Modern kozmetolojinin belası, buna karşı mücadeledir.selülit. Ne olduğu ve savaşmaya değer olup olmadığı konusundaki tartışmalar sonsuzdur. Ancak tartışmasız kalan bir görüş var — bal bu rahatsızlıkla baş etmeye, cildi pürüzsüzleştirmeye, kadifemsi ve yumuşak hale getirmeye yardımcı olur. Ek olarak, bu iyileştirici ürünün daha az kullanışlı olmayan başka özellikleri de vardır. Bal mükemmel bir antiseptik, bakteri öldürücü ve sadece lezzetli bir ilaçtır. Bal masajı vücudunuzu şımartmanıza, güneş enerjisiyle şarj etmenize ve birçok sağlık probleminden kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
Bal masajı ne kadar yararlıdır?
Bal biyolojik olarak aktif bir üründür.yapı, içerdiği tüm maddelerin vücut tarafından anında emileceği şekildedir. Balın masaj sırasında cilt yüzeyine uygulandığını ve vücuda tam olarak nüfuz edemediğini hesaba katsak bile bu, balın özelliklerini bozmaz. Ballı bir masaj, cildin amino asitlerle derinlemesine doyurulmasını ve suda çözünen (hızlı) vitaminlerle doyurulmasını sağlar. Bal masajını içeren tekniğin kendisi sinir uçlarını uyarmayı, kan akışını iyileştirmeyi, durgun sıvıyı dışarı atmayı ve metabolik süreçleri düzenlemeyi amaçlamaktadır.
Hazırlık prosedürleri
Diğer masajlar gibi bal ile masaj yapınhazırlık prosedürlerini içerir. Cildin yüzeyi temizlenmelidir. Duş almanız ve mümkünse hamamı ziyaret etmeniz tavsiye edilir. İkinci seçenek en çekici olanıdır çünkü gözenekleri buharlamak ve bazı toksinleri serbest bırakmak balın işini önemli ölçüde kolaylaştıracaktır. İşleme başlamadan önce kasları ısıtmak ve kanı dağıtmak gerekir. Bunu yapmak için düzenli okşayarak kullanın. İlk başta yumuşaktırlar, sonra daha yoğundurlar. Tüm vücudu, özellikle de durgunlaşma eğilimi gösteren uzuvları ısıtmak gerekir. Lenfatik akışın özelliklerinden dolayı masaj tek yönde, tercihen aşağıdan yukarıya doğru yapılmalıdır. Balın uygulanmasından önce balın istenilen duruma getirilmesi sağlanır. Birçok kaynakta sıvı bal kullanıldığına dair bilgiler bulacaksınız. Ancak bu tutarlılık ancak yaz başında mümkündür. Diğer dönemlerde elimizdekilerle yetinmek zorundayız. Önemli olan balın gerçek olması gerektiğidir! Yoğunlaştırılmış bal hiçbir durumda 60°C'nin üzerine ısıtılmamalıdır, bu nedenle onu mikrodalga fırına, sobaya veya buhar odasına koymak kesinlikle yasaktır! Balı bir su banyosunda ılık suyla bir kaba koyarak ısıtmak en iyisidir.
Yürütme tekniği
Kabul edilebilir kıvamda bal uygulanır.vücut yüzeyi. Ve hepsi birden. Boyun, bikini bölgesi, koltuk altı ve memenin hassas bölgelerine masaj yapılmamalıdır. Bacaklarda daha ince bir deri ve yakındaki kan damarları bulunduğundan üzerlerine ince bir tabaka bal sürülür. Bal masajı bacaklarla başlar, sonra yukarıya doğru hareket eder: lumbosakral bölge, torakal bölge, kollar, servikal bölge, karın, göğüs. Teknik basit ve profesyonel olmayanlar için de erişilebilir. Avuç içlerinizi masaj yapılan bölgeye yerleştirmeniz, 1-2 saniye duraklamanız ve ellerinizi yavaşça kaldırmanız gerekir. İlk 5-7 teknik zahmetsizce geçecek, sonrakiler balı da beraberinde çekecek. Hareket etmek zorlaşacak, ellerinizin arkasındaki cilt gerilecek ve ağrı mümkün olacaktır. Böyle bir durumda tekniğinizi değiştirin. Keskin ve yumuşak hareketleri deneyin, nasıl hissettiğinize göre bal masajına nasıl devam edeceğinizi seçin. Bu prosedür malzemenin bir kerelik kullanımını içerir. 10-15 dakika içinde bal çok kalınlaşacak ve rengi hoş olmayan, kirli bir sarıya dönüşecektir. Bunun nedeni, maddenin vücudunuzdaki tüm kiri emmiş olmasıdır: ölü deri pulları, toksinler, ter. Vücudun tüm bölgelerine bulaştıktan sonra sıcak bir havluyla bal alınır. Masaj yapılan kişi 15 dakika boyunca battaniye, battaniye veya havlu bornozla örtülür. Bu dönemde bitki çayı içmek iyidir. Ancak bekleme süresinden sonra vücut ısısını değiştirebilir ve kalan balı yıkayabilirsiniz.
Bal masajı için endikasyonlar
- Trombozlar ve varis uzantıları hariç, vücuttaki durağan süreçler;
- Ağır hipertansiyon ile komplike olmayan metabolik bozukluklar;
- Vegeto-vasküler distoni;
- Alevlenme dönemleri hariç, soğuk algınlığı;
- Bir immünostimülasyon olarak bal masajı;
- selülit;
- Sinir ve fiziksel aşırı zorlama.
Bal masajı için kontrendikasyonlar
Bal masajı kesinlikle faydalı bir şeydir.Ancak herhangi bir tıbbi prosedür gibi, bunun da bir takım kontrendikasyonları vardır. Bunların bir kısmının mutlak, bir kısmının ise göreceli olduğunu, yani belirli dönemlerde gerçekleştiğini unutmamak gerekir.
- Arteriyel hipertansiyon;
- Kardiyovasküler sistem hastalıkları;
- Cildin bütünlüğünün ihlali;
- Mantar ve paraziter hastalıklar;
- Masaj yapılan bölgelerin güçlü tüylülüğü;
- Diyabet mellitusun şiddetli formları. Burada, balın, glikoz seviyesini arttırmak, ancak bedenin fiziksel aktiviteye yetersiz tepkisinin yanı sıra yaralanma tehlikesi anlamına gelmez;
- 2 yaşına kadar çocuk yaşı;
- Alerjik belirtiler.
Bal masajının özellikleri
Bal masajının karmaşık bir etkisi vardır.organizma. Harika özellikleri sayesinde kişinin hem dış hem de iç imajını etkileyebilir. Özel bir belirtisi olmayan, prosedürü zevk için gerçekleştiren kişi, güçlü enerjiyle suçlanır. Bal masajının önemli bir dezavantajı işlemin yüksek maliyetidir. Bir salona veya tıp merkezine giderek bir saatlik zevk için 1-3 bin ruble ödeyeceksiniz. Görünüşe göre evde her şey çok daha ucuz ama burada da bir nüans var. Bir prosedürde fiyatı o kadar da düşük olmayan yaklaşık bir bardak bal tüketilir. Bal masajı hem evde hem de profesyonel olarak yapılabilir. Prosedürün mevcudiyetine rağmen, bal masajı hala tıbbi rehabilitasyonun bir parçası olduğundan ve sağlığınızı profesyonellere emanet etmek daha iyi olduğundan ikinci seçeneğe tercih edilmelidir. Okumanızı öneririz:
