Yürüyüşler, romantik akşamlar, çiçekler, öpücükler,sonsuz aşk yeminleri, düğün, geleceğe dair planlar... Her evliliğin tipik başlangıcı. Aile kurarken çiftlerden hiçbiri boşanma ihtimalini düşünmez. Herkes birlikte uzun ve mutlu bir hayat yaşamak, zorlukların üstesinden gelmek, çocuk yetiştirmek ve birbirlerine bakmak ister. Ancak ilişkilerde çatlaklar kaçınılmazdır ve bazen her iki tarafın da hatası nedeniyle çatlak bir uçuruma dönüşebilir. Zaman geçiyor ve ilişkiye bakan kişi artık ikisini birbirine bağlayan şeyin ne olduğunu anlayamıyor. Duygular, tutkular, aşklar bir yerlerde kaybolup gitti. Mutlu bir şekilde yaşamak mümkün olmadı. İşler boşanmaya doğru gidiyor.
Hiç kimse sigortalı değil
Hiç kimse, en güçlüsü bile bundan muaf değil.счастливая пара. Одни на развод решаются быстро. Сели, поговорили, решили, развелись. Другие годами живут с «чужим» человеком в браке. Стерпится-слюбится, там один соврет, здесь другой промолчит. Вроде женаты, один любит, второй позволяет себя любить и живет своей жизнью. Развестись духа не хватает, жалость, привычка. Развод в конечном итоге неизбежен и в этой ситуации. Дело времени. Итак, муж ушел. Конечно, пережить развод куда труднее,чем расстаться с человеком, к которому женщина испытывала просто влюбленность. Развод — это прежде всего разрушенные планы и надежды, неоправданное доверие к самому близкому человеку. Часто причина — это измена, предательство. Для уверенности в себе это труднейшее испытание. Внутри пустота, в голове множество терзающих вопросов. Развестись или пойти на все, чтобы спасти семью? Если есть ребенок, как минимизировать ущерб для него, вырастить его полноценной, гармоничной личностью? Как наладить незамужний быт после пережитого развода, преодолеть его нелегкие последствия и открыться для новых отношений? Согласно статистике, процент разводов велик, более 58 %. Пережить намного проще тем, кто находит в себе силы сразу же начать новую жизнь, проститься с прошлым, взамен того, что было, принять новое. Если вы не из их числа, что же, тогда вам очень пригодятся несколько советов, как преодолеть депрессивное состояние после пережитого развода, научиться жить и радоваться жизни, снова любить и, что самое главное и нелегкое, научиться снова доверять человеку. Жизнь женщины может быть омрачена и двумя, и тремя разводами, случается разное, нужно преодолеть и это. Освободитесь от негативной энергии Для начала необходим полный выплеск негативных эмоций и энергии. Для восполнения той пустоты, которая появилась в вашей душе после разорванных отношений, ее надо наполнить совсем другой энергией. вы должны позволить части себя «поболеть», поплакать вволю, пережить этот стресс. Другая ваша часть должна получить свободу жить будущим. Пережить развод — это как пережить тяжелую болезнь, только болеет не тело, болеет душа, а вы для нее — первый доктор. Подумайте, что вам подойдет больше всего, чтобы укрепить вашу психоимунную систему, вновь обрести гармонию. Освободиться от негативной энергии вы также можете, выговорившись кому-нибудь. Пусть это будет один человек, который умеет слушать, дать мудрый совет, а пожалеть вас всегда найдется кому. Не стесняйтесь посетить несколько тренингов, например, направленных на развитие личности и повышение самооценки, показывающих, как легче и с меньшими потерями справляться со стрессовыми ситуациями. С поддержкой легче преодолеть любое переживание. Рисуйте, пойте, займитесь любым творчеством, которое принесет вам радость. Слушайте вашу любимую музыку. Не забывайте про свое тело, обязательно исполняйте его потребности. Не переставайте есть, питайтесь правильно, даже когда кусок в горло не лезет. Но и заедать «горе» не нужно, вероятность того, что вам от этого полегчает, близка к нулю. Небольшая зарядка по утрам частично освободит ваши мысли, придаст тонус мышцам, соответственно, вы будете чувствовать себя менее разбитой. Чем вы будете живее, тем скорее придете в норму и станете радоваться жизни. Заставьте себя двигаться, даже если очень не хочется. Помните про общественную жизнь, которая все так же требует вашего участия. Старайтесь общаться с друзьями и родными больше, чем позволяли себе обычно. Займите весь свой досуг, ходите в кино, на выставки, по магазинам, на дискотеки, куда вашей душе угодно. Стремитесь ко всему, что потребует эмоциональной и физической активности. Устройте для себя встряску, это полезно и необходимо. Делайте это чаще. 
