Bir akrabanız var - ne yapmalı? Bir insanın ölümü, bir sevgili ve sevilen kişinin ölümünden ötürü, her zaman beklenmedik bir olaydır. Ciddi derecede hasta bir kişi öldüğünde, hayatta kalma şansı olmayan ve doktorları ölüm konusunda uyarıda bulunsa bile. Çoğu zaman sevilen birinin ölümü, böyle bir kayıp yaşayan herkese şok olur. Bir kişi duygusal bağları yitirir ve büyük bir suçluluk duygusu, ölen kişiye yerine getirilmemiş bir borç hissi gelir. Hafızada, uzun zamandır unutulmuş detaylar aniden ortaya çıktı: o zaman öyle demedim, ama sonra bir şey yapmadı, bir şeyi unuttu, bir şeyin zamanı yoktu ... Bütün bu hisler ve düşünceler, baskıcı ve şiddetli strese neden oluyor. Sevilen birinin ayrılmasından sonra, hayatınızda bu kişinin bir daha asla olmayacağının farkına varır. Ağır bir kayıp için acı ve özlem hissi vardır. Keder içine dalmış bir kişi dışarıdan herhangi bir bilgiyi algılamaya son verir ve bir stupor durumuna düşer. Düşünebileceği tek şey, sevilen birinin ölümüne nasıl dayanabileceğidir. İnanılmaz görünüyor - gitti ve ben hala yaşıyorum! Psikologlar, yakın bir insanın yas tuttuğu yasın yedi aşamasını birbirinden ayırır. Üstelik, bu aşamalar kesin olarak sıralı olarak değişmezler - her insanın her şeyi tek tek vardır. Kederin ilk aşamasından sonra dördüncü sırada olmak, sonra ikinci aşamaya geçmek, ilk etapta dönmek mümkün ... Her şey bireye bağlıdır.
Keder 7 aşama
İlk aşama olumsuzluk: "Bu olamaz!" Bunun benim başıma gelmesi imkansız! ”İnkarın nedeni korku. Olanlardan korkun, sonra ne olacağı korkusu. Acı çeken akıl, gerçeklikten kaçmaya çalışır ve kişi, hiçbir şey olmadığına ve dünyasında hiçbir şeyin değişmediğine kendini inandırmaya çalışır. Sadece kaybı kabul edemez. Dışarıda, keder içinde donmuş, ya da tam tersi, telaşlı gibi görünebilir - cenaze örgütü hakkında endişelenir, ritüel malzemeleri satın alır, akrabaları ve tanıdıkları çağırır, hatta başkalarını sakinleştirmeye çalışır. İkinci durumda bir kişinin kolayca bir kayıp yaşadığı anlamına gelmez. Henüz anlayamadı. Cenazeyi hazırlamanın sıkıntısı, bir stupora düşmüş olanı etkileyebilir - cenaze örgütü, özel kuruluşlarda sipariş edilmesi gereken ritüel hizmetler, birileri bir şekilde hareket ettirme, hareket etme, insanlarla konuşma. Ve hala cenaze için hangi belgelere ihtiyaç olduğunu ve bir cenaze ödeneği aldığını öğrenmem gerekiyor. Harekete geçmeye başlayan insanlar Willy-Nilly stupordan çıkıyorlar. Bu nedenle, başkalarının anlaması önemlidir - ölen kişinin bu sıkıntılardan korunmasına gerek yoktur. Ritüel bakım verenler, yaşayanlar tarafından "donmuş" durumdan çıkarıldıkları için, daha çok yaşamaktalar. Ritüeller, olduğu gibi, ölen olmadan yaşamak için bir basamak taşıdı. Bazen, inkar aşamasında, bir kişi genellikle etraftaki gerçekliği yeterince algılamaya son verir. O kim olduğunu ve nerede olduğunu anlamaya son veriyor. Bu çıldırdığı anlamına gelmez. Bu reaksiyon kısa ömürlü ise, normal aralık içinde uyuyor. Bir insanın bu durumdan kurtulmasına yardımcı olması tavsiye edilir - ona sakinleştirici, onunla konuşmaya ve her zaman adıyla adlandırmaya. Böyle bir durumda, merhumdan sonra yaşamı bırakmak için dürtüsel bir istek olabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle, acı çeken kişiyi yalnız bırakmamak ve dikkatini dağıtmaya çalışmak tavsiye edilir. Bu durumda teselli ve rahatlık buna değmez, hala yardımcı olmaz. Çoğu zaman, cenazeler ve uyanıklar, bir kişinin ilk aşamadan geçtiği bir zamanda meydana gelir. Çok önemli: Eğer ağlarsa, ona bir ağlama yapmalıyız, cenaze sürecini hızlandırmamalıyız, kederli adamı kefenden almayın. Ağlayabilirse iyi olur. Rus cenaze törenlerinde, yas tutanları cenaze törenine davet etmek alışılmıştı, böylece ölenlerin akrabalarında ağlamaya yardım edebilirlerdi. Stresden kurtulmak ve kendinizi bulmanın başlangıcı anlamına gelen cenaze yardımında gözyaşları ve bu süreci durduramazsınız. Duygular dışarıda dökülmeli, aksi halde içeride kalıyor, bir insanı kelimenin tam anlamıyla yiyor, strese neden oluyor ve onu hasta ediyor. İnkar sürecinin sona ermesiyle, bir kişi kaybını anlamaya başlar, ancak bir süredir bilinçaltını hala kabul edemez. Bu nedenle, bu zamanda bir kişi, kendisinin dikkat etmemesi durumunda bile, ölenleri hatırlatan şeylere sürekli olarak girer. Sevdiği kişiyi kalabalığın içinde görebilir, sesini duyabilir. Bu normaldir ve yas tutan kişinin akrabaları davranışlarından korkmamalıdır. Çoğu durumda, inkar çok uzun sürmez, ancak ölümün beklenmedik olma hissini yumuşatır ve kişiye, sevilen bir kişinin bakımının algılanması için kendini hazırlama fırsatını verir. Olumsuzluk, neler olduğuyla ilgili tam bir bilinçlenme için zaman verir. Bu bir güvenlik aygıtı gibi - ruhun çıldırmamaya yardımcı olan ruhsalın koruyucu bir tepkisi. Ve bir kişi olanları kabul etmeye hazır olduğu anda, olumsuzluktan bir sonraki aşamaya geçebilir. İkinci aşama öfkedir. "Bu bana neden oldu?" Bunu hakeden ne yaptım? ”Öfke, öfke, kızgınlık, hatta böyle bir kaderden kaçanların kıskançlığı - bu hisler, kural olarak, bir kişiyi tamamen ele geçirir ve etrafındaki herkese ve herkese yansıtılır. Bu zamanda onun için hiç kimse yeterince iyi olmayacak ve herkes onun düşüncesinde her şeyi yanlış yapacak. Böyle duygular, meydana gelen her şeyin büyük bir adaletsizlik olarak algılanması gerçeğinden kaynaklanır. Bu duyguların gücü kişinin kişiliğine ve kendisinin ne kadar kendisinin sıçramasına izin vereceğine bağlıdır. Üçüncü aşama, ezici bir suçluluk duygusu. Hafızada, ölen kişiyle iletişimin farklı bölümleri ortaya çıkmaya başlar ve farkındalık gelir - konuşmak için yeterince yumuşak değil, yeterince dikkat edilmez. Kişi düşünceye boyun eğmeye başlar - ama bu ölümü engellemek için her şeyi yaptım mı? Onlara yakın birinden hayatını kaybeden çoğu insan şöyle der: “Bunu ya da bunu yapsaydım, olmazdı!” Zamanında bir şey yapmadıkları için çok üzüldüler. Sıklıkla, suçluluk duygusunun, yasın tüm aşamalarından geçtikten sonra bile kişi ile birlikte kaldığı görülür. Dördüncü aşama depresyondur. "Ben pes ediyorum, artık dayanamıyorum." Çoğu zaman, depresyon, duyguları kendi içinde tutan kişiyi yener, yasın ilk üç aşamasından geçerken duygularını başkalarına göstermemeye çalışmıştır. O, enerji ve canlılık tükenmiş ve kişi, her şeyin bir gün normale döneceği umudunu yitirir. Acı çeken kişi derin bir üzüntü yaşar, ama kimsenin ona sempati duymasını istemez. Diğer insanlarla etkileşimde bulunmak istemediği gaddar bir duruma düşüyor. Hislerini bastırırken, negatif enerji vermez ve sonuç olarak daha da mutsuz ve cansız olur. Kalbe sevgili bir insanın ölümünden sonra depresyon hayatın diğer tüm yönleri üzerinde olumsuz etkisi olan inanılmaz derecede zor bir yaşam deneyimi olabilir. Beşinci aşama, ağrıyı gidermek ve olanları kabullenmektir. Bir önceki keder aşamalarının geçişi için yeterli zamandan sonra, bir kişi sonunda sevilen birinin ölümünü kabul etme aşamasına ulaşır. Olanlarla yüzleşmeye ve gelecekteki hayatı için sorumluluk almaya hazır. Bu dönemde gözyaşları, kural olarak, daha az olur. Bir insan, kendisi için hiç sevgili bir erkeğin olmadığı bir dünyada kendi başına yeni bir dünyada yaşamayı öğrenir. Tüm dünya için daha fazla depresyon ya da öfke, hayal kırıklıkları ve umutsuzluk duygularının olmayacağı bir duruma ilerleyecektir. Bu dönemde en yakın merhum, acı çeken kişi zaten hayatta olduğunu hatırlar ve ölmez, çoğu zaman sevilen birinin hayatının unutulmaz anlarından bahseder. Anılar, hafif üzüntüyle kaplıdır. Bir kişi onun yasını düzgün bir şekilde yönetmeyi öğrendiğini hisseder. Altıncı aşama yeniden doğuş. "Hayatımı değiştiririm ve yeniden başlarım." Artık sevilmeyen birinin olmadığı bir dünyayı kabul etmek zordur, ancak bunu yapmak gereklidir. Bir kişi kabul aşamasına ulaşır ulaşmaz, yeniden doğuşa geçmeye başlar. Şu anda, kendisi ile çok fazla zaman geçirmeye, sessiz ve çekingen olmaya ihtiyaç duyacaktır. Kendisini dinlemesi ve kendini tekrar bulması için gereklidir. İyileşme süreci birkaç hafta, aylar hatta birkaç yıl sürebilir. Yedinci aşama yeni bir yaşamın yaratılmasıdır. Bir kişi bir kayıp döneminden çıktığında, kederin tüm aşamalarını yaşadıktan sonra, hem kendi içinde hem de hayatında çok değişir. Bu durumda sıklıkla yeni arkadaşlar bulmak, çevreyi değiştirmek, hatta yeni bir işe geçmek veya ikamet yerlerini değiştirmek istiyorum.
Acı gitmediğinde
Kendini üzmek iyi bir şey,kayıptan sonra inhibisyon veya öfke. Ama zamanla bu duygular daha az yoğunlaşmalı ve yavaş yavaş kaybı kabul edecek ve ilerlemeye başlayacaksınız. Zamanla kendinizi daha iyi hissetmiyorsanız ya da kederiniz daha da derinleşiyorsa, bu sizin kederinizin daha ciddi sorunlara dönüştüğünün bir işareti olabilir - zor bir keder veya stres.
