"Bebek! Evet sen çocuk değilsin, ineksin!"— ünlü film yıldızı Faina Ranevskaya bir keresinde tombul genç bir oyuncuya şunu söylemişti. Hemen kükremeye başladı! Peki böyle bir şey duyarsak ne yapacağız? Biz de oturup ağlayalım mı? Mümkün değil! Böyle can sıkıcı bir sorunu hızla çözmek için bir salona veya estetik tıp kliniğine gideceğiz! Sonuçta, modern kozmetoloji herhangi bir diyet yapmadan kilo vermenin bin bir yolunu sunuyor. Bunlardan en popüler olanlarıyla tanışalım.
Basının ağırlığına basın
Katı diyetlerden bıktınız mı?Aynı anda uzanmak, tembellik yapmak ve kilo vermek mi istiyorsunuz? Böyle bir yöntem var - pressoterapi. İşlem sırasında özel bir aparata bağlanan elbise aracılığıyla vücuda farklı basınçlarda basınçlı hava verilir. Bu masaj lenfatik sistemi aktif olarak etkilemeye başlar. Bu sayede vücudun su dengesi yeniden sağlanır ve metabolik süreçler etkinleştirilir. Ortalama olarak, bir pressoterapi seansı 30-40 dakika sürer. Kural olarak 2-3 gün arayla 10-15 seans reçete edilir. Ancak ilk prosedürden sonra etkiyi fark edebilirsiniz. Ekstra santimetreler erir, vücudunuzun her yerinde hafiflik hissedersiniz, cildiniz sıkılaşır ve şişlikler kaybolur. Ve tüm bunlar herhangi bir diyet kullanmadan. Pressoterapi aşırı kiloyla mücadele etmenin kesinlikle ağrısız bir yoludur. Tam tersine işlemin belirgin bir rahatlatıcı etkisi vardır. Bu durumda bir seans persoterapi 20 seans düzenli masaja eşdeğerdir. Pressoterapi hamilelik sırasında da kullanılabilir (sadece ilk aylarda da olsa). Kontrendikasyonlar:
- kalp, böbrek veya karaciğer yetmezliği;
- tromboz ve tromboflebit;
- diabetes mellitus;
- derinin akut iltihabı.
Kasları bir elektrik akımıyla pompalayacağız
Aşağıdakileri yapmanızı sağlayacak bir sonraki yöntemfigürünüzü düzene sokmak - miyostimülasyon. İşlem sırasında vücuda, kaslara akımın verildiği elektrotlar bağlanır. Etkisi altında kaslar neredeyse fitness dersleri sırasında olduğu gibi kasılmaya başlar, ancak çok daha yoğundur. Bunun sonucunda kan dolaşımı artar. Bu sayede yağlar hızla yanmaya başlar ve kas tonusu artar. Miyostimülasyon kas korsesini güçlendirir. Prosedür derin kasları bile çalıştırmanıza izin verir. Miyostimülasyon ayrıca metabolizmayı "hızlandırır", aktif olarak selülitle savaşır ve yağ birikintilerini azaltır. Maksimum etki 15-20 seanslık bir kurstan sonra gözlenir. Miyostimülasyona kontrendikasyonlar:
- dolaşım bozuklukları;
- böbrek ve karaciğer yetmezliği;
- gebelik;
- elektriksel dürtülerin etki alanında deri hastalıkları;
- Böbrek taşı
Aşırı kilo için lazer saldırısı
Lazer liposuction kesin bir yöntemdirkilo vermenize yardımcı olacaktır. İşlem sırasında cilt altına özel bir bileşim enjekte edilir. Yağ dokusunu hızla parçalar. Daha sonra doktor ince bir iğne kullanarak lazer ışınını istenilen bölgeye yönlendirir. Lazer enerjisi yağ hücrelerinin yok edilmesini tamamlar. Çoğu zaman, prosedür vücudun belirli bölgelerini (karın, kalça, diz veya kol) düzeltmek için önerilir. Bu yöntem aynı zamanda vücudunuzun geleneksel liposuction'ın kaldıramadığı hassas bölgelerini düzeltmenize de olanak tanır. Bu nedenle işlem yüzde bile gerçekleştirilir ve gıdı sorunu çözülür. Lazer liposuction genel anestezi gerektirmez ve lokal anestezi altında yapılır. Bu nedenle operasyondan hemen sonra evinize gidebilirsiniz. Vücutta herhangi bir yara veya yara izi kalmayacaktır. Lazer ışını aynı zamanda hasarlı kan damarlarını "kapattığı" için hematomların ortaya çıkmasını da önler. Uygulama yapılan bölgelerde bir miktar şişlik olabilir ancak bu birkaç gün içinde geçer. Lazer liposuction sonrası iyileşme süresi uzun sürmez ve fazla çaba gerektirmez. İşlemden sonraki bir hafta boyunca özel kaldırıcı iç çamaşırı giymelisiniz. Ve iki hafta boyunca saunaya, solaryuma giremez veya sert masaj yapamazsınız. Doğru beslenmeyi uygularsanız birkaç hafta içinde 10 kg kaybedebilir ve 5-7 cm'ye kadar hacim kaybedebilirsiniz. Kontrendikasyonlar:
- diabetes mellitus;
- iç organların kronik hastalıkları;
- onkolojik, kalp hastalıkları;
- gebelik.
Kilo vermek istiyorum - kendinizi temizleyin
Diyet yapmadan kilo vermenize başka neler yardımcı olabilir?Birçok klinik, kilo vermenin hızlı bir yolu olarak kolon hidroterapisi sunmaktadır. Bu yöntemin neyin iyi olduğunu görelim. Aslında kolon hidroterapisi bağırsakların derinlemesine temizlenmesidir. Özel ekipmanlar kullanılarak bağırsaklar şifalı otlar, algler ve mineral tuzları içerebilen özel bir solüsyonla yıkanır. İşlem sırasında eski dışkıyla birlikte toksik maddeler ve zararlı mikroorganizmalar vücuttan atılır. Elbette kolon hidroterapi kilo vermenin en keyifli yolu değildir ancak şiddetli ağrılar yaşamazsınız. Bir seans ortalama 40-60 dakika sürer. Bu süre zarfında bağırsaklardan 50 litreye kadar sıvı geçer ve etkisi 30 sıradan lavmanla karşılaştırılabilir. Kolon hidroterapisi gastrointestinal sistemin işleyişini normalleştirir, vücuttaki tüm metabolik süreçleri aktive eder, cilt durumunu iyileştirir. Ancak en önemlisi, prosedür hızlı bir şekilde kilo vermenize yardımcı olur. Uzmanlar ilk seanstan sonra 2-3 kg kayıp vaat ediyor. Ve diyete gerek yok! Vücudu tamamen temizlemek için 2-3 gün arayla 4-6 işlem önerilir. Kolon hidroterapisi aşağıdaki durumlarda kontrendikedir:
- gebelik;
- hemoroid başlattı;
- şiddetli kardiyovasküler hastalıklar;
- karaciğerin sirozu.
Hepimiz bireyseliz ve eğer bir yöntem varsaBir kişiye uygun olsa da aynı yöntemin bir başkasında etkili olacağı bir gerçek değildir. Ve hızlı bir şekilde kilo vermek için sağlığınıza onarılamaz zararlar vermemenin önemli olduğunu unutmayın. Bu nedenle herhangi bir işlem yapmadan veya diyet uygulamadan önce mutlaka doktorunuza danışın. Elbette fitness ve diyetler kilo vermenin en emin yoludur. Ancak alternatiflerin olduğuna inanıyoruz. Birkaç beden kaybetmenin hızlı bir yolunu arıyorsanız, bir güzellik uzmanını aramanızda fayda var. O zaman figürünüz hakkında kazara atılan bir ifadeden dolayı ağlamanıza gerek kalmayacak. Her zaman formda olacaksın! Okumanızı öneririz:
