Çocuğa hangi yaştan itibaren antrenmana

Evde, karate eğitimi genellikle okula gitmeden önce, yaklaşık beş yaşında başlar. Rusya'da da, bu uygulanmaktadır, ancak çocuklar her zaman böyle dersler için ahlaki olarak hazır değildir.Çocuklar için karate disiplini öğretir veBirbirinize saygı Fotoğraf: Getty Bir çocuğun fiziksel gelişimine ve ruhsal tutumuna bağlı olarak daha sonra verebilirsiniz. Onu gerçekten istediğinde bölüme getirmek daha iyidir. En iyi başlangıç ​​7-8 yaşlarında olacaktır. Şu anda, gelecekteki sporcu okul takımı ile çok rahat olacak ve spor bölümü grubuna uyum sağlaması çok daha kolay olacak: Eğitim için, hafif bir pamuk - kimono özel formuna ihtiyacınız olacak. Çocuğun büyüklüğüne ve boyuna göre kesinlikle seçilmelidir. Genellikle antrenörler ayak pedleri ve özel eldivenler satın almanızı gerektirir. Ayrıca, 9 yaşına kadar, koruyucu ekipman elemanlarının kullanılması önerilir - yelek, kask, kasık bölgesi için koruma. Sınıflar genellikle gruptaki öğrencilerin hazırlanmasına bağlı olarak 1.5-2 saat tutulur. Üç bölümden oluşur - eğitim egzersizleri, teknikler ve grevler uygulanması, düşmanla fikir tartışması. Karate dahil tüm dövüş sanatları, felsefelerine dayanmaktadır. Çocuğa güçlü bir ruhu, başkalarına ve rakiplerine saygı gösterme yeteneğini getirirler. Mantıksal düşünme, düşmanın taktiklerini ve daha fazla hareketini hissetme ve anlama becerisini geliştirin.

Çocuklar için yararlı karate sınıfları

Çocuğun halihazırda olması halinde bölüm rahat olacaktır.bir dizi niteliğe sahiptir - disiplinlidir, öğretmenin nasıl dinleneceğini bilir ve onun talimatlarını takip eder, dikkati belirli bir göreve konsantre edebilmekte ve bunu başarmak için sabır vardır. Derslerin yardımıyla, bu nitelikler güçlendirilecek ve daha da gelişecek, sporda ve hayatta ona yardımcı olacak. Ayrıca, karate aşağıdaki avantajları sunar:

• Fiziksel güç, el becerisi, dayanıklılık oluşturur. Küçük sporcular hareketin netliğini, vücuttaki tonu, iyi esnekliği kazanırlar.
• Dövüş sanatlarının ayrılmaz bir parçası -manevi gelişim. Çocuklar güçlü bir iç çekirdeğe sahip, dengeli ve sakin olurlar. Bu özellikle hiperaktivite için yararlıdır. Hedeflerine ulaşmada azim ve konsantre olmayı öğrenirler.
• Güçlü bir karakter olmak. Çocuk özgüven, özveri ve sorumluluk kazanır. Davranışı yeterli, kendini kontrol edebiliyor.

Öğrenciler zafer için çabalıyorlar, ama sevmeyi öğreniyorlarbaşarıları ve diğer insanların cehaletleri ile empati. Başarı fiyatını anlıyorlar - bir şeye ulaşmak için bir işletmeye yatırım yapmak için ne kadar güç ve sabır gerekir. Ayrıca, kendilerini geliştirmenin ve zaferin onlara, başkalarının saygısına ve kendini gerçekleştirmeye vereceğini biliyorlar.

Yorumlar

yorumlar