Bir gün bir kadın bakarçarpıcı, ama bir başka – güzellik “yaprakları”, göz altındaki halkalar ve kırışıklıklar keskin bir şekilde öne çıkmaya başlıyor. Vücudunuzun bioritmini bilerek her zaman zirvede, güzel ve çılgın olabilirsiniz. Uzmanlara göre bu saatlerin bilinmesi, her türlü kozmetik işlemin fayda sağlayarak gerçekleştirilmesine, etkilerinin önemli ölçüde artmasına yardımcı oluyor. Ancak en pahalı kozmetik ürünü bile, doğru zamanda kullanılmazsa en iyi ihtimalle hiçbir etki göstermeyecek, en kötü ihtimalle de ciltte tahrişe yol açacaktır.
Soğuk Duşun Faydaları
Cildiniz sabah saat altı civarında "uyanır".Aynı zamanda kan basıncımız ve vücut sıcaklığımız yükselir, kandaki adrenalin oranı artar. Bu sabah saatlerinde herhangi bir estetik operasyon yaptırmak kesinlikle sakıncalıdır. Ama soğuk veya serin bir duşun paha biçilmez faydaları olacaktır. Bu işlem sırasında cilde kan akışı artar, cilt pembeleşir ve daha elastik bir hal alır. Önemli olan bu durumun gün boyu devam etmesidir. Evet, soğuk duşun sadece cilt için değil, tüm vücut için faydalı olduğunu da belirtmek gerekir.
Hala uyumak
Sabah 7'de kalkmayı sevenler genellikle fark ediliryüzün şişmesi ve göz kapaklarının şişmesi. İşte size faydalı bir ipucu: Mümkünse sabah 6'da veya 8'de kalkın. Yüzünüzü "düzene" sokmak için oldukça etkili bir yöntem, onu buz parçalarıyla yıkamaktır. Bunları önceden hazırlamak en iyisidir. Özellikle "dondurulmuş" bitki çaylarıyla yıkamak faydalıdır: aynısefa, papatya, sarı kantaron, yeşil çay. Buhar banyosu, yüz masajı veya kontrast kompres de aynı derecede faydalıdır. Göz kapaklarınız için ise şişkinlik giderici bir krem kullanabilirsiniz. Yukarıdaki manipülasyonlardan herhangi biri cilde kan akışını iyileştirebilir ve onu "canlandırabilir".
Temizlenme zamanı
Sabah 8'den 10'a kadar olan süre şu şekilde başlamalıdır:temizlik prosedürleri. Eğer bu yapılmazsa ciltte biriken kirler sivilce ve tahrişlere neden olabilir. Kuru ve normal ciltler için alkolsüz bir tonik idealdir, ancak yağlı ciltler önce köpük veya jel ile temizlenmeli, ardından iltihap giderici etkili bir tonik kullanılmalıdır. Yüz ve boyun derisinin nemlendiriciye ihtiyacı vardır. Tüm bu işlemlerden sonra makyajınızı güvenle yapabilirsiniz. Elbette, vaktiniz varsa bir güzellik salonuna gitmenizde veya evde kendinize vakit ayırmanızda fayda var. Zira cildin her türlü işleme karşı duyarlılığının arttığı zaman dilimi günün bu saatidir.
Emziği pudra edelim
Özellikle yağlı cilde sahip olan birçok kadın,Cilt, saat 10 ile 12 arasında cildin parlamaya başladığını fark etti. Bu dönemde yağ bezlerinin aktivitesi belirgin şekilde arttığından pudra kullanmakta bir sakınca yoktur. Toz formu tavsiye edilir ancak fondöten veya kompakt pudra kadar kullanışlı değildir.
Kahve içmek için zaman
Öğle yemeğinden sonra vücut yavaşlıyormetabolik süreçler, kan basıncının düşmesi ve bağışıklık sisteminin zayıflaması. Bu dönemde cilt görünümü istenilenden çok daha kötüdür; yorgun görünür. Mümkünse biraz uyumanız veya temiz havada yürüyüş yapmanız önerilir. Eğer çalışıyorsanız ve bunlardan herhangi birini karşılayamıyorsanız, birkaç dakika ara verin ve bir fincan kahve veya koyu sıcak çay için. Öğleden sonra kuaföre gitmek için iyi bir zamandır ancak kozmetik işlemler önerilmez.
Saunaya gider miyiz?
Biyoritmlerde 15'ten 16'ya yeni bir artış meydana geliyorsaat. Bu dönemde saunaya veya hamama gitmek en iyisidir. Bundan sonra (saat 17:00 ile 20:00 arası) cildiniz her türlü manipülasyonu mükemmel bir şekilde kabul edebilecek, ona bakım yapma isteğinize harika bir şekilde cevap verecektir. Bu, buharlı maskeler ve banyolar yapmanın, temizleyici ve besleyici ürünler kullanmanın zamanı geldiği anlamına geliyor. Pahalı kozmetik maskeleri satın almanıza gerek yok; evde hazırlayabileceğiniz tarifleri rahatlıkla kullanabilirsiniz. Ve akşam 6 ile 7 arasında vücut en acı verici kozmetik manipülasyonlara (mesela ağda vb.) hazır hale gelir.
uykuya
Saat 20.00 ile 23.00 arası ise düşüşün yaşandığı zaman dilimidir.Vücudun aktivitesini artırır ve uykuya hazırlar. En iyisi, suya birkaç damla aromatik yağ damlatarak rahatlatıcı bir banyo yapmaktır. Makyajınızı saat 22.00'den önce cildinizden temizlemeniz şiddetle tavsiye edilir, aksi takdirde şiş bir yüzle uyanma riski vardır. Herhangi bir besleyici veya yatıştırıcı maske de işe yarayacaktır, ardından cildin tipine uygun bir krem (nemlendirici, besleyici vb.) kullanılmalıdır. Kremi saat 23:00'ten sonra uyguladığınızda cildinizin kremden emilmeyeceğini unutmayın. Bu nedenle eğer zamanınız kısıtlıysa kendinizi sadece temizleme işlemleriyle sınırlamanız daha doğru olacaktır. Yatmadan önce ballı süt içip dişlerinizi fırçaladıktan sonra yatağa girmenizde fayda var. Sağlıklı uyku her türlü kozmetik işlemden daha iyidir. Son bir tavsiye: Sabah saatlerinde randevuya ya da önemli bir iş toplantısına gidecekseniz, saat 10-11 veya 16-18 arası bir zamanı seçin.
