Herhangi bir kadın mükemmel görünmek istiyor -baş parmağım. Ve bazen en tatsız sürprizleri sunan bu bacaklar. Örneğin, sık sık ve birçok insanda görülen topuk çatlakları. Topuk çatlakları sadece estetik değil, aynı zamanda çok acı verici hislerin ortaya çıkmasına da neden olur. Bu nedenle, sadece bertaraf edilmeleri gereken oldukça doğaldır. Bu ilk bakışta göründüğü kadar zor değil. Topukta bir çatlaktan kurtulmaya yardımcı olacak birçok kanıtlanmış yöntem vardır. Ancak, topuklar üzerindeki çatlakları tedavi etmek için birkaç basit ama çok önemli kuralları gözlemlemek gerekir:
- Sistematik ayak bakımı
Ayaklarınızın sadece su görmesi durumundatatillerde, geçme sırasında çatlakların ortaya çıkmasıyla başarılı olmanız mümkün değildir. Dahası - sadece topuklardaki çatlakları yıkarak da kaçınılması çok zordur. Ayak banyoları, ponza ve cildi nemlendiren - bunlar topuklu çatlakların ana düşmanlarıdır.
- Doğru çorap seçimi
Kapron ve sentetik çoraplar ve taytlarsadece ayakların aşırı terlemesine değil, aynı zamanda topukta çatlakların ortaya çıkmasına neden olur. Bu nedenle, sadece doğal malzemelerden çorap satın almaya çalışın.
- Açık ayakkabı
Tabii ki yaz güzel bir zamangüzel ve bakımlı topukluların övünmesi mümkün. Ancak açık ayakkabılar topuklularda çatlaklara yol açabilir. Bu nedenle, yaz mevsiminde topuklarda çatlaklardan kaçınmak için topukların dikkatine özel dikkat gösterilmesi çok önemlidir. 
Ayak banyoları
Eğer topuklarda çatlaklardan kurtulmak istiyorsanızAyak banyosu yapamazsınız. Dikkatli olun - banyolar her gün yapılmalıdır, aksi takdirde etki çok daha az olacaktır. Yanmaları önlemek için su sıcaklığını kontrol ettiğinizden emin olun.
- Papatya suyu ile banyo
Bir kaynatma suyu yerine hazırlamakemaye tencere, bir litre su dökün ve kaynatın, ısıyı azaltın. 15 dakika kaynatın, daha sonra plakadan çıkarın, bir havlu ile sarın ve üç saat boyunca demlenmeye bırakın. Gazlı bezle süzün, bir cam kaba dökün. Yatmadan önce ayağınızı sabunla yıkayın, 3 litre sıcak su ısıtın, içine bir bardak papatya ekleyin. Bacakları banyoya 20 dakika kadar karıştırın, daha sonra ponza taşıyla ovun ve herhangi bir nemlendiriciyi veya aşağıdaki maskelerden birini uygulayın. Tedavinin süresi 15 gündür.
- Aloe kaynatma ile banyo
Aloe'nun iyileştirici özelliklerinde herkes bilinir. Topuklu çatlaklardan kurtulmaya yardımcı olur. Bunu yapmak için aloe'nin bir kaynatmasını hazırlayın: kıyılmış aloe'yu beş çorba kaşığı bir emaye tencereye koyun, bir litre kaynar su kaynatın ve kaynatın. Et suyu kaynatıldıktan hemen sonra ateşi kapatın, örtün ve en az üç saat bekletin. Yatmadan önce iki litre su kaynatın, aloe bir kaynatma ekleyin. Bacakları 20 dakika karıştırın. Tedavinin süresi 30 gündür.
- Psyllium infüzyonu ile banyo
Topuklarda çok derin çatlaklar varsa,Hamamı, infüzyon infüzyonu ile denemeye değer. İnfüzyon aşağıdaki gibi hazırlanır. Plantain yapraklarını iyice kesin - 10 yemek kaşığı almalısınız. Bir termos içine yerleştirin ve bir litre dik kaynar su dökün. Israr 6 saat olmalıdır. Bundan sonra, herhangi bir doğal bal 5 yemek kaşığı ekleyin, iyice karıştırın ve 5 saat daha bırakın. Gazlı bezle süzün ve sıcak su ile küvete ekleyin, 2 litre su başına 0,5 litre et suyu oranı. Banyo en az 30 dakika sürmelidir. Tedavinin süresi 30 gündür. Ancak gerekirse, bir ay daha uzatılabilir.
- Nişasta ile banyo
Nişasta da çatlaklardan kurtulmaya yardımcı olabilirtopuklu. İki litre su ısıtın, beş çorba kaşığı patates nişastası ekleyin ve iyice karıştırın. Ayakları ayak banyosuna 30 dakika boyunca koyun, sonra soğuk suyla durulayın ve silinmeden kendinizi kuruyana kadar bekleyin. Tedavi süresi bireyseldir - çatlaklar geçene kadar. Kural olarak, topuklar çok kuru ve çatlaklar derin ise, tedavi yaklaşık bir ay sürer. 
Topuklar için maskeler
Hamurlar kaba deriyi yumuşatır, yardımcı olurStratum corneum kaldırmak. Ancak çatlakları tedavi etmek için sadece bir tepsi yeterli değildir. Bu nedenle, topuklar için düzenli olarak düzenli olarak besleyici maskeler yapılması önerilir.
- Kavun maskesi
Bir maske hazırlamak için aşağıdakilere ihtiyacınız olacakbileşenler: 2 yemek kaşığı. kaşık kavun hamuru, 1 çorba kaşığı. bir kaşık süt, 1 çorba kaşığı. ince kıyılmış ot bir kaşık. Bir püre haline iyice kavun. Tüm bileşenler bir cam kaba yerleştirilir ve iyice karıştırılır - homojen bir kütle elde edilir. Maske, 20-30 dakika boyunca ayaklara uygulanır. Maskeyi, ayak banyosundan 3-5 dakika sonra yap. Tedavi süreci banyo yaptığın sürece devam etmelidir.
- Eriklerden maske
Olgun erik hamuru kremi gereksiz çıkarırkuru ciltler ve en derin çatlakları bile iyileştirmeye yardımcı olur. Bütün malzemeleri karıştırın ve iyice ovun: 1 çorba kaşığı. Bir kaşık tereyağı, 1 çiğ yumurta sarısı, 1 çorba kaşığı. eriklerin püreli meyveleri, bir tatlı kaşığı bal kaşığı. Elde edilen karışım, topukların derisine kalın bir tabaka ile uygulanmalıdır. 20-30 dakika sonra, krem kağıdını bir kağıt mendille alın.
- Besleyici Maske
Aşağıdaki malzemeleri alın: 1 adet olgun armut, 1 çorba kaşığı. üzüm suyu kaşığı, 1 çorba kaşığı. havuç suyu kaşığı, 1 çay kaşığı nişasta. Tek bir olgun armutun üzerine ince bir rende sürün, yukarıdaki malzemeleri elde edilen yulaflara ekleyin. İyice karıştırın ve ayakların derisine uygulayın. 20-30 dakika sonra kalıntıları peçete ile çıkarın. Bu işlemden sonra, uzun süre bacaklarda cilt pürüzsüz ve esnek kalır.
- Ballı aloe'den maske
Yukarıda bir ayak banyosu tarifi tarif ettik.aloe kaynatma. Başarıyı pekiştirmek için bunları aşağıdaki beslenme maskesiyle birleştirebilirsiniz. Hazırlanması için 6 aloe yaprağı gerekir. Ön hazırlık 5 gün boyunca dondurucuya konulmalıdır. Bundan sonra, yaprakları bir kıyma makinesi ile bırakın, kapaklı bir cam kavanoza yerleştirin. Doğal bal ve iki yumurta sarısı beş yemek kaşığı ekleyin, tüm malzemeleri dikkatlice karıştırın. Maske hazır! Sadece buzdolabında ve 7 günden fazla olmamalıdır. Maskeyi ayak banyosundan hemen sonra, topukların hafif nemli derisine uygulayın. Plastik bir örtü ile cilt kapağının üstüne ve pamuklu çorap giydirin. Maskeyi bütün gece ve sabahleyin serin suyla iyice durulayın. Tedavinin süresi 10 gündür.
- Yağsız yağ
Bu tarifi hazırlamak için ihtiyacınız olacakkurutuldu papatya iki çay kaşığı, beş herhangi bir hayvansal yağ kaşığı ve aloe çay kaşığı taze meyve suyu. Bir su banyosunda yağ, eritin, papatya ekleyin ve yaklaşık üç dakika kaynatın. Bundan sonra yağı hafifçe soğutun, bir cam kaba dökün, aloe suyu ekleyin ve tüm malzemeleri iyice karıştırın. ayakları tamamen kuruyken ayak banyosu sonra, deri ayak elde edilen merhem kalın bir tabaka halinde bir plastik sargı ile üst kapağı ve pamuk çorap koymak. Sabah, ayaklarınızı sıcak sabunlu suyla yıkayın. Bu tür tedavinin süresi 20 gündür. Kural olarak, bu dönemde, en derin çatlaklar iyileşir.
- karahindiba
Yaz aylarında olur ve oradataze bir karahindiba elde etme fırsatı, aşağıdaki aracı deneyebilirsiniz. karahindiba, taze yapraklarının üç yemek kaşığı doğrayın, önceden eritilmiş bal beş yemek kaşığı dökün, iyice karıştırın. Elde edilen karışım, 15 dakika, iki kez bir gün için topuk cilde uygulanır. Tedavi süresi 14 gündür. Başarının ana sırrı sistematiktir. Bu yer sadece biraz zaman alacak ve tekrar bir çocuğun bile gıpta onun sevimli topuklu, için "parlaklık" mümkün olacak! Okumanızı tavsiye ederiz:
