Sana tamamen kayıtsız biri olanı sevmekBu bir kadın için en büyük üzüntü değil mi? Farklı durumlar vardır: Birisi başlangıçta onun kişi karşılıklı duygu sevmek için hissetmedim, birisi de sevilen ve sevgi soldu ve birisi ve birisi için keçe o sıcak duygular hakkında hiçbir şey bilmiyorum, düşündüm ona, o da başka bir kişinin sevgisi, çünkü dünyanın en umutsuz duygu size tamamen kayıtsız, birisi aşkıydı neyse ... bambaşka bir kişi aşık - bu kontrol edebilecek bir şey değil ve Bir şekilde bunu etkiliyor. Ama sevmeyi bırak ve kalbinden fırlatmak, iyileşme sürecine başlamak için yapmanız gereken şey. Sevdiğin suçun değil, ama yapmıyorsun; ve yapman gereken tek şey devam et ve başka, karşılıklı ve mutlu bir aşk için yüreğini serbest bırakmaya çalış. Ve şimdi imkansız görünse de, karşılıklı sevgiyi yaşamıyorsa, tüm kalbinizle sevdiğiniz erkeği nasıl unuttuğunuzu anlamanıza yardımcı olacağız. 
Sevmeyi ve unutmayı bırak: mutsuz aşktan kurtulmak için sekiz adım
Yani karar verdin mi? Seni sevmeyen adamı sevmeyi ve unutmayı bırakmak ister misin? O zaman aşağıdaki gibi ilerlemelisiniz:
Kendine karşı dürüst ol.Bir erkek seni sevmez, sonra ilişkiyi uzatmaya çalışmayın. Er ya da geç, yine de onları parçalara ayırır, bu yüzden önce bunu yapmak daha iyidir. En azından terk edilmiş hissetmeyeceksin; ve bu sadece ıstırabınıza ekleyecektir, çünkü karşılıksız sevginin talihsizliği daha fazla ve yaralı öz saygıyı ekleyecektir. İlişkinizin tamamen taviz vermediğini kendinize itiraf etmeye çalışın. Ve bu kişi size daha yakın olduğu zaman, daha çok sevginize gömülecek ve bunun için özlem duyacaksınız. Buna göre, daha acı verici olan ilişkiyi yitirmek olacak - sonuçta, kelimenin tam anlamıyla cildiniz büyür! Tüm bunları gerçekleştirmek için acı çekecek bir şey yok, bu acıyı hissedin. Kendine yaslanmasına izin ver. Keder iyileşme sürecinin başlangıcıdır.
Negatif karakter özelliklerine konsantre olunya da sevgili Evet görünümünü, biz ciddi, aynı zamanda eksiklikleri var! Aşk haraktera.Hot için en önemli dezavantajlarından davranışında küçük hatalardan, bir kişinin amacına hitap olmayabilir şeyi göz ardı eder ve kelimenin tam anlamıyla bir "haçlı seferi" start gerekmez (ve olası olduğunu bu kadar kör yapar zihinsel özel sıcaklık, sadece bir canavarla tedavi kime kişiyi açmak için)! başarılı olur, ama şimdi olumlu özellikleri dengelemek için olumsuz nitelikleri bazılarına gözlerini aç zamanıdır. Ve sonra gerçekten kutsal var! Böyle ideal bir insanı sevmeyi bırakmak mümkün mü? Hayır! Bu nedenle, tüm eksikliklerini aktif olarak aramaya ve fark etmeye başlayın. o iğrenç değil - Belki korkunç müzik dinlerken, favori kafede bütün kesmeleri ya da çok tatsız giyinmiş, kaba servis personeline tuttu ya, nihayet, her zaman ıslak ve yapışkan eller yaşamda değerlerin sisteminize saygı eksikliğini göstermiyor? ! Adamına göre "kumbara" nızda mümkün olmayan hoş duyguları toplayın. Hepsini yaz. Aklınıza gelebilecek bir şeyiniz olduğu sürece, sevgilisinin tüm içlerinde Tanrı'nın ışığına ulaşmaya çalışan bir liste yapın. Bu tür eylemler, şimdiye kadar sahip olduğunuz erkeğin idealize edilmiş vizyonunu öldürmenize yardımcı olacaktır. Bu kişinin size asla "sevgisini" söylemeyeceği gerçeğini kabul edin. Bunu fark etmek çok mu zor? Çok daha iyi! Bu gerçeğin ne kadar çok farkında olursanız, kalbinizde yaşayan herhangi bir yanlış ümitleri daha çok öldürmeye yardımcı olacak ve bu adamı sevmeyi bırakmanız sizin için o kadar kolay olacaktır.
Bütün hediyelerinden veortak bir eğlenceyi hatırlatabilecek hediyelik eşyalar Bir araya geldiğiniz bir sinema bileti koleksiyonunuz var mıdır, bir keresinde oturduğunuz bir kafede peçeteler, en sevdiği parktan sarı yapraklar vb. Ve henüz doğum günü için verdiği bu oyuncak ayı mı? Ve elektronik posta kutusundaki yazışmalarınızın tüm kilometre uzunluğu? Peki, tüm bunlardan bir şekilde kurtulun! Hayatında yeni bir ilişki için bir yer bırakın. Bir düşünün: Bir eski sevgilinin fotoğraflarını çekip içersen, onu nasıl unutabilir ve durdurabilirsin? Hatıralara giderken, mutsuz sevginizle ilişkili olanları veya diğer olayları tekrar tekrar hatırlayacaksınız. Ama anıların bu esaretinden kurtulmalısın! Bu nedenle, tüm bu şeyleri toplayın ve sonra bir şeyleri atın, gündelik yaşamda asla geçmediğiniz insanlara bir şeyler verin (örneğin, bir çocuk hastanesine bir oyuncak ayı ayırın ve bir oyun odasına veya bir çocuğa verin, ve kıyafetleri fakirler için toplayan organizasyona verin). Yani gözlerinden, en azından bir şekilde eski adamınızla ilişkilendirilebilecek her şeyi çıkarırsınız.
Olacak durumlardan kaçınınanısına tüten köz korumak bir onlarla herhangi bir ilişki var biraz müzik veya şarkıları dinlerken, bu müziği eklemek durdurursanız ekledi. Bazı yerlerde, eski bir erkekle tanışmanız daha olasıysa o zaman orada görünmeyi bırakın. Eğer ortak arkadaşlarınız varsa, duygusal iyileşme döneminde onun hakkında hiçbir şey bilmeyen insanlarla iletişim kurmaya çalışın. Eğer toplantılar önlemek ve hala "çapraz" (örneğin, siz ve çalışma veya iş), tamamen kişiyle iletişim durdurmaya çalışırsanız devam edemiyorsanız. Örneğin, müziğin sesini dinleyin, sesinin sesini duymayın, başka bir yerde bir yere yemek yiyin, işe gidin ya da yeni rotalar üzerinde çalışın. Yeni duyguların ortaya çıkması için önkoşulları yaratmamaya çalışın, çünkü onlar sadece karşılıksız sevginizden iyileşmenizi erteleyeceklerdir.
Kendinize ve zihninize dikkat etmenin yollarını bulun,kafanızdaki düşüncelerin ve anıların sizi rahatsız etmesine izin vermemek için, kendinizi hiç düşünmemek için zorlayamazsınız, bu nedenle beyninizi başka bir şey hakkında düşüncelerinizle meşgul edin. Bir arkadaşınızı arayın ve unutmaya çalıştığınız insan için duygularınıza dokunmayan bir şey hakkında sohbet edin. İlginç bir kitap oku. İyi bir filme, mutlaka geylere bakın (melodrama sadece kendi hislerinizi rahatsız eder). Bahçede çalışın ya da parkta yürüyüşe çıkın. Yabancı bir dil öğrenmeye başla. Ne istersen onu yap, sadece beynini al ve üzülme! Bu kişi hakkında ne kadar az düşünürseniz, sizin için o kadar kolay olur. Ve her halükarda, kendinize ve başkalarına söyleme: "Ben onsuz yaşayamam", "Bu kişiyi başka birini sevdiğimden daha çok seviyorum", "Başka kimseyi sevemem", "Hayır Kimse bu adamdan daha iyi değil. Tüm hislerin zaman içinde değiştiğini anlamalısınız; seni sevmeyen bir adama karşı değişecek ve değişecek.
