Tavşan eti mükemmel bir diyettir.ürün, sadece yararlı değil, aynı zamanda lezzetli. Tavşan eti, çeşitli diyet yemeklerini hazırlamak için harikadır çünkü minimum kolesterol ve yağ içerir. Et, çeşitli hastalıklar, safra yolları, karaciğer, mide, vb. Için kullanıldığından dolayı, sığır eti, domuz eti ve kuzu eti içerisindeki miktarını aşan miktarda protein içerir. Ayrıca tavşan etleri, alerjiler, yağ metabolizmasının normalleşmesi ve aterosklerozun önlenmesi için kullanılır. Tavşan etinin mineral ve vitamin bileşimi açısından diğer tüm et türlerini geride bıraktığını belirtmek gerekir. Bu sadece normalize ve besin dengesini korumak değil, aynı zamanda, lipid metabolizmasını normale izin C vitamini, demir, manganez, fosfor, kobalt, potasyum, manganez, büyük miktarda ihtiva eder. Tavşan yağı hakkında konuşmak, yara iyileşmesi, antialerjik ve antipruritik için mükemmel bir ilaçtır. Zayıflamış bağışıklığı olan, yaşlı insanlar için ve her şeyden önce çocuklardan önce, vücut tarafından çok çabuk emilip kolay sindirilebildiği için tavşanlardan hazırlanan yemekler tavsiye edilir.
Tavşan etinden bir çocuk için ne tür yemekler hazırlanabilir?
Yemek yaparken çok fazla yemek tarifi var.- Bu kızartılmış, kızartılmış, kaynatılabilir, bu işin ana şey hayal gücünü göstermek, çünkü çocuklar sadece lezzetli yemek değil, aynı zamanda güzel seviyorum. Tavşan kavrulmuş, haşlanmış, tavşan haşlanmış, tavşan kavrulmuş, tavşan pilavı, tavşan şnitzel, tavşan dolması, tavşan pirzola ve bu, tavşandan pişirilebilen yemeklerin tam listesi değildir. Hayatın ilk yıllarında bir çocuğun büyümesinin öncelikle vücuttaki besin maddelerinin alımına bağlı olduğu bir sır değildir. Küçük çocuklar bu tür maddelerin açığına çok duyarlıdır ve örneğin, bir protein eksikliği sinir sisteminin çalışmasında bozulmaya yol açar. Çocuğun bedeni, enerji ihtiyaçlarını ve sistemlerin ve organların normal yaşamını sağlayacak olan sürekli besin kaynağına ihtiyaç duyar. Unutmayın! Çocukların beslenmesi mümkün olduğunca çeşitli olmalı, hayvansal ve bitkisel kökenli ürünler içermeli ve öncelikle mümkün olduğunca çok sebze ve meyve kullanmanız önerilir. Mesele şu ki, bütün vücuda gerekli olan tüm besin maddelerini tam olarak sağlayabilecek bir ürün yok, bu yüzden bebeğin diyetinin farklı olması gerekiyor. Bir çocuk için bir tavşanı nasıl pişireceğimizi öğrenelim mi?
Tavşan Pilavı
maddeler:
- 1 kg tavşan eti;
- 2 havuç;
- 3 soğan;
- bir bardak pirinç;
- 2 yemek kaşığı. eritilmiş tereyağı kaşığı.
Hazırlama yöntemi: Et yıkanmalı, kurutulmalı, küçük parçalar halinde kesilmeli, daha sonra karabiber, tuz serpilerek ve eritilmiş tereyağında kızarana kadar kızartılmalıdır. Bundan sonra eti bir tencerede kızartın, 2 bardak su veya et suyu dökün ve suyun yarısını buharlaşıncaya kadar pişirin. Daha sonra kızarmış sebzeleri, yıkanmış pirinci ve pişirilene kadar pişirin. Kural olarak, çocuklar büyük miktarda yeşillik varlığından hoşlanmazlar, bu yüzden yeşiller ile aşırıya kaçmamak daha iyidir. Çanak üzerine çanak koymak ve kiraz domates ile süslemek için hazır.
"Tavşan boncukları"
maddeler:
- Tavşan 500 gr;
- bir parça ekmek;
- 100 gr süt;
- 2 yemek kaşığı. bitkisel yağ kaşığı;
- 1 adet soğan, 1 adet patlıcan;
- 1 Bulgar biberi;
- 2 -3 domates;
- 8-10 zeytin;
- yarım limon;
- Tuz, tatmak için biber.
Hazırlama yöntemi: Et yıkanır, süzülür, et öğütücüsünden geçirilir, daha sonra süt içine batırılmış süt atlanır, tuz eklenir ve iyice karıştırılır. Elde edilen kütleden küçük parçalar oluşturmak ve az miktarda bitkisel yağ ekleyerek bir tavada kızartmak. Soğan, patlıcanın küçük parçalar halinde kesilmesi, kaynar su ile domates, soyma ve küçük dilimler halinde kesilir. Sonra sebze yağında ayrı ayrı kızartın ve sonra her şeyi karıştırın. Ortaya çıkan karışımın yarısı derin bir tencereye konur, üstüne kavrulur, kavrulmuş bitler ve sebze karışımının ikinci yarısını koy. Bundan sonra, çanak küçük bir ateşe konulmalı ve 30 dakika pişirilmelidir. Bu yemeğin soğuk ve sıcak olarak servis edilebilir. Zeytin ve taze domates dilimleri üzerine servis edildiğinde, çocuklar çok sevdikleri bir yemek üzerine süslemeler yapılır.
Çocuklar için doldurulmuş tavşan tarifi
maddeler:
- 1 tavşan karkası;
- 200 gram yağ;
- 1 yemek kaşığı pişmiş yağ.
dolum:
- tavşanın skapulası;
- karaciğer;
- böbrek;
- dalak;
- şişman;
- 1 soğan;
- 2 havuç;
- iki dilim ekmek;
- 1 yumurta;
- ekmeği ıslatmak için az miktarda süt;
- 1 çorba kaşığı yağ;
- az miktarda ekşi krema;
- tuz, karabiber
Hazırlama yöntemi: Karkas tavşanını yıkayın, boşaltın, boyun ve omuz bıçaklarını kesin, bitmiş tavşanın daha kolay kesilmesini sağlamak için omurganın içinden bir bıçakla kesin. Bu tavşan biberi, tuz, kıyma ile doldurduktan sonra, karnı dikin. Hind bacak ve karın, yağ ile doldurulmuş, fırın tepsisine geri koyup, pişirilene kadar kızartın. Servis edilmeden önce, tavşanlar parçalara ayrılır ve önceden kızartılmış ve haşlanmış patatesle kaplanır, ayrıca tabakayı kızılcık reçeli ile süsleyebilir ve ardından tabağı uzatabilirsiniz. Bu yemek kesinlikle sadece çocuklar değil, yetişkinleri de memnun edecektir.
Tavşan pirzola
maddeler:
- 1 kg tavşan eti;
- yarım bardak süt;
- 100 gr pastırma;
- 1 çorba kaşığı. bir kaşık tereyağı ya da bitkisel yağ;
- 1 yumurta;
- bir parça ekmek;
- tuz, karabiber;
- ekmek kırıntısı.
Hazırlama yöntemi: Et iyice durulanır, süzülür ve kemiklerden ayrılır, daha sonra sütte batırılmış ekmek ve pastırma ile birlikte bir kıyma makinesinden geçirilmelidir. Yumurtayı, biberi, tuzu ekleyin, iyice karıştırın ve büyük pirzolalar oluşturmayın. Ayçiçeği veya tereyağı ile iyi ısıtılmış bir tavada kızartın. Kızartmadan önce, un ya da ekmek kırıntılarında köftesi yuvarlanabilir.
Tavşan eti yemekleri dekoru
Çocuğun keyifle oturması içinmasa, birçok ebeveyn küçük hileler için tatil, yani kesinlikle kesinlikle herkes gibi olacak et yemekleri, yani tavşan yemekleri, süslemek. İşte birkaç fikir:
Çocuklar için tavşan pişirmek için ipuçları
Okumanızı tavsiye ederiz: