Mide ekşimesi çok rahatsız edici bir durumdur.Bir yandan da çok özel bir tehdit oluşturmuyor. Öte yandan mide ekşimesi kesinlikle herkesi uykudan ve huzurdan mahrum bırakabilir. Ne yapmalıyız? Elbette bir gastroenterologdan yardım almanız en doğrusudur. Ancak bazen kişi herhangi bir sebepten dolayı tıbbi yardım almak için acele etmeyebilir. Ve evde mide ekşimesinden nasıl kurtulunur sorusuyla ilgileniyor. Mide ekşimesi nedir? Bunlar yemek borusunun mukoza zarını etkileyen iltihaplanma süreci sonucu ortaya çıkan hislerdir. Bu iltihaplanma süreci mide içeriğinin yemek borusuna atılması sonucu gelişir. Mide suyunun bir parçası olan hidroklorik asit de buna dahildir. Mide ekşimesini en kısa sürede geçirmenize yardımcı olacak çok etkili tarifler mevcuttur. Tedaviye başlamadan önce mide ekşimesinden kurtulmak için genel kuralları mutlaka okuyun. Yaşam tarzınızı ve beslenmenizi değiştirmezseniz en iyi tariflerin bile size yardımcı olma olasılığı düşüktür.

Hasta bir insanın diyeti

Mide ekşimesi yaşıyorsanız, dikkatli olunMenünüzü takip edin. Çoğu zaman mide ekşimesine sebep olan şey gıda ürünleridir. Mide ekşimesi genellikle aşağıdaki yiyecekleri yedikten sonra ortaya çıkar:

• Baharatlar, baharatlı baharatlar, soslar.
• Sosis ürünleri, yarı mamul ürünler.
• Tatlılar - özellikle kakao ve çikolata.
• Süt - sistematik kullanıma tabidir.
• Gazlı içecekler.
• Alkollü içecekler.

Alım arasında bir korelasyon fark edersenizYukarıdaki ürünler ve mide ekşimesi meydana geliyorsa, bu ürünleri menünüzden çıkarın. Eğer mide ekşimesi geçerse, sebebini bulmuşsunuz demektir. O yüzden bu ürünleri tüketmeyi bırakın.

Diğer yemek kuralları

Yani beslenme düzenimizi ayarladık.Ama beslenme her şey değildir. Öncelikle beslenme düzeni çok önemli rol oynuyor. Uyandıktan sonra 15-20 dakikadan ve yatmadan iki saat önce yemek yememeniz şiddetle tavsiye edilir. Gün içerisinde yemek yedikten sonra en az 20 dakika uzanmamaya çalışın. Gerçek şu ki, kişi yatay pozisyonda olduğunda mide içeriğinin yemek borusuna atılma riski birkaç kat artıyor. Bu, mide ekşimesinin yaşanma olasılığının oldukça yüksek olduğu anlamına gelir. Ayrıca uyku sırasında vücut pozisyonunuza dikkat etmenizde fayda var; yatağınızın baş kısmını biraz yükseltmeniz tavsiye edilir. Bunu yapmak için battaniyeyi rulo yapıp yastığın altına yerleştirmeniz yeterli olacaktır. Ayrıca porsiyon büyüklüklerine de dikkat edin. Ne yazık ki, çoğu zaman kişi sadece gündüzleri "takılır". Ve en büyük besin kaynağı akşam yemeklerinde alınıyor. Ve bu durum şiddetli mide ekşimesinin gelişmesinin doğrudan ön koşuludur. Bu nedenle az ama sık yemeye çalışın; öğünler arasındaki süre 3 saati geçmesin. Son olarak bir uyarı daha. Giysilerinize dikkat edin; dar olmaları son derece istenmeyen bir durumdur. Dar giysiler mide de dahil olmak üzere iç organlara baskı yapar. Ve bunun sonucunda kişi aynı meşhur mide ekşimesine yakalanır. Bu arada dar kıyafetlerden kaynaklanan tek sorun mide ekşimesi değildir. Mide ekşimesine karşı nane. Mide ekşimesi sorunu yaşayan herkes bilir ki, buna karşı ilk çare zayıf bir soda çözeltisidir. Ama bu en iyi seçenek değil. Kurutulmuş nane yapraklarını demleyip çay olarak günde iki üç defa bir ay boyunca için. Veya son çare olarak çayın yanına birkaç tane nane yaprağı da ekleyebilirsiniz. Nane, asit giderici özelliğe sahip olduğundan, bu tarif özellikle yüksek asit oranı nedeniyle mide ekşimesi yaşayanlar için birebir.

Geleneksel ilacı ile mide ekşimesi tedavisi

Size çok etkili birkaç tane sunuyoruzMide ekşimesinden en kısa sürede kurtulmanızı sağlayacak tarifler. Bu tariflerin hepsi vücut için tamamen güvenlidir, dolayısıyla herhangi bir kontrendikasyonları yoktur. Dikkat etmeniz gereken tek şey kişinin herhangi bir bileşene karşı alerjik reaksiyon göstermemesidir.

• Civanperçemi ve nane karışımı

Mide ekşimesinden kurtulmak için kaynatılarak içilmesi çok faydalıdır.civanperçemi ve nane otları. Otları bir emaye kaseye koyun ve üzerine bir litre su ekleyip kaynatın, altını kısın ve 10 dakika pişirin. Daha sonra tencerenin ağzını kalın bir havluyla sarıp iki saat demlenmeye bırakın ve tülbent yardımıyla süzün. Eğer mide ekşimesinin sebebi gastrit ise, kaynattığınız suya yarım tatlı kaşığı doğal bal katın. Bal, mide ve yemek borusundaki iltihapları hızlı ve etkili bir şekilde gidermekle kalmaz, aynı zamanda mide suyunun asitlik seviyesini de normalleştirir. Hasta kişi bu kaynatmayı her öğünden önce yarım bardak, günde en az beş defa içmelidir. Tedavi süresinin süresi 21 gündür.

• Papatya ve dereotu kaynağı

Mide ekşimesine ek olarak ağrı çekiyorsanızMide bölgenizde ağrı varsa, aşağıdaki çözümü deneyin. Bir emaye tencereye bir yemek kaşığı dereotu tohumu ve bir yemek kaşığı papatya çiçeğini koyup üzerine bir litre su ilave edip kaynatın. 10 dakika sonra altını kapatıp 30 dakika dinlendirin. Daha sonra tülbent yardımıyla suyunu süzün, içine bir yemek kaşığı doğal bal ekleyip cam bir kaba boşaltın. Kaynatma işlemi buzdolabında en fazla üç gün saklanmalıdır, aksi takdirde özelliklerini kaybeder. Hazırlanan dekoksiyonun sabah kahvaltısından 20 dakika önce aç karnına, birer bardak içilmesi gerekmektedir. Tedavi süresinin süresi bir aydır. Elbette mide ekşimesi çok daha kısa sürede geçecektir.

• Kızılcık ve aloe

Bu tarif özellikle en zor durumlarda çok iyidirbaşka hiçbir yolun işe yaramadığı durumlar. Hazırlamak için 100 gram taze kızılcık suyu, 2 yemek kaşığı bal, 100 gram taze aloe vera suyuna ihtiyacınız olacak. Aloe vera bitkisini 24 saat önceden dondurucuya koyun, daha sonra suyunu sıkın. Tüm malzemeleri cam bir kapta homojen bir kıvama gelinceye kadar karıştırın. Kişi bu kürü her öğünden önce bir yemek kaşığı kadar almalıdır. Hasta kişi ilk kullanımdan sonra rahatlama hissedecektir. Tedavinin tam süresi 21 gündür. Bu ürünün hafif bir müshil etkisi olduğunu lütfen unutmayın.

• suları

Mide ekşimesi şiddetli değilse, deneyebilirsiniztaze elma ve havuç suyu ile tedavi. Tedavisi ise çok basit: Sabah kahvaltısından önce bir bardak meyve suyu için. İki çeşit meyve suyunu karıştırıp hazırlayabileceğiniz gibi, elma ve havuç sularını dönüşümlü olarak da kullanabilirsiniz. Tedavi süresinin süresi 10 gündür.

Mide yanmasını önlemek için acil önlemler

Yukarıda belirtilen tüm araçlar çok iyidirMide ekşimesini giderir. Ama bu ürünlerin hepsi uzun süreli etkilidir. Basitçe söylemek gerekirse, mide ekşimesinin geçmesi en azından birkaç gün sürer. Peki ya mide ekşimesi şu anda sizi gerçekten rahatsız ediyorsa: Kişinin durumunu dakikalar içinde hafifletecek birkaç evrensel yöntem mevcuttur. Ancak unutmayın ki bu çözümler sadece ara sıra kullanılabilir; bu şekilde mide ekşimesinden sonsuza dek kurtulamazsınız.

• Aktif karbon

Yarım bardak ılık sütte 10aktif karbon tabletleri. Elde edilen suyu bir yudumda için – sadece 2-3 dakika içinde mide ekşimesi geçecektir. Bu ilacı günde bir kereden fazla kullanmayın, çünkü sütün kendisi mide ekşimesinin gelişmesine neden olabilir.

• Soda çözeltisi

Birçok insan nasıl olduklarından bahsediyorEvde yaptığımız bir soda solüsyonu ile mide ekşimesi krizinden çok kısa sürede kurtulduk. Yarım bardak suya yarım çay kaşığı soda kattık. Mide ekşimesi birkaç saniye içinde geçecektir ancak geğirme hissi yaşayabilirsiniz. Eğer tüm bu tedavi yöntemleri işe yaramazsa doktorunuz tarafından tedavi uygulanmalıdır. Aksi takdirde durum daha da kötüye gidecektir. Sağlıklı olun! Okumanızı tavsiye ederiz:

Yorumlar

yorumlar