İlk adımlarınızı bölgenizin ötesine taşıyınkonfor Psikologların çalışmaları gösteriyor: eski alışkanlıkları kırmak ve yenileriyle değiştirmek için yeni bir şey yapmak gerekiyor. Örneğin, tatile gidebilir veya daha önce hiç tanımadığınız başka bir rota üzerinde çalışmaya başlayabilirsiniz. Hayatınızda büyük değişiklikler yapmak için paranız yoksa, o zaman sadece günlük küçük değişiklikler ile başlayın. Daha önce hiç bulunmadığınız şehrin şehrini ziyaret edin. Arkadaşlarınla yeni bir kafeye git. Bir ilgi alanı kulübüne üye olun ve yeni tanıdıklar ve yeni arkadaşlar edinin. Yeni bir hobi ile gel. Olasılıklar sonsuzdur!
Bu adama ne kadar zamandır aşık oldun? Aylar, yıllar mı? Ve bu süre zarfında başka, daha mutlu ilişkilerin ortaya çıkması için bir fırsat olduğunu düşünmediniz mi? Fakat bu fırsatları görmediniz, çünkü sevginiz tarafından körleştirildiniz. Unutmayın ki gerçek aşkınız hala sizi bekliyor. Yakın olduğu anda ona erişilemez!
Normal hayata geri dönün.diğer erkekler, onlarla flört et ve erkeklerin ilgini gösterdiğinde ne kadar harika olduğunu hisset! Bu, özgüveninize ivme kazandıracaktır. Ve kendinizi takdir edecek ve karşılıklı sevgiyi size verecek olan kişiyi tanımak için kendinize bir şans vereceksiniz. Sadece dikkatli ol flört et. Her ne kadar hafif, herhangi bir yükümlülük ilişkisinden değil - şu anda “doktorun reçete ettiği” bir şey olmasına rağmen, bunun için duygusal olarak hazırsanız ve aynı zamanda kendinize karşı dürüst olursanız ve bunun akciğerler olduğunu anlamanız gerekir. bağlayıcı olmayan bir ilişki yoktur. Ve yine: Bir erkeğe karşı dürüst olmalısınız; Bunun sizin için bir oyun olduğunu bilmeli ve bu ilişkiden ciddi bir şey beklemiyorsunuz. Bu kişiyi bir zamanlar karşılıksız sevgiden mutsuz hissedin, sizinle olduğu gibi.
Sevdiğin şeyden utanma, ama saklanmadımilişkisi. Bazı durumlarda sevmeyi bırakmak çok zor, hatta sevdiğin adamı nasıl unuttuğunu hayal etmek bile imkansız gibi görünüyor. Ama bu konuda yanlış ya da utanç verici hiçbir şey yoktur. Başka bir insan için sevmek, bu sevgi karşılıksız olsa bile, güzel ve özverili bir duygudur. Zamanla, acı azalır, hatta tamamen farklı bir insanla ilgilenebilirsiniz, ve sonra yeni bir aşk senin içinde uyanacaktır. Bu dünyayı geliştirecek bir şey varsa, o zaman bu aşktır. Kendinizi geçmişinizden kurtarabiliyorsanız harika bir geleceğe sahip olacağınızı unutmayın! Okumanızı tavsiye ederiz:
Yorumlar
yorumlar
