Muhtemelen, her birimiz kendi tarzında temsil ediyorSorunun cevabı, depresyon nedir. Bazı insanlar bunu çok zorlanmış bir problem olarak görüyorlar, diğerleri ise tıbbi müdahale gerektiren ciddi bir hastalıktır ve diğerleri için depresyon sadece kötü bir ruh hali ve melankoli uyumudur. Ne olursa olsun bu fenomenin gerçek anlamadan, ve o mücadele etmek çok zordur ve bu yapılmalı, bu şaşılacak bir depresyon adı verilir "Yirmi birinci yüzyılın hastalığıdır." Neredeyse farklı varyantlar büyük bir şehrin her sakini depresyon belirtileri ile karşı karşıya - sen dahil ve bu konuda bilgiler sizin için ilginç ve yararlı olacağını bu yüzden.

Bir hastalık olarak depresyon

Her şey her zamanki gibi Hipokrat ile başladı. Birçok insanın bildiği gibi, bir tanesi melankolik olarak adlandırılan dört mizaç tanımladı. Yani, "melankoli" (eski Yunancadan "kara safra" anlamına gelen) çeviri kavramının modern depresyon kavramına çok yakın olması. Bu arada, Hippocrates, tedavisi için bir plan yaptı, ki, elbette, yirmi birinci yüzyılda yaşayan kişiyi şaşırtacak: afyon tentürü, uzun sıcak banyolar, masaj, temizlik lavmanları ve elbette psikolojik destek. Modern tıp depresyonu bir hastalık olarak adlandırıyor. Diğer herhangi bir hastalıkta olduğu gibi, depresyon sırasında, bir kişinin normal yaşamsal aktivitesi, çalışma kapasitesi, toplumun diğer üyeleriyle etkileşim kurma isteği, yaşam kalitesi ve süresi ve değişen dünyaya uyum sağlama yeteneği bozulur. Bu ruhsal bozuklukların sınıfına aittir ve sözde "depresif troika" ile karakterize edilir:

• Azalmış ruh hali ve neşe deneyimleme yeteneği kaybı;
• Düşünme sürecindeki değişiklikler: kötümserlik, olumsuz yargılar, gelecek için olumsuz tahminler, vb. ...
• Motor ve mental retardasyon, uyuşukluk ve ilgisizlik.

Depresyon duygusal bozukluklara işaret eder.küre. Dünyada, Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, en az bir kez yaşam boyu, uygar ülkelerin nüfusunun en az yüzde onunda depresyon yaşandı. Büyük olasılıkla, gelişmemiş ülkelerdeki insanlar da bundan muzdariptir, ama kimse bunun hakkında yazmaz - siz de Afrika gibi yerlerde, açlık sorunları ve enfeksiyonlara karşı aşılamaların depresyonun tanı ve tedavisinden çok daha akıcı olduğunu kabul edersiniz. Depresyon tanısı hakkında birkaç söz söylemek gerekiyor. Çoğu zaman, birçok hasta bu bozukluğun ilk belirtileri hakkında sessiz olduğundan dolayı çok zordur. Birisi bir psikopat olarak kabul edileceğinden korkuyor, birisi uyuşturucudan randevu ve bağımlılıktan korkuyor, birisi depresyonun hiç olmadığını düşünüyor. Ancak gerçek şu ki: vakaların neredeyse yarısında, depresyon bir gecikme ile teşhis edilir. Depresyon aynı zamanda gelişmez: dün değildi ve bugün ayaklarının arasından bir adam bayıltır ve şiddetli bir renkle çiçek açar. Kural olarak, ilk önce bir kişinin tek bir depresif bölümü vardır. Farklı şiddetli olabilir: hafif, orta ve ağır. Bazı durumlarda depresyon kronikleşir: ataklar düzenli aralıklarla tekrarlanır. Depresyon tedavisi ayrı bir şarkıdır. Gerçekten de, birçok durumda, hastalara antidepresanlar gösterilmektedir. Ancak iyi bir doktor bunları ortaya çıkarır, tüm riskleri ve olası sonuçları değerlendirerek, bu tür tedavinin artılarını ve eksilerini tartar. Klinik depresyondan muzdarip insanlar için gereklidir, çünkü yeterli tedavi olmaksızın, bu hastaların yaşam kalitesi son derece düşüktür. Depresyonun tedavisinde neredeyse her zaman psikoterapinin bir öğesi (ve bazen ana kısmı) vardır. Bu doğrudur, çünkü depresyonun psikolojik nedenlerini ortadan kaldırmak ve tedavi sürecinde elde edilen sonucu sağlamlaştırmak gereklidir. Bu, resmi tıbbın depresyon problemi bakış açısıdır. Ama hasta bir kişi olmadan önce ondan haber aldığımı varsayalım, “Depresyonum var” sözlerini. Birçok kişi bu terimi tıbbi anlamda değil, sadece kötü ruh hali saldırılarına başvurmak için kullanır. Klinik depresyonun her zaman melankoli olmaktan daha fazlası olduğunu anlamak gerekir. Yukarıda yazdığımız ve hala aşağıda yazdığımız birkaç belirtiyi içerir ve sadece doktor uygun tanıyı yapabilir - bu unutulmamalıdır.

Depresyon türleri

Böylece Rusya'da depresyon çağrıldıbir şey - melankoli, melankoli, melankoli, ilgisizlik, üzüntü, keder ve sadece kötü bir ruh hali. Hiç kimse aslında depresyonun kendi semptomatolojisine sahip bir ruhsal bozukluk olduğu gerçeğiyle ilgilenmiyor. Böyle bir ihlal durumunda, bir kişinin doktora görünmesi ve bazen antidepresanları reçete etmesi gerekir. Çok sayıda depresyon türü vardır. Semptomlarda birbirlerinden, kursun başlangıcından ve tabiatından farklıdırlar. Bir kişi gerçekten depresyon hastasıysa, psikiyatrın görevlerinden biri, uygun ilaç ve psikoterapötik tedaviyi reçete etmek amacıyla türünü belirlemektir. Tabii dergimizin okuyucularının hepsini bilmesine gerek yok, ancak en yaygın türlerle ilgileneceğinizi düşünüyoruz.

Endojen Depresyon Bu, en zor olanlarından biridirtürler. Yunanca, "içsel", "içeriden geliyor" anlamına gelir. vb hastaların kalp ağrıları, 'kalbi kırık '', bir mengene gibi melankoli göğüs sıkıştırır'",: - Bir depresyon durumunda psikolojik ya da başka faktörlerin etkisiyle izlenmez hastalık sadece aniden tüm ihtişamıyla görünür ... Bazı bilim adamları bu tip depresyonun oluşumunu vücuttaki kimyasalların dengesizliğiyle ilişkilendirir, dolayısıyla antidepresanlar bunun için ana ilaç olarak kullanılır. Endojen depresyon tatsızdır çünkü saldırısı önceden tahmin edilemez ya da bir şekilde önlenemez - kendi başına ortaya çıkar ve bu durum, acı çeken kişinin yaşam kalitesini önemli ölçüde azaltır. Size kısa bir hikaye anlatacağız, böylece depresyonda olan bir kişinin durumunu daha iyi anlayabilirsiniz. Maria, bu problemle ilk karşılaştığı zaman yirmi iki yaşındaydı. Üniversiteden mezun olduktan ve çalışmaya başladıktan sonra, onu eskisinden daha fazla memnun etmediğini fark etmeye başladı. Dünya siyah-beyaz değil, kirli gri renkte bile boyanmıştı. Arkadaşlarla iletişim kurmak, yakın zamana kadar olumlu duygulara yol açan bir fırtına, şimdi onu memnun etmedi. Dünyanın her yerinde, Masha evde oturmak ve bir noktaya bakmak istedi, başka hiçbir yerde ayrılmak istemedi. En üzücü olan şey, gerçekleşen şeyin gerçekleşmesi aniden Masha'ya geldi. İlk başta ona, bu sadece kötü bir öfke gibi görünüyordu. Fakat mükemmel bir günden bu yana işe gitme gücünü bulamadığı zaman, bir terapiste dönmesi gerekiyordu. Masha'yı dinledikten sonra "depresyon" teşhis etti. Nasıl olduğunu anlamadı, çünkü her şey hayatında güzeldi! Böyle olumsuz deneyimler nereden geldi? Ancak doktor, bazı durumlarda depresyonun hiçbir yerde yokmuş gibi göründüğünü ve bununla birlikte yaşamayı ve mücadele etmeyi öğrenmesi gerektiğini açıkladı.

