Hemen hemen her birimizin hayatındasevilen birinden ayrılma. Kimileri bunu hafife alırken, kimileri ise bunu bir trajedi olarak görüyor. Bir kadının şunu anlaması önemlidir: ayrılık - Bu bir oldubittidir, hiçbir şey düzeltilemez. Geri alamayacağın bir şey hakkında acı dolu düşüncelere dalarak neden iç enerjini boşa harcıyorsun? Bu enerjiyi kendini geliştirmeye ve en sonunda yeni aşkı aramaya yönlendirmek daha iyi olmaz mıydı? Teoride elbette her şey basit ama hayatta her şey çok daha karmaşık. Ancak ayrılığın üstesinden nasıl gelineceğine dair bazı değerli ipuçları var.

Bir sonraki haftayı günlüğüne boyamak ve çalışmaya dalmak

Bu, bir dakika bile zaman kaybetmeden yapılmalıdır.beyin, üzücü anılara boş zaman ayıramıyordu. Yüzme havuzu, dans okulu, spor salonu, kesim ve dikiş kursları - Bunlardan herhangi birini, hatta daha iyisi hepsini birden yapmak dikkatinizi dağıtacak ve sıkılmanızı önleyecektir. Ana kural şudur: Gün boyunca vücudunuzu o kadar yorarsınız ki, hayal kırıklığı gözyaşları gibi saçmalıklar için yeterli gücünüz kalmaz. Hafta sonu evde yok! Doğaya, arkadaşlara, ebeveynlere - “yalnız ve istenmeyen” bir şekilde evinizde kalmaktan başka hiçbir yerde. Genel temizliği unutmayın. Burada iki amaç var: Dikkatinizi dağıtmak ve eski sevgilinizi hatırlatan her şeyi çöpe atmak. Temiz bir mekan, kendinizi yeni etkinliklerin eşiğindeymiş gibi hissetmenizi sağlar. Favori bir mesleğiniz var mı? İnanılmaz! Artık o harika insana, eskisinden biraz daha fazla zaman tanınabilir. Ve üstleriniz bunu fark edecek ve biraz paslanmış olan mesleki kişisel gelişiminiz tekrar gelişmeye başlayacaktır. Önemli olan kariyerciliği abartmamak. Eğer işinizden memnun değilseniz, işinizi değiştirmeyi ve yapmaktan keyif aldığınız bir şey bulmayı düşünmelisiniz. Böylesine radikal bir değişim, yeni tanışıklık çevrenizi genişletecek, öz saygınızı artıracak ve sizi kişisel sıkıntılardan uzaklaştıracaktır.

Bekarlığınızdaki profesyonelleri bulun

Daha önce gece kulübüne gidemiyordumkız arkadaşlar, kendinize başka erkeklerle flört etme izni verdiniz mi? Ve şimdi - lütfen, istediğin kadar! Daha bunun gibi bir sürü avantaj var! Yeni bir aşk bulma derdine düşmenize gerek yok. Kendini kendi zamanında bulacaktır. Peki ayrılığın ardından kendinize gelmenin en radikal yolu... Kulağa ne kadar alaycı gelse de, haftada en az bir kez bir hastanenin hospis veya onkoloji bölümünde iş bulun. Bir iş günü bile yeterli olabilir. Bu gibi, mahkûm insanların çok olduğu yerlerde, değerlerde anında bir yeniden değerlendirme yaşanır. Ölümün gözlerinin içine bakmak, dayanılmaz fiziksel acıyı deneyimlemek - Bu bir kederdir. Ve sevilen birinden ayrılmak - yani ne sıkıntı! Bunu atlatmanız gerekiyor. En umutsuz karamsar bile bir iyimsere dönüşebilir ve ayrılık da dahil her şeyde olumlu şeyler görebilir. Bu, kendin üzerinde çalışma meselesidir. Zira iyimser olduğunuzda yaşamak ve ilişkiler kurmak çok daha kolaydır. Bunu neden hesaba katmıyorsunuz? Kendiniz ve zaman üzerinde çalışmanız, en zor ayrılıklardan sonra bile toparlanmanıza yardımcı olacaktır.

Yorumlar

yorumlar

Ayrıca oku:

İlk buluşmada doğru şekilde nasıl davranılır: Mutlu bir ilişki kurmak Erkeklerin hangi saç stillerini sevdiği: Baştan çıkarma gücünde güçlü bir silah Erkek psikolojisi: Bir adamı, sözlerini ve eylemlerini nasıl anlayabiliriz? Bir erkeği doğru bir şekilde nasıl manipüle edersiniz ve istediğiniz her şeyi elde edebilirsiniz Cinsiyetlerin uyumluluk Bir psikologun gözü ile vatana ihanet