daha iyi bir şekilde değiştirmek için etkileyebileceğiniz tek yol budur.

Ana önceliklerinizi nasıl belirleyip kullanabilirsiniz?

Değerlerinizi belirlemenin çok etkili bir yolu var ve o da şu şekilde:

En çok neye benzediğini gösteren bir liste yapınHayatınızda önemli - o kadar önemli ki onsuz mutlu olamazsınız. İlk listeniz çok uzun olabilir - korkutucu değil, daha sonra düzeltirsiniz.

Listenizi gözden geçirin ve kendinize sorun: Bu, mutlu bir şekilde yaşayamayacağım bir şey mi? Bu olmadan hayatım gerçekten dayanılmaz görünecek mi? Herhangi bir şüphe varsa, listenizden kaldırın.

Bu işlemiListe altı veya on değere düşürülmez. Şimdi sizin için en önemli değerlerin bir listesi var. Onlara güvenerek, yaşayacağınız, yapacağınız her şeyle onun önemini ve memnuniyetini yaşayarak geçebilirsiniz.

Kişisel değerleriniz her şeyden oluşurhayatınızda meydana gelen olaylardır ve bunlar pek çok farklı etkiyi içerir: ebeveynlerinizin ve ailenizin etkisi, dine karşı tutumunuz, eğitiminiz, sanatsal tercihleriniz, sosyal çevreniz ve her bireyin yaşam deneyiminin ve hakim dünya görüşünün bağlı olduğu diğer birçok faktör. Etkili insanlar her zaman bu çevresel etkileri tanır ve dikkate alır; açık, açık ve anlamlı bir inanç ve öncelikler dizisi geliştirirler. Kendinizi tutarlı bir değer sistemine sahip yerleşik bir kişi olarak görürseniz nasıl daha ileriye gidersiniz?

• Önceliklerinizi kişisel ve profesyonel davranışlarda, önemli kararlar verirken ve kişilerarası etkileşim sırasında gösterir ve model alırsınız.
• Ailenizdeki değerlere güvenebilir, eşinizle ilişkiler kurabilir ve çocukları büyütebilirsiniz.
• Kişisel kişisel kriterlerine göre yaşam hedeflerini düzeltir ve kurarsınız.

Bu nedenle, tam olarak bu değerleri seçinKarakterinizi tanımlayan aslında sizin için en önemli olan değerlerdir. Olmak istediğiniz kişi olmanıza yardımcı olacak en güçlü araçlardan biri olacaklar. Hedeflerinize ve hayallerinize ulaşmak için bir araçtır, diğer insanları ve etrafınızdaki gerçekliği etkilemek için bir araçtır. Fırsatınızı kaçırmayın!

Yorumlar

yorumlar