Reaktif depresyon Bu sürümMuhtemelen çoğu okuyucu için: Hayattaki bir kişi, sıradan bir şeyden çok korkunç bir şeydir ve ayağa kalkıp bobinleri kesmez. Bu, travmatik olayın gücünün o kadar büyük olmasından kaynaklanmaktadır ki, insan ruhunun zihinsel aktivitede bir düşüşle ona tepki vermesidir: mertluk, apati ve ıstırap. Bu tür olaylar, bir kural olarak, sevilen birinin, boşanmanın, işten çıkarılmanın, emekliliğin, hastalığın vb. ... Bazı durumlarda, sadece psikoterapi, reaktif depresyonu tedavi etmek için yeterlidir. Psikoterapist (ya da psikolog), müşteriyle birlikte, geliştirmiş ve birlikte, depresif durumdan kurtulmanın yollarını bulmuş olan olumsuz koşulları tartışır. Bunun sonucunda insanın durumu iyileşir ve yaşamın tadını yavaş yavaş geri döndürür. Size gerçek bir hikaye anlatalım. Moskova'dan otuz beş yaşında bir kadın olan Irina'nın dediği gibi iyi bir hayatı vardı: en sevdiği iş, sevecen bir koca, zeki bir kız, bir ev tam bir fincan. Daha ne isterdin? Ve telefonu kaldırıp bir gün sonra Irina onu sert bir sesle duydu: "Kocanız bir kaza geçirdi ...". Diğer olaylar bir sisin içinde gibidir: hastane, resüsitasyon, uykusuz geceler. Bir hafta sonra Irina'nın kocası gitti. Bununla daha fazla nasıl yaşayacağını bilmiyordu: bir noktada her şey vardı ve aniden - bam! - Her şeyi kaybediyor. Yataktan kalkıp işe gitmek istemedi ve intihar en iyi çıkış yolu gibi görünüyordu. Bu eyalette Irina'nın daha sonra onu terapiste götüren kızkardeşi tarafından bulunduğuna karar verildi. Daha sonra seanslar gözyaşları, öfke ve kederdi, ama bir süre sonra sıçrama yapan güçlü duygular Irina'nın gitmesine izin vermeye başladı ve kaybını kabul etmeye başladı.

Gizli (larva) depresyon O-o-o, bu türDepresyon çok kanlı terapistler! Baş ağrısı, kalp ağrıları, kas ağrıları, uykusuzluk, jinekolojik ve diğer problemler: Çok sayıda bedensel hastalık şeklinde kendini gösterir. Hasta çok sayıda muayeneye ve muayeneye tabi tutulur, bunun sonucu olarak doktor genellikle çaresiz bir jest yapar: iyi, bu tür belirtiler için fizyolojik bir dayanağı yoktur! Ve bu durumda, iyi düşünmeli ve kızı bir psikoterapiste veya psikiyatrya yönlendirmelidir. Gizli depresyon çok tehlikeli bir şeydir. Ruh hali ve depresyonda tipik bir düşüş şeklinde görünmemektedir. Onun hedefi insan vücudu. Evet, büyük olasılıkla, bir kişi periyodik olarak apati ve üzüntü saldırıları yaşayacak, ancak bilincinde bilinçli bir sağlık durumuyla ilişkili olacak, tersi değil. Sonuçta, tüm ilişkileri bilmek için bir doktor değil! En ilginç olanı, yeterli tedavi seçeneğiyle, bedensel semptomların kendiliğinden ya da minimum müdahale ile ortadan kalkmasıdır. Örnek, kırk altı yaşındaki bir muhasebeci olan Larisa'nın hikayesi. Sürekli olarak bir şeyden şikayet etti: Kalbi vurmak, akciğerlerde hırıltı yapmak, geri dönüşü, mide ekşimesi ve başka bir şey. Hastalıklarının listesi o kadar uzun oldu ki Çin Seddi boyunca germek yeterli olurdu. Her zamanki terapist olan Larissin, Larisa'yı bütün bu acılar yüzünden tedavi etti ve düzenli olarak tabletleri ve prosedürleri yazdı. Ama hiçbir etkisi yoktu ya da kısa ömürlü oldu. Ve tüm bunlar doktor tatile kadar devam etti ve Larissa başka bir terapiste gitmedi. Hastanın tıbbi öyküsünü hızlı bir şekilde inceledikten sonra, hemen bir psikiyatreye gitmesini emretti. Larissa başlangıçta şaşırmıştı, ama bir uzmana gitti ve depresyon tanısında şaşkınlığı neydi ki! Buna inanmak istemedi, ancak itaatkar bir hasta antidepresanların akışını içtikçe, psikologla kişisel sorunları ve mucize hakkında çalıştı! - Bedensel belirtileri belirgin olarak azaldı.

Postpartum depresyon Ne yazık ki, ayrıca vara. Bir kadının çocuğunun doğduğu andan çok daha neşeli olabileceği görülüyor! Ancak bazı durumlarda, annenin vücut anlaşmazlıkları başlar ve doğumdan sonra o çocuğunuzun kendine ya da genel olarak dünyaya ya da herhangi bir olumlu duygular karşılaşmaz görmek istemiyor. Bütün bunlara büyük bir suçluluk duygusu katıyor, çünkü beynindeki bir kadın “oturur” diye kuruyor: “Ben kötü bir anne”. Bu duygudan derhal kurtulmak gerekiyor. Doğum sonrası depresyon sevinç ve diğer duyguların deneyimini neden biz onu sinir reseptörleri "bombardımana" hormonların ve diğer kimyasalların bir kadın cesedi kokteylde olmasından ile ilişkilidir. Doğumdan sonra, bu kokteyl yavaş yavaş ortaya çıkıyor ve kontrast kadın kötü ve harap hissediyor. Bu yorgunluğa, yaşamdaki keskin değişimler ve bazı hazırlıksızlıklar ekleniyor - bunlar ortaya çıkan depresif durumun nedenleri. Bununla, bir şeyler yapmalısınız - bu devlet kendi başına geçmeyecek. Bütün kadınların nasılsa doğumdan sonra zihinsel gerileme dayandı söylemek gerekir, ancak vakaların yüzde beş içinde normal aralık olur ve kadın bir ihtiyaç uzman yardımı olur. Marina'da olan budur - ilk doğumunu yirmi üç yaşında doğuran genç bir anne. Her zaman yaşamın sıkıntılarına karşı kaygı, duygusallık ve duyarlılık ile ayırt edildi. Ama çocuk her zaman bir çocuk istedi ve çok kolay kurtuldu. Ancak doğum sonrası koğuşta bebekle yalnız bırakılan genç anne, kendisi için hiçbir şey hissetmediğini fark etti. Daha doğrusu, hissediyor - öfke ve tahriş. Bebeğin ağlaması, onunla ilgilenme ihtiyacı, bezlerini beslemesi ve değiştirmesi konusunda gergindi. Bazen Marina kendini kendi kendine saatlerce bebekle buluşmaya zorlayamazdı ve daha sonra hemşireler onu götürdü. Genç annenin bu durumu hakkında söylenen neonatolog, hemen doktora başvurmasını tavsiye etti. Ondan, Marina kötü bir anne olmadığını öğrendi. Sorunların üstesinden gelmek için yardıma ihtiyacı var. Bir ay sonra Marina gururla Puset ile parkta yürüyüş ve bir şey bu tatlı bebek snuffling için hassasiyet sökülmüş edilememesi nasıl kalbi anlayamadık.

