selülitten bal masajıKadınlar güzellik kurallarının esiri olmuş durumda.Her zaman bu kurallara uymaya çalışmışlar ve akla gelebilecek ve gelmeyecek her türlü fedakarlığı yapmışlardır. Hatta şöyle bir söz bile uydurmuşlar: Güzellik fedakarlık gerektirir. Elbette bunu kendimize bir bahane olarak kullanırız, çünkü her şeye rağmen her zaman güzel olmak isteriz. Ancak ilginç olan, her dönemin kadın idealine ilişkin kendine özgü gereksinimlerinin olmasıdır. Mesela Rubens, bugün kilolu kabul edilen kadınların önünde diz çökerdi! O zamanlar, bir kadının vücudundaki topaklı yağ birikintileri kimseyi rahatsız etmiyordu. Ama biz Rubens'in güzellerinden farklı olarak, olası selülit düşüncesinin bile acısını çekiyoruz. Eğer ortaya çıkarsa, o zaman bu belayla, folklordan ultra-moderne kadar her türlü aracı kullanarak, şiddetle mücadele etmeye başlarız. Her şey kullanılıyor: jeller, kompresler, sargılar ve masajlar. Bu arada selülite karşı bal masajı hala en etkili çözümlerden biri olarak kabul ediliyor. Gelin, bal selülit masajının ne olduğunu ve evde nasıl yapıldığını öğrenelim.

Bal masajı nedir?

Bal masajı bir türdürrefleksoloji, balın içeriğindeki maddelerin insan cildiyle etkileşimine dayanmaktadır. Bu yöntem antik Tibet'te geliştirilmiş olup, selülit ile mücadelede ve osteokondroz, radikülit, vejetatif-vasküler distoni, artroz gibi pek çok hastalığı önlemede ve tedavi etmede en etkili yöntemlerden biri olarak varlığını kanıtlamıştır. Bal masajı özellikle üst solunum yolu ve eklem rahatsızlıkları yaşayanlar için oldukça faydalıdır. Bal masajının gözle görülür ve belirgin etkisi, masaj sonrasında kan dolaşım hızının artması ve metabolizmanın hızlanması ile açıklanmaktadır. Deri altı contaları yumuşar ve cildin kendisi pürüzsüz ve elastik hale gelir. Bal yüz masajı sadece kırışıklıkları gidermeye ve gençliği ve tazeliği geri kazandırmaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda tüm vücudun sağlığını bir bütün olarak iyileştirmeye de yardımcı olur. Bu masaj sırasında balın içindeki biyolojik maddeler, insanın otonom sistemine ve iç organlarına bağlı olan cildin sinir reseptörlerine etki ederek daha aktif çalışmaya başlar. Bal masajının tetiklediği karmaşık reaksiyon zinciri, vücut üzerinde faydalı bir etki yaratır, toksinleri uzaklaştırır ve vücudun tonunu artırır. Burada bazı incelikler var. Örneğin akciğer veya bronş rahatsızlığı olan bir kişide ballı yüz masajı sırasında yanaklara, kalp damar rahatsızlığı olan bir kişide burun ucuna, bağırsak rahatsızlığı olan bir kişide alın bölgesine daha yoğun masaj yapılmalıdır. Karın bölgesine uygulanan bal masajı da benzer etki göstermektedir. Kasları sıkılaştırır ve bağırsak peristaltizmini iyileştirir, ancak bu işlem çoğu zaman oldukça ağrılı olduğundan uzman kişiler tarafından yapılması daha iyidir. Genel olarak bal masajının bazı çeşitleri bağımsız olarak da yapılabilir. Örneğin selülite karşı bal masajı, lenf bezlerinin yoğun olduğu bölgeler hariç vücudun hemen hemen her bölgesine yapılabilir. Bunlar göğüs, popliteal ve koltuk altı bölgeleri, boyun ve kasıklardır. Dizlerinize ve ayak bileklerinize biraz balla hafifçe masaj yapın. Ancak bal masajının kontrendikasyonları olduğu unutulmamalıdır - bal alerjisi olanlara, hipertansiyon hastalarına, yüksek ateşle seyreden hastalıkları olanlara, tromboflebit hastalarına ve adet dönemindeki kadınlara kesinlikle kontrendikedir. Ayrıca vücudunda çok fazla kıl bulunan kişilere de önerilmiyor.balın karşıtı selülit masajı

Bal masajı - genel bilgiler

Selülit için bal masajı yapınSabahları, uykudan hemen sonra yapılması daha uygundur. Tedavi süresi, gün aşırı olmak üzere on ila onbeş seans arasındadır. Evde bal masajı için herhangi bir doğal balı kullanabilirsiniz. Özellikle peteklerde saklanan ballar çok etkilidir. Yıllarca şifa özelliğini kaybetmez. Peteksiz bal da kullanabilirsiniz, önemli olan kristalleşmemiş ve hiçbir katkı maddesi içermemesidir. Bala aromatik yağları katı oranlarda ekleyebilirsiniz: Bir tatlı kaşığı bala beş damla lavanta, ardıç, greyfurt veya başka bir yağ veya yağ karışımı eklenir. Vücudun bir bölgesine en fazla on beş dakika süreyle masaj yapılır. Bal masajının toplam süresi kırk dakikayı geçmemelidir.

Bal masajı - teknik

Bal masajı evde yapılabilirBir uzmanın yardımı. Bunun için ellerinize bal sürün ve önce masaj yaptığınız bölgelere tek tek hafifçe vurun. Bal tüm bu bölgelere sürüldükten sonra avuç içleri cilde sıkıca yapıştırılmalı ve ardından hızlıca koparılmalıdır. Bu işlemler balın cilde daha derinlemesine nüfuz etmesini sağlar, daha sonra cildi toksinlerden ve atıklardan temizleyerek dışarı çıkar ve avuç içlerinde beyaz bir kütle şeklinde kalır. Bal masajı işlemi özellikle ilk seanslarda belirgin ağrılara sebep olur ve hatta vücudun bazı bölgelerinde morluklar bile bırakabilir. Ancak zamanla ağrılarınız azalacak ve morluklar ortadan kalkacaktır. Masaj tamamlandıktan sonra sabun veya jel eklenmeden ılık su ile bal yıkanır ve cilde nemlendirici sürülür. Yüz masajında ​​bal yüze eşit bir tabaka halinde sürülür. Yüzünüzde parmaklarınızla dairesel veya yatay hareketler yapmamalı, sadece ağrıya neden olmayacak şekilde hafif bir basınç uygulamalı ve ardından beş dakika kadar gevşetmelisiniz. Bu, balın yüzdeki gözeneklerin derinliklerine nüfuz edip, ciltteki toksinleri ve yağ tıkaçlarını temizlemesi için yeterlidir. Böyle bir masajdan sonra yüzünüzü yıkamazsınız – yüz kendi kendine kurur ve taze ve pembe bir renk alır. Bal yüz masajı, balın içeriğindeki enzimler ve fitokitler sayesinde yüzün tazelenmesinin yanı sıra beyin fonksiyonlarını da iyileştiriyor ve görme yeteneğini geliştiriyor.selülit karşıtı bal masajı

Selülitlere karşı bal masajı

Selülit için bal masajı gerçekteBal, vücuttaki toksinleri emerek hızla vücuttan uzaklaştırdığı için bu kozmetik kusurla mücadelede etkili bir araçtır. Kan dolaşımını ve lenf akışını iyileştirir ve fiziksel egzersiz ve doğru beslenmeyle birlikte deri altı sıkışmalarını neredeyse tamamen giderebilir. Selülite karşı bal masajı kürü, önceki vakalarda olduğu gibi, gün aşırı yapılan on beş seanstan oluşmaktadır. Doğal balınıza uçucu yağlar ekleyebilirsiniz; ancak bu, hamilelik döneminde veya meme hastalığınız varsa yapılmamalıdır. Uyluk ve kalça masajı için bal ve esansiyel yağların karışımı şu şekilde yapılabilir:

  • iki çay kaşığı bal - beş damla limon yağı ve iki damla lavanta ve okaliptüs yağı;
  • iki çay kaşığı bal için - üç damla limon ve ardıç yağı ve iki damla portakal ve lavanta yağı;
  • iki çay kaşığı bal için - beş damla portakal ve limon yağı;
  • bal iki çay kaşığı - nane beş damla lavanta yağı iki damla limon yağı üç damla.

Bal ve yağ karışımları doğrudan hazırlanırmasajdan önce. Eğer birden fazla yağ kullanılıyorsa, önce yağları karıştırmanız ve daha sonra içine bal eklemeniz gerekir. Bal ile selülit masajı, genel bal vücut masajı ile aynı şekilde yapılır. Ellerinize bal sürdüğünüz avuç içlerinizi kullanarak önce selülitli bölgelere hafifçe vurun, sonra avuç içlerinizi cildinize sıkıca yapıştırın ve hızlıca koparın. Eller yavaş yavaş vücuda yaklaştırılır ve giderek daha sert bir şekilde çekilir. Bu işlemler beş ila on dakika kadar sürdürülür, ardından bal yumuşak bir bez kullanılarak ılık su ile yıkanır ve cilt nemlendirici ile yağlanır. Masaj işlemi ilk başlarda çok ağrılı olabilir ancak zamanla cilt alışacak ve ağrı geçecektir. Elbette alkışlarınızı çok sert yapmamalısınız. Vücudun durumunun iyileşmesi balın iyileştirici özelliklerinden kaynaklanır, bu nedenle cilde mümkün olduğunca derinlemesine nüfuz etmesi yeterlidir. Eğer ciltteki kan damarları belirgin bir şekilde belirginleşiyorsa ve damarlar belirgin bir şekilde görünüyorsa, bal masajına fazla kapılmamak ve selülitle mücadelede başka bir yöntem seçmek daha doğru olacaktır. Kendinizi sevin ve her şeye rağmen her zaman güzel kalın! Okumanızı tavsiye ederiz:

Yorumlar

yorumlar