Sigaradan vazgeç, alkol, daha az varalerjenik ürünler her şey sıradan ve hamilelik söz konusu olduğunda alınır. Ama oje mi? Hava spreyi? Şampuan? Amerikalı bilim adamları bile tehlikeli, Amerikalı bilim adamları, gelecekteki bir çocuğu olumsuz etkileyebilecek 232 bileşik olduğunu keşfettiler. Ve hepsi de sadık günlük uydularımız, yani en korkunç on zehirli zehirler - ve nerede buluşabiliyorlar.
Fotoğraf: GettyImages1. SvinetsChem tehlikeli: bu güçlü nörotoksik metal beyin hasarı, merkezi sinir sistemi bozukluğu, öğrenme güçlükleri ve hiperaktivite neden olabilir. Dahası, bu utero ve sonrasında rozhdeniya.Svinets su eski boru eğer olabilir nasıl çocuğun büyümesini yavaşlatabilir. Eski boya ile birlikte nefes kolaydır. melamin skandalı hatırlamak - Çinli çanak var? Ve evet, melamin süngerler - onlar da kârsız olurdu. Hatta düşük kaliteli kozmetik talebi olabilir: bulunan, örneğin, bu metal içeren pigmentlerin renkli olan bir ruj,. Sadece ev su filtresi durumunda, satın: Eğer önlemek megapolise.Kak yaşıyorsanız, havada oldukça fazla Kurşun. plastik mutfak eşyaları kullanmayın. çantanızda bir denetim Davranış: Sadece yüksek kaliteli kozmetik orada kalmalıdır. Daha iyi - doğal maddeler dayalı. Bir çok mükemmel - dumandan uzak, şehir dışına taşımak ve prirode.2 daha yakın. RtutChem tehlikeli: beyin ve sinir sisteminin gelişmesini engeller. cıva maruz kalmak biz termik santrallere yakıldığında o havaya aldığı her gün maruz kalırlar. Merkür bu balıkları bozar, okyanuslar ve tatlı su gölleri, nehir ve dereler içine salınır. Özellikle yüksek büyük yırtıcı balıkların civa konsantrasyonu: ton balığı, köpekbalığı, kılıçbalığı, uskumru. Genel olarak, deniz sona poleznymi.Kak durum kaçınılması gereken: deniz ürünleri seçmek hangi yağ asitleri ve düşük cıva bir sürü: karides, Pollock, tilapi, morina, hamsi, sardalye ve alabalık. Ve dijital olanlarla eski cıva termometreler değişen.
Fotoğraf: GettyImages3. Poliklorlu bifeniller Tehlikeli: Bilim adamları bir karsinojeni düşünen kalıcı bir organik kirletici. İnsanın sinir, üreme ve bağışıklık sistemini etkiler. Bu maddeler - PCB - uzun yasaklanmıştır, ama yine de insanların zhizn.V İnsan vücudu PCB zehirlemeye anlamıyla gıda ile birlikte alabilirsiniz edebilirsiniz: et veya balık ile, bir inek enfekte çayır üzerinde otlatma eğer ve balık zehirli toprakta yetişen yiyecekleri beslendi. Ek olarak, PCB'ler ambalaj malzemelerinde bulunur: örneğin kraker ve makarna için paketler. Ayrıca, baskı mürekkebinde PCB'ler bulunabilir: Nasıl önlenir: PCB'ler yağda yoğunlaşır, böylece daha az kırmızı et ve yağlı balık tüketin. Taze meyve ve sebzeleri, karton kutularda paketlenmiş küçük ürünleri seçin. Ve favori derginizin çevrimiçi versiyonuna abone olun. FormaldegidyChem tehlikeli: deneyler hamile kadınlarda bu formaldehit maruziyeti göstermiştir (insanlarda hala yapmazlar üzerinde hiçbir kadın deneyler) akciğer hasarı ile, normalin altında bir ağırlığa sahip doğmuş yavru görünümüne yol açar ve hemen hemen her yerde evde bağışıklık sistemoy.Formaldegidy zayıflatmak: halı, mobilya verniği ve genel olarak suntalardan mobilya, keten, kozmetik ve şampuanlarda. Buna ek olarak, tütün dumanı ve doğal gaza.Kak kaçınmak yanması bir yan ürünü: Dikkatle şampuanlar ve diğer kişisel bakım ürünleri üzerindeki etiketleri okuyun. Zehirli olmayan vernikler ve diğer bakım ürünlerini seçin. Emin değilseniz, sadece iyi havalandırılmış alanlarda manikür yapın. Aerosollerden kaçının: deodorantlardan oda spreylerine. Saç düzleştirme prosedürlerinden kaçın, keratin restorasyonundan en azından geçici olarak reddedin. Tabii ki, doğal ahşaptan yapılmış mobilyaları değiştirmek de güzel olurdu, ama burada tüm gücümüzle değil. Ama en azından odayı olabildiğince sık havalandırın.
Fotoğraf: GettyImages5.FtalatlarNeden tehlikelidirler: Kısırlığa, erken doğuma, yenidoğanlarda düşük doğum ağırlığına ve bebeklerde obeziteye, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğuna yatkınlığa neden olabilirler. Ftalatlar, plastiği yumuşatmaya yardımcı olan kimyasal bileşiklerdir. Oje veya vücut losyonunu kolayca ve eşit bir şekilde sürmenizi sağlayan maddedir. Oda spreyleri, parfümler, deterjanlar, kişisel bakım ürünleri - hepsi ftalatlarla kokulandırılmıştır. Nasıl kaçınılır: etiketleri okuyun! Hava spreylerini (ve araba spreylerini de) düşmanınıza, kokulu mendillere, parfümlü vücut bakım ürünlerine bırakın - aynı şey onlar için de geçerli. Ve genel olarak, daha az kişisel bakım ürünü kullanmaya çalışın - bu tavsiyem için beni affedin. Vücudun bu dönemde ekstra bir kimyasal yüklemeye ihtiyacı yoktur. Ayrıca plastiklerde ftalatlar bulunduğundan, yiyecekleri mikrodalgada kaplarda ısıtmaktan kaçının. Ayrıca vinil duş perdelerinizi yıkanabilir pamuklu olanlarla değiştirin; vinil de ftalat içerir.