her birimiz Muhtemelen Mevsimsel depresyonSonbahar ve kış aylarında bluesun tanıdık büyüleri. Güneş ışığından ve vitaminlerden yoksun, bir sürü sıcak ve çirkin kıyafetler, kuru ciltler - bu nedenle depresyona girmek için yeterli değil midir? Birisi için, alas, kritik hale geliyorlar. Belli bir mevsimle ilgili olumsuz deneyimler yaşayan bu insanlar. Birisi için sonbahar, biri için kış ve bazıları ilkbaharda "mope" yönetir. Ne yazık ki, böyle bir depresyonun nedenini ortadan kaldırmak için, güneye geçmek haricinde, başarılı olmak olası değildir. Ve o zaman bile, hiç kimse, iklim değişikliğinin ciddi bir değişim anlamına gelmediğini garanti edemez. Olya, hatırladığı gibi her sonbahar için özlem duydu. Ve eğer büyük Rus şairi ona “büyülenmenin gözleri” adını verdiyse, o zaman, Olya için, sonbahar, bir halkın içinde depresyon olarak adlandırılan, genel olarak bir ıstırap, apati, uyuşukluk kaynağı oldu ve kaldı. Ve uzun bir süre boyunca yirmi beşinci sonbahar gelene kadar bu problemle başa çıktı. Ole kesinlikle arkadaşlarla iletişim kurmak istemedi, evi terk et, çalış. Görevden alınma düşünceleri olduğu anda, bir psikologa döndü. Ama o yeterli bir uzmandı ve kızın ilk depresyon belirtilerini görerek onu hemen bir psikiyatreye yolladı. Şimdi her sonbahar Olya hafif antidepresan alır - bu onun sağlığına ciddi bir şekilde zarar vermez, ancak şimdi Olya artık bu yılın zamanından korkmuyor.

Psikolojide Depresyon

Ciddi klinik depresyon alanındadırDoktor-psikoterapistin yetkinliği ve onun tarafından tedavi edilmesi gerekir, ancak, depresyon olarak adlandırdığımız koşulların çoğunun psikolojik kökleri vardır. Farklı bilim insanları onları farklı şekillerde anlıyor ve dikkatinizi en ilginç ve doğru gerçekleri sunmak istiyoruz. Psikolojideki en eski ve en klasik yön psikanalizdir. Bazı bilim adamları ona diğer tüm akımların “babası” diyor ve psikanalizin kurucusu Sigmund Freud'un adı uzun zamandır bir hane adı haline geldi. Psikanalistler, depresyon dahil tüm hastalıkların kökeninin bilinçaltında yattığına inanırlar. Her bir insanın hayatında, psikolojik olaylar vardır ve bizim derin çocukluğumuzda en çok onlardan etkileniriz. Mesela bir anne sevgisi ve sevgisinden yeterince bahsetmediği için oğlunu bebeklik döneminde kollarında nadiren aldı. Yetişkinlikte, bu nedenle depresyondan muzdarip olabilir. Sorunlarının ve kaynağının özünü fark ederek, onları bilinçaltından çıkartarak, bir kişi melankolisini yenme fırsatını yakalar. Kural olarak, depresyonun kaynağı çatışmalar ve bilinçsiz fantezilerden dolayı gelişmeyi kesintiye uğratır; bunun sonucu olarak, bir insan çevredeki insanlar ve çevre ile normal ilişkilerden aciz hale gelir. Depresyonun olası bir nedeni olarak psikanalistler de sevilen bir nesnenin kaybını, yani anne göğsü gibi herhangi bir şey olabilir. Her zaman olduğu gibi, psikanalistlerin fikirleri çok tuhaftır - ki bu elbette işe yaramadıkları anlamına gelmez. Analizden birçoğu Gestalt terapisi olarak adlandırılan diğer psikolojik yönler ortaya çıktı. Onun sözlerinden biri, insanın dünyaya sağlıklı bir şekilde uyarlanmasıdır: onun ihtiyaçlarını, kendisinin, başkalarıyla ve çevreyle etkileşim şeklini anlamak. Bu yaklaşımda depresyonun ana belirtisi ihtiyaçların eksikliğidir. Çoğu zaman, bir kişinin sadece kendini bilmediği, kendi arzularını ve durumlarını nasıl anlayacağını bilmemesinden kaynaklanır. Bu durumda psikoterapi yeni bir deneyim kazanmayı, kendini bir araya getirmeyi kolaylaştırmayı, akran, dinleme ve kendini anlama becerisini hedeflemektedir. Bir insan, gereksinimlerine göre hayat kurmayı öğrenir, etrafında neler olup bittiğini anlar ve bundan zevk alır, kontrol edilemeyen durumlara girer ve ona bağlı olandan, yani yaşamından sorumludur. Oldukça insancıl geliyor, değil mi? Gestalt terapisi, çoğunlukla depresyonda olan bir durum için gerekli olan dikkat ve insan sevgisiyle ayırt edilir. Depresyonun kökenine dair kendi görüşlerine sahip varoluşçu psikologlar da vardır. Bir kişinin hayatının anlamını yitirmesiyle bağlarlar. Türlerin pek çok temsilcisi Homo sapiens en az bir kez hayatlarında ve yaşamın anlamını düşünür. Varoluşçular açısından bakıldığında, yalnızca bir bütün olarak yaşamın bütünü değil, aynı zamanda acı içinde dahil olmak üzere içinde bulunan her olayın anlamı vardır. Bununla birlikte, bir kişi öyle bir şekilde düzenlenmiştir ki, kayıp, mahrumiyet ve acı ona anlamsız gelir ve hayatında yaşandığı zaman, depresyon başlar. Ancak bir kişi bu acılarda herhangi bir anlam bulur bulmaz (örneğin, karısı kocası, kanserden öldüğünde, ölümünde böyle bir mesaj bulur: daha önce öldü ve daha önce ölmüş gibi yalnız başına acı çekmedi), hemen daha kolay olur ve depresyon ortadan kalkar. Daha az felsefi kavram var. Örneğin, davranış psikolojisinde, depresyon, uzun süreli insan baskısının bir sonucu olarak kabul edilir. Bir şey yapmaya çalışıyor ya da yapmaya çalışıyor, ama onun yolunda duran herhangi bir dayanılmaz engel yüzünden onu anlamıyor. Ve bu durum uzun bir süre devam ederse, bir kişi depresyon yaşayabilir. Bilişsel psikoloji, depresyonun kaynağının, insanların öğrendiği yanlış tutum olduğunu ileri sürer. Böyle bir kurulumun bir örneği "Ben bir başarısızım" veya "Ben kötüyüm" olabilir. Herhangi bir kişi hayatını bu tutumların prizmasından geçirir ve bu türden olumsuz bir görüş, elbette, sadece en hoş olmayan ve olumsuz deneyimlere neden olur. Psikoloji, üzüntünün kişinin hayatında normal bir fenomen olduğunu ve depresyonun zaten yanlış bir şey olduğunu söylüyor. Birini diğerinden ayırt edebilmemiz gerekiyor ve size bu farkı anlatacağız. Depresif sendrom aşağıdaki psikolojik belirtilere sahiptir:

• Bir insan, etrafındaki her şeye olan ilgisini kaybeder;
• herhangi bir şey yapma arzusu ve gücünden yoksundur ve sürekli bir yorgunluk hissi, en ufak bir faaliyetin bile bir ipucuna izin vermez;
• Bir insan yaşamın en basit hallerinde bile hiçbir şeye konsantre olamaz: her şeye sadece yüzeysel bir bakışla bakar;
• Suçluluk duygusu, umutsuzluk, kendi yararsızlığı ve çaresizliği, acı çeken kişinin duygusal alanında baskın hale gelir;
• uyku ve iştah bozuklukları;

Depresyon ve psikosomatik

İnsan ruhu ve bedeni yakından ve sürekli bağlantılıdır.birbirleriyle. ikincisi, bedendeki duyumların kalbinde belirli değişikliklere neden olabilir, önce zihinsel durum fiziksel hastalıkların kursunda bir etki yapabiliyor ve: Yaklaşık iki gerçekleri bilmektedir. Hepimiz biliyoruz ki, neşelilik, iyi ruhlar ve şifa inancını sürdürürseniz, o zaman beden hastalıkla daha iyi savaşır. Kronik hastalıklar için bu, hastanın fiziksel durumunu iyileştirmek ve ağır olanlar için bir tedavi olasılığını artırmak anlamına gelir. Bir kişinin depresyon sahip olduğunda yazık ki, vücut daha az dirençli bakteri ve virüslerin her türlü olur, bütün işlemleri orada doğal olarak olumsuz onun sağlığını etkileyen, uyum daha az akmaya başlar. Bu arada, depresyon sadece duygusal deneyimler biçiminde değil, aynı zamanda bedensel belirtiler biçiminde de kendini gösterebilir. Bazı durumlarda, düşük bir ruh haline eşlik ederler, hatta bazıları ön plana gelirler - o zaman gizli ya da sınırlı depresyon hakkında konuşabilirsiniz. Bu tür belirtiler şunlardır:

• yemek yerken sıkma hissi, mide bulantısı;
• baş ağrısı, baş ağrısı hissi;
• uzuvlarda gerginlik ve ağrı;
• mide bölgesinde ağrı ve basınç hissi;
• solunum sırasında zorluklar ve rahatsızlık;
• kalpte sıkışma hissi;

Bu durumlarda doktor çokUzun "hayali düşman" peşine düşebilirsin - fiziksel nedeni bedensel rahatsızlıkları tatsız ve pahalı araştırmaların bir demet reçete, ancak, bir hastada aynı anda hesaba depresif sendrom varlığını alınmamaktadır. Anlıyorsunuz ki, bu durumda herhangi bir tedavi etkinliği söz konusu değil. Bazı durumlarda, beden ve acı, ruhun ıstırabının tetik mekanizması haline gelir. Genellikle, bu durumlarda, genellikle şiddetli ağrı ile birlikte, uzun ve şiddetli bir hastalıktır. Örneğin, kanser: depresyon vakaları, bu hastalıktan muzdarip insanlar için nadir değildir. Ölümcül hastalıklar ve hayal kırıklığı yaratan bir prognoz söz konusu olduğunda, depresyon, hakim durumları kabul etmek ve uzlaştırmak için bir kişinin geçmesi gereken aşamalardan biridir. Tabii ki, bu durumda, iyi bir psikologa danışmak gereksiz olmaz. Bazen zihinsel ve bedensel hastalık birbiriyle çok yakından iç içe geçer. Sözde psikosomatik Yedi var - bilim adamları "sinirler" olduğuna inanıyoruz hastalıkların listesi: ülser, kolit, iskemi, hipertansiyon, romatoid artrit, atopik dermatit ve hipertiroidi. Bu tür hastalarda, bir direkt bedensel hastalığın ve depresif durumların alevlenmelerinin fazlarının bir değişimi vardır. Bu durumda, katılan hekim ve psikolog tarafından hastanın ortak yönetimi gereklidir.

Sonuç

Her yetişkin bildiği gibi, hayat -Bu bir eğlence parkı değil. Herhangi bir kişinin geçtiği siyah ve beyaz çizgili. Buna göre, hayatlarımızdaki hüzün ve sevinç az ya da çok eşittir ve üzüntü, başarısızlığa ve hayal kırıklığına kesinlikle normal bir tepkidir. Ancak, “anestezi altındaki bir toplumda” yaşıyoruz - herhangi bir acının anlaşılmaz olduğu ve gereksiz göründüğü bir toplum. Acı hissetmek istemiyorsunuz - ateş etmeyin ya da bir hap yiyin, ve kalp ağrısı bu kuralın istisnası değildir. Böylelikle insanlar üzüntüün “normalliğini” ve “önemini” unuturlar ve her ne kadar depresyon bir şey olsa da depresyon olarak adlandırılır. Her zaman daha fazla veya daha az dayanıklıdır ve bir kişinin yaşamasını önemli ölçüde önler. Birçoğu, depresif deneyimleri, umutsuzluk ve kıyamet duygusu ya da “içeri ve dışarıda boşluk ile yaşam” duygusuyla yaşam olarak tanımlar. Depresyon, kişinin günlük yaşamına girer ve onu yeme, içme, uyuma, iletişim ve çalışmayı engeller. Eğer tüm bunlar hayatınızda değilse, sadece üzülüyor ve yalnızlaşıyorsanız - depresyonunuz yok, sadece zor bir döneminiz var. Ve bu neşeli, çünkü tüm bunlarla kendinizi yönetebilir ve hayatın zorluklarının üstesinden gelmek için önemli ve yararlı bir deneyim kazanabilirsiniz. Okumanızı tavsiye ederiz:

Yorumlar

yorumlar