Hamile kadınlara daha fazla ne dersenizBunların hepsi hamilelik sırasında onları salladı, yüzde 90'ı hemen midede yanma hissini hatırlıyor. Dahası - bazı kadınlar oldukça ciddi bir şekilde mide ekşimesinin gebeliğin bir belirtisi olduğuna inanmaktadır. Bu makale çerçevesinde tartışılacak olan mide yanması ile ilgilidir. Bu fenomenin ne olduğunu, mide ekşimesinin hamilelik sırasında neden oluştuğunu ve en önemlisi de bununla nasıl mücadele edeceğini anlayacağız. Aslında birkaç ay sonra, mide ekşimesi geçirir ve zaman zaman ve tüm hamilelik boyunca, böyle basit bir iş değildir. Mide ekşimesi gebelikte normal seyrini zorlaştırır ve bir kadın rahatsızlığı getirir. Her ne kadar adalet adına olsa da, mide ekşimesinin anne ve bebeğin sağlığı için özel bir tehdit oluşturmadığına dikkat edilmelidir. Tabii ki, toksikozun seyrini kötüleştirirse, eğer varsa, semptomları yoğunlaşır. Bununla başlamak için mide ekşimesi hakkında konuşmak gereklidir. Doktorlar mide ekşimesini çok karmaşık bir terim olarak adlandırırlar - "reflü özofajit". O oldukça basit duruyor - yemek borusuna mide içeriğini atmak, pilor sınırında bulunan yemek borusu, en alt kısmını kaplayan mukoza zarı katılır iltihabı gelişir, neden olur. Kural olarak, hamilelik sırasında çoğu mide ekşimesi ikinci - üçüncü üç aylık dönem sonunda bir kadına işkence etmeye başlar. Bununla birlikte, bazı durumlarda, mide ekşimesi ilk üç aylık dönemde başlayabilir ve doğuma kadar devam edebilir. Bazen mide ekşimesi bir süre için ortaya çıkar - birkaç dakikadan birkaç saate kadar, bazen de haftada bir gün sonra, haftada bir kadın gününü geçirir. 
Mide yanması nedenleri
Yani, neden anlayalımHamile kadınlar sık sık mide ekşimesi kurbanları? Bir kadının hayatının bu döneminde neden bu kadar sık oluyor? Sonuçta, hamilelik ve mide ekşimesi arasındaki doğrudan ilişki açıktır. Yüzyıllar boyunca insanlar çoğu zaman mide ekşimesinin kılların kılların büyüdüğü bir zamanda meydana geldiğine inanıyordu. Ancak ne doktorlar ne de kadınlar bu teoriyi doğrularlar. Sıklıkla mide ekşimesi yüzünden çok fazla işkence gören anneler, neredeyse hiç saçları olmayan bebekler olarak doğmuşlardır. Ve tam tersine - hamilelik sırasında mide ekşimesi olan kabarık yeni doğmuş bebeklerin anneleri hiç karşılaşmadı. Ve doktorlar bunun hakkında ne diyor? Gebe kadınlarda mide ekşimesi gibi bir fenomeni nasıl açıklarlar? mekanizma kendisi ekşimesi sorunları neden olmaz - mide içeriği, bu rahatsız edici içeriği etkisi altında olan ve inflamatuar süreci başlatmak yemek borusu, içine atılır. Bununla birlikte, bu patolojik sürecin hamilelik sırasında neden aktive olduğu sorusu, doktorların açık bir cevabı yoktur. Her biri tamamen haklı olan çeşitli hipotezler öne sürdüler. Bunların her birine daha ayrıntılı olarak bakalım:
- Erken gebelikte mide ekşimesi
Yukarıda belirtildiği gibi, bazen mide ekşimesi kendini verirHamileliğin en erken aşamalarında bile. Ve bazen de adet kanamasının gecikmesinden önce - bazı kadınlarda gebeliğin ilk belirtilerinden biri haline gelir. Bir kural olarak, bu durumda, mide ekşimesi yalnız değil, ama sadık "yoldaşlar" eşliğinde - mide bulantısı, kusma, mide ekşimesi geliyor. Veya basitçe, hamileliğin ilk yarısında toksikoz belirtileri vardır. Öyleyse böyle bir mide yanması nedeni nedir? Elbette hormonlar. Bildiğiniz gibi, hamile bir kadının hormonal arka planı çok değişmektedir - bir kadının kanında, gebeliğin korunması için gerekli olan progesteron ve başarılı gelişimi için gerekli olan koryonik gonadotropin gibi keskin ve art arda artmaktadır. Bu hormonlar vücudun tüm organları ve işlevleri üzerinde çok çeşitli bir etkiye sahiptir. Hormonların etkisi altındaki düz kasları büyük ölçüde rahatlamış olan gastrointestinal sistemi içerir. Bu mide içeriğini yemek borusuna atma sebebidir. Ve sırasıyla hamilelik sırasında mide ekşimesinin nedeni. Bir kural olarak, benzer nedenlerden kaynaklanan mide ekşimesi, bağımsız olarak birinci üç aylık dönemin sonuna kadar geçer. Ancak, maalesef, ikinci üçte üçüncüsünün geri dönmeyeceğine dair bir garanti yoktur. Ancak, hamileliğin bu döneminde, mide ekşimesi tamamen farklı nedenlerden kaynaklanacaktır.
- Gebelikte uzun süre mide ekşimesi
Mide ekşimesi daha fazla ortaya çıktığındaGeç gebelik, rahim hacmi arttıkça ve karın büyürken, ortaya çıkışının nedenleri biraz farklıdır. Çoğu zaman, mide ekşimesi, 36 haftalık hamilelikten sonra "yoğunlaşır". İlk olarak, şu anda, hormonlar yeniden üretilir, vücudun tüm düz kasları gevşetilir. Kapıcı dahil - onun işlevini her zamanki gibi doğru değildir. Ayrıca, uterus hacminde artmaya devam ediyor. Daha yüksek ve daha yüksek yükseldikçe, mide yavaş yavaş küçülür. O nefes darlığına neden diyaframın üzerine basar ve atmak önce de gördüğümüz gibi, mide ekşimesi gelişimi için tetikleyici mekanizma, yemek borusu, mide içeriğini kışkırtır. Uterus biraz düştüğünde, benzer bir durum doğumdan birkaç hafta önce sağlanacaktır. Uterus aşağı doğru iner çünkü çocuğun başı küçük pelvise mümkün olduğunca düşük düşer - çocuk doğmadan önce en uygun duruşunu alır. Bu arada, bu dönemde sadece mide ekşimesi kaybolmaz, aynı zamanda nefes darlığı da kaybolur. Ve gebelik döneminde bu progesteron seviyesi çok azalır. Diğer tatsız duyumlar sık idrara çıkma ve kabızlık ile değiştirilir. Bunun sonucunda, rahmin bağırsak ve mesane üzerine baskı yapmaya başladığı gerçeğinden kaynaklanır. Ama umutsuzluk etmeyin - çok az var. Ve bebeğinizle buluşacaksınız!
Mide ekşimesi nasıl önlenir?
Yani, hamilelik sırasında mide ekşimesi: ne yapmalı? Her şeyden önce, denemek gerekir ki, bu sorun hiç ortaya çıkmaz. Tabii ki, mide ekşimesi görünümü olasılığını tamamen ortadan kaldıramazsınız. tam değil bu belaya karşı sigorta eğer kez mide ekşimesi atakların sıklığını ve şiddetini azaltacaktır en azından bazı tedbirleri sizi gözlemleyerek - Ancak, tüm denemek için değer.
- Yemek diyeti
Herkes için mide yanması kazanmanın doğru yoluBir insan diyetini umursamıyor. Ve hamile bir kadın bu değişmez kuralın bir istisnası değildir. Dahası - gelecek anneler ne yediklerini dikkatlice izlemelidir. Birincisi, mide mukozasını tahriş etme özelliğine sahip olan veya en azından mide suyunun artan üretimini provoke eden diyet gıda ürünlerinden tamamen ortadan kaldırmak gereklidir. Bu ürünler tüm kızarmış yiyecekleri, füme ürünleri, konserve yiyecekleri, turşu, baharatlı ve tuzlu yiyecekleri içerir. Ek olarak, gelecek anneler için ekşi meyveler, meyveler, büyük miktarlarda tatlılar, taze çörekler yemek tavsiye edilmez. İzle ve ne içiyorsunuz - gazlı içecekler, tatlı ve ekşi meyve suları, her türlü kahve ve sert kaynatılmış çay içmek kabul edilemez. Gelecekteki anneler için en iyisi, uygun olmayan karbonatlı maden suyu, kompostosu, meyve içecekleri, fermente süt ürünleridir.
- Yemek zamanı
Çok sayıda insan var."Şaşırtıcı" alışkanlık - tüm gün bir şeyleri kesip eve gelmek - kalpten yemek yemeye ve yatmadan önce. Yani - hamile bir kadına böyle bir beslenme programı kesinlikle kontrendikedir! Tek kabul edilebilir seçenek, kesirli bir güç kaynağıdır. Hiçbir durumda vücut böyle bir gıda "saldırıları" ile aşırı yüklenebilir. Sık sık yemeye çalışın, ama küçük porsiyonlarda - günde 8 - 10 kez. Bu arada, bu beslenme de kabızlık gibi sorunların önlenmesine yardımcı olacaktır. Ayrıca hamile bir kadın için çok önemlidir. Bu arada, kabızlık da mide yanmasına neden olabilir. Bu kabızlığın tüm sindirim sisteminin stresini ve dolayısıyla mide içeriğinin özofagusa atılmasını provoke etmesi gerçeğidir. 
Nasıl mide ekşimesi kurtulmak için?
Çok fazla kadın mide ekşimesi tedavisine inanıyorhamilelikte - işe yaramaz. Gibi, ışıkta bir kırıntı görünmez ve denememelisiniz. Ancak, bu her durumda değil - hamilelik sırasında mide ekşimesi güvenli, ama çok etkili ilaçlara yardımcı olabilir. Ve hem ilaçlar hem de halk ilaçları var. Bu arada, mide ekşimesi çekiyorsanız, doktorunuza söyleyin - jinekolog. Belki de gerekli bulur ve size bir farmakolojik ilaç atar. Bağımsız bir şey almaya değmez. Sonuçta, hamile bir kadında en zararsız ilaç bile en öngörülemeyen sonuçlara yol açabilir. Ancak, mide ekşimesi evinizi güvenli bir şekilde tedavi etmeye çalışabilirsiniz. Ve derhal soda en iyi yardımcısı olmadığını söylemek isterim. Soda sadece geçici olarak rahatsızlık belirtilerini hafifletebilir. Bu belirgin etki için çok fazla kadın "alınıyor" - aslında soda bir zaman için yardımcı oluyor. Ancak, bu yapılmamalıdır. Bana inanma Kendiniz görün! Bunun için soda, su, sirke ve boş bir bardağa ihtiyacınız olacak. Bir bardak suya dökün, bir çorba kaşığı sirke dökün ve bir tutam soda ekleyin. Soda (alkali) mide suyuyla nasıl reaksiyona girdiğini görüyor musunuz? (Asit)? Bu kimyasal reaksiyonun midenizde gerçekleşmesini gerçekten istiyor musunuz? Sonuçta, en azından, size en azından gastrit garanti edilir. Yani soda rafta durmaya devam edelim. Ve size, mide ekşimesini ortadan kaldırmak için diğer daha güvenli yollardan bahsedeceğiz. Mide ekşimesi için araçlar
- Rendelenmiş havuç
Yani, mide ekşimesi ilk belirtileri var. acele ve tabletler için kapmak etmeyin - ekşimesi hala güçlü değilken, ortak çiğ havuç yardımcı olabilir. Temizleyin, yıkayın ve rendeleyin. Havuçlara şeker eklemeyin, aksi takdirde etki doğrudan karşınıza çıkar. Bu tür bir tedavi, yalnızca mide ekşimesi daha belirgin hale geldikçe, durumu daha da kötüleştirecektir. Sadece biraz rendelenmiş havuç, en az birkaç saat boyunca mide ekşimesini unutmaya yardımcı olur. Bu tür tedavi kesinlikle güvenlidir. Üstelik - anne ve bebeğin vücut üzerinde yararlı etki Havuç - bu besinlerin yüksek miktarda içerdiği için.
- Bal tarak
Ayrıca mide ekşimesi ile mücadelede çok etkili olabilirArıcılık gibi bir ürüne bal peteği gibi yardımcı olmak. Ancak, böyle bir tedavi sadece tek ve çok ciddi olmayan mide ekşimesi saldırıları için etkilidir. Bal peteğini normal bir sakız gibi çiğneyin. Balmumu mide ve özofagusun mukoza zarını hafifçe sarar, iltihaplanma sürecini giderir. Daha önce balın alerjik reaksiyon göstermiş olması durumunda, bu tedavi size uygun değildir. Ve her şey istismara maruz bırakılmamalıdır - çocuk daha sonra bal alerjisi olabilir. Adalet adına, bu bilginin doktorlar tarafından resmen onaylanmadığı, ancak riske değmeyeceği not edilmelidir. Sonuçta, tedavi hiçbir durumda bebeğe zarar vermemelidir!
- Alkali maden suyu
İlk haftalarda mide ekşimesi size işkence ederseHamilelik, sıradan alkali maden suyu yardımcı olabilir. En az bir mide ekşimesi belirtisi hissettiğiniz anda, hemen bir bardak alkali sudan üçte birini içebilirsiniz. Bundan sonra, birkaç dakika bekletin - aksi takdirde şişkinlik ve şişkinlik olabilir. Ve bunlar, gelecekteki annenin kesinlikle gerekmediği gereksiz problemler ve sakıncalar, değil mi?
- Çiğ patates suyu
Hamilelik sırasında mide ekşimesi yardımcı olabilir vepatates suyu Bunu yapmak için, bir büyük patates yıkayın ve temizleyin. İnce bir rende ovalayın, ardından suyu gazlı bezle sıkın. Mide ekşimesi başlangıcından hemen sonra bir çorba kaşığı su içirin. Özellikle böyle bir araç gebeliğin sonlarında yardımcı olur - 35 - 40 hafta. Bu arada, hiçbir durumda gelecekteki kullanım için patates suyu hazırlamayın - sadece 20 dakika içinde tüm iyileştirici özelliklerini tamamen kaybeder. Dahası - herhangi bir kişinin bedeni için tehlikeli olur.
- Keten tohumu
İlaçlardan daha az değil, etkiliketen tohumu infüzyonu. Hazırlanması için, bir bardak kaynar su ile beş yemek kaşığı keten tohumu dökün. Yaklaşık bir saat ısrar edin, sonra gün boyunca küçük yudumlarda süzün ve içirin. İlk iki saat sonra mide ekşimesinin ortadan kalkması çok iyi bir işarettir. Bu nedenle, takım size mükemmel uyum sağlar. Bu tedavi kurslarla yapılabilir - bu, gelecekteki annenin en az birkaç ay boyunca mide ekşimesini unutmasına izin verecektir. Tedavinin özü son derece basittir - bir keten tohumu infüzyonu olan kadının günde üç kez alması gibi - sabahtan önce kahvaltıda, öğle yemeğinde ve hemen yatmadan önce. Tedavi süresi sadece bir haftadır. Dene, tarifini bul, çünkü bir kişi için etkili olan, başka birisine yardım edemez. Ve hamileliğinizin hiçbir şeyden gölgelenmesine izin vermeyin! Özellikle şimdi, hamilelik sırasında mide ekşimesi ile üstesinden gelirseniz, ne yapacağınızı, mükemmel bilirsiniz! Okumanızı tavsiye ederiz:
