Kendinizi gripten nasıl korursunuz Pencerenin ardında bahar ışınları ısınmaya başladıkarada ve havada, sonunda, baharın kokusu. Bununla birlikte, bahar sadece hoş sürprizler sunamamaktadır. Ve bu sürprizlerden biri ilkbaharda aktif olan griptir. Çoğu zaman insanlar gripten, oldukça soğukkanlı davranırlar ve bunu soğuk algınlığı ile eşit tutarlar. Bununla birlikte, grip çok daha ciddi bir hastalıktır, bu da bir insana çok fazla sorun getirebilir. Ve özellikle çocuklar ve hamile anneler için tehlikeli - çünkü bağışıklık sistemi en kusurludur ve vücut - çeşitli olumsuz etkilere maruz kalmaktadır. Ve her şeyden kaçınılmalıdır. Bu aşağıda tartışılacak - grip gebe kadınlara karşı nasıl korunacak? Sonuçta, belirli bir bilgiye sahip olmak, grip olasılığını tamamen ortadan kaldıramazsanız, o zaman büyük ölçüde azaltın.

Gelecek anne için tehlikeli olan nedir?

Gelecek annenin hikayesine başlamadan öncegripten kendini koruyabilir, hamile bir kadın için tam olarak ne kadar tehlikeli olduğunu kısaca açıklamak gerekir. Belki de bu bilgileri anlamak ve olası tehlike tam ölçüde takdir ve hala gerekli güvenlik önlemleri almak için birini yardımcı olacaktır. Doktorlar, virüslerin annenin kanından geçerek çocuğun vücuduna girip onu enfekte ettiğine inanırlar. Bunun, gebeliğin ilk haftalarında gerçekleşmesi durumunda, gebeliğin kendiliğinden sona erme riski yüksektir. Ve eğer bebek gebeliğin ikinci ve üçüncü aylarında enfekte olursa, organlarının döşenmesi veya gelişmesi yanlış olabilir. Ve sonuç olarak, bebek bu veya diğer patolojileri geliştirebilir. Tabii ki, bu, sadece genel bir şema olmasına rağmen, bu yüzden onu tam anlamıyla almayın. Her kadının organizması benzersizdir, bu yüzden influenza virüsünün belirli bir durumda ne gibi bir etki yapacağını tam olarak tahmin etmek neredeyse imkansızdır. Ancak, doktorlar bize hamile kadınların hastalıklarının bazı özellikleri hakkında bilgi vermezler, ki bunlar göz ardı edilemez. Hastalık anne adayı, viral hastalıklar - grip dahil - doğmuş bebek, genellikle hasta olacağı olasılığını artırır. Ve sadece viral hastalıklar değil, genel olarak herhangi bir. Ve bu, intrauterin enfeksiyonun bir sonucu olarak bebeğin bağışıklık sisteminin oldukça kötü bir şekilde acı çekmesinden kaynaklanmaktadır. Bu nedenle, gebeliğin hamilelik sırasında önlenmesi, gelecekte bebeğin sağlığının garantisidir.

Gebelikte Grip Aşısı

Peki, şimdi tam olarak nasıl konuşulacağı zamanı.hamile kadın kendini gripten korumak için. Doktorların önerdiği ilk şey, influenzaya karşı aşılamadır. Bununla birlikte, bu influenzaya karşı koruma yöntemi çok tartışmalıdır. Bilindiği gibi, hamilelik sırasında, prensipte, özellikle erken aşamalarında herhangi bir aşılama yapmak son derece arzu edilmez. Bu nedenle, aynı zamanda hamile bir kadına karşı bir aşılama yaparsanız, o zaman sadece hamileliğin ikinci ve üçüncü üç aylık döneminde. Ayrıca, doktorların genellikle sessiz kalmayı tercih ettikleri hakkında konuşamazsınız. Grip de dahil olmak üzere belirli bir hastalığa karşı nasıl aşı yapacağınızı biliyor musunuz? Bu zaten mevcut virüslerin temelinde haklı. Ancak, hiç kimse, hiç şüphesiz, influenza virüsünün her mevsimde değiştiği haberi olmayacak mı? Dahası, genellikle çok farklıdır. Bu nedenle, çoğu durumda, bir grip aşısı, ahlaki olarak kendi kendine yetmezliğe ek olarak herhangi bir etkiye sahip değildir. Biz hamile bir kadın bahsediyoruz Ancak, gribe karşı aşı hastalığı neden olabilir ve buna aşılanmış olmuştu hangi grip olduğu biçimidir. Ve şaşılacak - oldukça doğal ve kolay anlaşılabilir - büyük ölçüde herhangi hamile kadının bağışıklık sistemi zayıflamış çünkü. Aksi halde, çocuk sadece çocuğa tahammül edemezdi. Hatta gebe önce - Güvenli ve gribe karşı aşı olmak oynamayı tercih nedenle, önceden bu ilgileneceğim. Her ne kadar, hakkaniyete uygun olarak, bu tedbir pratikte anlamsız olduğunu belirtmek gerekir - aşısının etkisi sadece üç ila altı ay sürer. Ama her durumda, bir şey yapmadan önce doktorunuza danışın. hamile kadınlar tarafından kendinizi gripten nasıl korursunuz

Başkalarıyla temasları sınırlama

Muhtemelen bugüne kadarki en iyi yolGebe kadınlarda gripten korunmak, çevredeki insanlarla olan tüm temasları sınırlamaktır. Ancak, elbette, bu en zor yoldur. Sonuçta, gelecekteki anne her gün evi terk etmeye zorlanıyor - işe, dükkana ve sadece temiz hava almaya çalışmak. Ve ailenin herhangi bir üyesi enfeksiyonu eve getirebilir - buna karşı güvence veremezsiniz. Ancak güvenlik önlemlerini gözlemlemek hala gereklidir. Yani:

  • Büyük kalabalıkların yerlerinden kaçının. Gelecek anneyi ne kadar çok insan çevrelerse - virüsü yakalama şansı o kadar yüksek olur. Süpermarketleri, sinemaları ziyaret et, konserler başka bir zamana ertelenmeli, daha uygun zaman. Ailenin diğer üyeleri alışverişe çıksın ve bu mümkün değilse, daha az insanı olan küçük dükkanlara tercih edin.
  • Toplu taşıma araçlarından kaçının. Grip ile enfeksiyonun çok yüksek yüzdesi toplu taşımadadır. Bu nedenle, gelecekteki anne bunu mümkün olduğunca nadiren kullanmaya çalışmalıdır. Belki de evinizden biri sizi çalışmaya ya da bir kadına danışmaya götürebilir mi? Yoksa taksiye binebilir misin? mesafe büyük değil, ama sokak çok soğuk değilse Veya, duyu yürümeyi kolaylaştırır - sadece grip alma riskini azaltmak, ancak sağlık için de iyi olmaz.
  • Koruyucu maskeler kullanın. Son zamanlarda, bir defalık maskeler zaten kimseyi şaşırtmıyor. Bu nedenle, büyük kalabaliklardan uzak duramazsaniz, koruyucu bir maske kullanmanin anlami olur. Doktorlar bu yöntemin çok etkili olduğunu söyler - hastalığın riskini% 80 oranında azaltmanızı sağlar, ki bu çok etkileyici. Bununla birlikte, aynı maskeyi birkaç kez kaydetmeye ve kullanmaya çalışmayın. "Altın" kuralını hatırlayın - bir seferde bir maske.
  • Havalarda elbise. Zayıflamış organizmanın özellikle influenza virüsüne karşı savunmasız olduğunu unutmayın. Ve hamile bir kadında, bağışıklık sistemi varsayılan olarak herkesten daha kötü çalışır. Bu nedenle, diğer provoke edici faktörlerden ve her şeyden önce dikkatli olmak gerekir - hipotermi. Sadece 100 metre yürümeniz gerekse bile hava koşullarında mutlaka giyin. Unutmayın - soğuk hissetmemelisiniz. Ayakkabılarınıza özellikle dikkat edin - ayaklarınız sıcak ve buna göre kuru olmalıdır. Aksi takdirde, evden çıkmanın tek bir yolu grip olabilir.
  • Hasta bir kişiyle temastan kaçının. Arkadaşlarından biri hastaysa, onunla herhangi bir ilişkiden vazgeç. Bu hasta kişi meslektaşınızsa, hastalık izni almayı deneyin. Pratik olarak her durumda doktor - jinekolog mutlaka bir toplantı için size gidecek. Ve hamile bir kadına hasta listesi vermenin sebebini bulmak o kadar da zor değil. Aile üyeniz hastalanırsa, en kısa sürede onu başka bir odada izole edin. İdeal olan, gelecekteki annenin, apartmandan ayrılma zamanında daha iyi olması - örneğin akrabalarına gitmek. Bu mümkün değilse, bir üyenin bakımını başkasına emanet etmeyi deneyin. Bu yapılamazsa, tek kullanımlık koruyucu maskeler kullandığınızdan emin olun.
  • Ellerinizi sık sık yıkayın. Basit bir "Temizliğin sağlık güvencesidir" kuralı, duruma en iyi şekilde uymaktadır. Salgın hastalıklar sırasında, ellerinizi olabildiğince sık ve daima sabunla yıkamalısınız. Her zaman evde olsanız bile periyodik olarak yıkayınız. Ve sokaktan geri döndüğünde, sadece ellerini yıkamak zorundasın.
  • Farmakolojik preparatlar

