Mide yanması nedir, muhtemelen herkes için biliniradamı. Sonuçta, bu saldırı neredeyse her zaman arasındadır. İnsanlar mide ekşimesini özofagus ve sternumda yanma hissi olarak tanımlar. Ve her türlü yoldan kurtulmaya çalışırlar. Çoğu zaman, tedavi eczane ziyaretine, bir veya başka bir farmakolojik ilaca, çok olan bir yere indirgenir. Ama bu her zaman haklı mı? Ne de olsa, ne kadar zararsız olursa olsun, ilaç her zaman bir çare olabilir. Ve mide yanması muzdarip varsa, halk ilaçları mümkün olan en kısa sürede durumunuzu hafifletebilir biliyor musunuz? Ve böyle bir tedaviden sağlığa yönelik olarak, hiçbir zarar olmayacaktır. Bu tam olarak bugünün konuşmasında tartışılacak olan şey. Ama ilk önce neden bu mide ekşimesinin meydana geldiğini anlayalım.

Mide yanması nedenleri

Kesinlikle konuşmak, mide yanması nedenisadece biri reflektir. Reflü - yemek borusuna mide içeriğinin bir döküm. Mide suyunda büyük miktarda hidroklorik asit bulunur ve bu da özofagusa girer. Eğer mide mukozası, hidroklorik asit ve mide suyunun diğer bileşenlerinin tahriş edici etkisine karşı güçlü bir korumaya sahipse, özofagus mukozası tamamen savunmasızdır. Ve mide suyu ile temas halinde çok hızlı iltihaplı hale gelir. Ancak bu çok reflü ortaya çıkmasına neden olan sebepler, çok. Bunların en yaygın olanları:

• Valfin anatomik özelliği

Oldukça nadir, ama oluyor kiBaşlangıçta zayıf mide valfi adam, böylece mide içeriği ve yemek borusu girer. Kural olarak, bu gibi durumlarda, çocuklukta sorunlar ortaya çıkmaktadır. Mide ekşimesi çocuğa bir yemekten hemen sonra, eğer yaslı bir pozisyon alsa, sıklıkla kusma görülür.

• aşırı yeme

Teşekkür ederim ve gereksizyemek miktarı. Aşırı insanlarda, mide ekşimesi diğerlerinden daha sık görülür. "Altın" kuralını hatırlayın - masadan kalkmanız, kolay bir açlık hissi yaşamanız gerekir. Doygunluk hissi yaklaşık 15 dakika içinde gelir. Ve aşırı kilo, harika bir sigortadır.

• Bir dizi ilaç

Bazı durumlarda, ciddi mide yanması neden olabilirbazı farmakolojik ilaçlar, örneğin ibuprofen veya aspirin. Bunları veya başka ilaçları alırsanız ve mide yanığınız varsa, doktorunuza bildirdiğinizden emin olun.

• Kötü alışkanlıklar

Çok güçlü bir şekilde mide ekşimesi gibi zararlı provokesigara, nikotin ve kafeinli içeceklerin kötüye kullanılması gibi alışkanlıklar. Bu nedenle, bu alışkanlıklardan vazgeçmek arzu edilir. Ya da en azından onları en aza indirir. Ve kesinlikle yatmaya gitmeden önce, aksi takdirde mide ekşimesi ile uykusuz bir gece size güvence verilir.

• Uygun olmayan diyet

En küçük rol hasta tarafından oynanmazkişi. Mide ekşimesine baskı yapmaya başlıyorsanız, menünüzü izleyin. Mide ekşimesi sıklıkla çok yağlı, keskin ve füme bulaşıklar tarafından özellikle kızartılır. Onları menüden kaldırmaya ve durumunuzu izlemeyi deneyin.

• İç organ hastalıkları

Sıklıkla mide yanması nedeni olanlarveya iç organların diğer hastalıkları. Daha sık bu tür hastalıklar olur: mide ve / veya duodenum, gastrit peptik ülser - hem artan ve mide suyu, diyabet, diyafragma herni düşük asitliği ile birlikte.

Geleneksel Tıp Sırları

Yani, mide ekşimesi tedavisine ayrıntılı bir göz atalıminsanların anlamı. Dikkat etmeniz gereken en önemli şey, bir tarifin bileşenleridir. Esas olan, hasta kişinin üzerinde herhangi bir alerjisi olmamasıdır - aksi takdirde bir alerji doktorunun yardımına başvurmanız gerekecektir.

• Köksap köksapı

Mide ekşimesi çok güçlü değil, çok etkiliaraç en yaygın ayrılık, daha doğrusu olabilir - köksap. Küçük bir parça çok dikkatli bir şekilde çiğneyin, yutun ve yarım bardak kaynamış bir bardak su içirin. Kural olarak, sadece bir kez mide ekşimesi uygulaması uzun bir süre sonra kaybolur. Mide ekşimesi çok güçlü ise, benzer tedaviden geçmeniz gerekir. İşlem günde iki kez tekrarlanmalıdır - sabah, aç karnına ve akşam yatmadan önce. Tedavi süresi 21 gündür.

• At kuzukulağı

Daha ciddi vakalarda, ciddi mide ekşimesi,At kuzukulağı ile önerilen tedavi. Tedavi son derece basittir - her sabah dikkatli bir şekilde kıyılmış at kuzukuşu içeren bir çorba kaşığı yiyin. Sadece bir hafta sonra, mide ekşimesi tedavisi geri çekilecek.

• Süt ve aktif karbon

Mide yanması ile işkence mi? Normalde süt taşırsanız, çok şanslı olduğunuzu düşünün. Eczanede en yaygın aktif kömürü edinin. Sabahları kahvaltıdan önce, bir bardak süt sıcağında ısıtın, 6 tablet aktif kömürü çözün ve bir yudumda içilir. Tedavi en az iki hafta devam eder. Ve gerekirse, bir aya kadar uzatılabilir. Bu arada, bu araç da acil durum olarak kullanılabilir. Ancak bu durumda, 6 sütü değil, 10 tablet aktif kömürü eklemeniz gerekir.

• Bitkisel infüzyon

Mide ekşimesine karşı mide yanması oluşursaBir sonraki infüzyonu hazırlayın. Bir çay kaşığı kurutulmuş muz yaprağı, St. John's wort ve papatya çiçek salkımına alın. Koleksiyonu bir termos içine yerleştirin ve bir litre dik kaynar su dökün. Bir gün için infüze edin, sonra gazlı bezle süzün. Suyu bir cam kapta, buzdolabında, en fazla üç gün içinde saklayın. Her öğünden önce iki çay kaşığı kaynatın. Tedavi iki hafta devam etmelidir. Bundan sonra, beş günlük bir tarif yapın ve tekrar tedavi sürecini tekrarlayın. Sadece mide ekşimesi değil, aynı zamanda gastrit belirtileri de çeker.

• Çiğ patates suyu

Düzenli yorucu mide ekşimesi denenebilirÇiğ patates suyu ile tedavi edilir. Ve patates sadece mide yanığından değil aynı zamanda gastritten de başarılı bir şekilde korur. Dahası - patates suyu, kronik gastrit için tipik olan acıyı ve acı verici hisleri ortadan kaldırır. Hastalık kötüleşse bile kullanılabilir. Günde 4 kez, yemeden önce, taze patates suyunun yarısını içebilirsiniz. Kabartma birkaç gün içinde gelecektir. Ancak tedavi durdurulamaz - en az bir ay sürmelidir. Aksi takdirde, mide ekşimesi tekrar dönebilir.

• karabuğday

Mide ekşimesi çoğunlukla geceleri acı verirse,karabuğday kabuğu çıkarmaya başvurmaya çalışın. Bunu yapmak için 400 gram temiz durulanmış tahıl ve bir tavaya ihtiyacınız var. Kabı bir tavaya yerleştirin ve koyu kahverengi bir renk tonu olana kadar kızartın. Dikkatlice rastolkite edin, sonra bir kahve değirmeni tozu kullanarak. Elde edilen un eleme ve sıkıca kapatılmış bir kapak ile bir cam veya plastik kapta depolamak için dökün. Yemekten önce 15 dakika, günde üç kez bir çorba kaşığı üçte alın. Tedavi süresi 21 gündür. Gerekirse, bir haftalık aradan sonra tedavi tekrarlanabilir.

• Elma sirkesi

Sirke seviyesini yükseltmeliMide suyunun asitliği. Ama sadece elma değil - aksine, bu asitliği normalleştirir. Yani, ve mide ekşimesi, elma sirkesi çok iyi yardımcı olur. Ancak, elbette, bu, litre içilmesinin gerektiği anlamına gelmez. Her sabah aç karnına doğal elma sirkesinin bir çay kaşığı içmesi yeterlidir. Bunu yapmak için, yarım bardak sıcak su içinde çözülmelidir. Ayrıca, arı ürünlerine karşı alerjik bir reaksiyonunuz yoksa, herhangi bir doğal baldan bir çay kaşığı suya da ekleyebilirsiniz. Bal ayrıca mide suyunun asitlik seviyesini ve mide ve özofagusun mukoza zarının inflamatuar süreçlerini normalleştirir. Tedavi süresi - 21 günden fazla değil.

• Anason tohumları

Kronik persistan mide ekşimesi, başkaları ilefonlar etkisizdir, anason tohumlarının tentürünü deneyebilirsiniz. Anason tohumlarının bir çorba kaşığı doğranır, bir cam kaba yerleştirilir ve 0, 5 litre votka dökülür. Israr etmek için, periyodik olarak sallanan, bir aydan az olmamak üzere, karanlık ve serin bir yerde gereklidir. Tedavi son derece basittir - hasta bir kişi, her öğünden sonra anason tentürünün bir çorba kaşığı içmelidir. Tabi ki, mide ekşimesi için bu tedavi, ergenler ve hamile kadınlar için uygun değildir, çünkü bileşimde alkol vardır. Ve alkolü tolere etmeyenler de bu reçeteyi çok dikkatli kullanmalıdırlar.

Mide ekşimesi için diyet

Yukarıda açıklanan mide ekşimesi için tüm araçlar oldukça etkilidir. Ancak sadece hasta kişinin yiyeceği yeniden ele alması durumunda. İlk önce, güç programınızı izleyin:

• Aşırı değil. Daha sık yemek daha iyidir, ancak küçük porsiyonlarda.
• Yatmadan önce iki saatten az yemeyin. Dahası - yemekten sonra bir saat bile kalmaya çalışın.
• Uyandıktan hemen sonra kahvaltı yememeye çalışın - en az 15 dakika bekleyin.

Yemek programına ek olarak,diyette. Belki de, mide ekşimesini provoke eden ürünleri sadece sizde göreceksiniz. Tabii ki, onları kesinlikle diyetten çıkarmalısınız. Ayrıca, aşağıdaki ürünleri tamamen terk etmeniz gerekir:

• Kafeinli içecekler, kakao, çikolata.
• Ekşi krema dışında çeşniler, baharatlar ve her türlü sos.
• Yağlı, kızarmış yiyecekler. Bütün yemekler haşlanmalı veya pişirilmelidir.
• Alkol - düşük alkollü içecekler bile.
• Gazlı içecekler, doğal meyve suları, özellikle ekşi.

Ancak çok sayıda ürün içeren ürünlerLif ve kompleks karbonhidratlar, mide suyunun asitliğini çok iyi nötralize eder. Ek olarak, kolayca sindirilir ve sindirim sistemini zorlamazlar.

Bir insanın yaşam şekli

Yaşam tarzınızı değiştirme ihtiyacı hakkında da unutmayın. Bazen, mide ekşimesi oluşumunda ana suçlu haline gelen yaşam tarzıdır. Birkaç basit kuralı gözlemlemek çok önemlidir:

• Motor aktivitesi

Hareket sadece yaşam değil, aynı zamanda sağlıktır. Bu yüzden hareket ettiğinizden emin olun - bu fazlalıktan kaçınmanıza yardımcı olacaktır, yani - mide ekşimesi. Ve spor salonunda kendinizi yormayın - yatağa gitmeden en az bir saat önce.

• rüya

Nasıl uyuduğunu izle. Geceleri mide ekşimesi geçirmemesi için yatağının başı yaklaşık 15 cm yükseltilmelidir, bunun için şiltenin altına bir silindirin sardığı bir battaniye koyabilirsiniz.

• Kıyafet seçimi

Görünüşe göre, mide ekşimesi ve kıyafet arasındaki bağlantı nedir? En doğrudan-yakın giyimin mideyi sıktığını gösteriyor. Ve sonuç olarak, midenin içeriği özofagusa atılır. Yani, mide ekşimesi seni bekletmeyecek. Tüm bu basit kurallara uyulursa, yukarıda açıklanan yöntemlerle birlikte mide ekşimesi tedavisi kesinlikle çok etkilidir. Sağlıklı ol! Okumanızı tavsiye ederiz:

Yorumlar

yorumlar