Karmaşık keder
Sevdiğin birinin kaybından üzüntü, aslatamamen bırakır, ama yine de her zaman dikkatin merkezinde kalmamalı. Kaybeden ağrı, normal yaşamı sürdürmenizi engelleyecek kadar sabit ve güçlü ise, büyük olasılıkla karmaşık (veya karmaşık) bir yas olarak bilinen bir ihlalden muzdarip olursunuz. Adam yas hali ve yoğun zihinsel acı içinde sıkışmış gibi görünüyor. O, olaydan bu yana çok uzun süre ölebilir, düşünceleri, ölen insanla, hayatının gidişatını tamamen ihlal ettiği ve tüm insanlarla olan ilişkilerini bozduğu için çok meşguldür. Karma bir keder belirtileri şunlardır:
- ölenler için yoğun özlem ve üzüntü;
- sevilen birinin takıntılı düşünceleri veya görüntüleri;
- ölümün reddedilmesi ve inançsızlık duygusu;
- Sevilen birinin hayatta olduğu, onu tanıdık yerlerde aradığı hayal gücü;
- ölenleri hatırlatan şeylerden kaçınmak;
- Ölümle bağlantılı olarak aşırı derecede abartılı öfke veya acı;
- Boşluk hissi ve yaşamın anlamsızlığı.
Keder ve karmaşık keder arasındaki fark
Keder ve klinik komplikasyonlar arasındaki farkBirçok ortak belirtileri olduğundan keder bulmak her zaman kolay değildir. Yine de, hala bir fark var. Tabii ki keder çok derin ve acı olabilir. Bu duyguların geniş bir yelpazede ve iyi ve ağır günlerde bir arada içermektedir. Ancak bu durumda bile sadece yas devam, zaten sevinç anları sağlayacak, yas sürecinin ortasında gidince. Depresyon ile, tam tersine, boşluk ve umutsuzluk hissi sabittir. Karmaşık bir kederin varlığını yargılayabilmemizi sağlayan diğer özellikler:
- derin, çok tüketen bir suçluluk duygusu;
- intihar düşünceleri veya ölüm kaygısı;
- umutsuzluk ve yararsızlık hissi;
- gecikme, yavaş konuşma ve vücut hareketleri;
- evde ve iş yerinde günlük görevleri yerine getirme becerisi kaybı;
- işitsel veya görsel halüsinasyonlar.
Ne zaman profesyonel yardım almalıyım?
Yukarıdakilerden herhangi birini bulursanızkomplike yas belirtileri, bir uzmana tedavi ertelemeyin. Tedavinin yokluğunda, karmaşık bir keder hayatı tehdit eden hastalıklara ve hatta intiharlara yol açabilir. Ancak tedavi normal yaşama dönmenize yardımcı olacaktır. Keder ve üzüntüden geçme aşamalarının bilgisi, bir kişinin kendini daha iyi anlamalarına yardımcı olabilir ve en az zararla aşamaların her birinden geçebilir. Özellikle sevilen birinin ölümünden sonra depresyon uzun süreli strese yol açabileceğinden, bu sağlık ve zihinsel esenliğe doğrudan bir tehdittir. Stresin sağlığınızı etkilememesi için çok önemlidir! Stresin özelliklerini ve semptomlarını bilmek, sizi önceden neyin beklediğine hazırlayabilirsiniz. Sevilen birinin kaybından sonra hayatın yeni bir aşamasında kendinizle bir anlaşmaya varmayı öğrenmek oldukça mümkün! Şiddetli bir kayıptan sonra ortaya çıkabilecek stres belirtileri:
- Uyku eksikliği veya sıklıkla aralıklı uyku. Yatağa gidiyorsun, birkaç saat uyuyamazsın ya da bütün gece boyunca sürekli uyanırsın. Belki sabah erkenden uyanırsınız ve tekrar uyuyamazsınız. Uyumadan, bütün gün yorgun ve isteksiz hissediyorsun.