    Biraz alabilirsinfarmakolojik preparatlar. Örneğin, profilaksi için jinekologlar burnunuzu bir deniz tuzu çözeltisi ile yıkamanızı önerir. Benzer bir tuz çözeltisi, doktor reçetesi olmaksızın herhangi bir eczanede satılmaktadır. Burnunu dört saatte bir, ve evden çıkıp eve dönmeden hemen önce durulayın. Kendinizi gripten nasıl koruyacağınıza dair bir diğer etkili yöntem de, anneannemizin kullandığı sıradan oksolin merhemidir. Evden her çıkıştan önce, burun deliklerini oksolin merhemiyle dikkatlice yağlayın. İki saatten fazla evde kalmayı planlıyorsanız, merhemizi yanınıza alın. Yağlamadan önce ellerinizi iyice yıkamayı unutmayın. Grip salgını ve çeşitli multivitamin komplekslerinde daha az yararlı değildir. Elbette, gelecekteki anneler düzenli olarak multivitamin komplekslerini almalıdır. Ancak, kendinizi grip virüsüne karşı korumak için, C vitamini almalısınız. Doktorunuza danışın - doğru ilacı seçmenize yardımcı olacak bir jinekolog. Yukarıdaki tüm önlemler influenza enfeksiyonu riskini olası bir minimum seviyeye indirmenize yardımcı olacaktır. Ve bahar, sadece güneşin ihale ışınlarıyla, kuşların şarkılarıyla sizi memnun edecektir. Ve bu resmi termometreler ve tabletlerle bozmanın bir faydası yok, değil mi? Ama hala kendini korumayı başaramadın ve enfekte oldun, panik yapmayın. Doktorların tüm "korku hikayelerine" rağmen, komplikasyonlar çok nadirdir. Bu yüzden panik yapmayın, ama hemen tedaviye başlayın. Bununla birlikte, elbette, özellikle grip hastalığının gebelikte tedavisi vardır, bu yüzden hemen bir doktora danışın. Okumanızı tavsiye ederiz:

    Yorumlar

    yorumlar