Kendine saygısı olan her kadın öyle olmalıtepeden tırnağa bakımlı. Aksi nasıl olabilir? Aksi takdirde kadın kendini sevmez ve saygı duymaz. Bu nedenle, zaman eksikliğine ilişkin her türlü mazeret, kişinin kendi şahsına dikkat etmemesi ve umursamaması için bir bahanedir. Ancak son derece bakımlı bir kadın bile neredeyse çözümü olmayan bazı sorunlarla karşılaşabilir. Ustalıkla seçilmiş kıyafetlerle veya doğru makyaj ve saç modeliyle birçok kusurun kolaylıkla gizlenebileceği açıktır. Peki ya gizlenemeyen şeyler? Mesela terli ayaklardan nasıl kurtuluruz? Terli ayaklar elbette çoğunlukla erkeklerin sorunudur. Ancak kadınlar da bu beladan muzdariptir. Böyle bir sorun sadece korkunç bir rahatsızlığa (kaygan ayaklar, ıslak taytlar ve çoraplar) neden olmakla kalmaz, aynı zamanda en pahalı parfümlerin ve en iyi deodorantların aromalarını bastırabilecek bir kokuya da neden olur. Bu nedenle bu sorunla en etkili yöntemlerle mücadele etmek gerekmektedir. Hangi önlemlerin bizi bu sorundan kurtarabileceğini bulalım.
ayakkabı
Öncelikle kaliteli ayakkabılar"Nefes alan" malzemeler bu sorunun en azından kısmen ortadan kalkmasına yardımcı olur. Ama çoğumuz suni deri ve diğer sentetik malzemelerden yapılmış şık ve güzel botlar, sandaletler ve ayakkabılarla yetinmek zorunda kalıyoruz. Kimi zaman maddi imkânlardan, kimi zaman da modaya saygıdan (mesela popüler lastik çizmeler). Ama bu tür ayakkabılarda ayağı terlemeyen birini bulmak neredeyse imkansızdır. Bu nedenle mümkün olduğunca bu kurallara uymaya çalışın.
Bu tür önlemler sadece terleyen ayaklardan kaynaklanan kötü kokudan kurtulmanıza değil, aynı zamanda terlemeyi azaltmanıza da yardımcı olacaktır.
Hijyen ürünleri
Terlemeye karşı en iyi çareAyaklarınızı düzenli olarak normal (veya daha iyisi antibakteriyel) sabunla yıkayın. Ürün aslında en iyisi ama maalesef çok uzun süre işe yaramıyor. Elbette hemen özel bir merhem, krem veya jel kullanmaya başlayabilirsiniz, ancak mutlaka (ya da büyük ihtimalle) elinizde bulunan basit hijyen ürünlerini deneyin. Koltuk altımı tedavi etmek için kullandığım düzenli ter önleyicilerden bahsediyorum. Vücudun her yerinde aynı derecede etkili olup, ayak terlemesini azaltır. Temiz tayt veya çorap giymeden önce bacaklarınıza bu deodorantı sıkın veya ovalayın. Kokuyu önlemek için ayaklarınıza (temiz çorap giymeden önce) talk pudrası veya bebek pudrası serpin. Kurutucu görevi görerek teri iyi emer ve kokuya neden olan bakterilerin büyümesini engellerler. Çay ağacı, selvi, lavanta veya portakal yağı ile yapılan özel bir ayak masajı da bu sorundan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Birkaç tane manganez kristali ilavesiyle yapılan ayak banyoları da etkilidir. Haftada iki veya üç defadan fazla olmamak üzere on dakikalık banyolar yapılması önerilir. Saç kurutma makinesini en düşük sıcaklığa ayarlayarak ayaklarınızı kurutun. Burada kurutma ve ısıtmanın aynı anda yapılması prensibi geçerlidir. Bu yöntem enfeksiyonların ve mantar hastalıklarının gelişmesini önlemeye yardımcı olur. Özellikle bu tür hastalıklara yatkınlığı olanlara tavsiye edilir.
Halk yöntemleri
Terleyen ayakların tedavisinde hidroterapi mükemmel bir yöntemdir.Örneğin; çay ayak banyosu. İki adet normal siyah çay poşeti bir litre suda on beş dakika kaynatılır. Daha sonra poşetler atılıp, çay yapraklarına birkaç litre daha su eklenir. Bu "çay"ın soğuması beklenir ve ayaklar yarım saat kadar bu çayın içinde tutulur. Bu tür (günlük!) banyolar, çaydaki tanenler sayesinde terlemeyi azaltır, gözenekleri sıkılaştırır ve bakterileri öldürür. Meşe kabuğu, papatya veya atkuyruğu infüzyonu ilavesiyle yapılan banyolar da aynı derecede etkilidir, bunları kendiniz de hazırlayabilirsiniz. Bunun için iki litre kaynar suya iki yemek kaşığı kuru papatya, atkuyruğu veya meşe kabuğu ekleyip demlenmeye bırakın. İşlem sonrasında ayaklarınıza talk pudrası sürmeniz önerilir. Koku giderici ayak banyosu. Bir leğen ılık suyun içerisine bir bardak elma sirkesi koyup, içine birkaç damla kekik yağı ekleyin (bu yağın içinde bakterileri öldüren bir antiseptik bulunur). Ayaklarınızı bu solüsyonun içerisinde yirmi dakika kadar tutun ve banyoyu bir hafta boyunca her gün yapın. Bir süre sonra aynı işlemler tekrarlanır. Ancak açık veya iyileşmeyen yaralarda sirke banyosu yapılması sakıncalıdır.
Özel aletler
Ayaklarınız terliyse eczanenin önünden geçmeyinsizin için gerçek bir sorun haline gelmiştir. Özel aletler bunu çözmeye yardımcı olacaktır. Kullanmaya başlayabileceğiniz bir krem veya merhem olduğunu görebilirsiniz. Terlemeyi normalleştiren ve koku giderici özelliğe sahip bir krem satın almak en iyisidir. Ayak tabanı, avuç içi ve koltuk altı bölgelerine uygulanmak üzere tasarlanmış üniversal bir ürün kullanabilirsiniz. Doğrudur, böyle bir krem oldukça pahalı olacaktır. Ama özel bir ayak kremi, mesela yerli üretim olan “5 Days” kremini satın alabilirsiniz. Bu krem aşırı terleme ve kötü kokunun giderilmesine yardımcı olurken, aynı zamanda ayak derisini yumuşatarak pişik ve çatlak oluşumunu da önler. Ünlü kozmetik firmaları da ayak terlemesine karşı ürünler üretiyor. Bunlara hem Dove kremi hem de Vichy deodorant kremi dahildir. Aşırı terleme sorununa karşı Algel adlı terleme önleyici jel (aynı zamanda pahalı ilaçlar kategorisinden) yardımcı olacaktır. Bu çare ter bezlerinin çalışmasını engeller ve oldukça etkili kabul edilir. Tüm çeşitli merhemler arasında, zamanla test edilmiş Teimurov macununu (çok etkili ve aynı zamanda gülünç derecede ucuz) belirtmekte fayda var. Ancak bu çare hamile ve emziren kadınlar için kontrendikedir. Aslında piyasada bulunan kremlerin, merhemlerin, macunların ve jellerin listesi uzar gider. Ayak terlemesini gidermek için özel hijyen ve bakım ürünleri eczanelerde bol miktarda bulunmaktadır. Bunlardan bir kısmı günlük kullanıma yöneliktir, bir kısmı ise daha az kullanılır. Ayak kremi seçerken talimatları mutlaka okuyun, özellikle kontrendikasyonlara dikkat edin. Daha iyisi, doktorunuza danışın. Bu arada aşırı terleme sadece sıcak havalardan veya kötü ayakkabılardan değil, aynı zamanda iç organ hastalıkları veya endokrin sistemindeki sorunlardan da kaynaklanabilir. Bu nedenle halk yöntemleri veya kozmetik (hijyenik) ürünler işe yaramıyorsa yine de doktora görünmek faydalı olacaktır. Sağlıklı ve güzel olun! Okumanızı tavsiye ederiz:
Yorumlar
Ayrıca oku:
Su manikür nasıl yapılır: uygulama tekniği
Epilasyon sonrası sünnetli saçlar, iç büyüme ve tedavi nedenleri
Eller için Parafin banyoları: Kuru ciltlerden kurtulun
Gözlerin altındaki torbalar ve çürükler. Onları nasıl yok etmek?
Vücuttaki çatlak izleri nasıl kaldırılır: o yaşam çizgili değildi
Hızlı kilo vermek istiyorum!