- Anksiyete. Devam eden kriz nedeniyle düşüncelerinizi sıraya koyamazsınız. Bir şeyi bitirmediğinizin, bir şey düşünmediğinizin, bir şeyleri kaçırdığının sürekli olarak hissedilmesiyle eziliyorsunuz. "Kapat" anksiyete hissi işe yaramaz.
- Ağlama. Ağlamak için binlerce sebep bulabilirsin. Gözyaşlarının daima gözlerden akmaya hazır olduğu anlaşılıyor. Genel olarak, bu kötü değildir, çünkü ağlamak duygulara bir çıkış verir ve gerginliği giderir. Ancak, çok fazla gözyaşı ve ağlama, histeriye geçiş, kesinlikle kontrol edilemeyen stresin bir işareti.
- Her şeyde ilgi kaybı. Daha önce sizin için son derece önemli görünen şeyler bile, şimdi sizi hiç rahatsız etmiyor.
- Sıradan konularla başa çıkamaması. Yiyecek almak veya yemek hazırlamak gibi basit ve olağan günlük görevler bile imkansız görünüyor ve son güçleri ortadan kaldırıyor.
- Panik ataklar. Kaybınızı yaşarken, şu ana kadar pek bilinmeyen duygular yüzünden bunalmışsınızdır ki, bazen kötü bir şeyin önsezi ile karıştırılabilirler. Bu sefer size ya da size yakın olan birine kötü bir şey olması gerektiğini hissetmeye başlıyorsunuz.
- Düşüncelerinize dalmak. Kaybettiğiniz sevilen birinin düşünceleriyle o kadar meşgulsünüz ki, onun sesini bile açıkça hayal edebilirsin, kokusunu hissedersin.
- Sinirlilik. En önemsiz şeyler bile tahriş etmeye başlar. Her zaman sadece neşe getirdi. Örneğin, sizi sadakatle seven bir köpek ya da çocuğunuz, her şeyden daha pahalıdır.
- Yıkım. Devas, yukarıda belirtilen tüm işaretlerin tezahür etmesinden sonraki doruk noktası olur. Yaşamak için bile güç olmadığını hissetmeye başlıyorsun.
Kendinizi fark ederseniz alarm vermeyinsemptomlar. Sevilen birinin kaybından kaynaklanan stres yaşamak tamamen doğaldır. Arkadaşların ve akrabaların zamanı, sevgisi ve desteği işini yapacak ve stres zamanla geçecek. Ayrıca gerginliği rahatlatmak yardımcı olur yaprakların gürültü veya su sıçramasına tipine - her gece bazı parkta veya rezervuar kıyısında yürüyüşe çıkmak, dinlenmek için özel nefes egzersizleri öğretmek, rahatlamak için meditasyon müziği deneyin: Bu eyalet dışında buyurun. Birisi Arkadaşlarınızla kalp sohbete bir kalp yardımcı olabilir ve birisi kiliseyi ziyaret etmek rahatlama getirecektir. 
Keder ve kayıplarla nasıl baş edilir?
İlk ipucu - destek vermeyindiğerleri. Duygularınızı yüksek sesle konuşmak için kullanılmamış olsanız bile, yaslı olduğunuzda kendinize bunu sağlamak önemlidir. Sevilenleri kaybettikten sonra iyileşmenin en önemli unsuru arkadaşların, akrabaların ve tanıdıkların desteğidir. Sadece bir akrabanın öldüğü ve kendi kendinize ne yapmanız gerektiğini bile anlayamadığınız bu aşamada bile onların yardımı sizin için gerekli olacaktır. Onlar cenazeler için belge vermeye yardımcı olacaklar, size cenaze ödeneği nereden alacağınızı soracaklar. Ve sonra, cenaze töreninden sonra, kendini susturma. Her zaman yardım teklif edildiğinde, kabul edin ve yalnız başına yasın. Diğer insanlarla iletişim, zihinsel yaranızı daha hızlı iyileştirmenize yardımcı olacaktır. Arkadaşlara ve aile üyelerine bakın. Şimdi, her zaman kendi gücünüz ve gücünüzle gurur duyuyor olsanız bile, sizi önemseyen insanlara güvenme zamanıdır. Size yardım etmek isteyenler dışarı atmayın. Çoğu zaman insanlar yardım etmek ister ancak sizin için en iyi olanı bilmezler. Onlardan ne beklediğinizi bilmelerini sağlayın - belki ağlayarak, omzunuzu gömdüğünüzde veya belki cenaze töreninde yardıma ihtiyacınız var. Destek grubuna katılın. Dağda arkadaş çevresi içinde bile yalnız hissedebilirsiniz. Bu kayıpları yaşayanlarla iletişim, kederinizi insanlarla anlayarak paylaşma fırsatı verecektir. Bulunduğunuz bölgedeki sevdikleriniz için destek grubu bulmak için yerel hastanenizle, bakımevinizle, cenaze evinizle veya danışmanlık merkezinizle görüşün. Hâlâ üzüntünüzün çok büyük olduğunu ve kontrolünü kaybettiğinizi hissediyorsanız, üzüntüden sonra stresle çalışma deneyimi olan bir psikologa danışın. Deneyimli bir doktor, kendinizi anlamanıza ve duygularla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. İpucu iki - kendinize iyi bakın. Yas tuttuğunda, kendinize bakmak başka bir zamandan daha önemli hale gelir. Sevilen birinin kaybından kaynaklanan stres, enerji ve duygusal rezervinizi çok çabuk tüketebilir. Fiziksel ve duygusal ihtiyaçlarınızı gözetmek, bu zor zamanlarında hayatta kalmanıza yardımcı olacaktır. Duygularına hava verin. Kederin bastırılmasının sadece yas sürecini uzatabileceğini ve depresyona, kaygıya, sağlık sorunlarına ve çoğu zaman alkolizme yol açabileceğini söylemiştik. Duygularınızı maddi ya da yaratıcılık yoluyla ifade edin. Çevrimiçi günlüğünüzdeki kayıp hakkında yazın. Ayrılmış bir kişinin hayatından fotoğraflarla bir fotoğraf albümü yapın, onun için önemli olan konulara katılın. Sevgili kişiye, hayatında söyleyecek vaktiniz olmayan her şeyi anlattığınız bir mektup yazın ya da onunla birlikte ayrıldığından beri hayatınızda yeni olan şey hakkında bir hikaye paylaşın. Sevdiğiniz birinin sizi duyduğuna dair tüm hisleriniz olacaktır. Fiziksel sağlığınıza iyi bakın. Bilinç ve beden birbiriyle ilişkilidir. Fiziksel olarak iyi hissettiğiniz zaman, duygusal olarak kendinizi daha iyi hissedeceksiniz. Vücudun yeterli uyku, uygun beslenme ve fiziksel aktivite alması durumunda stres ve yorgunluğa karşı direnç daha başarılı olacaktır. Keder ağrısını azaltmak için alkol kullanmayın veya ruhlarınızı yapay olarak artırın. Kimsenin kederiniz için sınırları ve zaman çerçevelerini ve ifade etme biçimlerini tanımlamasına izin vermeyin. Kederiniz mülkünüzdür ve kimse "harekete geçme" veya "duygularınızı aşma" zamanı geldiğinde kimse size söyleyemez. Kendinizi utandırmadan veya kendinizi yargılarken, gerçekten hissettiğiniz her şeyi hissetmenize izin verin. Ağlayabilirsin, dünyaya kızabilirsin, cennete bağırırsın, ya da tam tersine, eğer uygun görürsen gözyaşlarını dizginleyebilirsin. En azından bazen güldü eğer güzel olurdu. Bu, hazır olduğunuzda kendinize bir parça mutluluk bulmaya yardımcı olacaktır. Hüznünüzün yenilenmiş güçle gelebileceği durumları planlayın ve düşünün. Bu, duygusal olarak hazırlamanıza ve gereksiz streslerden kaçınmanıza yardımcı olacaktır. Bunlar, yıldönümleri, tatiller, ölenler ile ilgili ya da kendisine adanmış olan dönüm noktaları olabilir. Anılarını ve hislerini çağrıştırıyorlar ve bu tamamen normal. Diğer akrabalarınızla böyle bir tatil geçirmek istiyorsanız, sevdiğiniz kişinin onuruna ne yapmak istediğinizi önceden belirlemeye değer.
Bir cenaze nasıl organize edilir?
Biz de insanlara mümkün olan tüm yardımları vermek isteriz.Sadece onlara olan talihsizliği öğrendiler. Şu anda bir insanın gerçeklik hissini tamamen yitirdiğini ve ne yapması gerektiğini bilmediğini fark ederek, cenaze düzenlemelerini özetleyeceğiz. Eğer böyle olsaydı, cenaze örgütü ile uğraşmak zorunda kalsaydınız, gerekli eylemlerin, gerekli belgelerin ve şeylerin bir listesini yapmak daha iyi olurdu. En zor günlerde gezmene yardım edecek.
Sevdiğin kişi evde öldü
Geceleri ölmüşse, bir ambulans çağırmalısın.yardım "ve polis. Doktorlar ölümü bildirir, polis memurları cesedi şiddetli ölüm işaretleri için denetler. Daha sonra milisler denetim sonuçlarıyla bir protokol düzenler, bir "ambulans" - bir ölüm sertifikası. Ancak bu iki belge mevcutsa, vücut morga götürülebilir. Polisin ziyaretinden ve "ilk yardımdan" sonra, merhumun taşınması için özel hizmet çağrısı. Vücudu ve aldığınız belgeleri alacaklar - bir ölüm belgesi ve bir vücut muayenesi raporu. Gün geldiğinde, ulaştırma servisi çalışanları tarafından aranacak olan adrese gitmeniz ve bir ölüm belgesi vermeniz gerekecektir. Kayıt için ihtiyacınız olacak:
- ölenin pasaportu;
- poliklinik kartı;
- sağlık sigortası poliçesi;
- başvuranın pasaportu.
Eğer sevdikleriniz öğleden sonra ölmüşse, bölge kliniğine başvurun. Doktor ve vücut, ölümü inceleyecek ve tespit edecektir.
Sevdiğin kişi hastanede öldü
Hastanede ölüm olursa, oradan aranacaksınız. Vücuda morga teslim edilecek ve ölüm belgesi hazır olacak.
Sonra ne yapmalı?
Bir sertifika aldıktan sonraölüm, cenaze için gerekli olan belgelerin toplanması gerekli olacaktır. Önce bölge sicil ofiste damgası ölüm belgesi almak gerekir. Bir sertifika almak için, bir tıbbi ölüm sertifikasını, pasaportunu ve ölünün pasaport göstermeleri gerekir. Sertifikanın aldıktan sonra, sizin akraba, tarih ve ölüm yeri, yuvarlak pul ve gerekli tüm imzaların varlığının doğum tarihi ve yeri yazım denetimi. Daha sonra Damga sertifikada şey düzeltmek için mümkün olmayacaktır çünkü bu, çok önemlidir. sicil dairesinde ve size defin için sosyal faydayı bu yardımı olarak ölüm belgesi formu 33. hazırlayacak. Bu ödenek cenaze organize ve onlar için ödenen olanlara ödenir. cenaze için Fayda çalışmış veya incelenen ölünün tesiste gerçekleşir. emekli ölmüşse, onu Rusya Federasyonu Emeklilik Fonu başvurmak gereklidir. morgun hizmetler için ödeme ve çalışanlara ölü için gerekli şeyler vermek unutmayın. Bir erkek için ihtiyacınız olacak:
- iç;
- çorap;
- takım elbise, gömlek, kravat;
- ayakkabılar;
- mendil;
- sabun, bir havlu;
- tarak;
- tek kullanımlık jilet;
- alkol içeren losyon;
- takma dişler.
Bir kadın için:
- iç;
- kombinasyon veya gecelik;
- çorap veya külotlu çorap;
- fular;
- ayakkabılar;
- alkol içeren losyon;
- sabun, bir havlu;
- tarak;
- takma dişler.
Hiçbir şeyi unutmamak için, cenazenin vazgeçilmez parçalarının tam listesini kendinize yazın. En önemli şey hazırlamanız gereken şey:
Ayrıca akrabalarınızı ve arkadaşlarınızı bilgilendirmeyi ve isterseniz orkestra veya kilise ritüeli töreni için sipariş ve ödeme yapmayı unutmayın.
Tabut ve çelenk
Cesedi yakmaya karar verseniz bile, hepinizBir tabut satın almak için eşit derecede gereklidir - bu sıhhi kurallar tarafından gereklidir. Bir tabut seçmeniz gereken kriterler onun görünümü ve uygun fiyattır. Bez döşenen tabutlar, en ucuz - 2,5 bin ruble. Ahşap ve cilalı tabutlar daha pahalı - 12 bin ruble ve 25 bin ruble ve üzeri akçaağaç veya kayın çam. Katı kiraz veya meşeden yapılmış elit bir tabut satın alabilirsiniz. İçinde böyle bir tabut kadife veya krep ile kaplıdır. 100 bin ruble ve daha fazla maliyeti. Çelenk, merhumun son armağanı. İhtiyacınız olan metni yazacakları, imzalı bir kurdele ile gerçek çiçeklerden veya yapay çiçeklerden olabilirler. Hazır bir çelenk satın alabilir ve zevkinize göre sipariş edebilirsiniz - örneğin, yaşamınız boyunca sevdiğiniz bir insanın sevdiği çiçeklerden. Cenaze hizmetleri bürosu, özel bir mağaza veya mezarlıkta hazır bir çelenk satın alınabilir.
Cenaze hizmetleri bürosu temsilcisinin yardımı
Cenazeler zor ve karmaşık bir prosedürdür. Size düşen üzüntüden dolayı paramparça olduğunuza göre, cenaze töreni hizmetleri cenaze hizmetleri bürosunda yapılmalıdır. Sizde kayıt ve bir cenaze organizasyonu son güçleri alacaktır ve bir cenaze ajanı için bu alışılmış bir çalışmadır. O, sizden farklı olarak, bu prosedürün tüm ayrıntılarını iyi bilir ve gerekli eylemler listesinden tek bir öğeyi kaçırmaz. Cenaze hizmetleri bürosunu arayarak ajan arayabilirsin. Akılda tutulması çok önemlidir: Büro özel bir şehir hizmetinin statüsüne sahip olmalıdır (yani, nitelikleri kontrol edilmiş ve ritüel hizmet alanında çalışma izni vardır). Aramanıza gelen acentenin kimlik kartı, renkli fotoğrafı, fiyat listesi ve ritüel malzemeleri içeren bir kataloğu olmalıdır. Sonuç olarak, şunu söylemek isterim - ölürken bile, bir kişi kendi soyundan gelenlere enerjisini vermeye devam eder. Ondan sonra kalan manevi mirasta yaşıyor. Ölenleri hatırlayın, onlara çocuklarınız ve torunlarınız hakkında bilgi verin. Tahıllardan toplanan "aile tarihi" nin nesillerden nesile aktarılmasına izin verin. İyi bir yaşam süren bir kişi, ölümden sonra sevdiklerinin kalplerinde yaşamaya devam eder. Ve sevgi dolu akrabalar, yas sürecinin bizi bırakan kişiyi unutmayı değil, onsuz nasıl yaşayacağını öğrenmeyi amaçlamalıdır. Okumanızı tavsiye ederiz:
