Sadece senin için Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tuzsuzpirinç, kefir... Çoğumuz diyeti yaklaşık olarak böyle hayal ediyoruz. Böyle tatsız bir yemeğin keyfi yoktur, faydası şüphelidir, etkisi kısadır. Ancak kötü bir ruh hali, stres ve kasvetli düşünceler sağlanır. Ve bu menüyü nasıl seversiniz: buğulanmış peynirli kekler, avokado ve susamlı rulolar, aromatik otlar ile kuzu fileto ve elmalı frenk üzümü mus? Aynı zamanda Galeri kafenin ünlü şefi William Lamberti sizin için her şeyi yapacak. Ve bu gastronomik bolluk her gün evinize teslim edilecek. Ayrıca, her seferinde yemek çeşitleri farklı olacaktır. Bu şımarık bir gurme fantezisi değil, gerçek. Restoran işletmecisi Arkady Novikov ve Dr. Irina Pochitaeva ikilisi tarafından hayata geçirilen IŞIK YOLU Hayatlarını Just For You ile birleştirmeye karar vermiş olanlar için birkaç yol var. Standart bir menü seçebilirsiniz (bu durumda "standart" tam olarak doğru kelime olmasa da). Veya beğeninize göre bir diyet oluşturun. Çocukluğundan beri balıktan nefret ediyorsan veya domatese alerjin varsa bu dikkate alınacaktır. Ayrıca üçüncü bir seçenek var. Belirli bir immünoglobulin alerjeni için kan testi yapın ve vücutta olumsuz reaksiyonlara neden olmayan yiyeceklerin bir listesini alın. Ancak kaprislere yer olmayacak ve doktorlara tamamen güvenmeniz gerekecek. Alçakgönüllülüğün ödülü, kaybedilen kilogram ve santimetre olarak ölçülecek. EKSTRA HİÇBİR ŞEY Size Özel menüsü sadece gurme yemeklerden ibaret değildir. Bu, klasik diyetetiğin tüm kanonlarına göre oluşturulmuş, özenle dengelenmiş bir diyettir: kahvaltı için karbonhidratlar ve proteinler, öğle yemeği için proteinler, karmaşık karbonhidratlar ve akşam yemeği için az miktarda protein. Ayrıca öğle yemeği ve ikindi çayı. Böyle bir sistem, vücut için herhangi bir stres yaşamadan, kolayca, rahat bir şekilde kilo vermenizi sağlar. Minimum döngü, 2'si boşaltma günü olmak üzere 10 gündür. Ancak elmalara veya az yağlı süzme peynirlere güvenmeyin. Bunun yerine, lezzetli sebzelerle ziyafet çekmelisiniz. Her zamanki diyet arkadaşlarının: sinirlilik, baş dönmesi, kalıcı açlık ve sonuç olarak gecenin altında bir hamburger ve bir kutu çikolata ezmesi yeme arzusu - tehdit altında değilsiniz. VE TATLI? Seçtiğiniz program ne olursa olsun menüde istiridye, peynir, havyar ve füme et görmeyi beklemeyin. Bu ürünler iyi bir nedenle hariç tutulmuştur. Ama kendinizi tatlılarla şımartmanıza izin verilir. Bal, meyveler, meyveler ve kuru meyveler "zihin için yiyecek" sağlayacak ve paradoksal olarak aşırı yememeye yardımcı olacaktır. Doğal olarak, tatlıları aşırı kullanamazsınız. Ancak stres anında yenen bir çay kaşığı baldan henüz kimse iyileşmedi. Ama kesinlikle daha iyi hissetti.Moskova, Borisoglebskiy pereulok, 15/2, t. (495) 787 3700, www.justforyou.ru; 10 günlük bir kurs için standart bir menünün maliyeti 750 Euro, bireysel bir menü 950 Euro'dur.
