Sorunlu bölgelerdeki çatlakları gidermenin yollarını bulmakbölgeler, özellikle göğüs, hemen hemen her kadını ilgilendiren en akut sorunlardan biridir. Dünya çapında milyonlarca kadın şunu merak ediyor: En orijinal deneyleri kabul ederek ve arkadaşlarınızın, iş arkadaşlarınızın, komşularınızın, forumlarda ve bloglarda geçici tanıdıklarınızın sayısız deneyimlerine güvenerek göğüsteki çatlakları nasıl kaldıracağınız. Basılı ve çevrimiçi literatürde sunulan çok sayıda bilgiye dayanarak, sonuç, tıpta çatlaklar olarak adlandırılan çatlakların önlenmesinin, daha sonra bu sorunu çözmek için çok fazla mali kaynak ve zaman ayırmaya göre çok daha kolay olduğunu ortaya koymaktadır. Ancak uzmanlar, hem ev yöntemleri hem de salon prosedürleri kullanılarak çatlakların giderilmesi olasılığını tamamen inkar etmiyor. Özellikle nispeten taze oluşumlardan bahsediyorsak - altı aydan eski olmayan, bu tam olarak kalıcı yara izlerinin "olgunlaşma" dönemidir.
Çatlaklar nelerdir
Atrofik bir sonucu olarak strialar oluşurKollajen liflerinin yerini başlangıçta kan kılcal damarlarıyla dolu bağ dokusunun almasıyla ciltte değişiklikler meydana gelir ve bu da taze çatlakların pembemsi veya kırmızımsı rengine neden olur. Bir süre sonra, eski çatlak izlerinin beyaz renginden de anlaşılacağı gibi, damarlar yavaş yavaş kaybolur ve tamamen bağ dokusu hücrelerine dönüşür. Çatlak olan bölgelerde kan dolaşımı olmadığında beslenme yetersiz kaldığından, ortadan kaldırılması zor, kalıcı izler oluşur.
Streç işaretleri nedenleri
Konumlarına bakılmaksızın çatlakların nedenilokalizasyon, biri cildin zayıflamış elastikiyet ve düşük kas tonusunun arka planına karşı aşırı gerilmesidir. Kilodaki ani dalgalanmalar (hızlı kilo alımı veya kilo kaybı), hamilelik, emzirme, hormonal bozukluklar ve endokrin sistem hastalıklarında da benzer olaylar ortaya çıkar. Hamilelik sırasında meme bezlerinin hacminin artması, uygun önleyici tedbirlerin yokluğunda kaçınılmaz olarak cildin gerilmesine neden olur ve bu da genellikle doğum sonrası meme yüzeyinde çatlaklara yol açar. Ancak göğüsteki çatlaklar sadece genç anneler için bir sorun değildir; ergenlik döneminde vücudun yeniden yapılandırılması sırasında sıklıkla genç ciltte ortaya çıkar ve yetişkinlikte değişmeden kalır.
Ev ilaçları
Göğüs çatlaklarının kendi kendine giderilmesiжелательно начинать при первых же признаках, поскольку от свежих стрий избавиться можно и в домашних условиях. Для стойких растяжек эффективность домашних процедур значительно снижается, в лучшем случае удастся улучшить состояние кожи за счет обесцвечивания и выравнивания рубцов, чаще всего же приходится удалять двух и более годичные растяжки в клинике пластической хирургии или салоне красоты. Как правило, домашняя лечебная программа носит комплексный характер и включает несколько обязательных для выполнения мероприятий – водные процедуры, массаж, косметические средства и даже изменение рациона и режима питания. Водные процедуры Вода занимает немаловажное положение в решении проблемы растяжек. Кожа во время водных процедур получает необходимую для нормального функционирования влагу, микроэлементы, создаются условия для регенерации клеток и полноценного кровообращения. Пользу приносит и контрастный душ, и обливания, и ванны с ароматическими маслами, растительными экстрактами и морской солью. Контрастный душ, сочетаемый с ручным массажем каждой груди (исключая соски), способствует укреплению сосудов, повышению тонуса грудных мышц и кожи, синтезу коллагеновых и эластиновых волокон. Эффект лифтинга – подтягивания кожи – создают протирания груди кусочками льда или замороженных отваров лекарственных трав. Также можно проводить обтирание груди – сначала влажным полотенцем, затем сухой, немного прогретой тканью. Массаж Проводится массаж груди дома, лучше в сочетании с водными процедурами или использованием подходящих ароматических или растительных масел. Различают два основных вида массажа для груди – мануальный и даосский массаж, отличающиеся друг от друга техникой исполнения. Мануальный заключается в проведении круговых поглаживающих, колебательных движений от соска к плечевому суставу, при этом одной рукой держать грудь, а другой делать массаж. Даосский массаж состоит из вращательных движений вокруг каждой груди, начиная от внешнего контура к центру, и легких надавливаний на молочные железы. Специалисты советуют обращаться за качественным массажем к профессионалам во избежание негативных эффектов и максимального результата от процедуры. Любой вид массажа груди нужно проводить, избегая интенсивных, грубых, силовых движений, отдавая предпочтение поглаживаниям и легким растираниям. Косметические процедуры и средства Рекомендуется домашний пилинг кофейными и медовыми смесями, глиняные и водорослевые обертывания, втирания в кожу растительных масел (оливкового, миндального, льняного). Также не стоит пренебрегать масками с ароматическими компонентами (ладаном, имбирем, розмарином), направленными на улучшение питания тканей кожи, обмена веществ и синтеза колагеновых клеток в них. Приготовить составы для обертываний и масок можно и дома, используя натуральные продукты – молоко, сметану, мед, сливки, оливковое масло, творог, яйца и другие ингредиенты. Готовые косметические средства (крема, гели, лосьоны, маски) предпочтительнее брать с содержанием витаминов А и Е, аминокислот, молочной и гиалуроновой кислоты, растительных масел (кокосовое, авокадо, масло пшеничных проростков), белковых гидролизатов и других компонентов, способствующих синтезу коллагеновых волокон. Любые процедуры с косметическими средствами производятся легкими и непринужденными движениями, избегая растягивания кожи груди, что может обернуться ухудшением ситуации. Физические упражнения Из огромного числа физических тренировок для лечения растяжек лучше всего помогает плавание, развивающее грудные мышцы и, как следствие, ведущее к эластичности и упругости кожи груди. Также можно практиковать домашнюю гимнастику для укрепления тонуса груди и поясничных мышц, поскольку правильная осанка – залог упругой груди без растяжек. В частности, рекомендуется следующий комплекс упражнения для груди:
Doğru beslenme Bir program seçmekÇatlakları gidermek için protein bileşenlerine, A ve E vitaminleri yüksek gıdalara - bitkisel yağlara, kuruyemişlere, deniz ürünlerine, meyvelere dayalı olması gereken diyetinize mutlaka dikkat etmelisiniz. Karbonhidratları ve un ürünlerini minimum miktarda sınırlamak daha iyidir. Ayrıca yağlı ve tatlı yiyeceklerden, işlenmiş yiyeceklerden ve boyalar, koruyucular içeren yiyeceklerden vazgeçmeniz, kahve ve alkollü içecek tüketimini sınırlamanız gerekecektir.
Salon ve eleme yöntemleri
Birden fazla sayıda iyileşmiş çatlaklaryaşam yılı pratik olarak bağımsız olarak kaldırılamaz. Bu gibi durumlarda, göğüsteki çatlakların nasıl giderileceği konusunda en uygun çözümü bulmanıza yardımcı olacak güzellik salonları veya plastik cerrahi kliniklerindeki kalifiye uzmanlara güvenmek daha iyidir. Kural olarak, çatlakların ciddiyetine, vücudun genel durumuna, finansal yeteneklere ve müşteri tercihlerine bağlı olarak çatlakları tedavi etmek için çeşitli seçenekler sunabilirler. Sarar Bu yöntem, deniz yosunu, kozmetik kil veya aromatik yağlarla yapılan karışımların etkilerine dayalı olarak taze çatlaklar için etkilidir. Terapötik bileşimler göğüs derisine çatlaklarla uygulanır, termal bir battaniyeyle örtülür ve 30-60 dakika bekletilir. Kurs, hasarlı cilt alanının büyüklüğüne bağlı olarak 5-12 prosedürden oluşur. Kimyasal peeling İşlem sırasında, strialardan zarar gören cilt bölgesi, asitler - trikloroasetik, fenolik, alfa-hidroksil içeren özel bileşiklerle tedavi edilir. Epidermise derinlemesine nüfuz eden asit molekülleri derin pul pul dökülmeyi destekler ve hücre yenilenmesini hızlandırır. Seans şiddetli ağrının eşlik etmesi nedeniyle genel anestezi altında gerçekleştirilir. Bu tip peeling kalp ve damar hastalıklarında, alerjik reaksiyonlarda ve bazı kronik rahatsızlıklarda kontrendikedir. Prosedürün yan etkileri, aktif maddelerin belirli miktarda toksisitesini ve yara izi olasılığını içerir. Mikrodermabrazyon Bir peeling seçeneği olarak bu prosedür, cilt yüzeyinin yumuşak aşındırıcı bir maddenin mikropartiküllerini içeren bir bileşimle öğütülmesine dayanır. Yöntem cildin yüzeysel pul pul dökülmesini ifade ettiğinden, bunun etkisi yalnızca uygun şekilde gerçekleştirilen bir seanstan sonra iz kalmayan taze çatlaklarla beklenmelidir. Lazer peeling Rehabilitasyon döneminde tüm doktor tavsiyelerine sıkı sıkıya bağlı kalınarak cildin üst keratinize tabakasından ve çatlaklardan lazer kullanılarak temizlenmesinin ağrısızlık, hızlılık, kısırlık ve komplikasyon olmaması gibi birçok avantajı vardır. Bazı uzmanlar göğüs çatlaklarını tedavi etmek için lazer peelinglerinin kullanılmasını önermemektedir. Mezoterapi Sorunlu alanlar, vitamin ve mineral kompleksleri, şifalı bitki özleri ve protein besinlerinden oluşan özel karışımların eklenmesiyle tedavi edilir. Sonuç olarak, metabolizma artar ve yara izlerinin tamamen (taze çatlaklar için) veya kısmi (kalıcı çatlaklar için) emilmesini teşvik eder. Toplamda haftalık aralıklarla en az 6-10 işlem gerçekleştirilir. Ev veya salon prosedürlerinden sonra belirli bir sonuç elde ettikten sonra, yeni çatlakların oluşumunu önlemek için bir dizi önleyici tedbirin takip edilmesi önerilir - sağlıklı bir yaşam tarzına, doğru beslenmeye ve düzenli kozmetik bakım önlemlerine uyulması. Bu, göğüs cildinizin uzun süre pürüzsüz, sıkı ve çekici kalmasını sağlayacaktır. Okumanızı öneririz:
Yorumlar
Ayrıca oku:
Ellerin kuru cildi: güzelliği ve bir gençliği kalemlere döndürüyoruz
Yüz cildi temizleyici: küçük tweaks
Evde çiller nasıl kaldırılır?
Shugaring. Bu nedir?
Göz altında bir çürük hızlı bir şekilde kurtulmak için nasıl: hematoma kaldırarak en iyi yöntemler
Midenizi nasıl düz ve sıkı hale getirirsiniz ve figürünüz nasıl — ince ve formda