Eski eşinizi affedin Kızgınlık -Bu durum kişisel mutluluğun ve ruhsal uyumun önünde çok ciddi bir engeldir. Ve ancak sizi kıran kişiyi gerçekten affederek mutlu olabilirsiniz. Geçmiş yaşantınızda sizi birleştiren pek çok güzel anınız olmuştur mutlaka. Hepsini hatırlayın, işte tam da bu yüzden eski eşinize teşekkür edebilirsiniz. İçinizde kin, öfke ve olumsuz anıları tutmayın, bu hem ruhsal hem de fiziksel sağlığınız üzerinde çok olumsuz etkilere yol açabilir. Eski sevgilinizi sakin ve nazik düşüncelerle bırakın, size verdiği tüm acılar ve üzüntüler için onu affedin. Artık bunların hepsi çok geride kaldı. "Temizlemek" Kendinizi, sadece iyi olanı hafızanızda bırakarak koruyun. Herkesin hata yapabileceğini ve mükemmel insanın olmadığını da anlarsanız, suçluyu affetmeniz daha kolay olacaktır. Büyük ihtimalle onun için de artık kolay değildir ve bir miktar ruhsal rahatsızlık da yaşamaktadır. Bir insanı affetmek, hak etmeyen birine bile merhamet ve sevgi göstermek demektir. Çoğu zaman çok zordur, ancak affetmeyi öğrendiğinizde hayat çok daha kolay hale gelecektir. Geçmişinizi Bırakın Sevdiğiniz kişiyle evlendiğinizde muhtemelen sık sık hayaller kuruyordunuz ve geleceğe dair planlarınız vardı. Ayrılıktan sonra sevdiğiniz kişiyi kaybettiğinizde geleceğinizi kaybettiğinizi düşünseniz bile şunu unutmayın - bu yanlış! Birçok kadın, bir zamanlar birlikte hayalini kurdukları, özlemini çektikleri her şeyin artık tamamen anlamsız olduğuna inanıyor. Ve işte yine yanılıyorsunuz! Kaderiniz artık sizin elinizde, neyi hedefleyeceğinize ve neyi planlayacağınıza siz karar veriyorsunuz. Bir düşünün, muhtemelen sizin de genel planlarınızın bir parçası olmayacak bazı hayalleriniz olmuştur. Belki de planlarınız eski eşinizin planlarıyla uyuşmuyordu ve hayalleriniz ona saçma geliyordu. Şimdi bu hayalleri gerçekleştirme şansı var. Ve geleceğiniz için çok büyük bir şans var, geriye bakmadan, gereksiz pişmanlıklar ve endişeler yaşamadan inşa etmeniz gerekiyor. Geleceğe güvenle bakın. Düşüncelerinizin akışını muhteşem bir geleceğe yönlendirin. Gözlerinizi kapatın ve kendinizi beş yıl sonra hayal edin. Kendinizi olmak istediğiniz gibi görmeye çalışın - mutlu, başarılı, güçlü ve sevilen bir kadın. Her şeyi en ince ayrıntısına kadar hayal edin. Bu senin ideal hayatın, şimdilik sadece bir hayal olsa bile. Eğer gün boyu kötü şeyler düşünür, sürekli kendinize acır ve kendinizi köşeye sıkıştırırsanız, sinirli ve depresif bir ruh hali yaratırsanız, bu yalnızca olumsuz olayları kendinize çeker. Kendinize hakim olun, kafanızda kötü düşünceler olduğunu fark ettiğiniz anda ideal hayatınızı hayal etmeye başlayın. Bunu ne kadar sık yaparsanız her şeyin gerçekleşme olasılığı o kadar artar. Düşünce maddedir. Kendinize inanın, o zaman başkaları da size inanacaktır. Kendinizi sevin, o zaman çevrenizdeki herkes size aşık olacaktır. Bu basit gerçek, boşanmayla mahvolan bir kadının hayatını değiştirecek, kendine güvenen adımlar atması için en iyi motivasyondur. Tüm değişimleri kendinizden başlatmalı, kendiniz, sevdiğiniz kendiniz için çabalamalı ve mutlu geleceğiniz için mücadele etmeli, başkalarından anlayış ve şefkat beklememelisiniz. Yeni hatalar yapmaktan korkmayın, hatalar - Tıpkı son evliliğinizde yaşadığınız gibi bir deneyim. Boşanmadan ders çıkarın ve meseleyi kendi elinize alın. Bunu başarabilirsin.
Hayatta yeni bir aşama
Kulağa saçma geliyor ama erkekler arasındaBoşanmadan sonra kadının "avcıya" dönüştüğü, kısa zamanda yeni bir sevgili bulup onunla evlenmeyi hayal ettiği yönündeki ısrarcı görüş. Aslında boşanmış bir kadının yeni bir ilişki kurması oldukça zor olabilir. Boşanma sonrası genelde insanlardan, dış dünyadan uzaklaşma isteği oluşur. Kimseyi görmek, duymak istemiyorum. En güvendiği kişinin hain çıkmasıyla kadın son derece hassas ve kırılgan bir hale gelir. Ayrıca ihanet her zaman sadece vatana ihanet anlamına gelmez. İhanet - Bu, sevilen birinin uzaklaşması, karşılıklı duyguları deneyimlemeyi bırakması, eşini takdir etmeyi bırakması durumudur. En yakınının ihanetine uğrayan bir kadın, boşandıktan sonra çevresindeki herkesten bir darbe beklemeye başlar. Tekrar aynı kırgınlık ve hayal kırıklığını yaşamaktansa, kendinizi herkese kapatmanız daha iyidir. Bu süre genellikle bir ile bir buçuk yıl arasında sürmektedir. Bu dönem geçiyor. Kadın yeniden çiçek açar ve aynadaki yansımasının tadını çıkarır. Özgüven normale döner ve her şeyin kaybolmadığı yönünde umut belirir. Tekrar yeni buluşmalar, tanışıklıklar ve ilişkiler istiyorum. Ve evet, hayat devam ediyor. Yeni tanışılan kişiler, geçmişte tanışılan kişilere göre daha başarılı ve mutlu olabilir. Geçmiş aile yaşantıları, adeta turnusol kağıdı gibi eşlerin tüm güçlü ve zayıf yönlerini ortaya seriyordu. Boşanma sonrasında kadın, gelecekte seçeceği kişinin hangi eksikliklerine katlanamayacağını, nelere dikkat etmesi gerektiğini çok iyi bilir.
Hatalar nasıl tekrarlanmamalıdır?
Yeni bir partner bulma stratejisi nedir?Gelecekteki ilişkinizi mutlu kılmak için bundan yararlanıp yararlanmayacağınıza karar vermek size kalmış. İlk seçenek özeleştiridir - Kendini değiştir, sonra yeni bir eş aramaya başla. Ama şunu da bilmelisiniz ki, kişiliğinizin yapısını küresel olarak değiştiremezsiniz; tamamen farklı bir insan olamazsınız. Kişinin sadece genel psikolojik portresini rötuşlamak mümkün olabilir, mizacınızın temel özellikleri değişmeden kalacaktır. Dolayısıyla öncelikle kişisel hayatınızdaki önceliklerinizi ve eşinizin kişiliğine yönelik tutumunuzu değiştirmeniz gerekiyor. İkinci seçenek daha gerçekçi - Kendinizde hiçbir şeyi değiştirmeyin, sadece sizi olduğunuz gibi kabul edecek, kişilik özelliklerinizle ve kusurlarınızla barışık olacak birini bulun. Her iki durumda da, boşandıktan sonra yeni bir eş bulmak, hatalarınızın üzerinde çalışmaya benzer. Birinci durumda kadın bu hataları kendisinde düzeltir, ikinci durumda ise dış çevrenin kusurlarını giderir. Kendi bakış açısını, bağımsızlığını savunmaya alışmış bir kadın, her zaman yumuşak kalpli ve çocuksu erkekleri seçecektir. Özellikle bir erkeğe bağımlı olmaya alışmış kadınlar korunmaya ihtiyaç duyarlar ve aile kurmak için güçlü karakterli bir erkek bulmaya çalışırlar, hatta bazen hayatını maksimum güvenlikli bir hapishaneye çeviren bir zalim bile olabilir. Boşanmanın üzerinden uzun bir zaman geçtikten sonra kadının yeniden sevgi, ilgi ve şefkate ihtiyaç duyması gayet anlaşılabilir bir durumdur. Seçtiğiniz şeye yakından bakmanız ve hemen ona yönelmemeniz çok önemlidir. Önceki partnerinizle olan ilişkinizde sizi özellikle neyin rahatsız ettiğini, hangi karakter özelliklerinin ve davranış kalıplarının sizin için kabul edilemez olduğunu hatırlayın. Yeni hayat arkadaşınızın maskesinin ardında, size bu kadar acı çektiren ve boşanmanıza sebep olan kişinin bir kopyası olmadığından emin olun. Geçmişteki tüm hataları gözden geçirmeden yeni bir ilişkiye başlamak - Boş ve anlamsız bir girişimdir, aynı acı sona mahkûmdur. Hayat kurallarınızı değiştirmeniz veya biraz revize etmeniz gerekiyor, aksi takdirde daha önce dağılmış olan aile modelini tekrar inşa etmeye başlayacaksınız.
Yeni bir ilişki çocuğunun başlangıcını açıklar.
Geriye kalan bir kadının...Önceki evliliğinden olan bir çocuğun tekrar evlenmesi neredeyse imkansızdır. Bu tamamen bir efsaneden ibaret, boşanmanın, çocuk olsa bile, ölümcül bir tarafı yok. Çocuğunuz varsa yeni bir ilişkiye başlamak büyük bir strestir - Hayatına yeni bir insanın girmesinin anlatılması gerekiyor. Öncelikle çocuğunuzun yeni ilişkinizi ciddileşmeden öğrenmesine izin vermeyin. Sorun şu ki, çocuğunuz yeni partnerinizle tanıştığında, büyük ihtimalle ona duygusal olarak bağlanacak ve bu da oldukça hızlı bir şekilde gerçekleşecektir. Ve eğer ilişkiniz yürümezse, çocuğunuz tüm bunları oldukça acı bir şekilde deneyimleyebilir. Eğer hikaye birkaç kez tekrarlanırsa ve oldukça yaygınlaşırsa, çocuk içine kapanacak ve hayatına giren her erkeği reddedecektir.
