Göz altında şişlik, kızarıklık, koyu halkalar— Ne yazık ki pek çok kişi bu sorunla karşı karşıya kalıyor. Bu kusurlar, kırışıklıklar kadar güzel kadınları üzüyor. Peki bunlardan nasıl kurtulursunuz? Peki bunu evde yapmak mümkün mü? Hadi çözelim. Ancak öncelikle bunların ortaya çıkış nedenlerini anlamak gerekir. Göz altında morlukların görünümü - Bu durum, venöz kan veya lenf çıkışındaki bozuklukların bir sonucudur. Geçici morarmalar uyku eksikliğinden veya aşırı yorgunluktan kaynaklanabilir. Daha sonra bunlardan kurtulmak için güzel bir dinlenme yeterli olacaktır. Ancak morlukların sürekli varlığının ciddiye alınması gerekir. Bunların varlığı vücutta bazı sorunların habercisi olabilir. Örneğin iç organların (kalp, böbrek, tiroit bezi) hastalıkları, hormonal dengesizlik, vücutta susuzluk veya demir eksikliği gibi. Morluklar alerjilerin bir sonucu olabileceği gibi ani kilo kaybı, stres, düzenli alkol tüketimi veya sigara kullanımı gibi sebeplerden de kaynaklanabilir.
Gün rejimi
Eğer morluklardan kurtulmaya kararlıysanız, o zamanYapmanız gereken ilk şey günlük rutininizi değiştirmek, özellikle uykuya dikkat etmek. Kendinizi dinlenmiş ve zinde hissetmek için sadece çok fazla uyumak yeterli değildir. Net bir rejime ihtiyaç var - Aynı saatte yatmaya ve kalkmaya çalışmalısınız. Ayrıca uyuduğunuz odanın iyi havalandırıldığından da emin olmalısınız. Yastığınız rahat olmalı, çok alçak da olmamalı.
Güç kaynağı
Göz altındaki koyu halkalardan kurtulmak için şunları da yapabilirsiniz:dengeli beslenme. Damarları güçlendiren ürünleri tercih edin. Bunlar siyah ve yeşil çay, tüm baklagiller, soğan, maydanoz, siyah frenk üzümü, kızılcık, yaban mersini ve yaban mersinidir. Ancak yatmadan önce çok fazla sıvı içmemeye çalışın. Estetik operasyonları unutmayın. Yatmadan önce özel ürünler kullanarak makyajınızı temizlemek şart. Zira kozmetikler göz kapaklarının hassas ve ince derisini oldukça tahriş eder. Sabah uyandığınızda göz kapaklarınızı bir parça buzla silmeniz çok faydalıdır. Dondurulmuş bitkisel çay olması daha iyidir. Vücudunuzu da temizleyebilirsiniz. Doğrudur, öyledir - Bu oldukça ciddi bir işlemdir, bu nedenle böyle bir işlemden önce mutlaka bir doktora danışmanız gerekir. Diüretikler vücuttan yararlı potasyumu uzaklaştırır, bu da kalbin çalışmasını olumsuz etkiler.
Masaj
Basit bir çare koyu halkaları gidermeye yardımcı olabilirevde kendi başınıza yapabileceğiniz oldukça mümkün bir masajdır. Çok fazla zaman almayacak ama kısa sürede olumlu sonuçlara ulaşacaksınız. Masajdan önce yüzünüzü yıkamanız veya cildinizi tonik veya losyonla temizlemeniz gerekmektedir. Bu masaj sırasında göz çevresine parmak uçlarınızla hafifçe vurmalısınız. Hareket şakaktan başlayıp alt göz kapağı boyunca burun köprüsüne doğru ilerler. Burun kökü ile göz köşesi arasında interstisyel sıvının yöneldiği bir nokta vardır. Venöz ve santral lenf düğümleri vardır. Masaja yaklaşık üç dakika kadar devam edilmelidir. Göz küresinin aşırı zorlanmasını önlemek için üst hareketli göz kapağına masaj yapmayın. Masajın ardından cildinize göz kremi veya jel uygulayın. Masaj hangi yönde ve hangi hareketlerle yapılıyorsa aynı yönde uygulanmalıdır. Daha sonra şakaklarınızdan burun kemiğinize doğru göz kürenize iki dakika boyunca hafif bir basınç uygulamalısınız. Bu işlem cildi sıkılaştırır ve göz kapağında biriken ve durgunlaşan sıvının akıp gitmesini sağlar.
Gözler ve gözler için jimnastik
Özel bir yardımla morluklardan kurtulmakjimnastik! Bunun için işaret parmaklarınızın uçlarını gözünüzün dış köşelerine koyup kırışıklıkları yumuşatmanız, gözlerinizi beş saniye sıkıca kapatmanız ve ardından göz kapaklarınızı tamamen gevşetmeniz gerekiyor. On tekrar yapılmalıdır. Bu tip jimnastik günde 3-4 kez yapılabilir. Bu egzersizin göz kapaklarınıza olan faydalarının yanı sıra, görme yeteneğinizi de geliştirmenize yardımcı olacağını unutmayın. Yogilerin görmeyi iyileştirmek için önerdiği göz egzersizleri aynı zamanda göz kapaklarının derisini eğiterek daha elastik hale getiriyor. Bunu yapmak için, bir yönde ve diğer yönde dairesel dönüşler yapmalı, gözlerinizi kaldırıp indirmeli, sağa ve sola çevirmeli, gözlerinizle Roma rakamı V'yi "çizmelisiniz". Tüm bu egzersizler gözleriniz kapalıyken yapılır her yöne beşer kez. Her egzersizi tamamladıktan sonra gözlerinizi hızlıca kırpmanız gerekiyor.
Halk ilaçları
- maydanoz
Göz altındaki koyu halkalar için en iyi çözümlerden birimaydanozdur. Sadece göz altı morluklarını gidermekle kalmıyor, aynı zamanda şişkinlikle de savaşıyor. Lapayı hazırlamak için bir yemek kaşığı maydanozu alın ve üzerine 200 gram kaynar su dökün. 15 dakika demlendikten sonra süzün. Bir peçeteyi bu karışıma batırın ve göz kapaklarınızın üzerine koyup on dakika bekleyin. Bu losyonları bir ay boyunca her gün uyguladığınızda göz altı morluklarınızdan eser kalmayacaktır. Özel bir maske de yardımcı olacaktır - Cildi yumuşatacak ve besinlerle doyuracaktır. Taze maydanozu alıp porselen bir kupanın içerisinde tahta kaşık veya havan yardımıyla ezin. Bir tatlı kaşığı maydanoza iki tatlı kaşığı ekşi krema ekleyin. İyice karıştırıp göz kapaklarınıza uygulayarak 20 dakika bekleyin. Maske kaynatılmış soğuk su ile yıkanır. Günlük kullanımıyla şişkinlikleri, koyu halkaları ve hatta ince kırışıklıkları bile tamamen yok edecektir.
- çay
Göz kapaklarına siyah veya yeşil çaya batırılmış pamuk veya peçete uygulamak faydalıdır. Bunları üst üste dört kez, her defasında ikişer dakika olacak şekilde uygulayın.
- Kontrast paketleri
Göz altındaki koyu halkaları giderin ve pürüzsüzleştirinKontrast kompresler ince kırışıklıkların giderilmesinde mükemmeldir. Hazırlanmasında papatya, adaçayı, mavi peygamber çiçeği veya dereotu kullanabilirsiniz. Bir tatlı kaşığı kuru ot 100 ml kaynar suya atılır ve on dakika demlenir. Demlemenin yarısı soğuk, yarısı ise sıcak olarak kullanılır. Gazlı bezler infüzyona batırılıp dönüşümlü olarak göz kapaklarına uygulanır. Bu işlemi bir ay boyunca gün aşırı yapmanız gerekir.
- Süzme Peyniri
Evde morluklardan kurtulmak için şunları yapabilirsiniz:süzme peynir. Pamuklu bir beze sarıp göz kapaklarınıza on dakika kadar uygulayın. Maskeler için evde kendiniz hazırladığınız veya marketten satın aldığınız yağlı lor peynirini kullanmanız tavsiye edilir.
- salatalık
Morlukların giderilmesinde de normal merhem kullanılır.salatalık. Bunu daireler halinde kesip göz kapaklarınıza yerleştirin. Farklı şekilde yapılabilir - Salatalığı rendeleyip suyunu sıkın. Bir mendili içine batırıp gözlerinizin üzerine koyun.
- Domates salçası
Göz kapaklarının cildi üzerinde olumlu etkisi vardırdomates püresi, öğütülmüş zerdeçal, limon suyu, portakal mercimeği ve undan yapılan bir maske. Tüm malzemeler iyice karıştırılıp göz kapaklarına sürülür. On beş dakika sonra maskeyi ılık kaynamış su ile yıkayın. Önemli olan zerdeçala alerjinizin olmaması.
- Canlandırıcı Maske
Ayrıca ferahlatıcı maskeler de varSadece göz altı morluklarını gidermekle kalmaz, aynı zamanda şişkinliklerden de kurtulabilirsiniz. En basit maskeler buz ve çay maskeleridir. Plastik poşetlere koyduğunuz buz küplerini veya demlenmiş ama soğumuş çay poşetlerini göz kapaklarınıza koyun. Bu maskelerin en az beş dakika kadar yüzünüzde kalması gerekiyor.
- Ham patates
Maske ve çiğ olarak kullanılabilirpatates. İnce bir rendeyle rendeleyin, bir beze sarın ve gözlerinizin üzerine koyup on dakika bekletin. Bu maskeyi haftada bir kez yapmanız gerekiyor. Patateslere incecik kıyılmış maydanoz da ekleyebilirsiniz.
Kozmetik ürünler
Göz altındaki koyu halkalardan kurtulmak için şunları da yapabilirsiniz:özel kremler. Etkililiğini garantilemek için lenf sıvısı ve venöz kan dolaşımını önemli ölçüde artıran bileşenlerle desteklenirler. Bunlar ısırgan otu, kasap süpürgesi, at kestanesi ve diğerleridir. Ayrıca kremin içeriğinde hyaluronik asit, kolajen ve elastin bulunmalı, bunlar cildi nemlendirir ve gençleştirir. Özel serumlar da cilde iyi geliyor. Göz altındaki koyu halkaları gizlemek için makyaj yaparken hafif yapılı bir kapatıcı kullanmalısınız. Kapatıcının rengi cildin doğal rengiyle veya uygulanan fondötenle uyumlu olmalıdır. Modern kapatıcılar oldukça uzun süre işe yarıyor - yaklaşık on altı saat. Gördüğünüz gibi, göz altındaki koyu halkalardan evde kurtulmak kolaydır - görev o kadar da zor değil ve gayet çözülebilir. Önemli olan günde sadece birkaç dakikayı kendinize ayırmanız. Ve o zaman gözleriniz berrak, parlak ve çekici olacaktır. Okumanızı tavsiye ederiz:
