Her yaz kumsalda uzanıp bütün kadınlarElbette, arkadaşlarını ve tanıdıklarını uzun süre şaşırtabilecekleri eşit ve güzel bir bronzluğun hayalini kuruyorlar. Ve kendileri de mükemmel cilt tonunun tadını çıkaracaklar. Ancak ne yazık ki zamanla bunlardan herhangi biri solmaya, hafiflemeye başlar ve sonunda karanlık güzelliklerinden hiçbir iz kalmaz. Bu yüzden kadınlar endişeleniyor: Bronzluğu uzun süre nasıl koruyabiliriz ve onu nasıl daha dayanıklı hale getirebiliriz? Ve elbette bu önemli soruların cevapları var. Öncelikle bronzlaşmanın farklı olabileceği unutulmamalıdır. Yani ciltte bulunma süresi çoğunlukla nasıl ve nerede elde edildiğine bağlıdır. Örneğin, güneydeki bir bronzluğun, kulübede elde edilenden daha hızlı solduğuna her zaman inanılmıştır ve inanılmaktadır. Ve bu aslında doğrudur, ancak özellikle doğrudan güneş ışığına maruz kalmaktan söz etmemiz şartıyla. Güney ülkelerindeki bu tür agresif etkilere uyum sağlayamayan cildimiz anında acı çekmeye başlar. Ve tüm kurallara göre güneşlenseniz bile - yalnızca sabah ve akşam ve yüksek kaliteli güneş koruyucuları kullanarak. Bu durumda cilt hala çok küçülecek, ancak yine de güneş yanığı kalacaktır. Doğal olarak bundan sonra restorasyon süreci başlar, yani "yanmış" hücrelerin yoğun bir şekilde pul pul dökülmesi meydana gelir, üst kabuk yenilenir ve bunun sonucunda bronzluk hızla kaybolur.
Bronzlaşma için temel kurallar
Peki tatilden sonra bronzluğunuzu nasıl koruyabilirsiniz?sıcak ülkeler? Öncelikle gölgede almak en iyisidir. Bu, nasıl daha uzun süre "çikolatalı" kalınır sorusunun neredeyse en önemli cevabıdır, çünkü güneşin dolaylı ışınları altında bronzlaşmak cilde zarar vermez. Doğru, bunu elde etmek için daha fazla zamana ihtiyacınız olacak. Ama buna değer çünkü cildiniz sağlıklı olacak ve rengi güzel olacak. İkincisi, herhangi bir bronzluğun dayanıklılığı hala cildinizin bireysel özelliklerine bağlıdır. Bazen altın parlaklığın kaybolduğu ortaya çıkıyor, ancak yalnızca bir hafta geçti, ancak tatilinizi birlikte geçirdiğiniz arkadaşınız bir aydır bu parlaklığa sahip ve sizin aksine hiç endişelenmiyor. güney gölgesini koruma sorunu. Belki de bunun nedeni arkadaşınızın koyu tenli olması ve sizin doğal olarak beyaz olmanızdır - bu büyük bir fark yaratır. Bu nedenle bronzluğunuzu uzun süre nasıl koruyacağınız sorusuna daha dikkatli yaklaşmalısınız. Ve cildi hazırlayarak başlamalısınız. Hazırlık süreci, hamam veya sauna ziyaretinin yanı sıra peeling maddelerinin kullanılması gereken diğer su prosedürlerini de içerir. Bu tür prosedürler cildi iyi bir şekilde buharlaştırır ve yalnızca yüzeyindeki tüm yabancı maddeleri değil aynı zamanda ölü parçacıkları da temizler. Hamam ve saunaların büyük bir hayranı değilseniz, örneğin deniz tuzu ve çeşitli bitkisel yağlarla banyo yapabilirsiniz. Bundan sonra bronzlaşma sadece pürüzsüz bir şekilde devam etmekle kalmayacak, aynı zamanda cildinize çok daha hızlı ve daha iyi "yapışacaktır". Koyu güney gölgesinin daha uzun süre nasıl korunacağına dair bir başka sır da özel kozmetiklerdir. Güneşlendikten sonra cilt bakımı için tasarlanmış nemlendiricileri kullanmayı asla unutmayın. Çünkü daha önce de öğrendiğimiz gibi, güneşe maruz kalmak otomatik olarak doğal yenilenme mekanizmalarını tetikler ve bunun sonucunda epidermisin üst katmanları daha hızlı pul pul dökülür ve bronzluğumuz da beraberinde gelir. Yoğun hidrasyon, bu süreci niteliksel olarak yavaşlatmayı mümkün kılar. Üstelik güneşlendikten sonra cilt bakımına yönelik bu tür kozmetik ürünler, altın rengi iyi koruyan çok çeşitli faydalı ve gerekli işlevlere sahiptir. Yoğun ultraviyole ışınlarına maruz kaldıktan sonra bile epidermisi mükemmel şekilde rahatlatır, nemlendirir ve elbette korurlar. Bu arada, denizden sonra bronzluğunuzu nasıl koruyacağınız aşağıda açıklanmıştır: Güneşlenme öncesi ve sonrası için tasarlanmış yüksek kaliteli kozmetik ürünlerini tatile çıkarken yanınıza alamayacak kadar tembel olmayın. Ancak tam tersi etkisi olan beyazlatıcı diğer ürünler yalnızca zarar verebilir ve çabalarınızı boşa çıkarabilir, bu nedenle bunları geçici olarak kullanmamak daha iyidir. Üstelik bu sadece özel maskeler ve kremler için değil aynı zamanda cilt için diğer kozmetiklerin yanı sıra dekoratif kozmetikler ve hatta beyazlatıcı veya peeling etkisi olan bileşenler içeren bazı ev tarifleri için de geçerlidir. Örneğin salon dışında çeşitli fermente süt ürünlerini, limon, salatalık, kabak çekirdeğini cildinize sürmemelisiniz. Bu nedenle bronzluğunuzu mümkün olduğu kadar uzun süre korumak istiyorsanız, ne kadar faydalı olursa olsun tüm beyazlatma ürünlerini bir süreliğine unutun.
Uzun süreli güneş yanığı için ev ilaçları
Deniz halkından sonra bronzluğunuzu nasıl korursunuz?veya ev ilaçları? Altın rengini uzun süre korumak için etkili tarifler var. Bunlara cildin ovulması veya kahve, kakao veya çay ile durulanması dahildir. İkincisi ayrıca gözenekleri iyice sıkılaştırır ve epidermisi nemlendirir. Ve yüzünüzde bronzlaşmanın yollarından biri de cildi bir ip veya papatya infüzyonuyla silmektir: sekiz yemek kaşığı bir litre kaynar suya dökün, kapağı kapatın ve iki saat bekletin. Bu ürün günlük olarak sabah su tedavilerinde kullanılabilir. Ev ilaçlarını kullanarak yüzünüzde bronzluğu başka nasıl koruyabilirsiniz? Havuç maskesi kullanarak: Havuçları ince bir rende üzerine rendelemeniz veya biraz suyunu sıkıp biraz zeytinyağı ile karıştırmanız, ardından 15-20 dakika uygulayıp durulamanız gerekir. Buradaki tek uyarı, bu maskenin çok soluk ciltler için kontrendike olduğudur; koyulaşmak yerine sarıya dönebilir. Bronzluğu nasıl koruyacağınızla ilgili bir diğer popüler sır da kahve peelingi kullanmaktır, ancak bu sadece taze demlenmiş bir içecekten yapılır. Bu ev ilacı sadece epiderminizi yabancı maddelerden temizlemekle kalmayacak, aynı zamanda altın rengini de mükemmel bir şekilde koruyacaktır. Domates maskesi ayrıca cildinizin geçici koyulaşmasının uzamasına da yardımcı olacaktır. Hazırlamak için iki domates alın, ezin, bir yemek kaşığı zeytinyağı ve dört yemek kaşığı tam yağlı süzme peynir ekleyin. Bu maske tüm vücuda uygulanıp 15-20 dakika bekletilebilir. Daha sonra cilt dönüşümlü olarak soğuk ve ılık suyla durulanmalıdır.
Bronzlaşma için diyet
Beslenme kullanarak bronzluk nasıl korunur?Bu durumun da belirli kuralları vardır. Tatildeyken günde en az bir buçuk litre su içmelisiniz. Karbonatlı veya karbonatsız, mineral veya normal rafine edilmiş olabilir. Diyette, örneğin birçok balık türünde (uskumru, ton balığı, sardalya, somon) ve bitkisel yağlarda bulunan yeterli miktarda yağdan cildi mahrum etmek de imkansızdır. Bu arada bu ürünler ayrıca koyu ten pigmentini destekleyen amino asit tirozini de içeriyor. Aynı zamanda altın rengini koruyan, şok ultraviyole dozlarının olumsuz etkilerini ortadan kaldıran ve güçlü bir antioksidan olan selenyumun hızlı emilimini destekleyen A, C ve E vitaminleri yardımıyla bronzluğu uzun süre korurlar. . Ayrıca melanin üretimini uyaran beta-karoten veya provitamin A alımınızı da arttırdığınızdan emin olun. En güçlü doğal bronzlaşma aktivatörlerinden ve sabitleyicilerinden biridir. Çoğu havuçta bulunur. Altın ten tonunuzu mümkün olduğu kadar uzun süre bozulmadan korumak için bu turuncu sebzeyi tüketin. Beta-karoten şampiyonları aynı zamanda karpuz, ıspanak, şeftali, kavun, kayısı ve mangodur. C vitamini taze yaz meyve ve sebzelerinde kolaylıkla bulunabilir. Taze sıkılmış meyve suları ile birlikte çiğ olarak tüketilmelidirler. Yaz aylarında C vitamini kaynakları arasında turunçgiller, siyah kuş üzümü, domates, su teresi, biber ve çilek bulunur. A vitamini süt, yumurta sarısı, kayısı, ıspanak, havuç, dana karaciğeri, yağlı balık, tereyağı, domates ve peynirde büyük miktarlarda bulunur. Sadece yağlarla birlikte iyi emilir, bu nedenle aynı rendelenmiş havuçları bitkisel yağ veya ekşi krema ile yemek daha iyidir. Sarı ve kırmızı meyve ve sebzelerin yanı sıra marul da bronzluğu mükemmel şekilde korur. A vitamini ayrıca yağ çözeltisi şeklinde de alınabilir. Ancak bu durumda kullanım dozajını ve süresini pratisyen hekiminizin sizin için belirlemesine izin verin. E vitamini bitkisel yağlarda, özellikle ayçiçeği ve mısırda bulunur. Taze sebzelerde ve bademlerde de bol miktarda bulunur.
Otomatik sürüş ve solaryum
Kendi kendine bronzlaşma kullanarak bronzluğunuzu nasıl koruyabilirsiniz?solaryum? Ortaya çıkan altın rengi cilt tonunu çeşitli kremler kullanarak koruyabilirsiniz. Doğal bronzlaşmış bir görünüm veren ve bronzlaşma sonrası epidermisi yenileyen ürünler vardır. Bu tür kremler yüksek kalitede ve pahalı markalarda olmalıdır, böylece cilt onlardan sonra lekelenmez, ancak eşit bronzluğu korur. Ve sonuç olarak, altın rengi korumanın en etkili yolu olan solaryumdan bahsedelim. Tek şey, çeşitli tıbbi kontrendikasyonların yokluğunda kullanılması gerektiğidir. Ve sonra, altın rengin mümkün olduğu kadar uzun süre solmamasını sağlamak için haftada bir, hatta iki hafta boyunca solaryuma bir ziyaret yeterli olacaktır. Ancak bu durumda başka bir acil soru ortaya çıkıyor: Solaryumdan sonra bronzluk nasıl korunur? Ve burada uzatıcılar veya sadece sabitleyiciler olan bir grup mükemmel kozmetik kurtarmaya geliyor. Hem açık güneşe maruz kaldıktan sonra hem de solaryumda bir seanstan sonra kullanılmak üzere özel olarak tasarlanmıştır. Bu tür preparatlar bronzluğu mükemmel bir şekilde sabitler ve mümkün olduğu kadar uzun süre korur. Genellikle bunlar epidermisi tonlandıran ve yenileyen ve aynı zamanda gençleştirici bir etki sağlayan zengin nemlendirici komplekslerdir. Bazıları cilde güzel bir ışıltılı parlaklık veren özel bileşenler de içerir. Ayrıca bronzlaşma yapacağınız salondaki bir uzmanın her zaman tipinize uygun bir krem seçmenize yardımcı olacağını ve bronzlaşma sonrasında bronzluğunuzu uzun süre koruyacağını unutmayın. Sonuçta, profesyonel kozmetikler sadece güzel ve kalıcı değil, aynı zamanda güvenli bir bronzluk elde etmenin de anahtarı olacaktır. Altın ten tonunuzun mümkün olduğu kadar uzun süre keyfini çıkarmanızı ve her zaman güzel ve kendinden emin kalmanızı dileriz! Okumanızı öneririz:
