Modern toplumda alkole karşı tutumbelirsiz. Öte yandan alkolün vücudun tüm sistemlerini olumsuz etkilediğini herkes bilir. Ancak buna rağmen yetişkinlerin neredeyse tamamı ara sıra alkollü içecek tüketiyor; kimisi daha fazla, kimisi daha az. Ve ertesi sabah, eğlenceli bir akşamın bedeli her zaman aynıdır: akşamdan kalmalık. Hayatında en az bir kez alkollü bir içkiyi aşırı kullanmış olan herkes akşamdan kalma sendromunun ne olduğunu bilir. Ayrıca halk arasında çok yaygın ama yanlış bir yanılgı da var: Kaliteli alkollü içecekler içildiğinde akşamdan kalmalık yaşanmaz. Oysa durum hiç de öyle değil. Elbette kaliteli alkollü içeceklerin insan vücuduna zararı, kalitesiz olanlara göre çok daha azdır. Ancak kaliteli alkolün içerisinde etil alkol de bulunur. Ama asıl akşamdan kalmalığa sebep olan etil alkoldür.
Akşamdan kalma sendromu türleri
Doktorlar iki tür akşamdan kalmalığı ayırt ediyorsendromu. Elbette bu sendromların birçoğu özellikleri itibarıyla birbirine çok benzemektedir, ancak yine de aralarında çok önemli farklılıklar bulunmaktadır. Bu yüzden:
- Post zehirlenme sendromu
Kişide zehirlenme sonrası sendromu varsa,Bu durum, bir gün önce önemli ölçüde alkollü içki tükettiğini gösteriyor. Bu sendrom genellikle alkol alımından yaklaşık 6-8 saat sonra başlar. Kişide şiddetli baş ağrısı, baş dönmesi, bulantı hissi ve muhtemelen kusma gibi belirtiler görülür; bunlar bir kerelik veya oldukça güçten düşürücü olabilir. Ayrıca, zehirlenme sonrası sendromu yaşayan kişide güçlü bir halsizlik hissi, kollarda ve bacaklarda titreme, terleme başlayabilir ve hatta genel terlemede artış görülebilir - insan vücudu bu şekilde toksinleri atar. Bu durum birkaç saatten birkaç güne kadar sürebilir. Bu, birkaç faktöre bağlıdır: tüketilen alkol miktarı, alkollü içeceğin kalitesi ve vücudun bireysel özellikleri.
- Yoksunluk sendromu
Bu tür akşamdan kalma sendromuzehirlenmeden çok daha kötü. Ve bunları ayırt etmek oldukça kolaydır - zehirlenme sonrası sendromunda, sözde "akşamdan kalma" (sabahları küçük bir dozda alkollü içecek almak) sadece vücudun genel durumunu ve kişinin refahını kötüleştirecektir. Ancak alkol tüketiminden sonra ortaya çıkan yoksunluk sendromunda ise tam tersine kişinin refahı önemli ölçüde iyileşir. Bu özelliği keşfeden birçok kişi, oldukça basit bir çıkış yolu buldukları ve bu şekilde akşamdan kalma sendromundan kurtuldukları için mutlu oluyorlar. Ancak gerçekte bu tür bir "tedavi" alkolizm gibi korkunç bir hastalığa giden kesin bir yol. Bu nedenle hiçbir koşulda rahatsızlığınızı bu şekilde hafifletmeye çalışmamalısınız. Çekilme sendromunun ortaya çıkması, hasta kişinin karaciğerinin etil alkolün parçalanması için gerekli olan belirli bir enzimi aşırı üretmeye başlamasıyla ilişkilidir. Ve eğer alkol bu anda hastanın vücuduna girmezse, sağlığı önemli ölçüde kötüleşecektir. Kişide baş ağrısı, mide bulantısı, kusma, halsizlik, duygusal bozukluklar - mantıksız ağlamaklılık, sinirlilik hatta saldırganlık gibi belirtiler görülür. Hastalığın ilerlemesiyle birlikte zihnin bulanıklaşması ve davranışların kontrolünün kaybolması bile mümkün olabiliyor. Kişinin uyku hali (uykusuzluk) ve iştahı giderek bozulur, bazen yemek yemeyi tamamen reddedecek noktaya gelir. Ayrıca özellikle ağır vakalarda, başta yüksek tansiyon olmak üzere, kardiyovasküler sistemin işleyişinde çeşitli bozukluklar ve gerçek halüsinasyonların görülmesi mümkündür. Az miktarda alkol almak, kişinin refahında hızlı ve önemli bir rahatlama sağlayabilir. Narkologlar bu durumu uyuşturucu yoksunluğuna benzetiyorlar. Ve kişinin gerçek alkolizm geliştirdiğinin en çarpıcı kanıtlarından biridir. Ve alkolizm çok ciddi bir hastalıktır. Öncelikle alkol bağımlısının normal metabolizması büyük ölçüde değişir. Bu nedenle insan vücudu etil alkolün parçalanmasıyla ortaya çıkan toksik ürünleri etkisiz hale getirme görevini yerine getiremez hale gelir. Ve kural olarak, üretilen ve alkolü parçalamaya başlayan enzimler bile ancak alkolün bir kısmı daha insan vücuduna girdikten sonra aktive olur.
Hangover sendromu için ilk yardım
Akşamdan kalmalığın hızlı geçmesine rağmenZehirlenme sendromu, kural olarak dışarıdan müdahale olmaksızın geçer, kişiye çok önemli sayıda çok tatsız dakikalar yaşatır. Bu nedenle vücuda yardım etmeye ve hastanın durumunu hafifletmeye çalışmakta fayda vardır. Peki bu nasıl yapılabilir?
- akışkan
Çok önemli nedenlerden biri de,Vücudun zehirlenmesinin gelişmesi ise dehidratasyondur. Etil alkol vücudun hücrelerinin su kaybetmesine neden olur. Ve suyun yanı sıra mikroelement, mineral ve tuz kaybı da yaşanıyor. Ve kişi bu kaybı ne kadar çabuk telafi ederse, refahında da o kadar çabuk iyileşme hissedecektir. Bunun için elbette hastanın mümkün olduğu kadar çok su içmesi gerekir. Bu amaçla alkali mineralli su, meyve suları ve meyveli içecekleri kullanabilirsiniz. Tatlı gazlı içecekleri tercih etmemelisiniz; bunlar beklenen etkiyi yaratmayacaktır. Vücudun susuzluğunu mümkün olan en kısa sürede gidermenin en iyi yolu, zehirlenme geçiren kişilere reçete edilen ilaçları - rehidron, smecta - almaktır. Bu ilaçlar vücudunuzu susuzluktan çok hızlı bir şekilde kurtarmakla kalmayacak, aynı zamanda vücutta etil alkolün varlığı sonucu oluşan toksinlerin de atılmasına yardımcı olacaktır.
- rüya
Kulağa ne kadar basit gelse de, uyuyunböyle durumlarda - gerçekten en iyi ilaçtır. Eğer hasta bir kişi bu günde fırsat bulursa evde kalması ve mümkün olduğu kadar uzun süre uyumaya çalışması en iyisidir. Çoğu zaman bu önlem, hasta kişinin durumunu önemli ölçüde hafifletebilir.
- Tıbbi bakım
Böyle bir yazı olması durumundazehirlenme sendromu kendini son derece şiddetli bir şekilde gösterir - basınç aşırı yüksektir veya tam tersine düşüktür, kişi kusmayı durdurmaz veya bilincini kaybederse, mümkün olan en kısa sürede bir ambulans ekibi çağırmak gerekir. Ayrıca, bir genç veya yaşlı kişide akşamdan kalmalık varsa, tıbbi yardım almak da önemlidir, çünkü onların vücudu çok daha savunmasızdır. Özellikle ağır vakalarda hastanın bir hastanenin toksikoloji veya hatta yoğun bakım ünitesine yatırılması ve burada yoğun tıbbi bakım görmesi gerekir. Çekilme sendromu durumunda kişi veya yakınları mutlaka bir hekime - narkologa - başvurmalıdır. Ve bu doktordan korkmamalısınız; sonuçta, gerçek anlamda profesyonel yardımı yalnızca o sağlayabilir. Ve unutmayın ki hasta kişinin gizliliği hiçbir koşulda ihlal edilmeyecektir. Özetle birkaç önemli noktaya değinebilir miyiz? Eğer zehirlenme sonrası sendromunuz varsa normal yaşam tarzınıza dönmeniz o kadar da zor olmayacaktır. Bol sıvı tüketin, biraz dinlenin, sıcak bir duş alın ve multivitaminler kullanın; işte formunuza kavuşun! Alkollü içecekleri "akşamdan kalma tedavisi" olarak tüketmemelisiniz; bu çok hızlı bir şekilde yoksunluk belirtilerine ve buna bağlı olarak alkolizmin gelişmesine yol açacaktır. Okumanızı tavsiye ederiz:
