İşe başlama
Her şey yavaş yavaş olur. Hamileliğin 9. ayında beden, gelecek doğum için aktif olarak hazırlanıyor. Plasenta hormonal arka planı değiştirmeye başlar, çeşitli fizyolojik süreçler yeniden yapılandırılır. Bütün bunlar emeğin başlamasına yol açar. Fetüsün ortaya çıkmasından yaklaşık 1-7 gün önce, mukus tıkacı kalkmalıdır. Bir parça olarak ve hemen aynı anda çıkabilir. Kahverengi veya bej, bazen kan damarları ile. Tutarlı olarak, bir mukus topağıdır. Doğumun kendisi suyun geçişi ile başlayabilir ve hemen kavgalar ile başlayabilir. Amniyotik sıvının ayrılması ağrısız bir süreçtir. Bu fetal mesane patladığında olur. Serviksten nispeten uzaklaşabilir. Bu durumda, su yavaş yavaş akar. Ya da kabarcıklar serviksin yanında patlar. Ardından sular sürekli bir akarsu bırakır. Bu olursa hemen hastaneye gitmelisiniz. Gerçek şu ki, su geçtikten sonra, uterus kavitesindeki bebek artık serviks ve vajinadan bakterilerden korunmaya sahip değildir. Mesanenin atılımından sonra, bir kadın 12 saat içinde doğum yapmalıdır. Ayrıca sıvının rengine ve yapısına dikkat etmek de gereklidir. İdeal olarak, amniyotik sıvı, herhangi bir koku olmadan temiz ve şeffaf olmalıdır. Sıvı yeşil veya siyah renkteyse, çocuğun oksijen açlığı olabilir. En kötü seçenek, amniyotik sıvının kanın karışmasıyla ortaya çıkmasıdır. Bu durumda, ambulans çağırmak acildir: plasenta ayrılması ve bebeğin hayatı tehdit altındaydı. Kasılmalar rahim kaslarının kasılmalarıdır. Serviksin açılmasına ve fetüsün dışarı atılmasına neden olurlar. Kasılmalar karın boyunca hissedilir. Arada, kaslar rahatlar. Bazen emeğin başlangıcını belirlemek zordur. Ağrılı duyumlar neredeyse hiç hissedilmez, kesikler arasında yarım saatten fazla bir süre kalır. İlk nöbet süreleri 5-10 saniye sürmektedir. Kademeli olarak kasılmaların yoğunluğu ve süresi artar, aralarındaki kırılmalar küçülür. 
Ağrı nasıl azaltılır?
Zamanla, acı artar. Bu, serviksin açılmasının başlangıcından kaynaklanmaktadır. Uterin ligamentleri sıkılaşır ve büzülür, sinir uçları sıkılır. Yani nöbetlerde acı var. Bazen ilk hoş olmayan duyumlar lomber bölgede veya alt karında görülür. Birçok kadın, nöbetlerdeki ağrının başlangıcında adete çok benzediğini belirtmektedir. Kasılmalar şöyle devam eder: rahmin üst noktasından başlayarak, kaslar kontrakt etmeye başlar. Daha sonra kasların kasılması karnın dibine gider. Sıçanın yoğunluğu yavaş yavaş artar ve yaklaşık 2-3 saniye süren zirvesine ulaşır. Sonra kaslar rahatlar, kasılmalar geçer ve ağrı bir süre için durur. Hoş olmayan hisleri rahatlatmak için, bir kadının en rahat pozisyonunu alması gerekir: onun yanında uzanmak, dört ayak üstüne olmak vb. Ancak, doğum sürecini hızlandırmak için, daha iyi yürümek için güçler vardır. Dövüş başladığı zaman, alt karnın vuruş hareketleriyle masaj yapılması istenir. Alt sırtınızı yumruklarınızla da gevşetebilirsiniz. Ya da omurganın arkasına koksiksden boynuna masaj yapın. Ancak, bu tür manipülasyonlar yürütmek için, bir asistan gereklidir. Su - savaşmak için harika bir analjezik. Sıcak bir duşun veya hatta bir banyonun ağrısını yatıştırmaya yardımcı olur. Ancak, tüm annelik hastaneleri kadınlara benzer olanaklar sağlayamaz. Kural olarak, her şey doğum öncesi bölümüne aktarılmadan önce duş ile sınırlıdır. Önemli bir nokta solunum tekniğidir. Oksijenin kanın içine girmesi, ağrıya neden olan maddeleri kısmen nötralize eder. Akciğerlere daha fazla hava girdiğinde, bir kadın için o kadar kolay olur. Savaşırken, sık sık nefes almalısın, burnundan nefes al ve ağzından nefes al. Aralar arasında, bir sonraki dalgaya dayanmak ve güç çekmek için çalışmak gerekir. Ayrıca uterus kasılmalarının aralıkları ve yoğunluğu için saati izlemeniz gerekir. Kavgaların nasıl gittiğini gözlemlemek gerekiyor. Serviksin açıklanması, en uzun ve en acı verici emek dönemidir. Primiparous kadınlar için 10 saat veya daha fazla sürebilir. Yavaş yavaş, emek süresi 1,5 dakikaya çıkar ve aralarındaki aralık 1 dakikaya indirilir. 
Fetusun sürgün
Bir sonraki emek dönemi, fetüsün dışarı atılmasıdır. Kasılmaların etkisi altında serviks 10 cm açılmalı, sonra fetal baş aşağıya inecek ve pelvik zemine geçecektir. Bu aşamada, dövüşlere girişimler eklenir. Diyafram ve basının kaslarının kasılmasını temsil ederler. Bu sayede karın içi basıncını arttırmak mümkündür ve çocuk doğum kanalı boyunca ilerleyebilir. Girişimler, bir kadının onları kontrol edebileceği gerçeği ile kavgadan farklıdır: tersine, dizginlemek veya güçlendirmek. Bu dönemde bir doktora dinlemek çok önemlidir. Tüm süreci gören ve çabaları ne zaman güçlendireceğini, başka bir deyişle zorlamayı bilen kişidir. Kendi başınıza hareket ederseniz, kendinizi ve çocuğunuzu incitebilirsiniz. Gerektiğinde, doktor perine kesi yapar. Benzer bir operasyona epizyotomi denir. Doğum kanalındaki boşlukları önlemeye yardımcı olur. Plasenta geri çekildikten sonra insizyona bir dikiş uygulanır. Bu durumda, doku hasarının derecesine bağlı olarak lokal veya genel anestezi uygulayın. Ve doğum kanalındaki birçok işkencenin ardından bebeğin başı. Birkaç girişim daha - ve uzun zamandır beklenen mucize nihayet gerçekleşecek. Bir çocuk doğduğunda çığlık atması gerekir: Bu doğal bir tepki. Bir bebeğin ortaya çıkmasından sonra bir kadın büyük bir rahatlama hisseder. Ağrı düzelir. Çocuk anne karnına konur. Bu ilk fiziksel temastır "cilde cilt". Kontrendikasyon yoksa, bebek göğsüne konur ve birkaç paha biçilemez kolostrum damlası emer. Ancak, hepsi bu değil. Doğum henüz geçmedi. Bebek ve kadın hala bir umbilikal kordonla birbirine bağlı. Kesilmeli. Bu ağrısız bir işlemdir, çünkü umbilikal kordda ağrılı reseptörler yoktur. Daha sonra bebek bir neonatolog tarafından muayene edilir (yenidoğanlar için bir doktor). Çocuk tartılır, ölçülür, kundaklanır.
Plasenta doğum
Çocuk zaten doğdu, ancak, zayıf tüm kavgalarhala öyle. Plasentayı rahmin duvarlarından ayırmak ve çıkarmak için gereklidirler. Bir çift ışık girişimi - ve bir yeniden doğuş. Bu emeğin son aşamasıdır. 5 ila 30 dakika sürer. Sadece şimdi kadının doğumu bitti. Bebeğin doğumundan sonra uterus 1-2 ay sonra temizlenir. Bu sürece aylık olanlara benzer kanlı akıntı eşlik ediyor. Eğer kan çok fazla gider ya da temizleme süresi 2 aydan fazla sürerse, doktorunuza danışmalısınız. Şimdi nasıl doğum yapacağını biliyorsun. Kendine güvenen ve doğumun komplikasyonsuz olabileceğini hissetmek için, doğumevinin doktorlarıyla önceden tanışmak ve gerekli şeyleri hazırlamak tavsiye edilir. Bir kadının ihtiyacı olacak:
- belgeler;
- temiz kıyafetler;
- bornoz ve gecelik;
- terlik;
- kişisel hijyen ürünleri (diş fırçası, sabun, saç fırçası, şampuan, tuvalet kağıdı vb.);
- contalar;
- bir havlu;
- tek kullanımlık çocuk bezi;
- telefon.
Genellikle doğum hastanesinde fotoğraf ve video çekimi yapılabilir. Çocuğun doğumdan hemen sonra fotoğrafını çekmek isteyenler kendileriyle bir kamera veya video kamera alabilirler. Burada belki de hepsi bu. Önceden hazırlarsanız, kadın doğum hastanesinde iyi ve rahat hisseder.
