Kissel hepimiz çocukluktan biliyoruz. Bu içecek çoğu için favori bir muamele oldu. Ama şimdi kissel'i sadece bir tatlı olarak değil, aynı zamanda vücudun en iyi şeklini alabileceğiniz bir içecek olarak da kullanmayı öğrendik. Ve bu çok önemli, çünkü günümüzde sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmek ve kilolarını yakından izlemek için çok popüler bir trend haline geldi. Birçoğunuz çok fazla diyet ve her türlü egzersizleri denedi ve testlerin çoğu olumlu sonuçlar verdi. Ama aynı fikirdeyseniz, tüm bunlar belli çabalar göstermemizi gerektirir. Ve, örneğin, bazı mucize içecekleri içmek, ve vücuda zarar vermeden - ve en önemlisi, ekstra çaba harcamadan - içmek istediğim gibi, ekstra kilolardan kurtulmak kolaydır! Bugün eczacılarda, ince büyümek için hazırlıkları bulmak mümkündür. Bunlar her çeşit çay, kahve ve bitki infüzyonudur. Ama gerçekte bu kadar kullanışlı ve güvenli mi? Büyük olasılıkla değil. Ama ben sizi memnun etmek istiyorum - zayıflama için bir jöle sizin için, sağlığınıza zarar vermeden ve ekstra çaba harcamadan kilo vereceğiniz sihirli bir içecek olabilir! Farklı jöleli fasülyeler için birçok tarif var, ama kilo vermeye katkıda bulunacak pek fazla şey yok. Içecek kendisi çok hoş tadı, ve en yararlı özellikleri ve vücut üzerinde yararlı etkisi sadece lütfen. Kilo kaybı için en çok çavdar, buğday, kefir ve yulaf jölesi; Büyük anneannilerimiz onların yararlı özelliklerini biliyordu. Toksinleri ve toksinleri vücuttan uzaklaştırmaya yardımcı olur, metabolizmayı geliştirir, cildin yapısını ve durumunu normalleştirir, saç, tırnaklar, bağışıklık sistemini güçlendirir. Yulaf, bugün aşina olduğumuz ürünlerde çok az miktarda bulunan pek çok vitamin ve besin içerir. Yulaflar bile lif bakımından zengindir, fosfor, flor, iyot, potasyum, magnezyum ve demir gibi önemli eser elementleri içerir. 
Biraz tarih
Birkaç kişi tatlı meyve jölesi biliyorRusya'da sadece patateslerin ortaya çıkmasından sonra ya da bunun bir parçası olan nişastadan sonra popüler oldu. Kiseli, buğday, yulaf, yulaf ve çavdar krupatları temelinde en eski Rus yemeklerinden biri olarak kabul edilir. Bin yıldan daha eskiler. Korkunç İvan döneminde bile, gençleştirmenin ve kurtarmanın bir aracı olarak kissel'i kullanmak gelenekseldi. Daha sonra böyle bir reçete hazırlamak için kullanılır - yulaf alır ve bal ile tüketildikten sonra yulaf alır ve fırında kaynatılır. Bu yemeğin zamanda istenmeyen bir yan etkisi vardı: bir adam kilo veriyordu. Ama modern dünyada, kızların buna ihtiyacı var! Köylerde ve köylerde bu ürün de kullanıldı, çünkü herkese açıktı. Ve kimse onun lehine itiraz edemezdi. İnsanlar daha az hastaydılar ve iş kapasiteleri şu andan çok daha yüksekti. Ve bazı hastalıklar yaşanırsa, insanlar hala kissel ile tedaviye başvurdu. Bugün, meyveli ve çilekli jöle daha çok tercih edilir, ancak bileşimdeki nişastanın içeceği çok kalorik hale getirdiğini bilmelisiniz. Bu küçük, kilo vermek isteyen kızlara yakışıyor! 
Zayıflama için popüler tarifler
Yulaf reçeli için reçeteKan kolesterolü azaltmaya yardımcı olur ve şeklin için önemli olan yağ metabolizmasını geliştirir. Zor değil, tüm ürünler kolayca erişilebilir ve büyük harcamalar gerektirmez. İlk tarifi düşünün. Kepek, çavdar, yulaf, arpa ve buğday öğütme ununa ihtiyaç duyacağınız yardımı ile sıradan bir kahve değirmeni gerekir. Malzemeler ayrı olarak öğütülür. Sonra küçük bir tencereye ihtiyacınız var, her bir parçalanmış ürünün 2 çorba kaşığı eklemeniz gerekiyor. Elde edilen karışım az miktarda su ile dökülmeli ve bir kaynamaya getirilmelidir. Bundan sonra, ısıyı azaltın ve pişirin, yaklaşık 10 dakika pişirin. Sonra tavayı plakadan çıkarın, kalın bir havluyla kaplayın ve 60 dakika demlenmesini bekleyin. Kissel hazır! Aşağıdaki tarif, bir bardak yulaf gerektirir. Bir litre su ile dökülmeli ve 3-4 saat boyunca hafif bir ısıtma ile pişirilmeli, ara sıra karıştırarak ve su dökerek kaynatılacak. Daha sonra pişirilen yulaf lapası püresi haline getirilmeli ve et suyuna eklenmelidir. Bu iki kisselden herhangi biri otuz gün boyunca alınmalıdır. Yemeklerden yarım saat önce günde bir defadan fazla içmemelisiniz. Sıcak olarak kullanılması tavsiye edilir. Böyle bir "kiselnogo tedavisi" dersi aldıktan sonra olumlu sonuçlar sizi beklemeye almayacak! Kefir ve çavdar ekmeğinden Kissel Bu tarif, öncekiler kadar etkili. Vücudu mükemmel bir şekilde muhafaza etmeye ve ekstra kilo almaya yardımcı olur. Bu içeceği kahvaltı, öğle yemeği veya akşam yemeği için tavsiye edilir. 1,5 litre suya, yarım bardak kefir, 1 çorba kaşığıya ihtiyacınız vardır. ekşi krema bir kaşık, çavdar ekmeği küçük bir dilim ve yulaf ezmesi 300 gr. Tüm malzemelerin karıştırılması ve örneğin üç litre kapasiteli bir kavanozda derin bir tabağa konulması gerekir. Daha sonra kavanozun boynunu birkaç kat gazlı bezle bağlamak ve iki veya üç gün boyunca sıcak bir yere koymak gerekir. Daha sonra elde edilen kütle gazlı bezle süzülmeli ve süzülmüş sıvıyı yavaş ateşte bırakmalıdır. Periyodik olarak karıştırın, jöleyi kaynatın ve ateşi söndürün. Bir süt ürününe dayanan böyle bir kissel, vücuda gerekli eser elementler ve maddeler sağlayacaktır. Bu bağırsak mikroflorası üzerinde çok olumlu bir etkiye sahiptir ve midenin işini bozmadan, vücudun dikkatli bir şekilde temizlenmesine yardımcı olur. İçkiyi aldıktan iki hafta sonra pozitif kaymalar göze çarpacaktır. Keten tohumu reçeli için reçete Keten tohumu pratik olarak yulaf ile aynı yararlı özelliklere sahiptir. Selüloz açısından zengin, bitkisel protein, eser elementler, bol miktarda vitamin içerir. Mideye girerken, keten tohumu şişme özelliğine sahiptir, bu da doygunluk hissinin daha hızlı bir görüntüsüne yol açar. Açlık kaybedilir ve buna göre daha az yeriz. Ama keten tohumu gelen jöle herkes için uygun olmadığını bilmek önemlidir. Mide suyunun asitliğini azaltmış veya zayıf dışkıya eğilimi olanlara almayın. Ayrıca kilo kaybını etkili bir şekilde teşvik eden keten tohumu reçeli için bir reçete denemeye değer. Onun sayesinde, önemli bir rol oynayan mide boyutunu önemli ölçüde azaltabilirsiniz. Her zamanki gibi, çok kalın jöle kaynatmak gerekir, o zaman, soğumaya kadar, önceden küçük bir miktar keten tohumu ekleyin. Periyodik olarak karıştırarak, tohum şişene kadar bekleriz. Yemeklerden bir gün önce bu jöleyi alın (böylece doyma daha hızlı gerçekleşir). Akşam yemeğinden önce onu içmek tercih edilir, daha sonra sonuç daha hızlı olacaktır. Hercules dayalı Kissel Jöle için başka bir basit tarifi, kilo vermeye karar verdi herhangi bir kıza, doğru şekilde kendini getirmek için yardımcı olacaktır. Resepsiyonunda kesin kısıtlamalar yoktur, istediğiniz kadar içebilirsiniz. Sonuçta, bu incelik sadece yararlı değil, aynı zamanda lezzetlidir. Tek öneri: Bu jöle akşamları, daha yakın uyumak için daha iyidir. Küçük bir avuç yulaf ezmesi, bazı kuru erik ve küçük bir ham pancar ihtiyacımız var. Büyük bir rende pancar sürtünme. Daha sonra tüm ürünleri iki litre su ile doldurun, karıştırın. Daha sonra elde edilen karışım kaynama noktasına getirilir, bundan sonra, ısıyı hafifçe azalttıktan sonra, 20 dakika kaynatmaya devam edin, karıştırın. Elde edilen karışım süzüldü ve kalan kalınlık atılmadı. Kahvaltınızı mükemmel bir şekilde değiştirebilir. Böylece, doğaçlama ve pahalı olmayan araçlardan, vücudun metabolizmayı hızlandırmasına ve zararlı maddeleri ve toksinleri ondan çıkarmasına yardımcı olacak lezzetli bir herculean kissel hazırlamak mümkündür. Bu jöle vücut için yararlıdır ve herhangi bir yan etkiye neden olmaz. 
Asit diyetinin faydaları
Bugün aşırı kilo sorunu yeterlidirilgili. Modern insanın organizması, pek çok yaşam sürecinde yavaşlamaya yol açan tüm yüklerle başa çıkmaz. Ve günlük diyete ek olarak asit diyetini kullanırken vücudumuzun normal çalışması için gerekli olan her şeyi zenginleştiriyoruz. Sonuç olarak, süreçler daha hızlı gitmeye başlar. Tabii ki, bir eczanede böyle bir kissel satın alabilirsiniz, ancak bu makul bir şey değildir. Öncelikle, üzerine çok para harcayacaksınız çünkü bir gün değil bir ay kullanmanız gerekiyor. İkincisi, evde pişirilen kaynatma hala daha kullanışlı olacak ve aynı zamanda sınırsız miktarlarda sizlere sunulacak; ve kendi takdirine bağlı olarak tarifi seçebilirsiniz. Tabağın sadeliğine rağmen, uzmanlar da yararlılığını doğruladılar. Bilim adamlarına göre yulaf ezmesi, bir insanda ateroskleroz oluşumunu engelleyen özel bir madde içerir. Yulaf, aynı zamanda çok önemli olan sklerotik plakların seyrelmesine katkıda bulunan maddeler içerir. Yulaf jölesi şeker hasadı, hipertansiyon ve obezite ile hastalanma riskini azaltır. Gastrointestinal sistem, ülser ve gastrit hastalıklarını mükemmel bir şekilde tedavi eder. Yulaf suyu da soğuk algınlığı için faydalıdır, çünkü. terlemeyi artırır ve buna bağlı olarak sıcaklığı düşürür. Kilo kaybı için yulaf jöle sadece yüksek ağırlıkla değil, aynı zamanda kardiyovasküler hastalıklar ile de savaşabilir. Böyle bir diyetin faydaları sonsuzca söylenebilir. Sonuçta, en önemli şey hızlı sonuç ve hiçbir yan etkisi yoktur. Kendinize karmaşık ve sert diyet tüketmek önce bu sürenin sonunda da gitti kilogram, eşyayı geri Tariflerimizin herhangi yaşamaya çalışmaktır var idi - jöle diyet diyet kesildikten sonra aşırı kilo dönüşünü etkilemez. Vücudunuz stres yaşamaz, kendinizle kısıtlamadan ve kendinizi açlıktan yormadan yaptığınız gibi aynı şekilde yemeye devam edersiniz. Sadece vücudunuz daha hızlı çalışmaya başlarken, aktif olarak toksinlerden kurtulur. Buna göre, tüm yaşam süreçleri de daha hızlı ilerleyecek ve yağ dokularda depolanmayı bırakacaktır. Bu yüzden sağlığa ve vücudun yararına kilo verin!
