Çocuklar için Greko-Romen Güreşi

Yarışmanın amacı - rakibin konması gerekiyorOmuz bıçakları üzerindeki yerde. Bu amaçla, bölümde öğrendikleri ve eğittikleri çeşitli teknikler kullanılır. Onların yardımıyla düşman dengesiz ve sırtına yerleştirildi. Zafer için güç ve çeviklik de çok önemlidir.Çocuklar için Greko-Romen güreşi gelişebilirOlimpiyat Oyunları'nın programında yer alan profesyonel spor: Fotoğraf: Getty Çocukları, yaş ortaokul ve üst düzey gruplara ayrılır. Yaşlandıkça, öğrenilen tekniklerin yükleri ve karmaşıklığı artar. Bir çocuk 5 yaşından küçük gruba gidebilir. Yüksek performans için, çok ve çok eğitmeniz gerekir. Eğitim genellikle haftada 3-4 kez gerçekleştirilir ve çocuğun hazırlığına bağlı olarak 1.5 ila 2.5 saat arasında daha uzun bir süreye sahiptir. Bazı bölümlerde eğitim, spor kamplarında yaz toplantıları sağlar. Orada, çocuk günde 4 öğün alır, gündüz uykusu için zaman kazanır, ancak ana dikkat, verimli eğitim ve yarışmalar için hazırlık için ödenir.

Hangi çocuk güreşi için

Bu tür dövüş sanatları, erkeğin bir erkek için gerekli olan nitelikleri geliştirir - cesaret, seçimler yapma ve durumu kontrol altında tutma yeteneği. Bir çocuk için güreş kullanmanın başka ne var?

• İyi fiziksel uygunluk. Çocuk, uzun antrenmanlara dayanmak için tekniği, dayanıklılığı yerine getirme gücüne sahip olmalıdır. Ayrıca çeviklik ve esneklik gerektirir - tüm bu nitelikler ders sırasında edinilir ve honlanır.
• Mantık, zeka ve tepki gelişimi. Bu sporda birçok farklı numara var. Onlara iyi ve hızlı bir şekilde sahip olmanız gerekir, duruma bağlı olarak, gerekli olanları uygulayın. Sporcu fiziksel olarak daha güçlü olsa bile, kazanmanın tek yolu budur. Ayrıca, çocuğa hızlı kararlar vermesini ve seçimleri için sorumluluk almasını öğretir.
• İnceliğin ve saygının oluşumu. Bu spor rekabetçi ve güç olmasına rağmen, bir ortağa saygıyı öğretir. Dövüşten önce el sıkışmaları zorunlu kabul edilir.

Çocuklar kendileri için ayağa kalkmayı öğrenirler.erkeklik ve kendine güven. Fiziksel ve zihinsel olarak sağlıklıysa, ciddi kronik hastalığı veya sakatlığı olmayan bir çocuğa bu spora verebilirsiniz. Çocuğu spor salonuna götürmeden önce bir çocuk doktoruna danışın.

Yorumlar

yorumlar