Kendine güven nasıl kazanılır: birkaç ipucu

Antik çağlardan beri insanlar mükemmellik için çabaladılar.kendilerine ve yeteneklerine tam bir güven duymak isterler. Peki güven nedir ve özgüveninizi nasıl kazanabilirsiniz? “Güven” kavramı “bilgi” kavramıyla çok yakından ilişkilidir. Görünüşe göre yeterli bir bilgi “bagajınız” varsa, o zaman kendinize güvenen bir insansınız. Bu her zaman böyle değildir. Önümüze çok sayıda psikolojik engel, korku ve şüphe çıkıyor. Artık tüm bu engelleri nasıl aşacağımıza karar vereceğiz ve başımız dik yolumuza devam edeceğiz.

Bir yerde oturmayın ve favori işinize tamamen teslim olmayın.

Güvene giden yolda korkmamak çok önemlidirhareket etmek. Sürekli olarak probleminiz üzerinde çalışın, asla durmayın ve başladığınız işi mutlaka bitirin. Evde oturup sadece isteklerinizi düşünmeniz hiçbir şeyi başaramayacağınız gibi, durumu daha da kötüleştirecektir. Aslında her şey çok basit. Bir araya gelip harekete geçmemiz gerekiyor. Tüm şüphelerinizi bir kenara bırakın ve işe koyulun, başlamaya ve mutlaka bitirmeye karar verin. Bunun için doğru yerde olmaya çalışın. O zaman harekete geçmek ve bazı kararlar almak çok daha kolay olacaktır. Her şey her zamanki gibi, kolayca ve doğal bir şekilde ilerleyecek. Başınıza gelen her şeyi olabildiğince basit bir şekilde ele alın. Bu size bütün kötü düşünceleri uzaklaştırıp, yapmak istediklerinizi yapma fırsatı verecektir. Kendinize koyduğunuz görevleri ve hedefleri abartmayın veya karmaşıklaştırmayın. Rahatlayın, hayal gücünüzü kapatın, bütün sorunlar arka planda kaybolacaktır.

Korkma, kendine güven, davranma

Hiçbir şeyden korkmayın, korkularınızın üstesinden gelin.korkular. Yeteneklerinize daha çok güvenecek ve daha güçlü olacaksınız. Kendinizi hazırlayın ve korkularınızla yüzleşin. Bunu yapmak için meraklı olun, kafanızdaki tüm engelleri ve bariyerleri yıkın, insanlara açılın. İnsan tamamen kendi işiyle meşgul ve açık olduğunda korkmaya vakti kalmaz. Bunu yapmak için anılarınızı birbirine bağlayın ve yeni bilgi ve deneyim edinmenin getirdiği tüm sevinçleri hatırlayın. Tüm korkuların sorunun kendisini yanlış anlamaktan kaynaklandığını kendiniz anlayın. Başkalarına bakıp kendiniz için örnek aramanıza gerek yok. Bunlar yararsızdır ve çoğu zaman olumsuzdur, bu da durumun yanlış anlaşılmasına ve yanlış değerlendirilmesine yol açar. Geçmişin tüm düşüncelerini, anılarını ve başarısızlıklarını bir kenara atın. Dünya senin etrafında dönmüyor ve etrafındaki insanlar senin ne yaptığını umursamıyor. Onların da kendilerine ait hayatları, kendilerine ait sorunları var. Proaktif olun. Hareket halinde olduğunuzda kendinize olan güveniniz artar ve zor yaşam durumlarından kolayca sıyrılabilirsiniz. Örneğin ilk kez halk önünde sahneye çıktığınızda korku ve gerginlik yaşıyorsunuz. Zamanla korku ortadan kalkıyor ve performansı günlük, sıradan bir şey olarak algılıyorsunuz.

Her şeye hazırlıklı olun ve başkalarını dinlemeyin

Özgüvene giden yol öğrenmekten geçerve hazırlık. Eğer neyi hedeflediğinizden emin değilseniz, bir şey başarmanız kesinlikle zor olacaktır. Bilinmeyen bir şeye karşı duyulan korku hayal gücünüzü harekete geçirecek, gerçekliği silecektir. Belirli bilgi ve becerileri edinmeniz size çok yardımcı olabilir. Hazırlıklara biraz zaman ayırarak çok daha sakin ve kendinize güvenen biri olacaksınız. Başarısızlıklarınızdan korkmayın. Hata yapsanız bile kimse sizi kınamayacak veya yargılamayacak. Hiçbir felaket olmayacak ve korkunç hiçbir şey olmayacak. Yaptığınız tüm eylemleri ayık ve net bir şekilde değerlendirip, bunlardan faydalı dersler çıkarmanız gerekir. Başarısızlığa faydalı bir ders olarak bakın. Başarısızlıklarınızdan ders çıkararak paha biçilmez deneyimler kazanın. Bu deneyim gelecekteki yaşamınızda size faydalı olacak ve özgüven kazanmanıza yardımcı olacaktır. Her başarısızlıkla başarıya daha da yaklaşır, daha güçlü ve daha dirençli olursunuz. Sonraki başarısızlıklar artık sizi korkutmuyor, çünkü bunların üstesinden kolaylıkla geliyorsunuz. Her başarısızlık sizi cesaretlendirir, güçlendirir, risk almaya iter ve sizi istediğiniz başarıya daha da yaklaştırır. Televizyonu, radyoyu ve reklamcılığı ciddiye almayın. Bize oybirliğiyle hayatın... olduğunu dikte ediyorlar. karmaşık bir şey ve bu dünyada yaşamak zor. Toplum, belirli bir durumda ne yapacağımızı, ne yiyip içeceğimizi, nasıl giyineceğimizi ve rahatlamak için nereye gideceğimizi bize dikte eder. Bu, bireyi baskı altına almaya yönelik, kasıtlı olarak yanlış bilgi verilmesidir. Kendinize olan güveninizi yeniden kazanmak için kendiniz olun ve kendi bilinçli kararlarınızı verin. Kendiniz karar verin, öğrenin, harekete geçin ve istediğiniz yere gidin. Hiç kimsenin sizi bundan vazgeçirmesine veya kendi fikrini size dayatmasına izin vermeyin.

Toplumda daha güçlü ol ve kendini kanıtla

Güçlendirmek, oluşturmak içinToplumdaki konumunuzun önemini vurgulayın, topluma sınırlar koyun. Bir şeyden memnun değilseniz veya bir şeyi sevmiyorsanız sessiz kalmayın. Sadece fikrinizi veya memnuniyetsizliğinizi dile getirin. Zira siz sessizce sabrederseniz, size karşı duyulan saygı çıtası giderek daha da düşecektir. Bu nedenle, başkalarına neyin helal olduğunun sınırlarını kendinize açıkça çizin. Bunda yanlış bir şey yok, çünkü karşınızdaki kişiyi kırmak istemezsiniz, sadece ona aşılması kabul edilemez sınırları ve saygı duyulması gerektiğini göstermeniz yeterlidir. Hayatta yerinizi bulmanız, bir alanda uzmanlaşmanız, kendinizi göstermeniz, başkalarının saygısını ve onurunu kazanmanız çok önemlidir. İçinize bakmalı, kalbinizi dinlemeli ve sizi en çok çeken şeyin ne olduğunu hissetmelisiniz. Kendinizi kimseyle kıyaslamayın ve başkalarına ve başkalarının başarılarına bakmayın. Öz-onaylama hayati önem taşır. Bu, insan evriminin hareketine katkıda bulunan doğal bir olgudur. Günümüz toplumunun kültür düzeyindeki gerileme soyluluğu ve genel kendini olumlama ilkelerini önemli ölçüde etkilemiştir. Bu nedenle kaba, edepsiz, saldırgan ve rencide edici yöntemler kullanmayın. Kendi refah seviyenizi iyileştirmek için mümkün olan her şekilde gelişmeye çalışın. Son olarak yeteneklerinize olan güveninizi kazanmanıza yardımcı olacak birkaç tavsiyede bulunmak istiyorum:

Kendiniz için sağlam bir pozitif geliştirin ve kötümserlerden kaçının.
Sorunlarınız için kimseyi suçlamayın, güvenle tutun.
Başkalarını eleştirmeyin.
Eylemleriniz ve sorunlarınız için sorumluluğu değiştirmeyin.
Kendi planlarınıza ve hedeflerinize bağlı kalın, amaçlanan yolu kapatmayın.
Tüm aksaklıkları ve hayal kırıklıklarını kabul etmek özgür ve kolaydır.
Kendini hasta düşünmeyin.
Yürüyüşünü izle, kendine güveni olmalı, direkt olmalı.
Her türlü şov güvenliğinizle sarkıtmayın, duruşunuzu izleyin.
Konuşma, tonlama, ses tonu ve ses tonunu kontrol edin.
Kişiye doğrudan göz içinde bakmaktan korkmayın.
Merakı göster.
Görünümüne dikkat et.
Gününüzü planlayın, özgeçmişinizi ve otobiyografinizi yapın.
İnsanlarla iletişim kurun ve toplumda daha sık dönün.
Daha sık gülümse ve gülümse.
İnsanlara yardım et.

Güvenin nasıl kazanılacağı sorusuna cevap vermekKendi kendime, yukarıdakileri analiz ederek şunu söylemek isterim ki, güveni yalnızca düşünceler, anılar ve deneyimlerle bilmek imkansızdır. Özgüven ancak kendinizle ve eylemlerinizle gurur duymanızı sağlayacak aktif ve hedefli eylemlerden sonra gelir.