Bir erkekten ayrılmak ne kadar güzelatar mısın yoksa ne zaman atarsın? Dünya, terk edilmiş bir partnerin, çağrılar, pencerenin dışında nöbetler ve özel hayata diğer müdahaleler yoluyla eski diğer yarısına nasıl uzun süre "eziyet etmeye" devam ettiğine dair çok sayıda hikaye biliyor. Doğal olarak kendimizi böyle bir durumda bulan her birimiz bundan kaçınmak isteriz. Ne kadar acı ve saldırgan olursa olsun, sizinle paylaşmak istediğimiz medeni ayrılık yöntemleri, bu hoş olmayan durumu düzeltmeye yardımcı olacaktır.

Parting'in başlatıcısı partnerinizse

Seni terk ederlerse ne pahasına olursa olsun deneBenlik saygısını göstererek “yüzünü kurtar”. Sakin bir şekilde ve gereksiz duygular olmadan partnerinizden neden ayrılmaya karar verdiğini açıklamasını isteyin. Sonuçta bu tür durumlarda yalvarmanın, gözyaşı dökmenin, erkeğe hakaret etmenin, hatta kavga etmenin hiçbir anlamı yok. Aksine, uygulamanın gösterdiği gibi, bir partnerin sakin davranışı daha güçlü cinsiyetin kafasını karıştırır; o kadar şaşırırlar ki kararlarından pişmanlık duymaya başlarlar ve hatta bazen ilişkiyi yeniden kurmaya çalışırlar. Onları yarı yolda karşılamak ya da karşılamamak — Karar vermek size kalmış. Bir süre kendinizi çok incinmiş ve üzgün hissetmeniz oldukça normaldir. Ama bu durumda en iyisinin ne olacağını biliyor musun? Kendiniz için yaşamaya başlayın. Ayrılığınızın nedeni ne olursa olsun, o üzücü günden iki ila üç hafta sonra yavaş yavaş aklınız başınıza gelmeye başlar. Kız arkadaşlarınızla kulübe gidin ve sabaha kadar eğlenin! Yoğun bir şekilde spor salonuna gitmeye başlayın ve birkaç ay içinde figürünüzü düzene sokun. Yaratıcı enerjinizi gerçekleştirmenize yardımcı olacak ilginç bir aktivite bulun. Genel olarak hayata katılın ve geçmişe takılıp kalmayın.

Ayrılığı başlatan kişi — Sen

Ayrılığın başlatıcısı iseniz,partnerin de durumla ilgili bir açıklama bekleme hakkı vardır. Bunu yapmak için, neden ayrılmaya karar verdiğinizi kendiniz anlamalısınız — Kendi nedeninizi bir kağıda yazmak en iyisidir. Genç adam aksini iddia etse bile ısrarcı kalmanıza yardımcı olacaktır. Bu ilişkiye neden artık devam etmek istemediğinizi ona açık ve kibar bir şekilde açıklamalısınız. Onun adına duygulara hazırlıklı olun. Doğal olarak her insan terk edildiğinde tatsız olur. Eski partneriniz öfke nöbeti geçirebilir, kavga çıkarabilir, size hakaret edebilir; buna hazırlıklı olmanız gerekir. Çoğu insanın bunu kötü niyetten değil, kızgınlıktan yaptığını anlayın. Beni incittiklerini söylüyorlar, şimdi de karşılığında ben de incinmek istiyorum. Açıklama kişisel olmalıdır. Elbette bunu telefonla, mesajla ve hatta e-postayla yapmak isteyebilirsiniz. Ancak eski partneriniz bu davranışı saygısızlık olarak değerlendirecektir. Her şeyi doğrudan yüzüne anlatacak cesarete sahip olmanız ve tepkisiyle yüzleşmeniz gerekiyor. Konuşmanızda kendinize ve durumunuza odaklanarak “ben” ifadelerini kullanmaya çalışın. "Domuz gibi davrandın" değil, "Şunu bunu yaptığında kendimi gerçekten kötü hissediyorum." Bu yaklaşım çok daha az acı verir ve o zaman eski partnerinizin sizi duyma ihtimali vardır. Aşağıdaki yöntemlerden birini denemek isteyebilirsiniz:

• Bir çatışma sırasında ayrılmak En basit şeyne yapılabilir — ikiniz de neredeyse birbirinizden nefret ederken duygudan dolayı bir şey söylemektir. Böyle bir ayrılık büyük olasılıkla ilişkide tam ve nihai bir kopuşa yol açacaktır. Ve bu yöntemin ana özelliği şudur: Kişi çok ciddi şekilde yaralanmıştır ve bir kavga nedeniyle ayrıldığınız izlenimini edinmektedir (ve bu doğru değil mi?) Bu nedenle, bu yöntem en kolayıdır, ancak hiç de değil olgun.
• Yavaş ayrılık Yavaş yavaş başlıyorsunAramayı bırakarak ve genel olarak hayatında herhangi bir şekilde görünmeyi bırakarak iletişiminizi geçersiz kılın. Ancak bu yöntemin bir takım dezavantajları vardır. Birincisi, ilişkinin net bir sonu yoktur ve bu, gelecekte genç adam sizi başka birinin yanında gördüğünde hoş olmayan sürprizlerle sonuçlanabilir. İkincisi, ilişkinin soğumasının nedeni eski partneriniz için net olmayacaktır ve bu onun için çok acı verici olabilir. Ek olarak, bu yönteme yetişkinlere yönelik denemez: Konuşmadan uzaklaşırsınız, adamı yavaşça hayatınızdan çıkarmayı tercih edersiniz.
• Başka bir erkeğin hikayesi Birçok kız için buseçenek, istenmeyen bir hayranı sonsuza kadar geri çevirmenize olanak tanıyan bir çıkış yolu haline gelir. Doğal olarak patlayıcı bir öfkeye sahip olan bir kişiyle kullanmamalısınız — böyle bir konuşmanın sizin için nasıl sonuçlanacağı bilinmiyor. Ve elbette, bu yöntem "eski yarınız" için çok travmatiktir; Neden birisini gereğinden fazla inciteyim ki?

Böylece en sadık ve doğruErkek arkadaşınızla dürüst ve samimi bir konuşma yapmak hâlâ bir seçenektir. Evet zor ama yapılması gerekiyor. Onun sevgi dolu gözlerine bakmanız ve farklı olduğunuzu, ona karşı duygularınızın değiştiğini ve ne onu ne de kendinizi kandırmak istemediğinizi (sadece herkesin önünde değil!) söylemeniz gerekecek. Bir nedeni varsa, buna katlanamayacağınızı vurgulayarak ona bundan bahsedin. Konuşmayı onun — harika bir adam ve kesinlikle ona tamamen yakışacak bir ruh eşiyle tanışacak.

Partiye karşılıklı karar

Aynı zamanda çöküşün gerçekleşmesi de olur.ilişki çiftin aynı anda gelmesidir. Görünüşe göre en kansız seçenek. Doğru, bunun arkasında çoğu zaman birbirlerini tüm ölümcül günahlarla suçlama arzusu vardır, bu da ayrılığın huzur içinde geçmesini engeller. Benzer bir durumla karşı karşıya kalırsanız karşılıklı saygıyı korumaya çalışın — Hayatınızın geri kalanında düşman kalmamanıza yardımcı olacak şey tam da budur. Çoğu zaman, ayrılmaya karar veren bir çift, yalnızca cinsel partner olarak kalarak ayaklarını sürüklüyor. Bu tür bir iletişimi kabul etmeden önce, iyi seks uğruna bile umutsuz bir ilişkiyi sürdürmeye değip değmeyeceğini dikkatlice düşünün. Bir şekilde seni geride tutacaklar ve yeni aşkın hayatına girmesini engelleyecekler.

Dış koşullar nedeniyle ayrılık

Bazen çiftler soğumak için değil, birbirlerinden ayrılmak için ayrılırlarduygular ve bazı durumlar sonucunda, örneğin eşlerden birinin ailesi olması veya uzun süreliğine yurtdışına veya başka bir şehre gitmesi gibi. Bu durumda, eski sevgilinizle her türlü teması derhal reddetmeniz daha iyi olur. Bir düşünün, duygularınız bu kadar güçlü olsaydı, içinde bulunduğunuz koşullar sizi durdurabilir miydi? Tabii ki değil. Dolayısıyla ayrılığınız yeni ve mutlu bir hayata doğru atılmış dürüst ve doğru bir adımdır ancak bunun için birbirinizi tamamen bırakmanız gerekecektir. Dedikleri gibi, " birinden ayrılmayacaksın - başkası olmayacak, bu yüzden ayrılığın acısını ne kadar yaşarsan yaşa.

Bazı daha yararlı ipuçları

Ortak edinilen malların bölünmesi - DahaBoşanma sürecinde önemli bir sorun Bu süreç, eşlerden birinin şu veya bu malın mülkiyeti konusunda bir anlaşmasının olmaması veya evlilik sözleşmesinin olmaması durumunda uzun sürebilir. Çoğu zaman böyle bir bölünme küresel bir felakete dönüşüyor. Sabırlı olun ve "altın ortalama" kuralına uymaya çalışın. Hem kendinize hem de eski eşinize karşı adil olun. Ancak yine de ortak bir anlaşmaya varamazsanız son çare olarak mahkemeye başvurarak yardım istemekten çekinmeyin.

Provokasyonlara boyun eğmeyin. Bu bir gerçek değil.Nazik ve ölçülü davranmanız, eski eşinizle baş ağrıtmadan ayrılmanıza yardımcı olacaktır. Güçlü cinsiyetin bazı temsilcileri, ayrılırken acıma duygusunu uyandırmasa bile, öfkesini dışa vurmaya çalışır. Onun herhangi bir kışkırtmasına boyun eğmemeye çalışın ve elinizden gelen her şeyi yaptığınızı kendinize hatırlatın.

Yeni ilişkilere acele etmeyin PsikologlarDerler ki, ancak eski aşk yaşanıp özgür bırakıldığında yeni aşk bulunabilir. Kendinizi daha iyi anlamak için biraz yalnız vakit geçirin. Peki, eğer ayrılığınızın sebebi diğer adamsa, en azından bir süre onunla ilişkinizi duyurmamaya çalışın ki, masum "eski sevgilinizi" üzmeyin.

"Arkadaş kalmak" hakkında Aslında, iyi anlamdaEski sevgililerin çok az bir kısmı dostça ilişkiler sürdürüyor. Bunun nedeni, bir ayrılığın neredeyse her zaman partnerinizi aşağılamanıza, ona olan kızgınlığınızı ve öfkenizi dışarı atmanıza yol açması ve sonrasında iletişimin oldukça zor olabilmesidir. Ve sahiplenici duygular potansiyel arkadaşlığın önünde ciddi bir engel olabilir. Bu yüzden eski sevgilinizi arkadaş olarak tutmak istemiyorsanız kendinizi suçlamayın - Bu iyi. Ama eğer bunu başarabilirsen, harika olur! Bu, ilişkinizin gerçek anlamda birbirine ilgi duyan ve partnerinin hayatından çıkmak istemeyen iki kişinin buluşması olduğu anlamına gelir.

Suçluluk Duygusu Eğer başlatan sizsenizayrılma olursa, ortaya çıkması neredeyse kaçınılmazdır. Bu yüzden birçok kız son dakikaya kadar bekliyor ve erkekleri kendi başlarına ilişkiyi bitirmeye zorluyor. Bu davranış sorumluluğu ortadan kaldırmaya yöneliktir ve kişinin kendi hayatını yönetemediğini gösterir. Uzun zaman önce ölmüş bir şeyi canlandırmaya çalışmak ve rol yapmak istemeyen yetişkin biri gibi davranıyorsun. Bir düşünün, sevmediğiniz biriyle birlikte kalmak en azından ona karşı haksızlıktır. O yüzden kendinizi övün ve yolunuza devam edin.

Ayrılığın kendine özgü bir anlamı olduğunu anlamak önemlidir.amaç - Umutsuz ilişkiler geliştirmeyi bırakın, ancak onları değersizleştirmeyin. İşte bu yüzden güzel ve akıllıca ayırmak çok önemlidir - o zaman her biriniz, bir süre sonra, hayatınızın bu dönemine ait güzel ve hoş bir anıyı aklınızda tutacaksınız. Okumanızı tavsiye ederiz:

Yorumlar

yorumlar