Öksürük gibi can sıkıcı bir rahatsızlık herkesin aşina olduğu bir rahatsızlıktır.istisnasız herkes. Ve çoğu zaman öksürük en uygunsuz anda kendini belli eder. Elbette ki hastalık hiçbir zaman istenilen zamanda gelmez. Ancak en acil konulardan biri de öksürükten nasıl hızlı bir şekilde kurtulacağınızdır. Ve bu gerçekten de mümkündür. Ancak öksürükten kurtulmak için yine de öksürüğe neden olan asıl sebebi bulmak gerekir. Bu sebebi ortadan kaldırdığınızda öksürük kendiliğinden geçecektir. Soğuk algınlığının çoğu zaman eşlik eden bir belirtisi de öksürüktür. Nedense soğuk algınlığı hiç de ciddi olmayan bir hastalık olarak kabul ediliyor. Ve bu üzücü bir durum, çünkü soğuk algınlığı çeşitli komplikasyonların gelişmesine yol açabilir. Bu nedenle mutlaka doktorunuzdan tıbbi yardım alın. Doktorunuz durumunuzu değerlendirecek ve gerekirse uygun tedaviyi önerecektir. Ancak öksürüğünüzden kısa sürede kurtulmanıza yardımcı olacak ek tedavileri deneyebilirsiniz. Ve bu tedavi geleneksel tıp reçetelerine dayanmaktadır. Ancak herhangi bir ilacı kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmanızı, durumunuzun daha da kötüleşmemesi için tavsiye ederiz. Ayrıca, seçtiğiniz ürünün içeriğindeki tüm bileşenleri dikkatlice inceleyin. Herhangi bir alerjik reaksiyon göstermemeniz gerekir.
Öksürük inhalasyon
Kuru öksürüğünüzün nedeni şuysa:Eğer boğazınızda ağrı ve yanma hissederseniz, inhalasyon yöntemini deneyebilirsiniz. İdeal olarak, özel bir buhar inhaleri kullanmalısınız, ancak bir tencere ve havludan oluşan her zamanki "eski moda" yöntemle de idare edebilirsiniz. İnhalasyon yapacağınız suyun sıcaklığı yaklaşık 40 santigrat derece olmalıdır; daha sıcak su kullanmamalısınız. Sıvı bulunan kabın üzerine 30 santimetre mesafeden eğilmeniz ve başınızı üstüne bir havluyla örtmeniz gerekiyor. İnhalasyonun istenilen etkiyi gösterebilmesi için buharın ağız yoluyla içe çekilmesi gerekmektedir. İnhalasyonun ortalama süresi genellikle 10 dakika kadar olmalıdır. Teneffüs sırasında herhangi bir rahatsızlık hissedilmemelidir. Tam tersine, belirgin bir rahatlama hissi olması gerekir. Günde en az 5-6 inhalasyon ardışık olarak yapılmalıdır. Ancak şunu unutmayın ki, vücut ısınız yüksekse kesinlikle inhalasyon yapmamalısınız. Daha da yükseğe çıkabilir. Ancak bu tamamen gereksizdir; hastanın durumu daha da kötüleşecektir. Ayrıca inhalasyondan sonra bir saat boyunca sigara içmemeli, yüksek sesle konuşmamalı ve dışarı çıkmamalısınız. Aksi takdirde inhalasyonun etkisi neredeyse sıfıra inecektir. En popüler ve etkili inhalasyonlardan birkaçı şunlardır:
- bal
Bu inhalasyon için yarım litreye ihtiyacınız olacak.su ve 10 gram herhangi bir doğal bal. Suyu kaynatın, balı içine iyice eritin ve 38 dereceye kadar soğutun. Burada burundan nefes alma kuralı geçerlidir ancak ağızdan nefes almak da gerekir. Özellikle öksürüğünüz varsa, bir de burun akıntınız varsa. İnhalasyon süresi en az on dakikadır.
- Tıbbi adaçayı
Bu inhalasyon için iki taneye ihtiyacınız olacakyemek kaşığı kıyılmış adaçayı otu. Bir litre suyu kaynatın, adaçayı otunu emaye bir kabın içine koyun ve suyla doldurun. Yaklaşık 20 dakika demlenmesini bekleyin - bu süre zarfında su gerekli sıcaklığa soğuyacaktır. İnhalasyon süresi en az 5 dakikadır.
- okaliptüs
İki yemek kaşığını önceden hazırlayın.ezilmiş okaliptüs yaprakları, iki adet validol tableti ve bir tatlı kaşığı ince kıyılmış sarımsak. Bütün malzemeleri karıştırıp bir litre kaynar suya dökün. On dakika kadar demlenmeye bırakın. İnhalasyon süresi en az beş dakikadır.
- Alkalin inhalasyonu
Bilindiği üzere en etkili inhalasyonlar;öksürük - bunlar alkalidir. Ve yapımı da oldukça kolay; bir litre kaynar suya beş yemek kaşığı en yaygın kullanılan karbonatı ekleyin. Suyu kaynatın, sodayı ekleyin ve 40 dereceye kadar soğutun. İnhalasyon süresi 7-8 dakikadır. Bu tür inhalasyonlar özellikle bronşit ve bronşiyal astıma karşı etkilidir.
durulama
Durulamalar da aynı derecede etkilidir, bu daTahriş ve iltihabı çok etkili bir şekilde giderir. Durulama, tek başına veya inhalasyonlarla birlikte yapılabilir. En az üç saatte bir gargara yapmanız gerekir.
- Bitkisel ilaçlar
Bu kaynatmayı hazırlamak için şunlara ihtiyacınız olacak:birer yemek kaşığı aynısefa çiçeği ve okaliptüs otu. Otları karıştırıp bir bardak su ekleyin. Et suyunu su banyosunda kaynatın ve on dakika pişirin. Daha sonra 37 dereceye kadar soğutup süzün – suyumuz kullanıma hazırdır. Kaynatmanın şifa verici etkisini yalnızca ilk birkaç saat koruduğunu unutmayın. Bundan sonra kesinlikle işe yaramaz - bu yüzden her seferinde taze olarak hazırlayın.
- Soda çözeltisi
Bu durumda karbonatı da göz ardı etmemek gerekir. Hazırlanışı çok basit: Bir bardak ılık suya bir tatlı kaşığı soda.
İç kullanım için araçlar
Durulama ve inhalasyon ürünlerine ek olarak şunları da yapabilirsiniz:İç mekan kullanımına yönelik ürünler kullanın. Öksürüğe karşı da oldukça etkili oldukları kanıtlanmıştır. Size en etkili olanları sunuyoruz:
- Ballı Aloe
Bu çare öksürüğünüzden hızla kurtulmanıza yardımcı olacaköksürük balgamlı ise. Hazırlamak için beş yemek kaşığı aloe yaprağına ve beş yemek kaşığı bala ihtiyacınız olacak. Balın su banyosunda sıvı hale gelinceye kadar eritilmesi gerekir. Aloe vera yapraklarının incecik kıyılması gerekir; bunları kıyma makinesinden geçirmek en iyisidir. Daha sonra her iki malzemeyi birleştirerek homojen bir karışım elde edilinceye kadar iyice karıştırın. Elde ettiğiniz karışımı cam bir kaba alıp buzdolabında saklayın. Günde beş defa, birer yemek kaşığı, gıda alımına bakılmaksızın alınmalıdır. Tedavi süreci öksürüğün tamamen ortadan kalkmasına kadardır. Rahatlama genellikle ilk günün sonunda gelir.
- Çiğ patates ve bal
Bu çare, yardımcı olmakta çok etkilidirkuru öksürük. Hazırlamak için iki adet büyük patatese ve yüz gram doğal bala ihtiyacınız olacak. Patatesleri iyice yıkayıp kabuklarını soyun ve rendenin ince tarafıyla rendeleyin. Daha sonra balla karıştırıp cam bir kavanoza koyup ağzını sıkıca kapatın. İlacı her bir buçuk saatte bir, bir tatlı kaşığı kadar almanız gerekiyor. Tedavi süresi en az beş gün olmalıdır. Öksürük daha çabuk geçse bile.
- "Büyükanne" demek
Elbette halk yöntemlerinden bahsediyoruzÖksürükten kurtulmak için hiçbir durumda çoğu insanın çocukluğundan beri aşina olduğu eski yöntemi göz ardı edemezsiniz. Bunun için bir yemek kaşığı bal, bir yemek kaşığı tereyağı, bir çay kaşığının üçte biri kadar karbonat ve bir bardak süte ihtiyacınız olacak. Patlayıcı bir karışım değil mi? Daha sonraki hazırlama şeması son derece basittir - sütü kaynatın ve içindeki tüm malzemeleri iyice eritin. Hazır! Öksürük tamamen geçene kadar bu ilacı her gece içmelisiniz. Hasta kişi genellikle önemli bir rahatlama hisseder.
