Kadın olmak kolay değil - kadın olmakYaşam boyunca sürekli olarak pek çok sorunla karşı karşıya kalıyoruz. Bu sorunlardan biri de istemsiz idrar kaçırmadır. Ve her ne kadar bu sorunu yüksek sesle dile getirmek pek alışılmış bir durum olmasa da, her üç kadından biri dönem dönem istemsiz idrara çıkma sorunuyla karşı karşıya kalmaktadır. Bu bozukluk her kadında farklı şekilde ve farklı yoğunlukta ortaya çıkar. Bazı kadınlar sadece birkaç damla idrar bırakabilir ve bu da sadece fiziksel efor sırasında - öksürme, gülme, ağırlık kaldırma - görülebilir. Genellikle bu gibi durumlarda rahatsızlık çok belirgin olmaz ve kadın ped kullanarak yeni durumuna kolayca uyum sağlar. Ancak diğerleri o kadar şanslı değil, çünkü onların sorunları çok daha ciddi bir hal alabiliyor: Kadın idrara çıkma isteği duyuyor ve bundan sadece birkaç saniye sonra büyük miktarda idrar bırakıyor. Kadınlarda bazen her iki tip idrar kaçırma da görülebilir. Elbette bu tür olaylar kadının yaşam kalitesini büyük ölçüde düşürüyor, çok fazla rahatsızlığa sebep oluyor. Kadın artık utanmaya başlıyor, evden çıkmak istemiyor, hala işe gitmek zorundaysa, ev dışında geçirilen her saat onlar için gerçek bir sınav haline geliyor. Ve bir kadın için en ağır duygusal travmayı, cinsel ilişki sırasında idrar kaçırma gibi bir tür idrar kaçırma oluşturur. İdrar kaçırma sorunu sadece kadınlarda değil, erkeklerde de görülüyor. İstemsiz idrara çıkmanın gelişmesinin nedeni sinir hasarı, idrar sisteminin konjenital patolojileri, sklerotik değişiklikler ve yaşlanma süreciyle ilişkili süreçler olabilir. Ancak kadınlar bu sorunla erkeklere oranla yaklaşık üç kat daha fazla karşılaşıyor. Ve bunun bir sebebi var - kadınlarda idrar kaçırmanın gelişmesine neden olan çok sayıda faktör var. Bu faktörler şunlardır:
- Hamilelik, özellikle çeşitli spesifik patolojilerde yer alır. Ve sonraki her hamilelik idrar tutamama gelişme riskini artırır.
- Doğumlar, özellikle rahim ve mesanenin çeşitli rüptürleri eşliğinde.
- Menopoz. Kadınlarda tüm inkontinans vakalarının% 60'ında menopoz başlangıcı bir tür "tetikleyici" dir.
- Üretranın striktürü de hemen hemen her zaman kadınlarda idrar kaçırmaya neden olur.
Kural olarak, bir kadın ne kadar yaşlanırsa,İdrar kaçırma sorunu yaşama riski daha yüksektir. Ancak idrar kaçırma her zaman yaşlanma sürecinin başlangıcını göstermez - her yaştaki kadında idrar kaçırmanın gelişmesine yol açabilecek çok sayıda sağlık sorunu vardır. İdrar kaçırma sorununun ilk belirtileri görüldüğünde, kadının en kısa sürede doktora başvurması gerekir çünkü bu her şeyden önce tıbbi bir sorundur. Ve dolayısıyla bu hastalığın tedavisinde de mutlaka hekimlerin yer alması gerekir. Kadın aşağıdaki uzmanlardan birine başvurabilir: Kadın doğum uzmanı, ürolog veya aşırı durumlarda, bu uzmanlar mevcut değilse, pratisyen hekim. Günümüzde doktorlar idrar kaçırmayı tedavi etmek için hem konservatif, cerrahi olmayan hem de cerrahi olmak üzere çeşitli yöntemler kullanmaktadır. Her özel durumda doktor kadına özel bir tedavi planı seçer. İşte tam da bu konuyu aşağıda konuşacağız.
İnkontinans mekanizması
Yöntemlerden bahsetmeden önceİdrar kaçırma sorununa yönelik günümüzde uygulanan tedavi yöntemleri incelendiğinde, idrar kaçırmanın mekanizmasının ne olduğu konusunda okuyuculara kısaca bilgi verilmesi gerektiği görülmektedir. Her insan vücudu idrar üretir. Su ve atık ürünlerin karışımı olan idrar, böbrekler yoluyla atılır, ardından idrar üreterler aracılığıyla mesaneye akar. Mesane, yapısı itibariyle sıradan bir balona çok benzer. İdrar, mesaneden özel bir üretra yoluyla insan vücudunu terk eder. Üretranın yapısı sıradan, içi boş bir tüptür. İdrar yapma işlemi şu şekilde gerçekleşir. Mesanenin duvarları kasılmaya başlar, böylece idrar mesaneden üretraya, oradan da dışarı doğru itilir. Ancak idrarın üretradan dışarı atılabilmesi için bir koşulun sağlanması gerekir; idrarı tutmak için gerekli olan kasların tamamen gevşemiş olması gerekir. Böylece idrar yapma işlemi doğal ve kesintisiz bir şekilde gerçekleşir. Aynı durumda, eğer bir kadın idrar kaçırma sorunu yaşıyorsa, ya mesane kasları istemsiz ve ani bir şekilde kasılır ya da idrarı tutan kaslar çok zayıflar ve kendilerine verilen işlevi yerine getiremez hale gelir. Özellikle ağır vakalarda, bu kasların hasar görmesi durumunda, örneğin vücut pozisyonunda ve buna bağlı olarak mesane pozisyonunda normal bir değişiklikle, çok hafif idrar basıncı sonucu bile idrar kaçırma meydana gelebilir. Bu arada önemli bir nüans daha var: İdrar kaçırma sorunu yaşayan kadının vücut ağırlığı ne kadar fazlaysa hastalık o kadar hızlı ilerliyor. Ve hastalığın kendisi daha da belirgindir - idrar tutamama çok daha sık görülür ve daha fazla idrar atılır. Ve kadın ne kadar hızlı kilo vermeyi başarırsa, yaşayacağı rahatsızlık da o kadar az olacaktır. Bazen bu sayede idrar kaçırma sorununuzdan tamamen kurtulabilirsiniz.
