Güzellik arzusu tüm kadınlarda doğal olarak vardır.istisnalar. Ama bildiğimiz gibi güzellik... Bu, birkaç bileşenin sonucudur. Ve dahil olmak üzere - güzel cilt. Cildin güzel olabilmesi için temiz ve sağlıklı olması gerekir. Ama bu pek çok insanın büyük sorun yaşadığı bir konu. Tüm insanların yaklaşık yarısının sivilce sorunuyla karşı karşıya olduğunu biliyor muydunuz? Ve bu arada, sivilcenin bir hastalık olduğu görüşü Bu bir ergenlik sorunudur, kesinlikle yanlıştır. Yetişkinlerde de sivilce sorunu çok ama çok sık yaşanıyor.
Sivilce nedenleri
Sivilcelerle eşitsiz bir savaşa başlamadan önce,tam olarak neyin ortaya çıkmasına sebep olduğunu anlamak. Sonuçta sivilcelerin ortaya çıkış nedenini ortadan kaldırmadan sivilcelerden kurtulmaya çalışmak çok yanlıştır. Böyle bir girişim başarısızlıkla sonuçlanacaktır. En iyi ihtimalle sivilceler bir süreliğine ortadan kaybolacaktır - ve o zaman da sadece çok kısa bir süre için. Yani aşağıdaki faktörlerden en az birinin varlığı akne oluşma olasılığını önemli ölçüde artırır:
- Hormonal arka planın değiştirilmesi
Bazı durumlarda akne şu nedenlerden kaynaklanır:normal hormonal düzenin ihlalinden başka bir şey değil. Bu durum çoğunlukla ergenlik döneminde, hamilelik döneminde ve ayrıca vücudun hormonal yapısını etkileyen bazı hastalıkların varlığında ortaya çıkar. İşte bu yüzden sivilcelerin ortaya çıkması bir "uyanma çağrısı" olmalıdır — Doktorunuza yapacağınız ziyareti süresiz ertelememeye çalışın.
- Dengesiz beslenme
Bu durumda sivilcelerin ortaya çıkmasına şaşırmamalısınız.Eğer diyetiniz idealden uzaksa. Çok fazla tatlı, un, nişasta, kızarmış yağlı yiyecekler, alkol, gazlı içecekler ve kahve - Sivilce oluşumuna kesin çözüm. Bu ürünlerin tüketimini ortadan kaldırın ve bunların yerine tahıllar, sebzeler ve meyveler tüketin - ideal olarak çiğ.
- Gastrointestinal sistem hastalıkları
Eğer bir kişide sivilce varsa,Gastroenteroloğa gitmenize gerek kalmaz. Özellikle kişide kabızlığa yatkınlık varsa. Kişinin cilt sorunlarına yol açan bir çeşit mide-bağırsak rahatsızlığına sahip olma ihtimali çok yüksektir.
Kapsamlı önlemler
Çoğu durumda, en şiddetli olanlar hariç,Sivilcelerden evde kolayca kurtulabilirsiniz. Ancak cilt döküntülerinden birkaç gün içinde kurtulmayı beklemeyin - böyle bir araç kesinlikle mevcut değil. Her durumda en önemli müttefikleriniz zaman, sabır ve istikrar olacaktır. Ve tabii ki sizin için en uygun tedavi yöntemi. Bu arada, yüzünüzdeki sivilceleri yok etmenin bu yöntemini deneme yanılma yoluyla aramanız gerekeceği gerçeğine hazırlıklı olun - Aynı çare birine iyi gelebilir ama bir başkasına hiçbir faydası olmayabilir. Ayrıca tedavinin kesinlikle kapsamlı olması gerektiğini unutmamalıyız:
- Dengeli beslenme
Öncelikle menünüzü gözden geçirin. Yasaklı ürünlerin listesi yukarıda verilmiştir - bunların kullanımı en aza indirilmeli, hatta ideal olarak tamamen ortadan kaldırılmalıdır. Beslenmenize mümkün olduğunca çiğ sebze ve meyve, tahıllar ve lif içeriği yüksek besinler ekleyin. Sıvıları unutmayın - Yetişkin bir insanın günde en az iki litre sıvı tüketmesi gerekir. Durgun su, doğal şekersiz meyve suları, meyve suları, kompostolar, yeşil çay ve açık siyah çay içebilirsiniz.
- Vitamin ve mineral kompleksleri
Ne kadar uğraşırsan uğraş çok zorBeslenmenizi mükemmel bir şekilde dengeleyin. Bu nedenle doğru vitamin ve mineral kompleksini seçmenizde doktorunuzdan yardım almanız faydalı olacaktır. Bazı vitamin ve/veya mikro elementlerin eksikliği de insan cildinin durumunu olumsuz yönde etkiler. Vitaminleri kendiniz satın almamalısınız - En uygun olmayanları da satın alabilirsiniz.
- Uygun cilt bakımı
Yatmadan önce yüzünüzü yıkamanın... olduğunu mu düşünüyorsunuz?yeterli? Çok yanılıyorsunuz. Yüz bakımı işlemi birkaç aşamadan oluşur. Birinci aşama: temizlik - günde en az iki kez yapılmalıdır - Sabah ve akşam. Ve bunun için sabun kullanmak son derece sakıncalıdır - Yağlı ciltler için özel olarak tasarlanmış temizleme jelini satın alın. Öncelikle, normal sabun cildi tahriş edebilir. İkincisi, özel bir jel gözenekleri çok daha iyi temizliyor ve aynı zamanda iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı oluyor. İkinci aşama - Derin temizlik. Haftada iki kez uygun peelinglerle yapılmalıdır. Temizleme işlemini yapmadan önce yüzünüzü iyice buharlayın. Bu, buhar banyosu veya sıcak suya batırılmış bir havlu kullanılarak yapılabilir. Temizledikten sonra yağlı ciltlere özel herhangi bir nemlendirici uygulayın. Üçüncü aşama - şifa maskeleri. Bunların da haftada iki-üç kez uygulanması gerekiyor. Hem özel kozmetik preparatları hem de geleneksel tıp reçetelerine göre hazırlanan ürünleri kullanabilirsiniz.
Genel öneriler
Yüzünüzdeki sivilce ve diğer kızarıklıklara karşı zorlu mücadelede size yardımcı olacak bir dizi öneriyi not alın:
- Hiçbir şey itmeyin!
Neredeyse tüm bu hastalıktan muzdarip insanların en sevdiği eğlenceyılan balıkları - Saatlerce aynanın karşısında oturup "düşmanları" yok etmek. Ancak bunu yapmanız kesinlikle önerilmez - Yüzünüze hiçbir şey bastırmayın! Bu şekilde sivilce ve aknelerden kurtulmanız mümkün olmayacaktır ancak yüzünüzde iz kalma ihtimali oldukça yüksektir.
- C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C K C
Saç ile saç arasında hiçbir bağlantı yok gibi görünüyoryüzünde sivilceler mi var? En doğrudan olanının şu olduğu ortaya çıktı: Yüz derisinin yağlı saçlarla teması sonucu sivilce oluşumu daha da artıyor. Bu nedenle saçlarınızı mümkün olduğunca sık yıkayın ve saçlarınızı yüzünüzden uzak tutmaya özen gösterin. Bu arada saç şekillendirici ürünler de sivilcelerin artmasına yol açabiliyor.
- Doğru kozmetik ürünlerini seçin
Doğru olanı seçmek de çok önemlidirdekoratif kozmetikler. Eğer pudra ve/veya fondötenden vazgeçemiyorsanız, gözenekleri tıkamayanları tercih edin. Aksi takdirde sivilcelerden kurtulmak çok ama çok zor olacaktır.
Akne tedavisi halk yöntemleri
Yukarıdaki tüm önlemlere ek olarak şunları deneyebilirsiniz:Çok etkili halk ilacı tarifleri. Ancak, tarifin daha önce alerjik reaksiyon gösterdiğiniz malzemeleri içermemesine dikkat edin. Diğer tüm durumlarda bir test yapılması gerekir - Hazırladığınız üründen az miktarda alıp kulak arkasına sürün ve 15 dakika kadar bekleyin. Eğer bundan sonra yüzünüzdeki kızarıklık veya kaşıntıyı hissetmiyorsanız, sivilce tedavisine güvenle başlayabilirsiniz.
- aloe
Sivilcelerden kurtulmak mı istiyorsunuz? Sarısabır - ilk dostunuz ve yardımcınız. Beş adet aloe vera yaprağını yaklaşık bir hafta boyunca dondurucuda saklayın. Daha sonra yaprakları çözdürüp kabuklarını soyup çatalla ezin ve üzerine üç yemek kaşığı soğuk su dökün. Cam bir şişeye dökün, içine bir tatlı kaşığı doğal bal ekleyin. İyice karıştırıp 24 saat demlenmeye bırakın. Yüzünüzü günde en az üç defa silin. Tedavi süresi - en az dört hafta.
- nergis
Yüzünüzde çok fazla sivilce varsa,Hemen hemen her eczanede satılan aynısefa çiçeği ile onlardan kurtulmaya çalışın. Küçük bir tencereye üç yemek kaşığı kurutulmuş aynısefa koyun, üzerine bir bardak su ekleyin ve çok kısık ateşte kaynatın. Suyun yarısı buharlaşana kadar kaynatın, soğutun, süzün ve küçük bir kaba boşaltın. Elde ettiğiniz solüsyonla birkaç ay boyunca sabah akşam yüzünüzü silin.
- Taze salatalık
Sivilcelerinizden kurtulamıyorsanız,Aşağıdaki tarifi deneyin. Bir adet orta boy taze salatalığı ince rende üzerine rendeleyin, birkaç dakika bekletin, ardından önceden temizlenmiş yüz cildinize uygulayarak 30 dakika bekleyin. Daha sonra bol su ile durulayın ve havluyla kurulayın. Maskeyi haftada en az üç kez yapmak gerekiyor.
- Taze havuç
Kurtulmak için bir diğer çok etkili tarifyılan balıkları - en yaygın havuç. Orta boy bir havucun yarısını rendeleyin ve bir yumurta sarısı ile plastik veya cam bir kasede karıştırın. Karışımı kalın bir tabaka halinde cildinize uygulayın, 15 dakika bekletin ve ardından suyla durulayın. Ürün çok etkili - Onun yardımıyla şiddetli sivilcelerden bile kurtulabilirsiniz. Tüm çabalarınıza rağmen iki ay veya daha uzun süre sivilcelerinizden kurtulamıyorsanız bir dermatoloğa başvurun. Büyük ihtimalle bir uzmanın yardımına ihtiyacınız olacak. Okumanızı tavsiye ederiz:
