İpucu Bir: Infect Örnek

Fotoğraf: Getty Images Çoğu zaman o kadar kolay değildir.Artık çocukların açık hava oyunlarından ziyade aletlere düşkün olmaları daha olası. Kendi örneğiniz, aktif arayışlar için bir sevgi aşılamaya yardımcı olacaktır. Genellikle ebeveynlerin spora tutkuyla bağlı olduğu ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürdüğü ailelerde çocuklar fiziksel olarak da çok iyi gelişirler.Ayrıca ortak bisiklet sürme, paten kayma, takım oyunları ve diğer aktiviteler sadece esenlik üzerinde olumlu bir etkiye sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda sağlık üzerinde de olumlu bir etkiye sahiptir. duygusal olarak bir aradalar. Bu, çocuğunuzu diğer taraftan tanımak için harika bir fırsatken, bebek için sizi bir arkadaş ve refakatçi olarak görmek için bir nedendir.

2. İpucu: Gösteriyi göster

Görünüm: Getty Images Kırıntı bu tür olaylara katılmayı tamamen reddederse, zorlamayın. Çocuğa, oyunsuz olarak, takımın en önemli üyesi olduğunu bilmesini söyleyin. Ya da çocuksuz tatile çıkın, ve döndüğünüzde, ayrıntılı ve renkli olarak, ne kadar eğlenceli olduğunuzu söyleyin. Bir dahaki sefere evde kalmak istemeyecek, çoğu zaman çocuğun bildiği spora ilgisi yok ve sadece başkalarını tanımıyor. Bu durumda, çocuğa çeşitli eğitimden bahsedin, ona farklı bölümlere ayrılmış kitapları, videoları ve siteleri gösterin. Bu bir ders için bir kırıntı bulmak için yardımcı olacaktır. Buradaki ana şey, seçime müdahale etmemek.

Üçüncü ipucu: fitness kulübü ile başlayın

Görünüm: Getty Images Yaralanmaları önlemek için fiziksel eforlara dikkatle yaklaşmak önemlidir. Buna ek olarak, eğer yetişkin çocuklar zaten oldukça bağımsızlarsa, o zaman kırıntıların gözlere ve gözlere ihtiyacı vardır. Bu durumda iyi bir çıkış yolu, fitness kulüplerinde çocuk sınıfları olabilir. Orada, çocuklar ebeveynleri ile paralel olarak spor yapabilirler, bu sırada spor salonunda olacaklar. Fitness merkezlerindeki çocuklar için egzersizler nispeten yakın zamanda ortaya çıktı. Ve genç ziyaretçiler orada davetlidir önce keşke hip-hop dans, ama şimdi uzmanlık alanlarında çeşitli bir sürü Çekerek savaş sanatları gelen göbek dansı vardı. Genellikle spor merkezlerinde çocuk grupları ". Her küçük sporcuya özenli o koç anlamına eğlenceli olarak algılanacaktır sıradışı spor programları, yardım etmek çocuğun ilgisini için hangi küçüktür. Şimdi Elena Cherenkova'nın yorumları gibi birçok sınıf var. - veliler spor yapan ederken, çocuklarının heyecanlı açık hava oyunları yer almak ve hatta savaş sanatında kendilerini denemek için, gelişimsel jimnastik usta mümkün olacak -. Kendi zevkine göre bir şeyler bulmak, kısacası kolay "

İpucu Dört: çocuktan hemen spor bahisleri talep etmeyin

Görünüm: Getty Images Çocuğunuza büyük bir spor yapmak için acele etmeyin. 7 yaşındaki bir çocuk için uygun olan, 3 yaşındakiler için kabul edilemez. Bu spor, iskelet ve kasları güçlendirmeye, sinir sistemini ve kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur ve ayrıca sertleşir. Aynı zamanda, havuzların klorlu suyuna olası bir alerji dışında, yüzmede neredeyse hiçbir kontrendikasyon yoktur. Ancak, şimdi birçok yüzme havuzu daha modern su arıtma yöntemleri kullanmaktadır.Çocuklar 3-6 yaş ve jimnastik çok uygun olacaktır. Çocuklar inanılmaz derecede plastiktir, bu nedenle burada başarı sağlanır, yani çocuğun ilgisi kaybolmaz. Bu tür eğitimler uyumlu bir değirmen ve doğru bir duruş oluşturacak, zariflik, dayanıklılık ve esneklik geliştirecek. Jimnastik o kış eğlenceli tapan, özellikle sanatsal sklada.Rebenka 4-5 yıl artistik patinaj verilebilir çocuklara hitap özellikle muhtemeldir. Bu spor kas-iskelet sistemini güçlendirir, kardiyovasküler sistemi geliştirir, yaratıcı yetenekleri güçlendirir ve geliştirir. ,, Koşu uzunluğu ve yüksekliği, ırk yürüme ve diğer etkinliklerde atlama dahil atletizm oldukça travmatik ve pahalı zanyatie.V bölümü, 5-6 yaşındaki çocukları almak - Ama pateni figürü dikkate almak gereklidir. Gerçek şu ki çocuk sıkıldı olmamasıdır tür çalışmalar olur gerçekten seçtiğiniz bebeğiniz için interesny.Kakuyu bölüm, eğitim onu ​​zevk verdi ve bir ceza olmadığını önemlidir ona olmalıdır. Korkma, eğer biriyle başlarsanız, çocuk başka birine geçmek isteyecektir. Onu durdurma. Aramayı destekleyin. Uzun ve başarılı bir şekilde yapabileceğiniz sadece favori bir şey.

Yorumlar

yorumlar