Üriner inkontinansın tedavi yöntemleri
Kadınlarda idrar kaçırma sorununu ortadan kaldırmak için,лечение должно начаться как можно раньше. И, что немаловажно, более щадящим. На ранней стадии заболевания врачи предпочитают прибегать к нехирургическим методам лечения. И зачастую они оказываются весьма успешными, если только начаты своевременно. Первое, что необходимо сделать женщине в данной ситуации – это пересмотреть свой привычный образ жизни. В туалет женщина должна ходить как можно чаще, при любой имеющийся возможности – эта мера призвана способствовать тому, чтобы мочевой пузырь, по мере возможности, оставался все время почти пустым. Кроме того, не стоит забывать о том, что алкогольные напитки, а также кофеиносодержащие, очень сильно способствуют усугублению проблемы недержания мочи. И, само собой разумеется, их употребление во время данного заболевания крайне не рекомендуется. Кроме того, не стоит также забывать и про соблюдение питьевого режима – не стоит употреблять слишком большое количество жидкости. Однако вот тут очень многие женщины совершают главную свою ошибку – они стараются не пить вообще. А это также очень сильно чревато – в первую очередь, возможным обезвоживанием организма. Поэтому достаточно ограничить объем выпиваемой жидкости перед выходом из дома и перед сном. Наиболее оптимальным вариантом станет обсуждение питьевого режима с вашим лечащим врачом – он поможет подобрать оптимальный питьевой режим, при котором не произойдет обезвоживания организма женщины, однако и избытка, провоцирующего непроизвольное мочеиспускание, также не будет. Обратите внимание на то, как вы сидите. Этот, казалось бы, незначительный нюанс, очень важен – ни в коем случае не сидите в позе «нога на ногу». Подобная поза очень сильно провоцирует развитие недержания мочи. Это наблюдение на собственном опыте подтверждено огромным количеством женщин, не понаслышке знающих о данной проблеме. Ну и, разумеется, очень важную роль играет вес женщины, страдающей недержанием мочи. Строго говоря, избыточный вес самым негативным образом влияет на работу не только мочеиспускательной системы, но и всего организма. Это не говоря уж об эстетической стороне данной проблемы. Поэтому недержание мочи может стать очень хорошим стимулом для избавления от лишнего веса. Еще одно новшество, к которому необходимо привыкнуть женщине, страдающей от недержания мочи, станут прокладки. Еще недавно женщинам с подобным недомоганием приходилось пользоваться обыкновенными гигиеническими прокладками, предназначенными для использования во время менструации. Однако сейчас в свободной широкой продаже появились специальные прокладки, призванные защитить одежду женщин, которые страдают от недержания мочи. Подобные прокладки обладают не только способностью впитывать достаточно большое количество жидкости, но и «блокировать» интенсивное размножение бактерий и появление неприятного запаха. Однако, к сожалению, прокладки призваны всего лишь облегчить состояние женщины, но никак не могут повлиять на само течение заболевания. В последнее время появилась реклама так называемых «лечебных» прокладок, которые якобы лечат недержание мочи. Однако врачи опровергают данное заявление производителей прокладок, справедливо полагая, что все это не более чем рекламная уловка. Также нельзя забывать про такую вещь, как тренировка мышц тазового дна. Эти упражнения более широко известны, как упражнения Кегеля. Тренировка данной группы мышц поможет женщине значительно улучшить контроль над сокращением мочевого пузыря и, как следствие, над процессом мочеиспускания. Самым эффективным и простым упражнением является ритмичное прерывание струи мочи во время мочеиспускания. Первые результаты станут заметны уже через неделю. Однако помните о том, что данное управление принесет эффект только в том случае, если оно производится регулярно. Врачи зачастую предлагают женщинам, страдающим от недержания мочи, установку вагинального пессария. При их установке пессарии обеспечивают весьма интенсивную поддержку тазового дна. Благодаря этому недержание мочи проявляется намного слабее, а зачастую исчезают и вовсе. Однако ни в коем случае не стоит самостоятельно подбирать влагалищные кольца – это должен делать именно врач. Также в некоторых случаях врач может назначить женщине специальные препараты, которые позволяют снизить симптомы непроизвольного мочеиспускания. Однако лечение фармакологическими препаратами эффективно лишь в том случае, если недержание мочи вызвано ургентной природой происхождения. В случае же со стрессовым недержанием мочи лекарственные средства, увы, не эффективны. Как лечить недержание мочи у женщин, врач решает индивидуально. Только таким способом можно вернуть женщине возможность жить полноценной жизнью. Советуем почитать:
