Güzellik arzusu olmayan tüm kadınlarda içseldiristisnalar. Ama bildiğiniz gibi, güzellik birkaç bileşenin sonucudur. Ve dahil - güzel bir cilt. Ve cildin güzel olması için, temiz ve sağlıklı olmalı. Ama bu kadar çok insanın büyük sorunları var. Bütün insanların yarısının sivilce sorunuyla karşı karşıya olduğunu biliyor musunuz? Ve, bu arada, akne gençleri için bir sorun olduğu görüşü kesinlikle yanlıştır. Siyah nokta ile yetişkin insanlar da çok sık, çok mücadele ediyoruz. 
Sivilce nedenleri
Akne ile eşit olmayan bir savaşa başlamadan önce, ihtiyacınız vargörünüşlerini tam olarak neyin tetiklediğini anlamak. Sivilcelerden kurtulmaya çalışmak, görünümlerinin nedenini ortadan kaldırmaktan çok mantıksızdır. Böyle bir girişim başarısız olacak. En iyisi, yılan balıkları bir süreliğine yok olacak - ve sonra çok kısa bir süre için. Bu nedenle, şu faktörlerden en az birinin varlığı, akne gelişimini artırır:
- Hormonal arka planın değiştirilmesi
Bazı durumlarda, akne nedeniHormonal arka planın normal durumunu ihlal etmekten başka bir şey değildir. Çoğu zaman bu geçiş döneminde, hamilelik sırasında ve vücudun hormonal arka planını etkileyen bazı hastalıkların varlığında meydana gelir. Bu yüzden akne görünümü bir “zil” haline gelmelidir - ziyareti belirsiz bir süre için doktora bırakmamaya çalışın.
- Dengesiz beslenme
Siyah noktaların görüntüsüne şaşırmayın veDiyetiniz ideal olmaktan uzak ise. Çok tatlı, nişastalı, nişastalı, kavrulmuş yağlı yiyecekler, alkol, gazlı içecekler ve kahve akne için doğru yoldur. Bu ürünlerin tüketimini ortadan kaldırın, yulaf lapası, sebze ve meyvelerle değiştirin - ideal olarak çiğ.
- Gastrointestinal sistem hastalıkları
Bir kişinin akne varsa, gereksiz olmayınDoktor-gastroenteroloğa bir ziyaret olacak. Özellikle bir kişinin kabızlığa yatkınlığı durumunda. Bir kişinin kışkırtır ve cilt problemleri gastrointestinal sistem, herhangi bir hastalığı vardır Çok yüksek olasılık. 
Kapsamlı önlemler
Çoğu durumda, en şiddetli olanlar hariç,sivilce tamamen ortadan kaldırılabilir ve evde. Ancak günler içinde deride kızarıklıklardan kurtulabileceğinizi ümit etmeyin - böyle bir çare yoktur. Her durumda, ana müttefikleriniz zaman, sabır ve sistematik olacaktır. İyi ve söylemek gerekirse, sizin için doğru olan tedavi yöntemi. Bu arada, deneme yanılma ile yüzdeki sivilce ortadan kaldırmak için bu yöntemi aramak için hazır olun - aynı araç, birisine yardımcı olabilir ve birisi için tamamen etkisizdir. Ayrıca, tedavinin kesinlikle entegre edilmesi gerektiğini de unutmamalıyız:
- Dengeli beslenme
İlk önce menünüzü gözden geçirin. Yukarıda, yasaklanmış ürünlerin listesi çoktan alıntılanmıştır - kullanımları en aza indirilmeli ve ideal olarak tümüyle hariç tutulmalıdır. Diyetinize çok fazla ham meyve ve sebze, tahıl gevreği, yüksek lif içeriği olan yiyecekleri ekleyin. Sıvıyı unutmayınız - bir yetişkin günde en az iki litre sıvı içmelidir. Gazsız su, doğal şekersiz meyve suları, meyve içecekler, kompostolar, yeşil ve zayıf siyah çay içebilirsiniz.
- Vitamin ve mineral kompleksleri
Ne kadar zor olursa olsun, çok zorDiyeti mükemmel bir şekilde dengeleyin. Bu nedenle, doktorunuza uygun bir vitamin ve mineral kompleksi bulmanızda yardımcı olmanız istenir. Belirli vitaminlerin ve / veya eser elementlerin eksikliği de bir kişinin cilt durumu üzerinde en olumlu etkiye sahip değildir. Kendini satın alan vitaminler buna değmez - en uygun ürünü satın alamazsınız.
- Uygun cilt bakımı
Yatmadan önce yüzünü yıkadığına inanıyorsun -Yeterince? Sen çok yanılıyorsun. Yüz tedavi prosedürü birkaç aşamadan oluşur. İlk aşama: arıtma - günde en az iki kez yapılmalıdır - sabah ve akşam. Ve bunun için sabun kullanmak son derece arzu edilmez - yağlı ciltler için tasarlanmış, yıkama için özel bir jel elde edin. İlk olarak, normal bir sabun ciltte tahrişe neden olabilir. İkincisi, özel bir jel gözenekleri daha iyi temizler ve aynı zamanda iltihabı azaltmaya yardımcı olur. İkinci aşama derin temizlik. Uygun fırçalar kullanılarak haftada iki kez yapılmalıdır. Temizleme prosedürünü gerçekleştirmeden önce, yüzünüzü açmalısınız. Bunu, sıcak suya batırılmış bir buhar banyosu veya havlu ile yapabilirsiniz. Temizledikten sonra yağlı ciltler için herhangi bir nemlendirici uygulayın. Üçüncü aşama - terapötik maskeler. Ayrıca haftada iki ila üç kez uygulanmaları gerekir. Hem geleneksel kozmetik reçetelerine göre hazırlanan hem de özel kozmetik preparatları ve hazırlıkları kullanabilirsiniz.
Genel öneriler
Akne ve diğer deri döküntüleri ile mücadelede yüzünüzün cildindeki zorlu mücadelede size yardımcı olacak bir dizi tavsiyeye dikkat edin:
- Hiçbir şey itmeyin!
Hemen hemen tüm insanlar için favori bir meslekeels - bir ayna önünde oturup, "düşmanları" yok etmek için saatlerce. Ancak, bunu yapmak son derece tavsiye edilmez - yüzünüze hiçbir şey basmayın! Sivilce ve akneden bu şekilde kurtulmak mümkün olmayacaktır, ancak yüzünüzdeki yara izleri yüksek olasılıkla ortaya çıkabilir.
- C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C C K C
Görünüşe göre, saç ve sivilce arasındaki bağlantı nedir?yüzünde mi? En direkt olanıdır - yüzdeki cilt temasından ve yağlı saçlardan, daha fazla sivilce oluşur. Bu nedenle, mümkün olduğunca sık, saçlarınızı yıkayın ve yüzünüzden saç çıkardığınızdan emin olun. Bu arada, saç şekillendirme araçları da siyah nokta sayısında bir artışa yol açabilir.
- Doğru kozmetik ürünlerini seçin
Doğru olanı seçmek de çok önemlidir.dekoratif kozmetikler. Toz ve / veya vakfı reddedemezseniz, gözenekleri tıkamayanları seçin. Aksi takdirde, akne kurtulmak çok, çok zor olacaktır. 
Akne tedavisi halk yöntemleri
Yukarıdaki tüm önlemlere ek olarak, deneyebilirsinizGeleneksel tıp bazı çok etkili yemek tarifleri. Bununla birlikte, bir reçete bileşiminin daha önce alerjik reaksiyon geçirmiş olduğunuz maddeleri içermediğinden emin olmayın. Diğer tüm durumlarda testin yapılması gerekir - bitmiş ürünün küçük bir miktarını kulağın arkasına uygulayın, 15 dakika bekleyin. Eğer bundan sonra kızarıklık ya da kaşıntı olmazsa, yüzünüzde sivilce ile tedaviye başlayabilirsiniz.
- aloe
Sivilce kurtulmak ister misiniz? Aloe senin ilk arkadaşın ve yardımcınız. Yaklaşık bir hafta boyunca beş aloe yaprağı dondurucuya yerleştirin. Bundan sonra, yaprakları defrost, deriden ve bir çatalla soyup, mantarlı duruma kadar, üç çorba kaşığı soğuk su ile doldurun. Bir cam şişeye dökün, herhangi bir doğal baldan bir çay kaşığı ekleyin. İyice karıştırın ve 24 saat bekletin. Yüzdeki cildi günde en az üç kez silin. Tedavi süresi en az dört haftadır.
- nergis
Yüzünde sivilce çok ise, deneyebilirsinizhemen hemen her eczanede satılan calendula yardımıyla onlardan kurtulun. Küçük bir tencereye kuru kadife çiçeği üç çorba kaşığı koyun, bir bardak su dökün ve çok küçük bir ateşle kaynatın. Suyun yarısını kaynatıncaya kadar kaynatın, serinleyin, süzün ve küçük bir kaba dökün. Ortaya çıkan çözüm, cildi sabah ve akşam saatlerinde yüzlerce kez temizler.
- Taze salatalık
Sivilce kurtulursanız işe yaramadı,Aşağıdaki tarifi deneyin. Küçük bir rende bir orta büyüklükte taze salatalık üzerine sürün, birkaç dakika bekletin, sonra 30 dakika boyunca temizlenmiş yüze uygulayın. Ardından bol miktarda akan soğuk su ile durulayın ve bir havluyla kurulayın. Maske haftada en az üç kez yapılmalıdır.
- Taze havuç
Kurtulmak için başka çok etkili bir reçeteyılan balıkları en yaygın havuçlardır. Orta boy bir yarım havuç rendeleyin, bir yumurta sarısı ile plastik veya cam bir kapta karıştırın. Kalın bir tabaka ile cilde çok miktarda ağırlık uygulayın, 15 dakika bekletin, sonra su ile durulayın. Ürün çok etkilidir - onun yardımıyla güçlü bir akne bile kurtulur. Sivilce kurtulursanız, tüm çabalarınıza rağmen, iki ay ve daha uzun süre çalışmaz, bir dermatoloğa gidin. Büyük olasılıkla, bir uzman yardımına ihtiyacınız olacak. Okumanızı tavsiye ederiz:
