Ne yapabilir ve ne yapamaz?
Daha büyük bir çocukta ürtiker tespit edilirseyaş veya yetişkin, aşağıdaki şemaya göre beslenebilirler. Dikkatlice planlanmış bir hipoalerjenik diyet, histamin üretimini azaltmaya yardımcı olacaktır. Günaha boyun eğmeyin ve kendinize küçük bir parça çikolata izin vermeyin; böyle bir hata tedavinin gidişatını bozabilir. Aşağıdaki gıdalar tamamen ve koşulsuz olarak hariç tutulmalıdır.
- Koruyucu maddeler, tatlandırıcılar ve suni tatlandırıcılar içeren herhangi bir yiyecek ve ürün.
- Bütün narenciye meyveleri, sebzeler, meyveler ve meyveler kırmızıdır.
- Deniz ürünleri ve balık
- Çikolata, bal ve bunlardan ürünler, her türlü fındık.
- Yumurta, süt.
Alevlenme sırasında diyetinizi planlamanız gerekiraşağıdaki ürünlerden. Herhangi bir bileşen hakkında şüpheniz varsa, onu tamamen hariç tutmak daha iyidir. Ürtiker diyeti deneyleri affetmeyebilir ve hastalık lezyonu genişleterek yanıt verecektir.
- Haşlanmış yağsız et: sığır eti, tavşan veya kümes hayvanları olabilir, ancak yemek pişirmeden önce cildi çıkarmanız gerekir. Ürünü et suyu olmadan tüketmeniz gerekiyor.
- Patates, patates püresi veya dilimler halinde kaynatıldı. Sebzenin suda kaynatılması gerektiği, süt, tereyağı ve baharat ilave edilmesinin gerekli olmadığı unutulmamalıdır.
- İrmik hariç herhangi bir gevrekte yulaf lapası. Karabuğday, yulaf ezmesi, buğday, pirinç eklenir. Firma kaliteleri undan elde edilen makarnalar. Tabii ki, yağ eklemeden su üzerine kaynatıldı.
- Baharatsız vejetaryen çorbalar, kızartmaya izin verilmez.
- Taze, az yağlı süt ürünleri. Tabii ki, doğal, boyalar ve koruyucu maddeler olmadan.
- Sebzeler, pancar ve domates hariç, taze veya haşlanmış. Özellikle hoşgeldin salatalık ve marul yaprakları. Taze yeşil de izin verilir.
- Meyvelerden, yeşil elmaları ve daha sonra fırında pişirilmiş bir formda sınırlamak daha iyidir.
- Sıcak içeceklerden tat vermeden siyah veya bitkisel çayı tercih edin. Şeker, fruktoz ile değiştirilir ve tatlandırmayı reddetmek daha iyidir.
- Ekmeğe yalnızca kepek veya tam tahıllı kurabiyelere izin verilir — şekersiz bisküvi.
- yağ ve sebze sadece yüksek kaliteli ayçiçeği ve daha iyi zeytin yağların.
Nasıl olunur ve ne yapılır?
Her şeyden önce alerjinin ne olduğunu anlamalısınız.— Bu normdan küçük bir sapma değil. Kendinize ihmalkar davranırsanız, banal ürtiker Quincke'nin ödeminin habercisi olabilir ve dakikalar sayılacaktır. İyi tasarlanmış ve dikkatlice takip edilen bir hipoalerjenik diyet, hoş olmayan semptomları hızla unutmanıza yardımcı olacaktır. Yukarıda önerilen izin verilen ürünler listesinden yalnızca garnitürleri ve ürün türlerini değiştirerek öğünlerinizi aşağıdaki şemaya göre yapılandırabilirsiniz.
- Kahvaltı: Fırında elma ile yulaf lapası, bir dilim tahıl ekmeği ile çay.
- Öğle yemeği: patates püresi, haşlanmış sığır eti, salatalık ya da vejeteryan çorbası ve bir dilim tavuk porsiyonu.
- Akşam yemeği: Zeytinyağlı taze beyaz lahana salatası, firma kalitelerinden makarna, kefir.
- Geç akşam yemeği: bisküvi veya pişmiş elma ile çay.
Arzulara, ihtiyaçlara ve imaja bağlı olarakHayatta diyet değişebilir, ancak yemeklerin ürünleri ve bileşenleri izin verilenler listesinden olmalıdır. Ve bir fincan kahvenin veya küçük bir mandalinin tedaviyi önemli ölçüde uzatabileceğini hatırlamak önemlidir, bu da hayatın zevklerinden daha uzun süre vazgeçmeniz gerektiği anlamına gelir, aksi takdirde oyun muma değmez.
