Slav kızları kuşkusuz en güzeller.ama yıllar boyunca onların gülümsemeleri, mimik (ve sadece) kırışıklıkların ortaya çıkmasına yol açar. Japonca olsun. Bu milliyetin temsilcilerinin uzun yıllardır porselen derileri, sihirle sanki pürüzsüz ve ipeksi kalır. Ve eğer bir kadın her şeye ek olarak ve ince ise, 30 yaşından sonra onun yaşını belirleme oldukça sorunludur. Tabii ki, kırışıklıkların yokluğu Japon kadınlarının duyguları ifade etmede çok saklı olduğu gerçeğiyle haklı çıkarılabilir, ancak Oryantal kadınların gençliğinin sırrı bu kapsamda ele alınmaz, inan bana. Uzun süreli yüz masajı ile pürüzsüz bir cilt elde edilir. Muhtemelen, pek çok okuyucu iç çekişe mahkumdur ve günlük prosedürlerin kabul edilemez bir lüks olduğunu ve sadece bir masajı olmadığını, çok fazla işi olduğu, çocukların dikkat etmesi gerektiği ve kocanın unutulmaması gerektiğinden şikayet eder. Tabi ki haklısın. Ama düşün: tüm Japon kadınları çocuksuz mu? Ya da ev hanımları? Yoksa evli değil misin? Ama sahip olduğunuz kadar çok problem var. Ama bir Japon masajı için bir kadının yüzü bir sebepten dolayı zaman bulur. Japonya'da günün 24 saati Rusya'da olduğu gibi hatırlayın, bu yüzden zaman eksikliğinin ardında saklanmaya çalışmayın. Bu makalenin amacının, okuyucunun kendilerine bakamayacakları için utanç vermemesi gerektiğini anlayın. Size her Japon kadının neredeyse doğumdan geçebileceğini öğretmek istiyoruz. Yoksa porselen deri sahibi olmak istemiyor musunuz? Bu aynı. Öyleyse bütün şeylerini bir kenara koy. Japon shiatsu yüz masajının nasıl yapıldığını öğreneceğiz.

Japon masajının avantajları

Modern pazarlamanın en iyi geleneklerinde, başlayalımsözlerimizle makalemiz. Japon masajı yapmanın günlük alışkanlığı ne getirir? Tüm prosedürün kurallara uygun olarak yerine getirilmesi koşuluyla ve "kovanlar" yoluyla değil, birkaç ay içinde bu tür sonuçları beklersiniz:

• Kan dolaşımını artırır;
• Şişlik ortadan kalkacaktır;
• Metabolizma normalleştirilir;
• Kırışıklıkları yumuşatır (ek olarak, masaj, yaşlanan kadınlar için daha değerli olan yeni kırışıklıkların görünümünü önler);
• Cilt elastikiyetini geri yükler;
• Cildi iyileştirir.

Yüz masajı Shiatsu: kontrendikasyonları

Merhemde bir sinek ekleyelim. Yani - okuyucularımıza zarar vermemek için kontrendikasyonları anlatınız. Sonuçta, birçoğu yüz masajı yapmaya başlayacak, henüz makaleyi sonuna kadar okuyamayacak. Yani, shiatsu kullanılamaz:

• Neoplazm ile;
• Bir hemofilide (bir kanın pıhtılaşabilirliğinin ihlali);
• Kırıkları ile;
• Herhangi bir bulaşıcı hastalık için;
• Böbrekler, kalp, karaciğer, akciğerler ciddi hastalıkları ile;
• Eğer bilinmeyen bir ağrı hissediyorsanız.

Japon masajı: prosedürün özü

Japoncada o yüz masajı ile başlamak içinKardinal, kuvveti olan masörün hastanın sırtını veya omuzlarını kesiştiği klasikten farklıdır. Burada en az fiziksel etki olacak. Ancak hesaplama, hayati enerjinin vücudunda dolaşımı iyileştirmek için tıkladığınız belirli noktaların bilgisini alır. Acupressure hastalığı tedavi etmez ve dış etkilerin yardımıyla kırışıklıkları hafifletmez. Hastalığın savaşması için vücudun iç rezervlerini (bağışıklık) harekete geçirir. Gençleştirme gelince, Japonlar çok elverişli bir karşılaştırma sunuyor. Gençlikte, cilt çerçeve üzerinde gerilmiş gibidir. Yıllar içinde elastikiyeti azalır ve sarkar. Shiatsu masajının görevi, kayıp tonusun restore edilmesi ve cildin sembolik bir çerçeve üzerinde sarkmasını önlemektir. Günde 15 dakika ve düzenli olarak akupresür bulursanız, gençleri sülük ve diş teli olmadan tekrar kazanabilirsiniz.

Masajı başlatalım

Yüzünüzü ellerinizle ovun, böylece ellerinizin altındaki cilt yanar.

Kafanı sallayarak, "a-aa-aaa" nın sesini söyle. Yanaklar sallanmalı.

Dudaklarını bir tüple öp, sanki öpüşeceksin sanki. Ağzını aç. Prosedürü birkaç kez tekrarlayın.

Alnınızı parmaklarınızın ucuna masaj yapın. Hareket spiral olmalı, basmalı. Cildi değiştirmeyin!

Elmacık kemiklerinin en göze çarpan noktasını bulun (merkezde)yanakları), aşağıda bir santimetre aşağıya inin (altta), kemik fossa bulun. Tuşuna basın. Acı verici bir his hissederseniz, doğru noktaya vurursunuz. Birkaç kez onu iki taraftan (sağ ve sol yanaklarda) uyarır.

Baş parmaklarınızla alt çeneyi hissedin veKenarları hafifçe bastırmaya başlayın. Cildi germeyin. Hareketler sürtme olmalı, sürtünme olmamalıdır. Çenenin taban kısmına (dilin kökünün bulunduğu yere) özellikle dikkat edin.

Boynun kaslarını eğitiyoruz. Bunu yapmak için çeneyi kaldırın, başını geriye doğru yatırın ve kasları gerdirin. Bu pozisyonda biraz tut. Rahatlayın. Kafanı indir, çeneni boynuna bas. Hareketi 10 kez tekrarlayın.

Kulaklarını elinizin avuçlarına dilimleyin, 30 saniye boyunca kafasına bastırın.

İç kenardan başlayarak göz soketinin üst kenarlarının üç parmağının pedlerini nazikçe masaj yapın. Parmakların basıncını eldeki donuk acı hissine hafifçe artırın.

Kaşlar arasındaki noktayı kesin olarak bulun. Baş parmağınızla itin.

Burun kenarlarında (burun deliklerinin üstünde) kemik fossa hissedin. Yavaşça birkaç kez basın.

"A-aa" sesini dilin mümkün olduğunca yapışmasını sağlayın.

Japonca çok çeşitliyüz masajı. Ancak ana ilke, kapsanan noktaların sayısı değildir. Ve prosedür süresince bile değil, masajın düzeninde. Bunu günlük yapacak mısın? Uzun süre, sağlığınızı ve güzelliğinizi koruyun. On beş dakikayı başka bir şey için mi harcayalım? Zaman kazanın. Ama sana karşı çalışır. Okumanızı tavsiye ederiz:

Yorumlar

yorumlar